2022年蘇教版五年級下冊體育課教案下冊

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載五年級體育教案第一周第課教材一、理論課任務(wù)1、 使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2、 進一步強調(diào)秋冬季體育課注意事項。3、 讓學(xué)生進一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)(略) 二、宣布本課內(nèi)容三、點名1、教 師 宣 布 本 課 內(nèi)容2、點名1、學(xué)生聽5 弱1 基本部分一、體育鍛煉對身體的作用1、提高運動系統(tǒng)的功能2、能夠促進呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、能促進神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體1、 教師講解、回答問題。2、 用講故事的方式講給學(xué)生， 并用鼓勵的語言讓學(xué)生多提問， 激發(fā)學(xué)生的思維1、 學(xué)生聽，并可以提問30 中中1 1 1 結(jié)束部分1

2、、 總結(jié)2、 下課1、 教師指出本課優(yōu)點與缺點2、 師生再見1、 學(xué)生聽2、 師生再見2 弱1 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載第一周第 2 課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法任務(wù)1、 通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、 養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、 隊列、慢跑2、 徒手操、 伸展運動3、 專門性

3、練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿5 弱1 基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、 蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、騰空、落地二、隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法重點：注意力集中。難點：動令予令要分清。1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)， 糾正錯誤動作。4、組織：分組輪換1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤30 2 中中弱1 1 1 1 結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本課

4、優(yōu)點與缺點3、 組織：四列橫隊1、 學(xué)生模仿2、 學(xué)生聽，提問精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載第二周第課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、技巧：肩肘倒立任務(wù)、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四

5、列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿5 30弱中中1 1 1 1 基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、組織：分組輪換、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2 弱1 精品學(xué)習(xí)資料 可選

6、擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載第二周第 2 課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、技巧：肩肘倒立任務(wù)1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿5 30弱中中1 1 1

7、 1 基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、組織：（分組輪換）、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2 弱1 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4

8、 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載第三周第課教材一、孝核：蹲踞式跳遠二、小籃球：移動變向跑任務(wù)一、進一步掌握蹲踞式跳遠的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動練習(xí)與方法時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 要求： 精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)走分隊、裂隊走跑活動各關(guān)節(jié)5

9、 弱1 基本部分一、跳遠：蹲踞式重點：掌握技術(shù)、籃球：移動變向跑重點： 1、反應(yīng)靈敏2、控制球靈活一、組織：二路縱隊* * * * * * * * * * * * 二、教法：1、 宣布考核方法2、 學(xué)生練習(xí)3、 考核開始4、 組長配合教師考核一、組織：* * * * * * * * 二、教法：1、 示范講解動作2、 分組練習(xí)3、 個別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)1、 丈量步點2、 練習(xí)二次3、 三次試跳取好成績要求：動作正確力求遠度。一、練習(xí)1、 看教師手勢移動練習(xí)2、 看教師手勢變向跑練習(xí)3、 快速跑中急停變向跑練習(xí)4、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑30 中中1 1 1 結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課

10、1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2 弱1 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載第三周第 2 課教材一、障礙跑： 40 米內(nèi)通過34 個障礙二、技巧：聯(lián)合動作任務(wù)一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180 度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組

11、織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)a)體委組織整隊b)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、教師指揮，口令2、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求： 動作整齊一致1 5 30 5弱中強中弱基本部分一、障礙跑： 40 米內(nèi)通過 34 個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、 前滾翻團身緊，縱叉直2、 轉(zhuǎn)身 180 度動協(xié)調(diào)1、 組織：分成四組同時進行2、 教師示范講解3、 分組練習(xí)4、 小組進行比賽1、 組織：* * * * * * * * * * * 教法：1、 教師提示引導(dǎo)2、 組織練習(xí)3、 巡視指導(dǎo)

12、糾正4、 典型示范一、練習(xí)：1、 鉆繩2、 滾過墊子3、 跨過欄架要 求 ： 動作整齊一致一、練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體 180 度3、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180 度接后滾翻女： 1、前滾翻3、 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)a)下課4、 教師組織領(lǐng)做5、 指出本課優(yōu)點與缺點6、 組織：四列橫隊一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載第四周第 1 課教材一、障礙跑

