小學(xué)六年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

1、小學(xué)六年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 六年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn) 學(xué)生生理發(fā)展的特點(diǎn)： 六年級(jí)學(xué)生一般為11-12歲，屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生12歲達(dá)到高峰，以后增長(zhǎng)率逐年迅速下降；女生均自8-9歲開(kāi)始突增，12歲達(dá)到高峰，因此，六年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。 六年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比五年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)11-12歲時(shí)仍處于增長(zhǎng)階段；肺活量均值男女生都隨年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，但男女生比較男生均大于同齡女生，12歲以后逐年加大。 六年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳

2、遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。13歲時(shí)，靜力性耐力和爆發(fā)力也開(kāi)始為敏感期。 部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長(zhǎng)波動(dòng)起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來(lái)，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來(lái)一些困難。因此，五年級(jí)應(yīng)開(kāi)始對(duì)部分女生注意區(qū)別對(duì)待。 六年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過(guò)去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái)。特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期，也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過(guò)度。 六年級(jí)學(xué)生的心臟仍屬于

3、小學(xué)生的特點(diǎn)，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已開(kāi)始進(jìn)入青春期的特點(diǎn)。因此，適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量，會(huì)使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。 12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動(dòng)的機(jī)能也有顯著提高，大腦興奮機(jī)能也增強(qiáng)了，每天平均睡眠9小時(shí)即可。 學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)： 六年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)屬于少年階段的特點(diǎn)，但相對(duì)比較，六年級(jí)學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，許多練習(xí)雖然屬于已學(xué)過(guò)的教材，但其動(dòng)作規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)提高了。 六年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專(zhuān)心致志的時(shí)間可達(dá)30分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動(dòng)作

4、同時(shí)，還能注意到手或腳的動(dòng)作，注意上下肢 動(dòng)作的同時(shí)，還能注意到重心的變換。 六年級(jí)學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展，開(kāi)始由教師布置任務(wù)的記憶過(guò)渡到自覺(jué)的意義記憶。 六年級(jí)學(xué)生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習(xí)慣于模仿實(shí)際動(dòng)作。因此，需加強(qiáng)啟發(fā)式教學(xué)，發(fā)展學(xué)生比較、分析，綜合思維的能力。 男女生均顯露其各自的心理特點(diǎn)，出現(xiàn)相互反感的傾向。集體意識(shí)又有發(fā)展，已不滿足無(wú)規(guī)則要求的游樂(lè)性游戲，特別喜愛(ài)有一定規(guī)則的競(jìng)賽，愿做體力和智力相結(jié)合的游戲。已開(kāi)始把體育活動(dòng)作為抒發(fā)感情的途徑。 自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展，十分尊重強(qiáng)者確定朋友關(guān)系的傾向十分

5、濃厚，愿意同水平相當(dāng)者競(jìng)爭(zhēng)，自尊心、自信心、好勝心強(qiáng)，但往往對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)高。 -田徑教學(xué)計(jì)劃 學(xué)年 六年級(jí)上學(xué)期 六年級(jí)下學(xué)期 教學(xué)目標(biāo)1跑：進(jìn)一步學(xué)習(xí)60米跑技術(shù)，起跑后疾跑積極，逐漸增加步長(zhǎng)，步頻。動(dòng)作協(xié)調(diào)、快速。2跳躍：進(jìn)一步掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)，能快速有力的踏跳，空中大腿高抬，落地小腿前伸。3投擲：初步學(xué)習(xí)推鉛球技術(shù)；掌握投壘球技 術(shù)，上下肢協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作合理。1跑：學(xué)習(xí)接力技術(shù)；基本掌握60米跑的全過(guò)程，加速積極，全力沖刺；進(jìn)一步提高400米跑的技術(shù)，合理分配體力，動(dòng)作輕松有節(jié)奏。2跳躍：基本掌握跳遠(yuǎn)的全過(guò)程技術(shù)，踏跳準(zhǔn)確、有力，動(dòng)作協(xié)調(diào)。3投擲：進(jìn)一步學(xué)習(xí)推鉛球技術(shù)，用力順序正確。

