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文檔簡介
1、五至六年級體育教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求(水平三) 一、教學(xué)目標(biāo)(一)使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為,表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的樂趣。(二)使學(xué)生獲得一些體育和健康的基礎(chǔ)知識;初步學(xué)習(xí)一些運(yùn)動的技術(shù)與技能;學(xué)習(xí)科學(xué)鍛練身體和自我鍛練、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣,樹立安全意識、懂得自我保護(hù)。(三)使學(xué)生逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態(tài),通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力與力量等體能,促進(jìn)身體全面發(fā)展,增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識和行為。(四)使學(xué)生
2、在學(xué)與練的過程中,體驗參加不同項目運(yùn)動時的愉快與緊張、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動,逐漸形成克服與抗挫折等意志品質(zhì)。(五)培養(yǎng)活潑開朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神,以及勇敢、頑強(qiáng)、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。二、教學(xué)要求(一)確?!敖】档谝弧钡闹笇?dǎo)思想落到實處體育教學(xué)必須充分體現(xiàn)以身體練習(xí)為主的特點和身體、心理、社會適應(yīng)的三維健康觀。每堂課的教學(xué),都應(yīng)把學(xué)生的運(yùn)動初中活動作為實現(xiàn)課程目標(biāo)的載體。在針對教材性質(zhì)和特點確定課堂教學(xué)
3、目標(biāo)的同時,要全面關(guān)注五個學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成,有目的、有計劃、有側(cè)重地靈活實施始終把增進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展的思想貫穿于教與學(xué)的全過程,確?!敖】档谝弧钡慕虒W(xué)思路落到實處,使學(xué)生健康成長。(二)重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計和教材的編寫,把重點放在學(xué)生參與活動和主動、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度上,運(yùn)動興趣既是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持體育鍛煉的前提,也是激發(fā)學(xué)生積極參與活動的促進(jìn)劑。因此,無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新,都要十分關(guān)注學(xué)生的興趣,而且要在“趣”字上做好文章。只有在體育教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,才能使學(xué)生積極、主動參與體育課的學(xué)習(xí)和日常的體育鍛煉;只有在體育教學(xué)中保持學(xué)生的運(yùn)動舉趣,才能保
4、證體育教學(xué)目標(biāo)持續(xù)有效的實現(xiàn)。(三)強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心,確立學(xué)生的主體地位標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心,始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在主體地位。傳統(tǒng)教學(xué)不重視學(xué)生的主體地位,現(xiàn)代教學(xué)觀認(rèn)為在強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的主體地位的同時,不容忽視教師的主導(dǎo)地位,教師和學(xué)生都是教學(xué)活動的主體。教師在教學(xué)活動中的主體性則體現(xiàn)出發(fā)展的作用,使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識的主體、發(fā)展的主體。從促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展作為切入點,就是讓學(xué)生充分參與體育實踐活動,滿足他們運(yùn)動中情感體驗的需要。因此,必須改變過去那種教師灌輸、學(xué)生被動接受的傳習(xí)式教學(xué)模式,給學(xué)生留有充足的自主支配、自主發(fā)揮的時間與空間,讓他們學(xué)會自主學(xué)習(xí)、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)
5、、自我評價;不僅學(xué)會動作的方法與技能,掌握學(xué)習(xí)的結(jié)果,也要體驗獲得結(jié)果的過程。因此,教師在設(shè)計教學(xué)方案時,從目標(biāo)的確立,內(nèi)容的選擇,教與學(xué)法的運(yùn)用到學(xué)習(xí)評價等各個五一節(jié),都要把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在中心地位,充分發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的能力,最終學(xué)會探究、學(xué)會創(chuàng)新、學(xué)會學(xué)習(xí),為終身鍛煉打好基礎(chǔ),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。(四)堅持面向全體學(xué)生,關(guān)注學(xué)生的個體差異在班級授課制的群體中,同處于一個班級的學(xué)生,存在著身體條件、運(yùn)動能力、興趣愛好、心理特征等方面的個體差異。教師要根據(jù)學(xué)生的各種差異設(shè)定教學(xué)目標(biāo)、選擇教材內(nèi)容和教與學(xué)法,以及評價的方法與要求,堅持面向全體學(xué)生
