（精選）實用的大學(xué)生演講稿集錦8篇

1、實用的大學(xué)生演講稿集錦8篇祝你成功！實用的大學(xué)生演講稿集錦8篇 大學(xué)生演講稿 篇1 夢想是什么?夢想是什么?是擁有財富，還是擁有地位得到社會的認(rèn)可，在我看來，如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲，那么，夢想則是必不可少的音符。只有夢想，人生才會精彩，才會有價值。如果說人生是一望無際的蔚藍(lán)的天空，那么，夢想則是一朵漂浮的白云。天空正因為有白云的襯托，才顯得那么美麗，人生也正因為有了夢想，才會變得多姿多彩。那么，夢想到底是什么呢?現(xiàn)在的我，夢想對于我來說，還僅僅是一張純白的紙，需要我去點綴，去豐富，去不斷地探索，尋找真正意義上的夢想。人生有了夢想，正如有了理念，為了這個夢想，將會奉獻(xiàn)出自己的一生去為之而奮斗

2、，不斷充實自己的人生。，一些家長自己的夢想未能實現(xiàn)，就強(qiáng)加在自己女兒的身上他們不了解女兒心目中的夢想是什么?他們只是認(rèn)為只有財富，有地位，得到社會的認(rèn)可，才是夢想的最終目標(biāo)，而子女卻不這樣認(rèn)為，他們只是單純的認(rèn)為做自己喜歡的事，不管是否得到社會的認(rèn)可，只要自己滿足，自己快樂，就認(rèn)為自己的夢想是值得的，要知道，父母為我們規(guī)劃的夢想并不是我們想要的，所以有時我們的夢想需要我們自己做主，但是，只要有了這個夢想，自己就要堅定不移的去實現(xiàn)。只有這樣，你就離夢想越來越近，當(dāng)功成名就之時，但夢想變成現(xiàn)實之時，自己的精神境界就會提升，自己的人生價值才得以實現(xiàn)，這樣自己的一生，將不會是碌碌無為的一生，自己走在實

3、現(xiàn)夢想的道路上，才是一個勝利者，是一個成功者，才是真正登上“珠穆朗瑪峰”的人。才會滿眼星光，迎著朝陽唱凱歌。我知道，再多燦爛的話語也只不過是瞬間的智慧與激情，只有努力學(xué)習(xí)才能實現(xiàn)自己所謂的夢想。我堅信，夢想就會離你越來越近。我的夢想是當(dāng)一名警察，因為我以前在電視上看見警察叔叔打擊犯罪份子，跟犯罪份子拼個你死我活的，不少警察英勇犧牲，他們的死是有價值的，他們是為國家而犧牲的，所以我也想當(dāng)警察，為祖國出一份力.。同學(xué)們，好好學(xué)習(xí)吧!只有學(xué)好了，你的夢想才會更早的實現(xiàn)。 大學(xué)生演講稿 篇2 尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們：你們好!自我穿上軍裝，就融入了這片藍(lán)色的海洋。博學(xué)名志，利劍空天的校訓(xùn)在我腦海中烙下了永遠(yuǎn)

4、難忘的印跡，我感悟著直線加方塊的韻律，贊嘆著粉筆與黑板的撞擊，感動著驍勇與悲壯的交響，憧憬著戰(zhàn)火與血汗的洗禮。是什么讓軍人斑斕的本色，那就是信念與精神的巨大力量記得大學(xué)第一課，教授在屏幕上打出這樣一行字：“最后一課”，大家頓時摸不著頭腦，只聽他語重心長地說：“同學(xué)們，你們記得都德的悲憤與無奈么?外敵入侵，在自己的祖國連母語都學(xué)不成。今天，盡管和平與發(fā)展是時代的主題，然而世界并不太平，戰(zhàn)爭離我們并不遙遠(yuǎn)。我們要居安思危，時刻準(zhǔn)備為祖國而戰(zhàn)?！贝蠹蚁萑肓顺了?，不知是誰拍了第一下手，雷鳴般的掌聲便經(jīng)久不息。一種憂患意識和使命感在我心中油然而生。xx年7月，大學(xué)教學(xué)改革如火如荼，升入進(jìn)入大四的我來到了