6、教學(xué)內(nèi)容跑：1高抬腿跑、后蹬跑24×100米接力3、60米全程跑4、400米跑*5、10001200米自然地形跑走交替跳躍：1蹲踞式跳遠(yuǎn)2跳短繩*3蛙跳投擲：1單雙手推拋實(shí)心球2原地側(cè)向推鉛球3助跑投壘球*校本內(nèi)容測(cè)試教學(xué)目標(biāo)：跑：1高抬腿跑、后蹬跑24×100米接力3、60米全程跑4、400米跑5、1500米自然地形跑走交替跳躍：1蹲踞式跳遠(yuǎn)*投擲：1單雙手推拋實(shí)心球2原地側(cè)向推鉛球注：*為考核括號(hào)內(nèi)為授課次數(shù)*校本內(nèi)容測(cè)試注：*為考核 -攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡 教學(xué)目標(biāo)學(xué)會(huì)會(huì)攀爬、懸垂、支撐、倒立等動(dòng)作，改進(jìn)姿勢(shì)，發(fā)展能力，提高素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。 教

7、學(xué)內(nèi)容1、爬竿2、靠墻手倒立*3、跳上成支撐前翻下4、單肩后滾翻5、支撐左右跳6、懸垂舉腿7、游戲注：游戲內(nèi)容教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作和掌握情況將不同的動(dòng)作有機(jī)的組合進(jìn)行鞏固與提高。教師也可以自選一些內(nèi)容進(jìn)行 為考核*教學(xué)。注： -民族、民間傳統(tǒng)體育教學(xué) 教學(xué)目標(biāo)學(xué)會(huì)少年拳，初步學(xué)會(huì)疊羅漢的簡(jiǎn)單方法，發(fā)展造型美的意識(shí)，繼承民族傳統(tǒng)，培養(yǎng)互助、勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。 教學(xué)內(nèi)容1、少年拳2、四角拉力3、疊羅漢4、保衛(wèi)紅旗5、雙龍搶珠1、推小車(chē)2、踩高蹺8、滾鐵環(huán) -體育與保健常識(shí) 教學(xué)目標(biāo)初步了解青春期體育衛(wèi)生知識(shí)，掌握體育保健常識(shí)，學(xué)會(huì)合理的體育鍛煉方法，指導(dǎo)自己從事體育實(shí)踐，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

8、 教學(xué)內(nèi)容1、足球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介2、奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介3、人體的感覺(jué)器官4、人體的神經(jīng)系統(tǒng)5、青春期體育衛(wèi)生6、女生例假時(shí)的體育衛(wèi)生7、長(zhǎng)跑衛(wèi)生8、心理衛(wèi)生9、運(yùn)動(dòng)后惡心、嘔吐的處理10、體育欣賞11漫談籃球運(yùn)動(dòng)12漫談排球運(yùn)動(dòng)13漫談乒乓球運(yùn)動(dòng)14體育節(jié)有關(guān)知識(shí) -快樂(lè)體育與情境教學(xué)等計(jì)劃 教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生快樂(lè)的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的活動(dòng)，集體參與體育，能積極參加體育活動(dòng)，并能享受的運(yùn)動(dòng)后的快樂(lè)感，利用各大節(jié)日等教學(xué)情境進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。 教學(xué)內(nèi)容1、模仿慶六一活動(dòng)2、祖國(guó)的生日1、體育節(jié)情境 -校本課程教學(xué)計(jì)劃 教學(xué)目標(biāo)了解校本課程的基本內(nèi)容，掌握皮筋游戲的基本方法和作用，學(xué)會(huì)各種皮筋游戲，并和同伴合作完