13、： 40 米內(nèi)通過34 個障礙二、技巧：聯(lián)合動作任務(wù)一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180 度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準備部分4、 課堂常規(guī)（略）5、 準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求： 動作整齊一致1 5 30 5弱中強中

14、弱基本部分一、障礙跑： 40 米內(nèi)通過 34 個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、前滾翻團身緊， 縱叉直2、轉(zhuǎn)身 180 度動協(xié)調(diào)1、組織： 分成四組同時進行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進行比賽5、組織：* * * * * * * * * * * 教法：1、教師提示引導(dǎo)2、組織練習(xí)3、巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架、要求：動作整齊一致一、練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體 180 度3、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體 180 度接后滾翻女： 1、前滾翻2、 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織

15、領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 7 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第四周第 2 課教材一、障礙跑： 40 米內(nèi)通過34 個障礙二、技巧：聯(lián)合動作任務(wù)一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180 度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的

16、內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求： 動作整齊一致1 5 30 5弱中強中弱基本部分一、障礙跑： 40 米內(nèi)通過 34 個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、前滾翻團身緊， 縱叉直2、轉(zhuǎn)身 180 度動協(xié)調(diào)1、組織： 分成四組同時進行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進行比賽1、組織：* * * * * * * * * * * 教法：2、教師提示引導(dǎo)3、組織練習(xí)4、巡視指導(dǎo)糾正5、

17、典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架要 求 ： 動作整齊一致一、練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體 180 度3、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體 180 度接后滾翻女： 1、前滾翻2、 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 8 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載第五周第 1 課教材一、耐久跑：1000 1200

18、 米二、籃球：行進間運球任務(wù)一、通過1000 1200 米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。二、通過本課使學(xué)生初步學(xué)會行進間運球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)量時間準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：齊步走、跑步走、立定3、練習(xí)：活動各關(guān)節(jié)中強中3 2 15 15基本部分一、耐久跑：10001200 米跑重點：呼吸節(jié)奏，步伐輕松二、籃球：行進間運

19、球重點：五指分開，推按球的后半部。一、組織：分成四組分別進行*、教法：1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 語言提示 1、 講解動作要領(lǐng)，找學(xué)生示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 保護與幫助區(qū)別對待巡回指導(dǎo)一、練習(xí)：1、 體會動作慢中速跑 400 米2、 追逐跑8001000 米3、 互相先跑1000 1200 米*、要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松1、 練習(xí)：*、原地運球*、分組行進運球*、完整動作練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、要求：自覺達到自然放松練習(xí)精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - -

20、- - - - - - 第 9 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載第五周第 2 課教材一、耐久跑：定時跑（35）二、小排球：傳球比賽任務(wù)一、學(xué)習(xí)耐久跑一定時跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。二、改進排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿1 5 30 5弱中強中弱基

21、本部分一、耐久跑：定時跑二、小排球：傳球比多1、 組織： 分成四組進行練習(xí)*、教法：1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 口令提示要領(lǐng)4、 區(qū)別對待二、組織：分成二小組*、教法：1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、看誰傳的多4、個別指導(dǎo)一、練習(xí)：1、慢跑2 分鐘2、慢 中 速 跑3 分鐘3、慢 中 速 跑2 分鐘4、中 快 速 跑3 分鐘*要求：掌握節(jié)奏堅持到底二、練習(xí)：1、兩 人 一 組傳球2、自 傳 一 次傳出練習(xí)3、看 誰 傳 的多4、比賽傳球*要求：技術(shù)正確，傳球到位結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問精品學(xué)習(xí)資料

22、 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 10 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第六周第 1 課教材一、耐久跑： 400 米全程跑二、投擲：原地側(cè)向推鉛球任務(wù)一、學(xué)習(xí)400 米全程跑的技術(shù)，提高全程跑的能力。二、初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。三、培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準備部分6、 課堂常規(guī)（略）7、 準備部分三、隊列、慢跑四、徒手操、伸展運動五、專門性練習(xí)a)體委組織整隊b)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)c)教師指揮，口令