5、空軍某部實習(xí)，在部隊的榮譽(yù)室里我看到了一個熟悉的名字，我心頭一震，他不就是我同學(xué)的父親么!他在執(zhí)行一項我軍尖端裝備試驗飛行時不幸壯烈犧牲。我想起這位同學(xué)曾告訴我，父親長年在部隊工作，她出生時、高考時、甚至18歲成人的生日時，父親都不在身邊;她的奶奶在彌留之際用微弱的聲音不斷地念叨著她父親的名字，家人也曾給父親打電話，可他參加的科研正在關(guān)鍵時刻，走不開，忠孝不能兩全的信念使他毅然選擇留在了工作。后來，她父親探親回家跪在奶奶的墳前，磕了三個響頭，留出了血一般的眼淚，望著蒼天，一遍遍地說：“母親啊，兒子回來了，可是我再也看不到您了，兒子不孝，沒能見您最后一面?！?英雄如今也魂化藍(lán)天，那里是他的歸宿。

6、他背后究竟是怎樣一種力量，讓我們熱血沸騰?后來實習(xí)教員帶我們?nèi)ツ暇┯昊üΦ聢@，我看了那位同學(xué)父親的墓志銘，頓時便明白了一切。是他為祖國現(xiàn)代化國防事業(yè)奉獻(xiàn)一切的精神，使他甘愿舍棄常人的生活。我的心靈又一次被震撼。烈士的事跡使我深深感到，學(xué)習(xí)知識要有精神的動力，精神的力量對我軍做好軍事斗爭準(zhǔn)備，忠實履行新時期的歷史使命是多么的重要。實習(xí)回校后，我確立了考取思想政治教育專業(yè)研究生的目標(biāo)，并如愿以償。我追求到了一把精神利劍，那是愛黨愛國，抉擇無悔的利劍;那是責(zé)任使命，奉獻(xiàn)軍營的利劍;那是科技強(qiáng)軍，時不我待的利劍!正是這把利劍，使我在軍校中成長，我將用這把利劍開啟更多人的心靈，把我的一生獻(xiàn)給綠色的軍營，

7、偉大的祖國!我的演講完畢，謝謝大家! 大學(xué)生演講稿 篇3 學(xué)長、學(xué)姐、各位同學(xué)：下午好！站在這里，我有說不出的激動，也很高興！不僅為能參加這次演講而感到榮幸而且更為大家投給予我的那份鼓掌表示感謝?！八緹o波，相蕩而起漣漪：石本無華，相撞而起火花”。學(xué)生會這個大家庭，不僅給了我為同學(xué)服務(wù)的一個平臺，而且能挑戰(zhàn)自我，更能學(xué)到平時學(xué)不到的東西，來充實自己、提高自我修養(yǎng)素質(zhì)，所以我選擇了進(jìn)學(xué)生會，我更希望成為其中的一份子，更好地為同學(xué)服務(wù)，在這里我自我介紹下：我叫郭威，我來自莆田，我是數(shù)計系計科班的學(xué)生，我很高興認(rèn)識大家！在這里我也想介紹下我的家鄉(xiāng)：莆田是個美麗的城市，依山靠海，風(fēng)景優(yōu)美，百姓熱情，那

