高一下學(xué)期勵志主題班會

1、高一下學(xué)期勵志主題班會高一下學(xué)期勵志主題班會贏在高一高一（高一（3）班主題班會）班主題班會史朝霞史朝霞 生命對于每個人來說，都只有生命對于每個人來說，都只有一次，是最為寶貴的。而責(zé)任，一次，是最為寶貴的。而責(zé)任，在我們降生的那一刻起，便綁在我們降生的那一刻起，便綁在我們的肩頭！所以說，我們在我們的肩頭！所以說，我們是也必須是扛著是也必須是扛著“責(zé)任責(zé)任”一路一路走來。責(zé)任融于生命之中，每走來。責(zé)任融于生命之中，每時每刻都在追隨著我們。時每刻都在追隨著我們。 一、分內(nèi)應(yīng)做的事；一、分內(nèi)應(yīng)做的事；二、因沒有做好分內(nèi)應(yīng)做的事而應(yīng)承擔(dān)二、因沒有做好分內(nèi)應(yīng)做的事而應(yīng)承擔(dān)的過錯的過錯對自己負責(zé)：對自己負責(zé)

2、：努力學(xué)習(xí)，塑造努力學(xué)習(xí)，塑造自我自我對他人負責(zé)：對他人負責(zé)：關(guān)心愛護和幫助關(guān)心愛護和幫助他人他人對集體負責(zé)：對集體負責(zé)：為集體增添榮譽為集體增添榮譽和力量和力量對社會負責(zé)：對社會負責(zé)：以良好行為創(chuàng)造以良好行為創(chuàng)造美好的社會美好的社會對自己負責(zé)對自己負責(zé) 莫等閑，白了少年頭，空悲切莫等閑，白了少年頭，空悲切“ 只爭朝夕只爭朝夕 一個人既然來到這個世界，就應(yīng)該在合一個人既然來到這個世界，就應(yīng)該在合理的范圍內(nèi)，讓自己好好地生存下去，理的范圍內(nèi)，讓自己好好地生存下去，并獲得發(fā)展。當(dāng)自己碰到任何困難的時并獲得發(fā)展。當(dāng)自己碰到任何困難的時候，應(yīng)當(dāng)不斷地激勵自己，勇往直前，候，應(yīng)當(dāng)不斷地激勵自己，勇往直前

3、，堅持到底。這就是對自己負責(zé)堅持到底。這就是對自己負責(zé)家庭責(zé)任家庭責(zé)任 要建設(shè)好一個家庭，需要這個家要建設(shè)好一個家庭，需要這個家庭里的每個人的共同努力；而要庭里的每個人的共同努力；而要毀掉這個家庭，只需要其中的任毀掉這個家庭，只需要其中的任何一個人。何一個人。 -黑格爾黑格爾 并不是干轟轟烈烈的大事才算對并不是干轟轟烈烈的大事才算對家庭負責(zé)，生活中點點滴滴的小家庭負責(zé)，生活中點點滴滴的小事，包括你的每一點進步都能體事，包括你的每一點進步都能體現(xiàn)出你是否對家庭負責(zé)，因為他現(xiàn)出你是否對家庭負責(zé)，因為他能給父母帶來最大的安慰。能給父母帶來最大的安慰。 集體責(zé)任 北京奧運會中美之戰(zhàn)后姚明北京奧運會中美

4、之戰(zhàn)后姚明: “我們?nèi)犨M場的時候，我們把我們?nèi)犨M場的時候，我們把手放在一起，把自己交給這支球隊，同時也把這支球隊扛在手放在一起，把自己交給這支球隊，同時也把這支球隊扛在自己肩上，我們所有的人都在為這個球隊努力。自己肩上，我們所有的人都在為這個球隊努力。”正是全體正是全體隊友的共同努力，創(chuàng)造了中美交戰(zhàn)的最小分差。隊友的共同努力，創(chuàng)造了中美交戰(zhàn)的最小分差。對集體負責(zé)對集體負責(zé)-愛學(xué)校、愛班集體、愛學(xué)校、愛班集體、為班集體增添為班集體增添榮譽和力量榮譽和力量 一個人做事，要一個人做事，要先做自己應(yīng)該要做的先做自己應(yīng)該要做的事，再做自己喜歡做事，再做自己喜歡做的事。這就是責(zé)任。的事。這就是責(zé)任。心