23、3、組織：四列橫隊4、 向左右轉(zhuǎn)彎走5、 向后轉(zhuǎn)走6、 跑 300 米左右7、 自編八節(jié)徒手操1 5 30 5弱中強中弱基本部分一、耐久跑：400 米全程跑重點：體力分配合理二、投擲：原地側(cè)向推鉛球重點：最后用力技術(shù)、組織：分成四組分別進行*、教法：1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 語言提示4、 個別指導(dǎo)、組織：四列橫隊*、教法：1、 找學(xué)生示范2、 教師講解3、 互相指導(dǎo)4、 擲遠練習(xí)一、練習(xí)：1、 小步跑2、 高抬腿跑3、 加速跑4、 200 米中速跑5、 400 米中速跑6、 400 米跑*、要求： 掌握好技術(shù)，合理分配體力二、練習(xí)：1、 原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。2、 原地側(cè)向擲遠練習(xí)3

24、、 互相指導(dǎo)練習(xí)4、 體會蹬轉(zhuǎn)挺推撥練習(xí)5、 側(cè)向推鉛球*、 要求：注意安全，聽從指揮結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 11 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第六周第 2 課教材一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）任務(wù)一、初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進一步提高學(xué)生的技術(shù)動作。二、了解學(xué)生對教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷的優(yōu)

25、良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿1 5 30 5弱中強中弱基本部分一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）1、 組織： 分成四組分別進行* 、教法：1、 宣布考核辦法2、 小組長負責3、 考核后分組練習(xí)。一、練習(xí)：1、 分組自行練習(xí)動作2、 由第一組開始先進行考核3、 小組長配合教師進行考核4、 其余小組繼續(xù)復(fù)習(xí)動作*、要求： 聽從指揮注意安全結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三

26、、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 12 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載教材一、身體素質(zhì)練習(xí)二、韻律操任務(wù)一、通過身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。二、學(xué)習(xí)韻律操的基本動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、

27、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿1 5 30 5弱中強中弱基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)二、韻律操1、 組織： 時間控制定時轉(zhuǎn)換2、 組織： 四列橫隊體操隊形*、執(zhí)法：1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 巡回指導(dǎo)4、 隨音樂練習(xí)二、練習(xí)：1、上 舉 和 側(cè)舉啞鈴2、仰臥起坐3、跳繩4、二頭起* 、要求：按自身能 力 分 配 練 習(xí) 次數(shù)和速度三、練習(xí)：1、手 臂 動 作練習(xí)2、髖 動 作 練習(xí)3、腰 部 動 作練習(xí)4、基 本 步 伐練習(xí)5、組 合 動 作練習(xí)* 、要求：隨音樂節(jié)奏進行練習(xí)結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三

28、、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 13 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第七周第 2 課教材一、小籃球：移動變向跑任務(wù)一、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動能力。二、培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，

29、口令4、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿1 5 30 5弱中強中弱基本部分一、小籃球：移動變向跑重點：1、 反應(yīng)靈敏2、 控制球靈活一、組織：四路縱隊*、教法：1、 示范講解動作2、 分組練習(xí)3、 個別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)：1、 看教師手勢移動練習(xí)2、 看教師手勢變向跑練習(xí)3、 快速跑中急停變向跑練習(xí)4、 滑步移動變向跑5、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑*、要求：反應(yīng)快、動作敏捷結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - -

30、- - 第 14 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第八周第課教材一、障礙跑：米內(nèi)通過個障二、武術(shù)：基本功串聯(lián)任務(wù)一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動作，提高對武術(shù)的興趣。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求數(shù)時量準備部分三、課堂常規(guī)（略）四、準備部分4、 隊列、慢跑5、 徒手操、伸展運動6、 專門性練習(xí)1、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿1 5 30 5弱中強中弱基本部分一、障礙跑：米內(nèi)通

31、過個障礙物跑二、武術(shù)：基本功串聯(lián)、組織：分成四組同時進行、教法：、教師口令指揮、學(xué)生練習(xí)、分組比賽、講評、組織：四列橫隊體操隊形、教法：、動作示范講解、聽口令隨教師同做、分組練習(xí)教師指導(dǎo)糾正、成套路練習(xí)一、練習(xí)：、跳過個小墊子、鉆過皮筋、前滾翻個、跨過個欄架、要求：快速安全機敏的通過障礙物二、練習(xí)：、正踢、側(cè)踢、外擺、里合、蹬腿沖拳、弓步?jīng)_拳、仆步穿掌、弓步推掌、要求：動作到位，有力結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 15 頁，共