9、成比賽和教學(xué)活動(dòng)，并能對(duì)游戲進(jìn)行改編和延伸。提出改進(jìn)方法和建議。 教學(xué)內(nèi)容1、各類(lèi)游戲?qū)W會(huì)4-5種2、改編、延伸或創(chuàng)造12種皮筋游戲3、對(duì)1-2個(gè)游戲提出自己的想法和建議 -體育與保健常識(shí) 教學(xué)目標(biāo)初步了解青春期體育衛(wèi)生知識(shí)，掌握體育保健常識(shí)，學(xué)會(huì)合理的體育鍛煉方法，指導(dǎo)自己從事體育實(shí)踐，促進(jìn)身體全面發(fā)展。 教學(xué)內(nèi)容1、足球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介 奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介 人體的感覺(jué)器官 人體的神經(jīng)系統(tǒng) 青春期體育衛(wèi)生 女生例假時(shí)的體育衛(wèi)生 長(zhǎng)跑衛(wèi)生 心理衛(wèi)生 運(yùn)動(dòng)后惡心、嘔吐的處理 0、體育欣賞 漫談籃球運(yùn)動(dòng)1 漫談排球運(yùn)動(dòng) 3漫談乒乓球運(yùn)動(dòng) 體育節(jié)有關(guān)知識(shí) -快樂(lè)體育與情境教學(xué)等計(jì)劃 教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生快樂(lè)的學(xué)習(xí)，快樂(lè)

10、的活動(dòng)，集體參與體育，能積極參加體育活動(dòng)，并能享受的運(yùn)動(dòng)后的快樂(lè)感，利用各大節(jié)日等教學(xué)情境進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。 教學(xué)內(nèi)容1、模仿慶六一活動(dòng) 祖國(guó)的生日 體育節(jié)情境 -校本課程教學(xué)計(jì)劃 教學(xué)目標(biāo)了解校本課程的基本內(nèi)容，掌握皮筋游戲的基本方法和作用，學(xué)會(huì)各種皮筋游戲，并和同伴合作完成比賽和教學(xué)活動(dòng)，并能對(duì)游戲進(jìn)行改編和延伸。提出改進(jìn)方法和建議。 教學(xué)內(nèi)容1、各類(lèi)游戲?qū)W會(huì)4-5種 改編、延伸或創(chuàng)造12種皮筋游戲 對(duì)1-2個(gè)游戲提出自己的想法和建議 -排球課程學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo) 同五年級(jí)1-5 學(xué)習(xí)中一二站位和基本戰(zhàn)術(shù) 傳、墊、發(fā)球的基本練習(xí) 考核：發(fā)球10次， 四號(hào)位扣球 -乒乓球教學(xué)計(jì)劃 小學(xué)中高段學(xué)生已具備一定的理解能力，身體協(xié)調(diào)性、靈敏性及上肢爆發(fā)力等身體素質(zhì)都有所提高，要求學(xué)生在掌握乒乓球基礎(chǔ)知識(shí)之外必須掌握一些常用的乒乓球技術(shù)技巧，包括發(fā)球、接發(fā)球技術(shù)，發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)等。 -足球教學(xué)計(jì)劃 教學(xué)內(nèi)容 假動(dòng)作搶截球左虛搶右截。 大腿停球相隔5米互拋停球。 技術(shù)連接能力練習(xí)腳內(nèi)側(cè)接球加轉(zhuǎn)身外腳背運(yùn)球、踩停球接同向腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。 身體素質(zhì)練習(xí)三角形30米跑、立定跳遠(yuǎn)。 局部攻守戰(zhàn)術(shù)配合2對(duì)1攻防、3對(duì)2攻防。 5對(duì)5、7對(duì)7比賽一般防守比賽 教學(xué)內(nèi)容 假動(dòng)作搶截球左虛搶右截。 技術(shù)連接能力練習(xí)踩停球換腳外腳背運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)停球接射門(mén)。