5、靈寄語：心靈寄語：每個人都向往成功，但是只有少數(shù)每個人都向往成功，但是只有少數(shù)人能夠真正成功。原因就是只有少人能夠真正成功。原因就是只有少數(shù)人不怕吃苦，堅持不懈。想成功數(shù)人不怕吃苦，堅持不懈。想成功就得付出別人不愿付出的汗水就得付出別人不愿付出的汗水, ,要要利用好周圍的一切資源利用好周圍的一切資源, ,讓自己獲讓自己獲得成功。得成功。-全球首席成功學(xué)大師安東尼羅賓全球首席成功學(xué)大師安東尼羅賓 成成 功功 與與 失失 敗敗 成功的人分三種，成功的人分三種， 一是一路領(lǐng)先，志在必得的，這樣一是一路領(lǐng)先，志在必得的，這樣的同學(xué)身上有一股霸氣；的同學(xué)身上有一股霸氣； 二是快馬加鞭，更上層樓的，這樣二

6、是快馬加鞭，更上層樓的，這樣的同學(xué)身上有一種志氣；的同學(xué)身上有一種志氣； 三是力挽狂瀾，異軍突起的，這樣三是力挽狂瀾，異軍突起的，這樣的同學(xué)身上有一身的骨氣。的同學(xué)身上有一身的骨氣。成成 功功 與與 失失 敗敗 面對失敗，也有三種人，面對失敗，也有三種人， 第一種是逃避失敗，不敢面對，一直生活在失敗第一種是逃避失敗，不敢面對，一直生活在失敗的陰影里，這種人成為被失敗一次打垮的人；的陰影里，這種人成為被失敗一次打垮的人； 第二種是不屑于失敗，無所謂，仍我行我素，這第二種是不屑于失敗，無所謂，仍我行我素，這樣的人麻木不仁，必將重復(fù)失??；樣的人麻木不仁，必將重復(fù)失??； 第三種人是勇于直面失敗，在失敗

7、的陣痛后所做第三種人是勇于直面失敗，在失敗的陣痛后所做的第一件事就是爬起來，并采取積極的行動，去的第一件事就是爬起來，并采取積極的行動，去迎接下一次的挑戰(zhàn)，因為他明白，生命遭受痛苦迎接下一次的挑戰(zhàn)，因為他明白，生命遭受痛苦的時刻也是面臨最大轉(zhuǎn)機的時刻。的時刻也是面臨最大轉(zhuǎn)機的時刻。不要羨慕別人，我不要羨慕別人，我們每個人都可以成們每個人都可以成功，只要我們奮力功，只要我們奮力拼搏，堅持不懈！拼搏，堅持不懈！貴在堅持貴在堅持難在堅持難在堅持成在堅持成在堅持 摔倒了十次就再也摔倒了十次就再也不愿爬起來，他就永不愿爬起來，他就永遠是失敗，但是他哪遠是失敗，但是他哪怕是摔倒了一萬次，怕是摔倒了一萬次，

8、他一萬零一次繼續(xù)站他一萬零一次繼續(xù)站起來，往前走實在站起來，往前走實在站不起來了，我爬也要不起來了，我爬也要爬著往前走，這就叫爬著往前走，這就叫成功。成功。 俞敏洪俞敏洪堅堅持持成成就就夢夢想想 從一文不名的學(xué)從一文不名的學(xué)生，到眾人矚目的微生，到眾人矚目的微軟終生名譽總裁，新軟終生名譽總裁，新華都公司總經(jīng)理，號華都公司總經(jīng)理，號稱稱“中國打工皇帝中國打工皇帝”的職業(yè)經(jīng)理人，唐駿的職業(yè)經(jīng)理人，唐駿如今是一位不折不扣如今是一位不折不扣的職場明星。是什么的職場明星。是什么成就了他的絢麗人生成就了他的絢麗人生呢？呢？ 在微軟，在微軟，技技術(shù)功底術(shù)功底不是最主不是最主要的，而要的，而執(zhí)著精執(zhí)著精神神是