32、 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第八周第課教材一、障礙跑：米內(nèi)通過個障礙物的跑二、小籃球：接球跑動單手投籃任務(wù)一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、進一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動單手投籃技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生機智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿1 5 30 5弱中強中弱基本部分一、障礙跑：米內(nèi)通過個障礙跑二、小籃球：接球跑動單手投籃

33、重點：投籃手型正確一、組織：分成四組同時進行、執(zhí)教、師示范講解、分組練習(xí)、小組進行比賽、組織：分四組在籃球場上進行、教法：、教師講解示范、分組練習(xí)、教師巡回指導(dǎo)、區(qū)別對待一、練習(xí)：、鉆繩、滾過墊子、跨過欄架、跳過米、要求： 保證動作質(zhì)量，遵守規(guī)則一、練習(xí)：、原地傳接球練習(xí)、原地運球、原地單手投籃練習(xí)、接球跑動單手投籃練習(xí)、要求：動作連貫協(xié)調(diào)準確結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 16 頁，共 45 頁 - - - - - - -

34、- -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第九周第課教材一、韻律操二、游戲：鉆圈賽跑任務(wù)一、復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。二、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分、徒手操、伸展運動、專門性練習(xí)、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿1 5 30 5弱中強中弱基本部分一、韻律操二、游戲：鉆圈賽跑一、組織：、教法：、示范講解動作、分組練習(xí)、集體練習(xí)、隨音樂練

35、習(xí)二、組織：、教法：、教師講解游戲規(guī)則、學(xué)生練習(xí)一、練習(xí)：、復(fù)習(xí)學(xué)過的韻律操動作、分段、分節(jié)練習(xí)韻律操、完整練習(xí)隨音樂練習(xí)、要求：動作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力二、練習(xí)、體會練習(xí)方法、分組練習(xí)、比賽、講評、要求：聽從指揮遵守規(guī)則結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 17 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第九周第課教材一、小籃球：接球跑動單手投籃二、游戲：行到一致任務(wù)一、初步學(xué)會小籃球傳、接球跑動

36、單手投籃的技術(shù)動作。二、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿1 5 30 5弱中強中弱基本部分一、小籃球：接球跑動單手投籃二、游戲：行動一致一、組織：分成四組在籃球場地進行、教法：、教師講解示范、學(xué)生練習(xí)、個別糾正、巡回指導(dǎo)表揚與鼓勵二、組織：分成四組帶到游戲場地進行、教法：、教師講解游戲規(guī)則、學(xué)生

37、練習(xí)、比賽、講評一、練習(xí)、跑動傳接球練習(xí)、跑動運球練習(xí)、跑動單手投籃練習(xí)、接球跑動單手投籃練習(xí)、要求：動作連貫銜接自然二、練習(xí)：、體會游戲方示、學(xué)生分組練習(xí)、比賽、要求：按照游戲規(guī)則進行，同學(xué)要按要求統(tǒng)一行動結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 18 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第十周第課教材一、跳繩：跳短繩（考核）二、自選項目：排球或籃球任務(wù)一、通過跳短繩的考核，檢測學(xué)生跳繩能力，

38、掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。二、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、伸展運動、專門性練習(xí)、體委組織整隊、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學(xué)生聽口令站隊、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿1 5 30 5弱中強中弱基本部分一、跳繩：跳短繩（考核）二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項目（排球或籃球）一、組織：共分四組分別考核*、教法：、宣布考核方法，注意事項及要求、編組考核、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項目二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽、教法：、教師布置器材，觀察、小組長負責一、練習(xí)：、充分做好準備活動、

39、學(xué)生練習(xí)、考核開始、要求：聽從指揮，遵守規(guī)則二、練習(xí)：分別在球類場地活動、要求：聽從組長領(lǐng)導(dǎo)，自覺遵守紀律結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 19 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載第十周第課教材一、身體素質(zhì)練習(xí)二、武術(shù)：少年拳第一套任務(wù)一、通過素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強學(xué)生身體素質(zhì)。二、改進少年拳第一套（）動作要領(lǐng)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活