6、,努力做到因材施教,把學(xué)生看成課堂教學(xué)真正的主人,變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí),給學(xué)生發(fā)展個性的機(jī)會與時間,使每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)與成功的樂趣和運(yùn)動的身心感受,滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要,以激發(fā)學(xué)生參與體育活動的主動性和積極性,從而保證每個學(xué)生在原有基礎(chǔ)上都獲得發(fā)展。(五)針對實際制訂教學(xué)實施方案,全面達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)確定了“以目標(biāo)的達(dá)成來統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容”的基本原則,強(qiáng)調(diào)了體育教學(xué)必須根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)要求來選擇和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。因此,教師在制定教學(xué)實施方案時,必須全面學(xué)習(xí)和領(lǐng)會標(biāo)準(zhǔn)的精神和實施建議,理解各學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的要求,充分體現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)理念,從學(xué)校的實際出發(fā),以學(xué)生發(fā)展為中心,而不是以運(yùn)動項目或教師為
7、中心來選擇、安排教學(xué)內(nèi)容,從而設(shè)計和制訂出符合五至六年級小學(xué)實際的教學(xué)實施方案。在制定教學(xué)方案時,應(yīng)注意以下幾點要求:1、根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)制訂五至六年級學(xué)年教學(xué)目標(biāo)。在確定學(xué)年教學(xué)目標(biāo)時,既要有運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、和身體健康的目標(biāo),也要有心理健康和社會適應(yīng)的目標(biāo)。2、依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的基本理念,結(jié)合本地區(qū)、本學(xué)校與學(xué)生的實際情況,以及場地設(shè)備條件,選擇確定學(xué)年教學(xué)內(nèi)容和各項教材的時數(shù)比例。確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例必須符合健身性、實踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。3、在確定學(xué)年教學(xué)目標(biāo)和教材內(nèi)容與比例的基礎(chǔ)上,科學(xué)、合理地制定學(xué)年教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)工作計劃(教學(xué)進(jìn)度)、單元教材教學(xué)工作計劃和
8、課時教學(xué)工作計劃(教案)。這些教學(xué)工作計劃是體育教師有目的、有計劃組織實施課堂教學(xué)的主要依據(jù),是全面實現(xiàn)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)、克服教學(xué)盲目性、片面性和隨意性的基本保證。4、在組合和搭配教學(xué)內(nèi)容時,可采用復(fù)式單元形式安排教學(xué)活動。小學(xué)五至六年級一般采用一個單元安排兩項或兩項以上的教學(xué)內(nèi)容,以符合小學(xué)生生理、心理特點和發(fā)展的需要,打好體能的基礎(chǔ)和全面發(fā)展身體。5、教材內(nèi)容是進(jìn)行教與學(xué)的中介或媒體,教材中所編入的內(nèi)容,或課堂教學(xué)中安排的教學(xué)內(nèi)容,都是為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)的,因此,它不是一成不變的。在實際教學(xué)中,要根據(jù)學(xué)生的實際情況,注意加強(qiáng)因材施教、區(qū)別對待,避免不管學(xué)生是否已經(jīng)掌握了教學(xué)內(nèi)容,或環(huán)境條件、氣
9、候的變化,只按計劃上課的“走過場”的做法,應(yīng)結(jié)合學(xué)生實際,靈活地加以調(diào)節(jié)和變化。應(yīng)允許學(xué)生在較好地掌握了某項教材的動作之后,可以在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行其他動作的練習(xí),或協(xié)助教師幫助同伴練習(xí),以調(diào)動全體學(xué)生練習(xí)訴積極性。水平三體育課教案第一學(xué)期 第 1 課教材一、技巧:前滾翻組合動作 二、小籃球:原地籃球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:能簡要復(fù)述組合動作情感:培養(yǎng)認(rèn)真,仔細(xì),一絲不茍的作風(fēng)技能:進(jìn)一步改進(jìn)動作,提高質(zhì)量,能做到較協(xié)調(diào)連貫負(fù)荷:發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)和平衡能力重點難點動作連貫協(xié)調(diào)用規(guī)范準(zhǔn)確的動作練習(xí)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問
10、好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分一、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度后滾翻(男生)前滾翻起立單腿前成縱臂叉后滾翻(女生)1、練習(xí)前后滾翻2、反復(fù)強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)多練習(xí)3、學(xué)生相互幫助糾正4請動作好的學(xué)生表演,教學(xué)小比賽二、 小籃球:原地運(yùn)球1、熟悉球性練習(xí)2、原地體前高運(yùn)球3、原地體側(cè)運(yùn)球(前拉后推)4、原地左右手交替做橫運(yùn)球5、原地底姿運(yùn)球 整理恢復(fù)部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預(yù)計8