9、最關(guān)鍵的。是最關(guān)鍵的。正如唐駿所說的那正如唐駿所說的那樣：樣：我們要的就我們要的就是這樣的人。是這樣的人。 堅持堅持成功往往在于再堅持一下的努力當(dāng)中！成功往往在于再堅持一下的努力當(dāng)中！ 許多時候，我們遭遇失敗就許多時候，我們遭遇失敗就是因為我們?nèi)鄙倭四且稽c點堅持、是因為我們?nèi)鄙倭四且稽c點堅持、一點點韌勁、一點點執(zhí)著、一點一點點韌勁、一點點執(zhí)著、一點點不屈不撓的毅力。分明成功的點不屈不撓的毅力。分明成功的曙光就在眼前，但是我們卻沒有曙光就在眼前，但是我們卻沒有信心和毅力再堅持下去，結(jié)果從信心和毅力再堅持下去，結(jié)果從前所遭受的艱難困苦也都白費了。前所遭受的艱難困苦也都白費了。 當(dāng)我們想要放棄的時候

10、，我當(dāng)我們想要放棄的時候，我們要找的理由似乎也很充分，同們要找的理由似乎也很充分，同事、朋友都已經(jīng)準備好同情的安事、朋友都已經(jīng)準備好同情的安慰之詞：慰之詞：別擔(dān)心，下次會成功別擔(dān)心，下次會成功的。的。但事實上你知道，他們也但事實上你知道，他們也知道，知道，下一次下一次可遠得很呢，也可遠得很呢，也許再也不會有了。許再也不會有了。 青春，是一個尋夢的過程。我們十幾歲的青春，是一個尋夢的過程。我們十幾歲的生命中，總是充滿五彩斑斕的夢境，沿著對未生命中，總是充滿五彩斑斕的夢境，沿著對未來的各種憧憬指向遠方，給我們指明前進的道來的各種憧憬指向遠方，給我們指明前進的道路。這些夢境就仿佛是暗夜中的燈火，即便

11、不路。這些夢境就仿佛是暗夜中的燈火，即便不能帶來足夠的明亮和溫暖，但也足以帶給我們能帶來足夠的明亮和溫暖，但也足以帶給我們無限的希望。無限的希望。 有時候，心中能始終存有一線希望，便很有時候，心中能始終存有一線希望，便很珍貴。珍貴。 因為在青春這條明媚而又略帶迷茫的路上，因為在青春這條明媚而又略帶迷茫的路上，總少不了風(fēng)吹雨打，總饒不過各種彎路和挫折，總少不了風(fēng)吹雨打，總饒不過各種彎路和挫折，總是難以避免失敗和疼痛的侵襲。我們往往容總是難以避免失敗和疼痛的侵襲。我們往往容易在這樣的時刻放棄了對困苦的忍耐，放棄了易在這樣的時刻放棄了對困苦的忍耐，放棄了對遠方的追逐，也最終放棄了僅剩的希望。對遠方的

12、追逐，也最終放棄了僅剩的希望。 這個時候，我們就很需要對夢想的堅持。我們的這個時候，我們就很需要對夢想的堅持。我們的內(nèi)心深處需要始終留下這樣一份空間，來永久存放我們內(nèi)心深處需要始終留下這樣一份空間，來永久存放我們的夢想。無論風(fēng)多狂，雨多大，我們都需要堅定地仰望的夢想。無論風(fēng)多狂，雨多大，我們都需要堅定地仰望那一片夢想的天空，相信它會一如既往的湛藍，相信風(fēng)那一片夢想的天空，相信它會一如既往的湛藍，相信風(fēng)雨過后，那里會出現(xiàn)絢爛的彩虹，來慰藉我們曾經(jīng)的累雨過后，那里會出現(xiàn)絢爛的彩虹，來慰藉我們曾經(jīng)的累累傷痕，來慰藉那些堅強的永不破滅的夢。累傷痕，來慰藉那些堅強的永不破滅的夢。 然而，雖然很多人也明白