40、動時數(shù)量準備部分五、課堂常規(guī)（略）六、準備部分7、 隊列、慢跑8、 徒手操、伸展運動9、 專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊8、 學(xué)生聽口令站隊9、 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿1 5 30 5弱中強中弱一、身體素質(zhì)練習(xí)二、武術(shù)：少年拳第一套節(jié)重點：、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合、墊步彈踢，馬步橫打一、組織：分四組巡回鍛煉、教法：、講解示范、學(xué)生練習(xí)、時間控制二、組織：四列橫隊、教法：、完整示范動作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進行分解練習(xí)、分組練習(xí)、互相指導(dǎo)并糾正錯誤一、練習(xí)：、翻越障礙、云梯移行、蛙跳、要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量二

41、、練習(xí)：、震腳架打、蹬腿架打、墊步彈踢、馬步橫打練習(xí)、動作練習(xí)、分小組成套練習(xí)、互相指導(dǎo)練習(xí)、要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學(xué)生模仿、學(xué)生聽，提問教材一、理論課任務(wù)4、 使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。5、 進一步強調(diào)秋冬季體育課注意事項。6、 讓學(xué)生進一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準備部分四、課堂常規(guī)(略) 五、宣布本課內(nèi)容六、點名1、教 師 宣 布 本 課 內(nèi)容2、點名1、學(xué)生聽5 弱1 基本部分一、體育鍛煉對身體的作用1、提高運動系統(tǒng)的功能2、能夠促進呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、能促

42、進神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體3、 教師講解、回答問題。4、 用講故事的方式講給學(xué)生， 并用鼓勵的語言讓學(xué)生多提問， 激發(fā)學(xué)生的思維2、 學(xué)生聽，并可以提問30 中中1 1 1 結(jié)束部分3、 總結(jié)4、 下課3、 教師指出本課優(yōu)點與缺點4、 師生再見3、 學(xué)生聽4、 師生再見2 弱1 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 20 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載第十一周第一課教材六、跳躍：蹲踞式跳遠七、隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法任務(wù)8、 通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。9、 養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進一

43、步熟練行進間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。10、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準備部分七、課堂常規(guī)（略）八、準備部分10、隊列、慢跑11、徒手操、伸展運動12、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊10、學(xué)生聽口令站隊11、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿5 弱1 基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、 蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、騰空、落地二、隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法重點：注意力集中。難點：動令予令要分清。1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)， 糾正錯誤動作。4、組織：分組輪換1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、織

44、學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤30 2 中中弱1 1 1 1 結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課7、 教師組織領(lǐng)做8、 指出本課優(yōu)點與缺點9、 組織：四列橫隊3、 學(xué)生模仿4、 學(xué)生聽，提問精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 21 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第十一周第 2 課教材三、跳躍：蹲踞式跳遠四、技巧：肩肘倒立任務(wù)、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。12、培養(yǎng)學(xué)生勇敢

45、、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿5 30弱中中1 1 1 1 基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、組織：分組輪換、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作

46、。1、學(xué)生聽2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2 弱1 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 22 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第十二周第 1 課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、技巧：肩肘倒立任務(wù)1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準備部

47、分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿5 30弱中中1 1 1 1 基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、組織：（分組輪換）、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學(xué)生練習(xí)、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤、學(xué)生聽、學(xué)生練習(xí)、糾正錯

48、誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2 弱1 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 23 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第十二周第 2 課教材一、側(cè)向助跑直腿擺動跳高任務(wù)一、進一步掌握側(cè)向助跑直腿擺動跳高的動作。二、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動練習(xí)與方法時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專

49、門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 要求： 精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)走分隊、裂隊走跑活動各關(guān)節(jié)5 弱1 基本部分一、跳遠：側(cè)向助跑直腿擺動跳高重點：掌握技術(shù)、籃球：移動變向跑重點： 1、反應(yīng)靈敏2、控制球靈活一、組織：二路縱隊* * * * * * * * * * * * 二、教法：5、 宣布考核方法6、 學(xué)生練習(xí)7、 考核開始8、 組長配合教師考核一、組織：* * * * * * * * 二、教法：4、 示范講解動作5、 分組練習(xí)6、 個別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)4、 丈量步點5、 練習(xí)二次6、 三次試跳取好成績要求：動作正確力

50、求遠度。一、練習(xí)5、 看教師手勢移動練習(xí)6、 看教師手勢變向跑練習(xí)7、 快速跑中急停變向跑練習(xí)8、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑30 中中1 1 1 結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問2 弱1 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 24 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第十三周第 1 課教材一、單掛膝擺動二、技巧：聯(lián)合動作任務(wù)一、初步學(xué)習(xí)單掛膝擺動，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）