8、更有美麗的國家級旅游度假區(qū)湄洲島。我希望在座的學(xué)長、學(xué)姐、各位同學(xué)有機(jī)會常來莆田完哦！我代表莆田人民歡迎你們的到來！謝謝！在小學(xué)：老師給予了我的啟蒙性教育；在初中：老師們的淳淳教誨讓我懂得了什么是責(zé)任，什么是集體榮譽(yù)感？教我做事、做人；在高中：老師們含心茹苦地教育，讓我學(xué)會了堅強(qiáng)，更加上讀書的忙碌，鍛煉了我吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，也學(xué)會了上進(jìn)！說實在話，在中學(xué)時由于我的無知，我在班上不曾擔(dān)任過任何職務(wù)。但我曾協(xié)助過老師、班委做過很多事情，我相信在這種環(huán)境的熏陶下我知道了什么做事！我已不再是個無知懵懂的中學(xué)生了。所以我要進(jìn)學(xué)生會，彌補(bǔ)生活中的空白。我選擇了進(jìn)學(xué)生會，因為我有希望，所以我愿飛翔；因為我

9、有憧憬，所以我愿遠(yuǎn)航；因為我有夢想，所以我站在今天的舞臺上演講。假如我進(jìn)入學(xué)生會，我會正確處理好學(xué)習(xí)、工作、生活三者之間的關(guān)系，吃苦耐勞，集思廣益，不斷汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，聽取、借鑒他人的長處?！盁o規(guī)矩、不成方圓”我將自我做起，處處以身作則，做好本會的監(jiān)督、考勤工作。競爭給優(yōu)勝者帶來歡樂，但同時又給了失敗者帶來痛楚，但我想無論能否進(jìn)學(xué)生會我都將坦然處之。事后認(rèn)真自我反思，找出差距，彌補(bǔ)差距，爭取上進(jìn)。希望是自信的動力，自信是成功的源泉，我堅信，通過今天的洗禮，明天的我必將受益匪淺。我的演講完畢！謝謝大家！ 大學(xué)生演講稿 篇4 如果說人生是一本書，那么大學(xué)生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，

10、那么大學(xué)生活便是戲中最精彩的一幕，如果說人生是一次從降生到死亡的長途旅行;那么擁有大學(xué)生活的我們，便可以看到最燦爛的風(fēng)景。朋友們，在這人生最美好的時刻，你是否已經(jīng)揚(yáng)起了航帆，正奔向理想的彼岸?是否已伸開你那堅強(qiáng)的翅膀，正沖向自由的天空?是否因進(jìn)入大學(xué)而激動萬分，心中默許下一個心愿并為之奮斗?為了這個久違的夢想，我們十年寒窗磨一劍，那些刻苦銘心的日子如今仍舊歷歷在目。在那收獲的日子里我們深刻的，理解通過自己的努力完成一件事情是多么有意義櫛風(fēng)沐雨我們一同走過，風(fēng)雨同舟抵達(dá)美麗的大學(xué)校園。站在新的起點上，我是那么的激動，又是那么的神往然而在大學(xué)生活的畫卷鋪開時，我發(fā)現(xiàn)在尋尋尋覓覓的盡頭，并不都是以往

11、心里的“那人卻在燈火闌珊處”的喜悅。夢里尋他千百度，卻是猶抱琵琶半遮面這個時侯，我迷茫過，徘徊過，然而時間從不會停下它的腳步，正向朱自清寫的那樣“洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去;默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了”是啊!時間如流水，而我們的人生還有很多要做的事，為了夢想，讓我們珍惜時光，從現(xiàn)在開始一點一滴的積累吧!去的匆匆了”是啊!時間如流水，而我們的人生還有很多要做的事，為了夢想，讓我們珍惜時光，從現(xiàn)在開始一點一滴的積累吧!讓我們的大學(xué)生活變得更加充實、豐富、有節(jié)奏。在生活中我總希望快樂伴隨著成功，微笑在每一個青春的季節(jié)里，我深知：有大海的呼喚我們就