11、0%心理負(fù)荷預(yù)計注意力一般練習(xí)密度預(yù)計35情緒狀態(tài)一般平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)較好心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育課教案第一學(xué)期 第 2課教材一、技巧:前后滾翻組合動作(考核) 二、選用教材教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:男、女生分別了解喲關(guān)考核動作的評分標(biāo)準(zhǔn)情感:培養(yǎng)勇拼搏的精神和一絲不茍的作風(fēng)技能:盡力完成全套動作,完成考核任務(wù)負(fù)荷:發(fā)展靈敏協(xié)柔韌的素質(zhì)及平衡能力重點難點完成考核任務(wù)做好組織工作課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、 檢查服裝,安排見習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動
12、4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度后滾翻(男生考核)前滾翻起立單腿前滑成縱叉后滾翻(女生考核)1、宣布考核要求2、復(fù)習(xí)前后滾翻及組合動作3、分組進(jìn)行考核要求未輪到的學(xué)生注意觀察發(fā)現(xiàn)錯誤及時整理恢復(fù)部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預(yù)計80%心理負(fù)荷預(yù)計注意力集中練習(xí)密度預(yù)計30情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育課教案第一學(xué)期 第 3 課教材一、技巧:組合動作 二、游戲:兩壘球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:能簡要復(fù)述組合動作的順序和要求情感:積極參與交流,樂于自
13、我表現(xiàn)技能:進(jìn)一步改進(jìn)動作,提高質(zhì)量,做到動作正確、協(xié)調(diào)、連貫負(fù)荷:提高學(xué)生身體柔韌性與協(xié)調(diào)性重點難點團(tuán)身緊,滾動圓滑女生縱叉到底,男生滾翻圓滑課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分一、 技巧:前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°后滾翻(男生)前滾翻起立一腳前滑成縱叉后腿前擺成并腳坐后滾翻(女生)1、 徒手操以及柔韌性練習(xí)2、 巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)組
14、合動作,并即時糾正錯誤動作3、 進(jìn)行組間交流要求:相互觀察,即時糾錯,注意安全與保護(hù)二、 游戲:兩壘球1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲,指出存在的優(yōu)缺點2、熟悉游戲,啟發(fā)學(xué)生靈活制定戰(zhàn)術(shù)3、強(qiáng)調(diào)游戲安全要求:注意安全,在游戲中靈活運(yùn)用相互傳球配合整理恢復(fù)部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場地器材1、 體操墊2、 小籃球完成動作情況預(yù)計82%心理負(fù)荷預(yù)計注意力集中練習(xí)密度預(yù)計34%情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育課教案第一學(xué)期 第 4 課教材一、技巧( 考核 ) 二、小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:了解有關(guān)動作考核的評分標(biāo)準(zhǔn)與方法情感:
15、能認(rèn)真對待考核,同學(xué)間相互鼓勵,對取得好成績充滿信心技能:進(jìn)一步提高完成全套動作的質(zhì)量,完成好考核任務(wù)負(fù)荷:培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏度和柔韌性重點難點男生:前滾翻后兩腿迅速交叉轉(zhuǎn)體,身體保持穩(wěn)定女生:前滾翻接縱叉動作的連貫性課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分一、技巧:前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°后滾翻(男生)前滾翻起立一腳前滑成縱叉后腿前擺成
16、并腳坐后滾翻(女生)1、 指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動和各種墊上輔助練習(xí)2、 先復(fù)興單個動作,再復(fù)習(xí)組合動作3、 講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn),男生進(jìn)行考核,女生自行組織游戲活動要求:相互觀察,相互幫助,考核過程中,相互鼓勵,爭取好成績二、小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球1、 分組或分散進(jìn)行熟悉球性練習(xí)2、 講解、示范行進(jìn)間運(yùn)球動作,引導(dǎo)學(xué)生討論、比較3、 組織學(xué)生分組做直線運(yùn)球走,逐步過渡到快走和慢跑運(yùn)球4、 分組進(jìn)行20米迎面運(yùn)球接力比賽要求:進(jìn)一步提高運(yùn)球和控球能力,同學(xué)間相互鼓勵、相互配合整理恢復(fù)部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場地器材體操墊小籃球完成動作情況預(yù)計85%心理
17、負(fù)荷預(yù)計注意力集中練習(xí)密度預(yù)計33%情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育課教案第一學(xué)期 第 5 課教材一、技巧(考核) 二、選修內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:了解有關(guān)動作考核的評分標(biāo)準(zhǔn)與方法情感:能認(rèn)真對待考核,同學(xué)間相互鼓勵,對取得好成績充滿信心技能:進(jìn)一步提高完成全套動作的質(zhì)量,完成好考核任務(wù)負(fù)荷:培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏度和柔韌性重點難點男生:前滾翻后兩腿迅速交叉轉(zhuǎn)體,身體保持穩(wěn)定女生:前滾翻接縱叉動作的連貫性課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動慢跑;五
