小兒推拿手法 及保健

1、常憂世人罹患苦精研華夏岐黃術(shù)血汗甘灑方寸地桃李天下廣懸壺123456孩子最需要的人生第一件禮物孩子最需要的人生第一件禮物愛。愛。小兒推拿能促進孩子身心健康。小兒推拿能促進孩子身心健康?！就品ā浚ㄖ蓖?；分推；旋推）【推法】（直推；分推；旋推）1 1直推法直推法 以拇指端外側(cè)緣或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴以拇指端外側(cè)緣或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴位或一定部位上作直線向前推動。位或一定部位上作直線向前推動。2 2分推法分推法 用雙姆指指面，自穴位向兩旁分向推動。用雙姆指指面，自穴位向兩旁分向推動。 3 3旋推法旋推法 用拇指指面在穴位或一定部位上作頻頻旋轉(zhuǎn)推動。用拇指指面在穴位或

2、一定部位上作頻頻旋轉(zhuǎn)推動。 【揉法】（指揉法【揉法】（指揉法; ;掌揉法掌揉法; ;魚際揉法）魚際揉法） 1 1指揉法指揉法 用拇指或食指端，或用食、中、無名指端著力，緊緊吸附在穴位上并作回用拇指或食指端，或用食、中、無名指端著力，緊緊吸附在穴位上并作回環(huán)揉動，稱指揉法。環(huán)揉動，稱指揉法。 2 2掌揉法掌揉法用掌根大、小魚際部著力在穴位上回環(huán)旋轉(zhuǎn)揉動，稱掌揉法。用掌根大、小魚際部著力在穴位上回環(huán)旋轉(zhuǎn)揉動，稱掌揉法。3 3魚際揉法魚際揉法僅用大魚際部著力，在其穴位上回環(huán)頻頻揉動，稱魚際揉法。僅用大魚際部著力，在其穴位上回環(huán)頻頻揉動，稱魚際揉法。 【按法】【按法】用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐

3、漸用力向下按壓，稱按法。操作時用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓，稱按法。操作時常與揉法結(jié)合而用，稱按揉。常與揉法結(jié)合而用，稱按揉。 指按法指按法 掌按法掌按法【摩法】【摩法】1 1指摩法指摩法 用食、中、無名等三指腹在穴位或一定部位上作連續(xù)的回旋撫摩。用食、中、無名等三指腹在穴位或一定部位上作連續(xù)的回旋撫摩。2 2掌摩法掌摩法用掌心在穴位或一定部位上作回旋撫摩。用掌心在穴位或一定部位上作回旋撫摩。3 3旋摩法旋摩法 用雙手全掌指面著力，自患兒下腹部開始沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的用雙手全掌指面著力，自患兒下腹部開始沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的解剖方向，兩手一前一后作交替旋轉(zhuǎn)運摩。解

4、剖方向，兩手一前一后作交替旋轉(zhuǎn)運摩?！酒ā俊酒ā?用手指指甲重刺穴位，稱之為掐法。用手指指甲重刺穴位，稱之為掐法。 【捏法】【捏法】1 1捏脊法捏脊法 用雙手拇指和食指作捏物狀手形，自腰骶開始，沿脊柱交替向前捏捻皮膚；用雙手拇指和食指作捏物狀手形，自腰骶開始，沿脊柱交替向前捏捻皮膚；每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎為止，然后以食指中指無名指每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎為止，然后以食指中指無名指端沿著脊柱兩側(cè)向下梳抹；每提捻一遍隨后梳抹一遍。在操作時，所提皮端沿著脊柱兩側(cè)向下梳抹；每提捻一遍隨后梳抹一遍。在操作時，所提皮膚多少和用力大小要適當(dāng)，而且要直線向前，不可歪斜。膚多少

5、和用力大小要適當(dāng)，而且要直線向前，不可歪斜。 捏法正位手勢捏法正位手勢2.2. 擠捏法擠捏法 用雙手拇指與食、中、無名指指端自穴位或部位周圍向中央用力用雙手拇指與食、中、無名指指端自穴位或部位周圍向中央用力擠捏，使局部皮膚紅潤和充血為止。擠捏，使局部皮膚紅潤和充血為止?！具\法】【運法】用拇指或食、中、無名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或環(huán)形用拇指或食、中、無名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或環(huán)形運轉(zhuǎn)。此法有順運為瀉，逆運為補，左運汗，右運涼及左轉(zhuǎn)止吐，右轉(zhuǎn)止運轉(zhuǎn)。此法有順運為瀉，逆運為補，左運汗，右運涼及左轉(zhuǎn)止吐，右轉(zhuǎn)止瀉等說法。瀉等說法。 【拿法】【拿法】 用拇指指端和食中二