12、不能讓搏擊的勇氣在海浪中卻步，有藍(lán)天的呼喚，就不能過讓紛飛的翅膀在暗云中退化我們都是有夢想有追求的人，不要因為路途艱辛就放棄了前進(jìn)的腳步。追尋夢想的過程是苦澀的，但只有經(jīng)過磨礪的人生才會擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù)，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識，在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人，三年的時間里堅持很難，放棄卻很容易我們是始終堅信冬天來了，春天就不會再遠(yuǎn)，沒有度過寒冬不知春的溫暖，也沒有走過沙漠不知水的甘甜，沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅。因為年少輕狂，我們很可能會失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄資本。只要我們滿懷激情踏踏實實地走好腳下的路，我們終究會取得勝利。大學(xué)是一個充滿

13、才華、學(xué)問，同時又是一個充滿競爭、挑戰(zhàn)的小舞臺、小社會。我們每一個人就在這個舞臺上扮演著不同的角色，那我們何不努力將自己的角色扮演得最好!作為一個大學(xué)生，我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動，大膽而不大肆妄為，敢說敢想而不空想，深思探究而不亂想鉆牛角尖那就讓我們把握青春，在這里鍛煉自己吧!在組織活動中留下你辛苦的身影，在社團(tuán)活動中展現(xiàn)你最美麗的風(fēng)采，在志愿活動中奉獻(xiàn)你的一份力量。在這里你得到不僅是一種知識，更是一種人生最寶貴財富。恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，指點江山，激揚(yáng)文字。讓青春因為活力而生輝。大學(xué)校園里，沒有做不到，只有想不到，讓我們盡情地去發(fā)揮自己的才能吧!人生物再少，大學(xué)最珍惜讓生命之花因為年

14、輕而生彩,不讓青春虛度，在每一天的生活里載入一點點收獲，讓自信的微笑浮在你我的臉上，堅信付出就有回報，激情迸發(fā)精彩!大學(xué)生活是人生不可磨滅的記憶，你的每一次嘗試，每一聲嘆息，每一次牽手，都在大學(xué)三年的日子里沉淀為永恒。大學(xué)是我們每一個人夢想的殿堂，為了來到這個殿堂我們經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨。既然跨進(jìn)了這道門檻，那么就讓我們在這夢想的殿堂里盡情的揮灑個性吧。大學(xué)不是幻想，不是夢想，更不是妄想，而是我們偉大的理想。只要我們?yōu)橹畩^斗，為之拼搏?？傆幸惶煳覀儠M載而歸的!那時你會聽到楓葉流舟，你會看到金菊在笑，你會聞到碩果飄香，因為你到了收獲的季節(jié)! 大學(xué)生演講稿 篇5 親愛的同學(xué)們：當(dāng)我們懷著一顆激動的心走

15、進(jìn)了濟(jì)源職業(yè)技術(shù)學(xué)院時，那美麗的校園就需要我們每一位同學(xué)用愛心去呵護(hù)。而我們每個人的生活都離不開食堂，食堂是大家生活的重要組成部分，如何營造一個文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境，不僅關(guān)系著每一位同學(xué)的生活，而且直接體現(xiàn)了我院學(xué)生的整體形象。創(chuàng)建文明和諧校園，爭做文明進(jìn)步的大學(xué)生是全校學(xué)生的應(yīng)盡職責(zé).全校廣大同學(xué)應(yīng)以飽滿的熱情、積極的態(tài)度迎接新的學(xué)習(xí)生活。學(xué)院也在為了能夠更好的方便同學(xué)，服務(wù)同學(xué)，改善食堂就餐條件，提高食堂服務(wù)水平，使同學(xué)們在一個良好的衛(wèi)生條件下就餐而努力。同學(xué)們，食堂是大家生活的場所，營造清潔舒適的就餐環(huán)境，需要大家共同努力。文明就餐是個人素質(zhì)的體現(xiàn)，自覺收拾餐具，是為他人服務(wù)的機(jī)會