18、、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分一、技巧:前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°后滾翻(男生)前滾翻起立一腳前滑成縱叉后腿前擺成并腳坐后滾翻(女生)1、指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動和各種墊上輔助練習(xí)2、先復(fù)興單個動作,再復(fù)習(xí)組合動作3、講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn),女生進(jìn)行考核,男生自行組織游戲活動要求:相互觀察,相互幫助,考核過程中,相互鼓勵,爭取好成績二、選修內(nèi)容:合力1、 復(fù)習(xí)游戲規(guī)則2、 組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲練習(xí)3、 分組進(jìn)行游戲比賽要求:注意安全,同學(xué)間相互愛護(hù)和關(guān)心整理恢復(fù)部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置
19、課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場地器材體操墊完成動作情況預(yù)計80%心理負(fù)荷預(yù)計注意力集中練習(xí)密度預(yù)計35%情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育課教案第一學(xué)期 第 6 課教材一、支撐跳躍:跳上成跪撐,起立,向前挺身跳下 二、游戲:十字接力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:初步了解“跳上成跪撐”、“向前挺身跳下”的動作方法和要領(lǐng)情感: 能相互合作,互幫互學(xué)技能:體會雙腳踏跳、支撐跪箱動作及向前挺身跳下動作負(fù)荷:培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏性及協(xié)調(diào)性重點難點雙腳同時踏跳支撐跪箱,兩手支撐器械提腰、回落上、下肢配合協(xié)調(diào)用力課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員整
20、隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分一、支撐跳躍:跳上成跪撐,起立,向前挺身跳下1、 組織學(xué)生進(jìn)行兔跳、蛙跳等雙腳起跳的模仿練習(xí)2、 分散進(jìn)行走幾步雙腳踏跳和跑幾步雙腳踏跳練習(xí)3、 組織進(jìn)行兩手支撐器械提腰、回落練習(xí)。巡回指導(dǎo),及時糾錯4、 示范完整動作,組織學(xué)生分組練習(xí)要求:注意安全,加強(qiáng)保護(hù)二、游戲:十字接力1、 請體育委員配合示范,講解游戲方法、規(guī)則和要求2、 帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)彎道跑和傳、接棒技術(shù)3、 組織學(xué)生按規(guī)
21、定方法比賽要求:不發(fā)生互擠、互推、互撞現(xiàn)象整理恢復(fù)部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場地器材跳箱體操墊接力棒完成動作情況預(yù)計80%心理負(fù)荷預(yù)計注意力集中練習(xí)密度預(yù)計35%情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育課教案第一學(xué)期 第 7 課教材一、支撐跳躍:跳上成跪撐變蹲撐、起立、向前起身跳下 二、游戲:十字接力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:了解跪撐變蹲撐動作要領(lǐng)情感:培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)技能:學(xué)會跳上成跪成撐變蹲撐起立向前跳下組合動作負(fù)荷:增加下肢和肩帶肌肉量力發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)重點難點雙腿同時踏跳跪撐變蹲撐課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法
22、和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分一、 支撐跳躍 跳上成跪撐變蹲撐起立向前挺身跳下(縱放器械)1專門練習(xí)2-3節(jié)2低難度動作練習(xí)3教師再將動作要領(lǐng)4分解動作練習(xí)助跑踏跳支撐提腰回落5完整連貫動作練習(xí)二、 游戲:十字接力1講解游戲方法,規(guī)則要求2分組進(jìn)行練習(xí)體會動作要領(lǐng)并要求越過時注意安全3進(jìn)行游戲:注意傳接棒動作整理恢復(fù)部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四
23、、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預(yù)計78%心理負(fù)荷預(yù)計注意力一般練習(xí)密度預(yù)計48情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育課教案第一學(xué)期 第 8 課教材一、支撐跳躍:跳上成跪撐,起立,向前挺身跳下 二、跑:彎道跑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:了解“跪撐變蹲撐”動作要領(lǐng)以及完整動作過程情感:能積極參與學(xué)習(xí),樂于重復(fù)練習(xí)技能:能掌握支撐跳躍負(fù)荷:培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏性及協(xié)調(diào)性重點難點雙腳同時踏跳支撐跪箱,兩手支撐器械提腰、回落上、下肢配合協(xié)調(diào)用力課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安