13、，風(fēng)雨過后會有美麗的彩然而，雖然很多人也明白，風(fēng)雨過后會有美麗的彩虹，但是他們往往容易在大雨中迷失方向，在困難的重虹，但是他們往往容易在大雨中迷失方向，在困難的重壓下開始一蹶不振，在失敗面前選擇了止步不前。這樣壓下開始一蹶不振，在失敗面前選擇了止步不前。這樣下去，他們就永遠喪失了欣賞彩虹的機會。也就等于選下去，他們就永遠喪失了欣賞彩虹的機會。也就等于選擇了與成功的一次次失之交臂。這樣的結(jié)局，無疑令人擇了與成功的一次次失之交臂。這樣的結(jié)局，無疑令人痛惜。究其原因，不在于他們?nèi)狈?zhàn)勝困難的能力，而痛惜。究其原因，不在于他們?nèi)狈?zhàn)勝困難的能力，而是他們?nèi)鄙僖环N持久的堅持。這種堅持是對夢想的堅持，是他

14、們?nèi)鄙僖环N持久的堅持。這種堅持是對夢想的堅持，也是對自己的堅持。夢想在遠方，始終指引著你，自信也是對自己的堅持。夢想在遠方，始終指引著你，自信存在于內(nèi)心，始終激勵著你，只要你一直堅持，我相信，存在于內(nèi)心，始終激勵著你，只要你一直堅持，我相信，你定會在這個世界上看到美麗的彩虹你定會在這個世界上看到美麗的彩虹。 成功，往往在于你再多堅持一點點。成功，往往在于你再多堅持一點點。也許是一年，也許只是一秒鐘，你的也許是一年，也許只是一秒鐘，你的生命便能得到升華，你的命運便能產(chǎn)生命便能得到升華，你的命運便能產(chǎn)生質(zhì)變。生質(zhì)變。 如果說夢想是一片純凈湛藍的天如果說夢想是一片純凈湛藍的天空，那么堅持便是指向這片

15、天空的利空，那么堅持便是指向這片天空的利箭。要想抵達夢想，就需要利箭的不箭。要想抵達夢想，就需要利箭的不懈向前。逼近一點點，不僅是彩虹的懈向前。逼近一點點，不僅是彩虹的美麗，更是一種生命的奇跡！美麗，更是一種生命的奇跡！夢想成真20042004雅典留下翔記雅典留下翔記錄錄風(fēng)之風(fēng)之子子在在2008年北京奧運會年北京奧運會8月月18日上午日上午11點舉行的點舉行的男子男子110米欄預(yù)賽第一輪第米欄預(yù)賽第一輪第6組比賽中，劉翔由于組比賽中，劉翔由于右腳跟腱傷復(fù)發(fā)右腳跟腱傷復(fù)發(fā) ，遺憾地在首輪就退出了比賽。，遺憾地在首輪就退出了比賽。 20082008年年1010月月2929日，劉翔在師傅孫海平等人的

16、陪同下，日，劉翔在師傅孫海平等人的陪同下，踏上前往美國的班機，開始求醫(yī)問診之旅。踏上前往美國的班機，開始求醫(yī)問診之旅。 20082008年年1212月月5 5日晚，劉翔在美國休斯頓赫曼紀念日晚，劉翔在美國休斯頓赫曼紀念醫(yī)院進行腳部手術(shù)，這是中國飛人第一次被推上手術(shù)臺。醫(yī)院進行腳部手術(shù)，這是中國飛人第一次被推上手術(shù)臺。手術(shù)取得順利成功。當(dāng)?shù)貢r間手術(shù)取得順利成功。當(dāng)?shù)貢r間6 6日中午日中午1111時（北京時間時（北京時間7 7日凌晨），劉翔出院。這樣，劉翔本次美國手術(shù)的第一日凌晨），劉翔出院。這樣，劉翔本次美國手術(shù)的第一階段宣告順利結(jié)束。階段宣告順利結(jié)束。 20092009年年3 3月月7 7日日

17、1919時，劉翔正式結(jié)束為期三個多月時，劉翔正式結(jié)束為期三個多月的美國療傷，一行六人出現(xiàn)在休斯敦國際機場，提前踏的美國療傷，一行六人出現(xiàn)在休斯敦國際機場，提前踏上回國的航班。上回國的航班。3 3月月8 8日晚上，劉翔一行人飛抵上海浦東日晚上，劉翔一行人飛抵上海浦東機場。機場。 20092009年年0404月月2121日劉翔捐出北京奧運火炬。日劉翔捐出北京奧運火炬。 20092009年年9 9月月1212日下午，上海黃金大獎賽組委會對日下午，上海黃金大獎賽組委會對外正式宣布了劉翔將參加外正式宣布了劉翔將參加9 9月月2020日的上海黃金大獎賽的日的上海黃金大獎賽的消息。這意味著劉翔在傷病消息。這