16、。文明就餐是一個人的美德與個人魅力展現(xiàn)，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)用行動展現(xiàn)自己的風(fēng)采，讓身心得到升華！所以讓大家攜起手來，從我做起，共同去營造一個文明，有序，溫馨的就餐環(huán)境！為了營造更好的就餐環(huán)境，我們倡議如下：一、節(jié)約糧食，正所謂“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”二、節(jié)約用水，不要讓水龍頭永不停息三、文明就餐,不亂倒飯菜，亂潑菜湯，剩菜剩飯倒入泔水桶四、在自助餐廳，自覺回收餐具，請大家在用餐完后把餐具放到回收處，為下一位就餐者提供方便五、拾金不昧，拾到餐卡或其他物品主動交到各食堂辦公室六、排隊就餐，保持良好的就餐秩序七、不在餐廳內(nèi)大聲喧嘩，保持一個安靜的就餐環(huán)境；同學(xué)們！讓我們從身邊的小事做起，從點點滴滴做起，

17、積極融入到“講文明、講誠信、樹新風(fēng)”的活動中去,規(guī)范行為舉止，養(yǎng)成文明的行為習(xí)慣，形成良好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)，讓我們在自己吃好的同時，也讓別人吃好!那么同學(xué)們文明就餐，從我做起，養(yǎng)成良好社會公德，樹立大學(xué)生良好形象，做文明大學(xué)生，讓道德之樹生根發(fā)芽，讓誠信之光點亮心靈，讓文明之花開滿校園！ 大學(xué)生演講稿 篇6 各位老師、同學(xué)：大家好！船的力量來自于帆和漿，人的力量來自于信念和理想。失去帆的船孤立無援，失去信念和理想的人將失去人生的意義。大家好！我是x班的xxx。在此，我申請“市三好學(xué)生”稱號。我十分榮幸地站在這里參加這次競選。雖然我很清楚，我的并不一定能競選成功，但在這里我要挑戰(zhàn)一次，挑戰(zhàn)自己一次。假

18、使失敗了，我不會傷心的。也許，在我說出這番“豪言壯語”后，有些人會暗自發(fā)笑：他怎么這么自負(fù)！可是我想說，這不是自負(fù)，這是自信！一個人如果連自己都不相信，那么他就沒有資格做任何事，即使做了，也很難成功！我之所以能夠站在這里，大部分是由于我的自信！當(dāng)然，能力也很重要，因為一個人的信心和能力永遠(yuǎn)是成正比的。自從在班里擔(dān)任中午的”執(zhí)行官”后，我覺得我各方面能力都有了很大的提高，憑著極大的熱情和干練的處事，贏得了老師的好評，但現(xiàn)在我和同學(xué)們的關(guān)系漸漸分裂了，今年獲得“乒乓球第七名”跳繩第六名”的成績”的榮譽(yù)。雖然是微小的，但在今后我會努力的提高有所進(jìn)步！ 大學(xué)生演講稿 篇7 尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大

19、家好!我叫xx，來自美麗的城市天津。首先感謝大家給我這次難得的機(jī)會展示自己!我很榮幸能登上講臺，本著鍛煉自己，為大家服務(wù)的宗旨，希望能得到大家的支持。自初中上第一次團(tuán)課，就使我對共青團(tuán)有了更全面.更深刻的認(rèn)識，逐漸的學(xué)習(xí)到更多共青團(tuán)的知識，從團(tuán)章。團(tuán)旗。到團(tuán)徽。團(tuán)歌，團(tuán)員證，在一次次的學(xué)習(xí)中，我深深的理解了中國共青團(tuán)，在我看來中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是無上光榮的，不可比擬的，一直以來我也在以團(tuán)干部的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，高中三年曾擔(dān)任過班長和學(xué)生會學(xué)習(xí)部部長等職務(wù)，為我開闊了眼界，在為人處世方面積累了眾多經(jīng)驗和教訓(xùn)。下面我來談一談對我對這個職務(wù)的認(rèn)識。首先，它意味著能力，班級團(tuán)支部是最基層的團(tuán)組織，團(tuán)支