24、排見習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分一、支撐跳躍:跳上成跪撐,起立,向前挺身跳下1、 組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動和原地團(tuán)身跳等各種跳躍練習(xí)2、 演示跪撐提膝變蹲撐動作,并組織學(xué)生在小墊子上練習(xí)3、 示范完整動作,提示重點4、 分組練習(xí),注意保護(hù)與幫助要求:相互保護(hù)和幫助,自我嘗試各種跳下動作的感覺二、跑:彎道跑1、 分散練習(xí)原地彎道擺臂動作,練習(xí)直線跑到彎道跑2、 分組沿彎道慢速跑和快速跑3、 組織學(xué)生進(jìn)行圓形、8字形、S形等多種形式跑要求:逐漸加快速度,掌握彎道跑技術(shù)整理恢復(fù)部分一、
25、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場地器材跳箱體操墊完成動作情況預(yù)計85%心理負(fù)荷預(yù)計注意力集中練習(xí)密度預(yù)計35%情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育課教案第一學(xué)期 第 9 課教材一、支撐跳躍:跳上成蹲撐,起立,向前挺身跳下 二、跑:耐久跑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:理解“跳上成蹲撐”動作要領(lǐng)情感:積極思考,發(fā)揮想象力,敢于自我表現(xiàn)技能:學(xué)會跳上成蹲撐、起立、向前跳下組合動作負(fù)荷:培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏性及協(xié)調(diào)性重點難點俯撐提膝變蹲撐動作上、下肢配合協(xié)調(diào)用力課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、
26、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分一、支撐跳躍:跳上成蹲撐,起立,向前挺身跳下1、 指導(dǎo)學(xué)生記性準(zhǔn)備活動和原地各種跳躍練習(xí)2、 演示俯撐提膝變蹲撐動作,并組織學(xué)生在地面上練習(xí)3、 示范完整動作,提示學(xué)生重點4、 組織學(xué)生分組練習(xí)要求:加強(qiáng)保護(hù)與幫助二、跑:耐久跑1、 講解、提示耐久跑的呼吸方法,并指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2、 分組做站立式起跑的30米加速跑,接80100米勻速跑3、 分組練習(xí)300米中速跑要求:跑時注意呼吸有節(jié)奏,動作協(xié)調(diào),步幅均勻、
27、輕快整理恢復(fù)部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場地器材跳箱體操墊完成動作情況預(yù)計85%心理負(fù)荷預(yù)計注意力集中練習(xí)密度預(yù)計35%情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)較強(qiáng)心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育課教案第一學(xué)期 第 10 課教材一、支撐跳躍:跳上成蹲撐,起立,向前挺身跳下 二、選修內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:知道“跳上成蹲撐”動作要領(lǐng)情感:能相互觀察比試,積極進(jìn)取技能:能獨(dú)立完成跳上成蹲撐、起立、向前跳下組合動作負(fù)荷:培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏性及協(xié)調(diào)性重點難點俯撐提膝變蹲撐動作,雙腳跳起、雙腳落下上、下肢配合協(xié)調(diào)用力課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部
28、分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習(xí)生; 四、準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分一、支撐跳躍:跳上成蹲撐,起立,向前跳下1、 指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動2、 進(jìn)行各種雙腳跳起、雙腳落下的跳躍練習(xí)3、 分組進(jìn)行完整動作練習(xí),及時巡回指導(dǎo)4、 組織各組表演比賽要求:能獨(dú)立完成組合動作,相互學(xué)習(xí)相互評議二、選修內(nèi)容:彎道跑1、分散練習(xí)原地彎道擺臂動作,練習(xí)直線跑到彎道跑2、分組沿彎道慢速跑和快速跑3、組織學(xué)生進(jìn)行圓形、8字形、S形等多種形式跑要求:逐漸加快
29、速度,掌握彎道跑技術(shù)整理恢復(fù)部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場地器材跳箱體操墊完成動作情況預(yù)計88%心理負(fù)荷預(yù)計注意力集中練習(xí)密度預(yù)計35%情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育課教案第二學(xué)期 第11課教材一、俯撐成分腿立撐 二、放松跑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:了解俯撐成分腿立撐動作方法情感:能積極參與、相互幫助技能:通過協(xié)作學(xué)習(xí),掌握俯撐成分腿立撐動作負(fù)荷:發(fā)展柔韌協(xié)調(diào)素質(zhì)及奔跑能力重點難點動作正確協(xié)調(diào),有力度感跑步姿勢放松,下確課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣
30、布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習(xí)生; 一、 準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分一、俯撐成分腿立撐1、教師講解示范。 2、練習(xí)方法:分組練習(xí),教師分別輔導(dǎo)。 3、注意事項(1)學(xué)生做俯撐時,首先強(qiáng)調(diào)身體姿勢的正確,同時動作有節(jié)奏。(2)教師要隨時糾正學(xué)生的塌腰、撅臀等錯誤動作。(3)嚴(yán)格要求、區(qū)別對待。 二、放松跑1、動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要保持正確的跑動姿勢,后蹬時,蹬地腿要伸直,后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然,放松、協(xié)調(diào)。 2