51、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180 度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)a)體委組織整隊b)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、教師指揮，口令2、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求： 動作整齊一致1 5 30 5弱中強中弱基本部分一、障礙跑：4 單掛膝擺動二、技巧：聯(lián)合動作重點：4、 前滾翻團身緊，縱叉直5、 轉(zhuǎn)身 180 度動協(xié)調(diào)5、 組織：分成四組同時進行6、 教師示范講解

52、7、 分組練習(xí)8、 小組進行比賽4、 組織：* * * * * * * * * * * 教法：6、 教師提示引導(dǎo)7、 組織練習(xí)8、 巡視指導(dǎo)糾正9、 典型示范一、練習(xí)：4、 鉆繩5、 滾過墊子6、 跨過欄架要 求 ： 動作整齊一致一、練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻5、 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體 180 度6、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180 度接后滾翻女： 1、前滾翻6、 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)a)下課10、教師組織領(lǐng)做11、指出本課優(yōu)點與缺點12、組織：四列橫隊一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - -

53、 - - - - - - - - 第 25 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第十三周第 2 課教材一、支撐前翻下二、技巧：聯(lián)合動作任務(wù)一、初步學(xué)習(xí)支撐前翻下，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180 度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準備部分11、課堂常規(guī)（略）12、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，

54、口令4、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求： 動作整齊一致1 5 30 5弱中強中弱基本部分一、障礙跑：支撐前翻下二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、前滾翻團身緊， 縱叉直2、轉(zhuǎn)身 180 度動協(xié)調(diào)1、組織： 分成四組同時進行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進行比賽5、組織：* * * * * * * * * * * 教法：1、教師提示引導(dǎo)2、組織練習(xí)3、巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架、要求：動作整齊一致一、練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體 180 度3、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體 180 度接后滾翻女： 1、前滾翻2、

55、 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 26 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第十四周第 1 課教材一、 50 米快速跑二、技巧：聯(lián)合動作任務(wù)一、初步學(xué)習(xí)50 米快速跑二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180 度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)

56、學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求： 動作整齊一致1 5 30 5弱中強中弱基本部分一、障礙跑：50 米快速跑二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、前滾翻團身緊， 縱叉直2、轉(zhuǎn)身 180 度動協(xié)調(diào)1、組織： 分成四組同時進行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進行比賽1、組織：* * * * * * * * * * * 教法：2、教師提示引導(dǎo)3、組織練

57、習(xí)4、巡視指導(dǎo)糾正10、典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架要 求 ： 動作整齊一致一、練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體 180 度3、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體 180 度接后滾翻女： 1、前滾翻2、 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊一、練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 27 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育課教案第十四周第 2

58、 課教材一、耐久跑：1000 1200 米二、籃球：行進間運球任務(wù)一、通過1000 1200 米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。二、通過本課使學(xué)生初步學(xué)會行進間運球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)量時間準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：齊步走、跑步走、立定3、練習(xí)：活動各關(guān)節(jié)中強中3 2 15 15基本部分一、耐久跑：10001200 米跑重點

59、：呼吸節(jié)奏，步伐輕松二、籃球：行進間運球重點：五指分開，推按球的后半部。一、組織：分成四組分別進行*、教法：1、 講解示范2、 學(xué)生練習(xí)3、 語言提示 4、 講解動作要領(lǐng)，找學(xué)生示范5、 學(xué)生練習(xí)6、 保護與幫助區(qū)別對待巡回指導(dǎo)一、練習(xí)：4、 體會動作慢中速跑 400 米5、 追逐跑8001000 米6、 互相先跑1000 1200 米*、要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松2、 練習(xí)：*、原地運球*、分組行進運球*、完整動作練習(xí)要求：動作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、要求：自覺達到自然放松練習(xí)精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d

60、 f - - - - - - - - - - - - - - 第 28 頁，共 45 頁 - - - - - - - - -學(xué)習(xí)必備歡迎下載第十五周第 1 課教材一、斜身引體三、小排球：傳球比賽任務(wù)四、學(xué)習(xí)斜身引體的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。五、改進排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。六、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿1 5