18、意味著劉翔在傷病1313個月之后將在家鄉(xiāng)的跑道個月之后將在家鄉(xiāng)的跑道上復(fù)出。上復(fù)出。復(fù)出首戰(zhàn)復(fù)出首戰(zhàn)那一刻飛人眼里充滿淚水那一刻飛人眼里充滿淚水 2009年年9月月20日，上海國際田徑黃金大日，上海國際田徑黃金大獎賽上，劉翔跑出和冠軍特拉梅爾同樣的獎賽上，劉翔跑出和冠軍特拉梅爾同樣的13秒秒15屈居亞軍。（原因是慢鏡頭顯示特屈居亞軍。（原因是慢鏡頭顯示特拉內(nèi)爾有效部位先撞線，劉翔可能比他慢拉內(nèi)爾有效部位先撞線，劉翔可能比他慢千分之幾秒。）這是劉翔在北京奧運會退千分之幾秒。）這是劉翔在北京奧運會退賽后首次參加比賽。賽后首次參加比賽。 冠軍的心冠軍的心王王者者歸歸來來 跑在最前面的是劉翔，依然是劉

19、翔！這位跑在最前面的是劉翔，依然是劉翔！這位110米欄的王者，從槍響那一刻起，就牢牢掌米欄的王者，從槍響那一刻起，就牢牢掌控賽場，雖然右側(cè)的解放軍隊選手紀偉咬得控賽場，雖然右側(cè)的解放軍隊選手紀偉咬得很緊，左側(cè)的河北選手史冬鵬奮勇爭先，但很緊，左側(cè)的河北選手史冬鵬奮勇爭先，但劉翔只顧兀自翱翔，兩條腿交替跨欄，落地劉翔只顧兀自翱翔，兩條腿交替跨欄，落地與邁步銜接無痕。與邁步銜接無痕。 13秒秒34，王者歸來！繼上海黃金大獎賽，王者歸來！繼上海黃金大獎賽后，劉翔再次完美演出。后，劉翔再次完美演出。 王王者者歸歸來來 2009年年10月月24日第十一屆全運會，男子日第十一屆全運會，男子110米欄預(yù)賽中

20、，以米欄預(yù)賽中，以13秒秒75小組第二的身份順利晉級小組第二的身份順利晉級決賽。決賽。 10道欄像道欄像10座山岡，座山岡，8名運動員如颶風(fēng)過崗，席名運動員如颶風(fēng)過崗，席卷而去。剎那間，場館似乎消失了，觀眾似乎消卷而去。剎那間，場館似乎消失了，觀眾似乎消失了，對手似乎消失了，存在的只有時間和速度。失了，對手似乎消失了，存在的只有時間和速度。 2009年年10月月25日第十一屆全運會，男子日第十一屆全運會，男子110米米欄決賽中，以欄決賽中，以13秒秒34獲得冠軍。成為全運會史上獲得冠軍。成為全運會史上第一位男子第一位男子110米欄項目上的三連冠！米欄項目上的三連冠！精精彩彩人人生生 “從巔峰到

21、低谷，又從低谷到巔峰，慢慢從巔峰到低谷，又從低谷到巔峰，慢慢爬上來。很多人很可能就一蹶不振了。我很爬上來。很多人很可能就一蹶不振了。我很慶幸，能一步步爬上來。慶幸，能一步步爬上來。”面對跌宕起伏，面對跌宕起伏，劉翔感觸頗多，劉翔感觸頗多，“競技體育很殘酷。總有一競技體育很殘酷?？傆幸惶煲艘?，但一定要努力把最精彩的一刻留天要退役，但一定要努力把最精彩的一刻留下。下?！币獎倮?，就要堅持到底！要勝利，就要堅持到底！ 成功后，要堅持；成功后，要堅持； 失敗時，更要堅持！失敗時，更要堅持！ 越是困難，越要堅持！越是困難，越要堅持！我們現(xiàn)在堅持什么？我們現(xiàn)在堅持什么？ 堅持心中的目標堅持心中的目標 堅持