31、、教師講解示范。 3、練習(xí)方法:1、先練習(xí)兩組原地擺臂。練習(xí)時,以肩為輔,兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組,聽口令按順序練習(xí),教師注意及時糾正錯誤動作。整理恢復(fù)部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。4場地器材完成動作情況預(yù)計80%心理負(fù)荷預(yù)計注意力一般練習(xí)密度預(yù)計33情緒狀態(tài)一般平均心率預(yù)計150意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育課教案第一學(xué)期 第 12 課教材一、山羊分腿騰越(一 ) 二、游戲:互擠出圈教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:能記住山羊分腿騰越的動作要領(lǐng)情感:培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體意識和互相合作的良好習(xí)慣,增養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神技能:動作連續(xù)協(xié)調(diào),能獨(dú)立完成動作負(fù)
32、荷:提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性上、下肢力量等素質(zhì)重點難點助跑與起跳的銜接頂肩推手課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習(xí)生; 一、 準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分 一、山羊分腿騰越(一) 1、動作:助跑、起跳,兩臂前伸支撐器械,含胸、提腰背、屈髖,兩腿向左右分開,然后兩手迅速推離器械,使身體向前上方騰起,走過越過器械。落地成半蹲,兩臂斜上舉。2、教師講解示范。3、練習(xí)方法:分組練習(xí)。1、分解動
33、作練習(xí):蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習(xí)。 4、注意事項:(1)重點掌握雙腳起跳,推手及時有力。(2)保護(hù)與幫助,站在器械斜前方。學(xué)生越過器械后,扶上臂 或落地后扶臂、腹。二、游戲:互擠出圈1、 組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法2、 組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲要求:注意發(fā)力時機(jī)、用力部位、安全等問題整理恢復(fù)部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預(yù)計80%心理負(fù)荷預(yù)計注意力集中練習(xí)密度預(yù)計30情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育
34、課教案第一學(xué)期 第 13 課教材一、山羊分腿騰越(二 ) 二、游戲:奪球戰(zhàn)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:進(jìn)一步了解山羊分腿騰越動作步驟。情感:培養(yǎng)學(xué)生勇于嘗試,頑強(qiáng)拼搏的精神技能:提高學(xué)生跨越障礙的能力負(fù)荷:提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和身體對抗能力重點難點頂肩推手有力動作協(xié)調(diào)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習(xí)生; 二、 準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分一、出羊分腿騰越(二) 1、講解示范。 2、練習(xí)方法,
35、參看第12課。 3、注意事項:強(qiáng)調(diào)安全。防止發(fā)生事故。二、游戲:奪球戰(zhàn) 1、方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊面對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內(nèi)互抱一個小籃球。游戲開始,雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進(jìn)行以積分多的隊為勝。 2、規(guī)則:奪球時不得故意松手,不得推人。2.腳踩線就算失敗。 3、注意事項:1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線,中間畫5一一10個直徑2米的圓圈,每個圈內(nèi)放一個籃球。2.分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應(yīng)分組比賽,3.比賽可采用三局兩勝制。整理恢復(fù)部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四
36、、歸還器材,宣布下課。3場地器材排球完成動作情況預(yù)計80%心理負(fù)荷預(yù)計注意力一般練習(xí)密度預(yù)計35情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)較強(qiáng)心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育課教案第一學(xué)期 第 14 課教材一、武術(shù)基木動作 (一 ) 二、50米快速跑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:了解彈踢沖拳動作方法情感:培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)技能:學(xué)習(xí)掌握彈踢沖拳動動作負(fù)荷:提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)柔韌等素質(zhì),提高快速跑的能力重點難點力度神韻課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習(xí)生; 三、 準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、