20、書的工作無論是對學(xué)習(xí)還是對交際都是一種勵煉，所謂厚積而薄發(fā)，這種能力正是我們當(dāng)代大學(xué)生需要培養(yǎng)和鍛煉的。其次，這個職務(wù)意味著奉獻(xiàn)，能為本班同學(xué)奉獻(xiàn)自己的力量何嘗不是人生一件快樂的事情。最后，它意味著責(zé)任，一份不可推卸的責(zé)任。責(zé)任，意味著接受，意味著承擔(dān)，意味著對同學(xué)，對班級，對團(tuán)委負(fù)責(zé)。要干好團(tuán)工作，我覺得要具有三個條件：一是要有一定的團(tuán)體組織能力，二是要有一定的管理協(xié)調(diào)能力，第三點也是比較關(guān)鍵一點是需要滿腔的工作熱情，我不能夠說我是能力最強(qiáng)的，但是我可以保證如果我當(dāng)選為班級團(tuán)委我會全力以赴?；谝陨显?，我有理由、有希望、有信心參加班級團(tuán)委的競選。如果我當(dāng)選團(tuán)支書一職，我將協(xié)助班長更好的開展

21、班內(nèi)、系內(nèi)的工作，使各項工作能夠有序展開。我將在以下幾方面下功夫：第一，對團(tuán)支部工作職責(zé)進(jìn)行全面地梳理，早日掌握我們班團(tuán)員較詳實的情況，在工作中改革創(chuàng)新，力爭一流。沒有創(chuàng)新，團(tuán)支部工作就會失去生機(jī)與活力,我希望和大家一起在活動形式上和在物質(zhì)保障方面有所創(chuàng)新。響應(yīng)院系團(tuán)委號召，根據(jù)大家的興趣愛好，開展豐富多彩的主題團(tuán)日活動。第二，帶領(lǐng)大家提高思想覺悟，爭取我們班的同學(xué)早日入黨。既要學(xué)習(xí)政治理論，更要學(xué)好學(xué)透團(tuán)建等專業(yè)工作知識，作為一名年輕干部，要時刻注意提高自身綜合素質(zhì)，不斷以新知識、新理論充實自己。第三，深入同學(xué)內(nèi)部、堅持調(diào)研。如果我能當(dāng)選，我會深入了解班級員的思想動態(tài)、工作情況等，并針對班級

22、成員普遍反映的問題，下情上達(dá)，向相關(guān)老師，領(lǐng)導(dǎo)及時反映并提出對策和建議。增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)意識和互幫互助意識，營建一個積極向上，和睦，有朝氣的學(xué)習(xí)、生活氛圍。當(dāng)然，我自身也存在很多不足。不管競爭結(jié)果如何，我都會以平常的心態(tài)做好自己的本職工作。我想，這也是一個共青團(tuán)員應(yīng)當(dāng)做到的。最后，我想說一下，我們班是最棒的!給我一次機(jī)會，明天更美好。我的演講完畢，謝謝大家! 大學(xué)生演講稿 篇8 同學(xué)們：我們學(xué)生最常見的問題那就是馬虎，什么是馬虎?不認(rèn)真是馬虎!為什么不認(rèn)真?因為注意力不集中呀，不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也

23、必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎?渴嗎?難嗎?心理學(xué)上說一個習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。可這個習(xí)慣可能需要很長時間。除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時有時不注意聽講，常做小動作，老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大家有興趣我就說說我知道的。一、聽覺集中訓(xùn)練法：閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒嘀嗒?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天

24、。二、視覺想象訓(xùn)練：要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點，再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅持2周。(鞏固)怎樣克服“走神兒”的毛病。1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。2、記錄法：準(zhǔn)備一個小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，

25、浪費了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的3、自我獎懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個時間表，從幾點幾分到幾點幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計劃，并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己：看會兒電視或聽一段音樂;相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了這是幾個訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時別忘了告訴我。我還想檢驗一下行不行呢。三、如何克服心理障礙：1、學(xué)會建立理性的價值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、