22、不懈的努力堅持不懈的努力 堅持持久的計劃堅持持久的計劃 堅持良好的習(xí)慣堅持良好的習(xí)慣 堅持永不熄滅的熱情堅持永不熄滅的熱情 堅持平靜自己的心態(tài)堅持平靜自己的心態(tài) 堅持上好每節(jié)課堅持上好每節(jié)課 堅持認真完成每一份作業(yè)堅持認真完成每一份作業(yè) 堅持利用好每一分鐘堅持利用好每一分鐘 堅持到第二節(jié)晚自習(xí)的最后一秒鐘堅持到第二節(jié)晚自習(xí)的最后一秒鐘 成功在向你招手成功在向你招手 不是因為有些事情難以做到我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。 自我實現(xiàn)的預(yù)言：自我實現(xiàn)的預(yù)言：你想成為什么樣的人，你自己就會不你想成為什么樣的人，你自己就會不自覺地去證明你自己就是這樣的人；自覺地去證明你

23、自己就是這樣的人；你認為你是很有力量的，你就很有力你認為你是很有力量的，你就很有力量；你認為你是一個容易失敗，被別量；你認為你是一個容易失敗，被別人拋棄的人，你就會找很多的理由證人拋棄的人，你就會找很多的理由證明你是一個失敗者。明你是一個失敗者。 習(xí)慣是可以改變的。只要你不斷地重復(fù)。 行為心理學(xué)研究表明：行為心理學(xué)研究表明：21天以上的天以上的重復(fù)會形成重復(fù)會形成習(xí)慣；習(xí)慣；90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一即同一個動作，重復(fù)個動作，重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的天就會變成習(xí)慣性的動作。動作。習(xí)慣形成的三個階段習(xí)慣形成的三個階段 第一階段：第一階段：17天左右。天左右。

24、此階段的特征是此階段的特征是“刻意，很不自然刻意，很不自然” 第二階段：第二階段：721天左右，天左右，此階段的特征是：此階段的特征是：“刻意，比較自然刻意，比較自然”第三階段：第三階段：2190天左右。天左右。此階段的特征是此階段的特征是“不經(jīng)意，自然不經(jīng)意，自然” 其實，每天克服自己一點點毛病，其實，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進步一點點，每天堅持進步一點點，我們就會離成功越來越近。我們就會離成功越來越近。 有個年輕人向理發(fā)師學(xué)理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜有個年輕人向理發(fā)師學(xué)理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜進行練習(xí)，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不進行練習(xí)，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈

25、但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細心地把這層毛剃得干干能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是，他每次剃完之后都會凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是，他每次剃完之后都會順手把剃刀扎在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個壞習(xí)慣，順手把剃刀扎在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個壞習(xí)慣，但徒弟總是說：但徒弟總是說：“沒事的，我以后為顧客理發(fā)時絕對不會沒事的，我以后為顧客理發(fā)時絕對不會這樣做。這樣做?！苯Y(jié)果，當(dāng)徒弟為第一個顧客理完發(fā)時，順手就結(jié)果，當(dāng)徒弟為第一個顧客理完發(fā)時，順手就把剃刀往顧客頭上一扎。把剃刀往顧客頭上一扎。啟示：我們一定要趁早改變壞習(xí)慣。啟示：我們一定要趁早改變壞習(xí)慣。成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的。吸引而來的。 美國成功哲學(xué)家金美國成功哲學(xué)家金洛恩洛恩1 1、最大的必要是積累、最大的必要是積累 。具體可歸納為具體可歸納為“三步曲三步曲”（理解（理解識記識記運用）運用） 2、聽課中注意老師講解時的思維，聽課中注意老師講解時的思維，多問為什么多問為什么要這樣思考，要這樣思考，這樣的方法怎樣是產(chǎn)生的？這樣的方法怎樣是產(chǎn)生的？ 建立糾錯本建立糾錯本。把平時容易出現(xiàn)錯。把平時容易出現(xiàn)錯誤的知識或推理記載下來，以防再犯。爭取做到：找錯、析誤的知識或推理記載下來，以防再犯。爭取做到：找錯、析錯、改錯、防錯