6、指指端，或用拇指指端與其余四指指端相對用用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端與其余四指指端相對用力提捏筋腱。力提捏筋腱?！敬攴ā俊敬攴ā?用雙手掌心相對用力，挾住一定部位，然后雙手交替或同時用力快速用雙手掌心相對用力，挾住一定部位，然后雙手交替或同時用力快速搓動，并同時作上下往返的移動，稱為搓法。搓動，并同時作上下往返的移動，稱為搓法?！灸矸ā俊灸矸ā?用拇指、食指面，捏住一定部位，作對稱的用力捻動，稱為捻法。用拇指、食指面，捏住一定部位，作對稱的用力捻動，稱為捻法?！静练ā俊静练ā?用拇指外側(cè)緣或用食、中、無名指面在體表一定部位或穴位上來回摩用拇指外側(cè)緣或用食、中、無名指面在體表一定部位或

7、穴位上來回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和魚際擦三種。擦。擦法又分指擦、掌擦和魚際擦三種?！灸ǚā俊灸ǚā?用單手或雙手拇指面緊貼皮膚，作上下或左右往返移動，移為抹法。用單手或雙手拇指面緊貼皮膚，作上下或左右往返移動，移為抹法。搗法 以中指指端，或食、中指屈曲的指間以中指指端，或食、中指屈曲的指間關(guān)節(jié)著力，作有節(jié)奏的叩擊穴位的方關(guān)節(jié)著力，作有節(jié)奏的叩擊穴位的方法。法。實為實為“指擊法指擊法”或或“叩點法叩點法”。腕關(guān)節(jié)放松。腕關(guān)節(jié)放松。取穴要準(zhǔn)確，而且要有彈性。取穴要準(zhǔn)確，而且要有彈性。開天門、推坎宮、運太陽、掐總筋、分陰陽、拿肩井開天門、推坎宮、運太陽、掐總筋、分陰陽、拿肩井無論治療哪一種病癥，每

8、次推拿均使用這些方法，無論治療哪一種病癥，每次推拿均使用這些方法，所以總稱常例手法，即常規(guī)的例行成套手法。所以總稱常例手法，即常規(guī)的例行成套手法。開天門、推坎宮、運太陽、掐總筋、分陰陽五法在開天門、推坎宮、運太陽、掐總筋、分陰陽五法在每次推拿中開始階段應(yīng)用；每次推拿中開始階段應(yīng)用；拿肩井一法在每次推拿結(jié)束時應(yīng)用。拿肩井一法在每次推拿結(jié)束時應(yīng)用。在推拿時，可蘸用少許清水、蔥姜汁或麻油。在推拿時，可蘸用少許清水、蔥姜汁或麻油?！军S蜂入洞】【黃蜂入洞】【位置】【位置】 兩鼻孔即是此穴。兩鼻孔即是此穴?！静僮鞣椒ā俊静僮鞣椒ā?用食指、中指兩指指端在小兒兩鼻孔下緣揉按用食指、中指兩指指端在小兒兩鼻孔下

9、緣揉按10-2010-20次。次?！咀饔谩俊咀饔谩?宣肺氣，通鼻竅宣肺氣，通鼻竅【主治】【主治】 鼻塞不通，發(fā)熱無汗鼻塞不通，發(fā)熱無汗【水底撈明月】【水底撈明月】【位置】【位置】 內(nèi)勞宮周圍。內(nèi)勞宮周圍?！静僮鞣椒ā俊静僮鞣椒ā?醫(yī)者左手拿住小兒左手四指，掌心向上，用冷水滴入掌心，醫(yī)者左手拿住小兒左手四指，掌心向上，用冷水滴入掌心，接著醫(yī)者用右手中指在內(nèi)勞宮周圍旋運之，并結(jié)合吹氣，邊吹氣，邊旋運接著醫(yī)者用右手中指在內(nèi)勞宮周圍旋運之，并結(jié)合吹氣，邊吹氣，邊旋運之，速度宜慢不宜快，以不超過之，速度宜慢不宜快，以不超過1818口氣為限。口氣為限?！咀饔谩俊咀饔谩?清熱涼血，寧心除煩清熱涼血，寧心除煩

10、【主治】【主治】 高熱煩躁，神昏譫語高熱煩躁，神昏譫語【運土入水】【運土入水】【位置】【位置】 用手掌面，拇指根至小指根，沿手掌邊緣一條弧形曲線。用手掌面，拇指根至小指根，沿手掌邊緣一條弧形曲線。【操作方法】【操作方法】 醫(yī)者左手拿住小兒四指，掌心向上，右手拇指端由小兒拇醫(yī)者左手拿住小兒四指，掌心向上，右手拇指端由小兒拇指根推運起，經(jīng)過小天心，掌小橫紋至小指根止，推運指根推運起，經(jīng)過小天心，掌小橫紋至小指根止，推運50-10050-100次。次?！咀饔谩俊咀饔谩?利尿，清濕熱，補腎水利尿，清濕熱，補腎水【主治】【主治】 小便赤澀，尿頻數(shù)，少腹脹滿小便赤澀，尿頻數(shù)，少腹脹滿【運水入土】【運水入土