37、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分一、武術(shù)基本動作(一) 彈踢沖拳動作:略 1、教師講解示范。 2、練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令,學(xué)生集體練習(xí)。 3、注意事項:略二、50米快速跑 1、動作:用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運(yùn)用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時擺動腿積極下壓,用前腳掌著地跑,跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動,迅速向前跑動。 2、教師分解示范。 3、練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道,成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè),教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組,教師發(fā)令,按順序一個組一個組進(jìn)行練習(xí)。4、注意事項,要求腿的
38、動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。整理恢復(fù)部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預(yù)計86%心理負(fù)荷預(yù)計注意力集中練習(xí)密度預(yù)計32情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)較強(qiáng)心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育課教案第一學(xué)期 第 15 課教材一、武術(shù)基木動作 (一 ) 二、跨越式跳高(一)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:知道馬步架打及跨越式跳高動作情感:培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力技能:掌握馬步架打動作,學(xué)會助跑起跳負(fù)荷:提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,發(fā)展柔韌靈敏等素質(zhì)重點難點助跑與起跳的銜接助跑有力,節(jié)奏清楚課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員
39、整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容; 三、檢查服裝,安排見習(xí)生; 四、 準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分一、武術(shù)基本動作(二) 馬步架打 1、動作:預(yù)備姿勢: 直立抱拳。左腳向左跨一步,兩腿下蹲成馬步,同時右拳變掌,前臂內(nèi)旋,由左向右上方架起;左拳向左沖出,拳心向下, 眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。 2、教師講解示范。 3、練習(xí)方法與注意事項,參看第15課。二、跨越式跳高(一) 1、動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。 2、講解示范 3、練巧方法:分組練習(xí)。 4、注意事項:略整
40、理恢復(fù)部分一、放松整理活動;二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材,宣布下課。3場地器材完成動作情況預(yù)計85%心理負(fù)荷預(yù)計注意力集中練習(xí)密度預(yù)計35情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)水平三體育課教案第一學(xué)期 第 16 課教材一、武術(shù)基木動作 (一 ) 二、游戲:“8”字運(yùn)小足球 教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知:知道武術(shù)基本動作歇步蓋打動作情感:培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力技能:學(xué)習(xí)掌握武術(shù)基本動作歇步蓋打動作負(fù)荷:提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,發(fā)展柔韌靈敏等素質(zhì)重點難點力度神韻課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運(yùn)動負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度開始熱身部分一、體育委員整隊報告人數(shù); _二、生問好,宣布課的內(nèi)容;
41、三、檢查服裝,安排見習(xí)生; 五、 準(zhǔn)備活動慢跑;五、徒手操:1、擴(kuò)胸運(yùn)動 2、振臂運(yùn)動 3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動 5、膝部運(yùn)動 6、腕、踝運(yùn)動六、素質(zhì)練習(xí):5學(xué)習(xí)提高部分一、武術(shù)基本動作(三)歇步蓋打 1、動作(略)。 2、教師講解示范。3、練習(xí)方法與注意事項,參看第15課。二、游戲“8”字運(yùn)小足球 1、方法:游戲開始,排頭跑向預(yù)先放有小足球的停球點運(yùn)球前進(jìn),按規(guī)定的“8”字路線運(yùn)球,到達(dá)停球點時將球停穩(wěn),然后跑回原隊排尾,下一個人見球停穩(wěn)后,跑到停球點,再用同樣方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行,按全組做完的先后順序排列名次。 2、規(guī)則:1.人和球不得進(jìn)入圈內(nèi)。2.停球時,必須將球停穩(wěn)在停球點上。 3、注意事項:(1)在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈,把學(xué)生分成2一一4組進(jìn)行練習(xí)。(2)教師隨時觀察糾正錯誤動作。(3)教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則,嚴(yán)格遵守紀(jì)律。整理恢復(fù)部分一、放松整理活
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