11、】【位置】【位置】 用手掌面，拇指根至小指根，沿手掌邊緣一條弧形曲線。用手掌面，拇指根至小指根，沿手掌邊緣一條弧形曲線?！静僮鞣椒ā俊静僮鞣椒ā?醫(yī)者左手拿住小兒四指，掌心向上，右手拇指端由小兒小醫(yī)者左手拿住小兒四指，掌心向上，右手拇指端由小兒小指根推運起，經(jīng)過掌小橫紋，小天心至大拇指根止，推運指根推運起，經(jīng)過掌小橫紋，小天心至大拇指根止，推運50-10050-100次。次。【作用】【作用】 健脾助運，潤燥通便健脾助運，潤燥通便【主治】【主治】 瀉痢，疳積，消化不良，便秘等瀉痢，疳積，消化不良，便秘等【按弦走搓摩】【按弦走搓摩】【位置】【位置】 兩腋下脅肋處。兩腋下脅肋處?！静僮鞣椒ā俊静僮鞣?/p>

12、法】 醫(yī)者在小兒身后，用雙手掌在小兒腋下脅肋處自上而下搓醫(yī)者在小兒身后，用雙手掌在小兒腋下脅肋處自上而下搓摩摩50-10050-100次，又稱搓摩脅肋。次，又稱搓摩脅肋?！咀饔谩俊咀饔谩?理氣化痰理氣化痰【主治】【主治】 胸悶，氣促，咳嗽，積滯等胸悶，氣促，咳嗽，積滯等 1、旋推脾經(jīng)（大拇指螺紋面），、旋推脾經(jīng)（大拇指螺紋面），補腎經(jīng)（由小指根至指尖推）補腎經(jīng)（由小指根至指尖推） 2、捏脊三次，捏三提一兩次。、捏脊三次，捏三提一兩次。 3、摩腹揉臍、摩腹揉臍3-5分鐘。分鐘。 4、揉足三里搓腿、揉足三里搓腿2分鐘。分鐘。 5、揉涌泉搓腳、揉涌泉搓腳2分鐘。分鐘。 6、四大手法：開天門（推攢竹）

13、、四大手法：開天門（推攢竹）、推坎宮、揉太陽、揉耳后高骨。推坎宮、揉太陽、揉耳后高骨。 簡單親子游戲，身心健康無憂 簡單親子游戲，身心健康無憂 簡單親子游戲，身心健康無憂每晚十分鐘，簡單又輕松。每晚十分鐘，簡單又輕松。孩子身心健，全家樂融融。孩子身心健，全家樂融融。二、小兒發(fā)熱推拿法（基礎(chǔ)版）二、小兒發(fā)熱推拿法（基礎(chǔ)版） 適用于發(fā)熱初期，正氣較強，精神尚可。適用于發(fā)熱初期，正氣較強，精神尚可。 1、洗溫水澡。、洗溫水澡。 2、四大手法：開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳、四大手法：開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳后高骨（耳后高骨位于耳后入發(fā)際。乳突后緣高后高骨（耳后高骨位于耳后入發(fā)際。乳突后緣高骨下凹陷

14、中）。（骨下凹陷中）。（5分鐘）分鐘） 3、清五經(jīng)。（掌面向指端方向推、清五經(jīng)。（掌面向指端方向推50-100次）次） 4、清天河水。（腕橫紋至肘橫紋正中、清天河水。（腕橫紋至肘橫紋正中100-300次）次） 5、海底撈明月。打馬過天河。、海底撈明月。打馬過天河。二、小兒發(fā)熱推拿法（加強版）二、小兒發(fā)熱推拿法（加強版） 若前面效果不佳，體質(zhì)較強者可加一下手法：若前面效果不佳，體質(zhì)較強者可加一下手法： 1、退六腑。（從肘橫紋至腕橫紋尺側(cè)推、退六腑。（從肘橫紋至腕橫紋尺側(cè)推100-300次）次） 2、掐揉二扇門。（、掐揉二扇門。（100-500次）發(fā)汗為止。次）發(fā)汗為止。 3、擦百會，倒捏脊。、擦

15、百會，倒捏脊。 4、放血瀉熱。指端，耳尖，或肘靜脈，腘窩靜、放血瀉熱。指端，耳尖，或肘靜脈，腘窩靜脈。脈。 1、補脾，補大腸（指三關(guān)）。（旋推或直、補脾，補大腸（指三關(guān)）。（旋推或直推推300-500次）次） 2、捏脊柱、捏脊柱3次，捏三提一次，捏三提一2次次. 3、上推七節(jié)骨（、上推七節(jié)骨（100-300次）虛證及寒瀉。次）虛證及寒瀉。 下推七節(jié)骨（下推七節(jié)骨（100-300次）濕熱、傷食泄瀉。次）濕熱、傷食泄瀉。 4、揉龜尾。（、揉龜尾。（100-300次）次） 5、揉足三里。（、揉足三里。（100-300次）次） 6、摩腹揉臍。（、摩腹揉臍。（5分鐘）分鐘） 1、摩腹揉臍。（、摩腹揉臍。（5分鐘）分鐘）2、下推七節(jié)骨（、下推七節(jié)骨（100-300次）次）3、揉龜尾。（、揉龜尾。（100-300次）次） 4、捏脊柱、捏脊柱3次，捏三提一次，