主題班會(huì)——安靜是一種美德

1、自我控制，是種美德自我控制，是種美德 ！ -226主題班會(huì) v學(xué)校的校安工程在實(shí)施時(shí)產(chǎn)生的噪音會(huì)不會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)與生活造成影響？v你們知道我們生活中存在哪些“噪音”嗎？v鏡頭一：一列由北京市開往呼和浩特市的火車車廂中，夜里熄燈后，許多旅客躺在自己的鋪位上安歇了。然而有些人還在喋喋不休地聊天，令周圍旅途勞頓的乘客無法入睡，直 到有人忍無可忍地起來提意見。v鏡頭二：內(nèi)蒙古博物館內(nèi)，一群游客從大巴上下來，在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下魚貫而入。在古生物展廳，大部分小鏡頭小鏡頭v游客跟隨著導(dǎo)游，細(xì)心地聽著講解。可有三四個(gè)青年嘻嘻哈哈地說笑打鬧著。他們旁若無人的行為，令展廳內(nèi)的不少參觀者紛紛側(cè)目。v鏡頭三：呼和浩特市人

2、民路上一幢宿舍樓內(nèi)，夜深人靜時(shí)分樓道里驟然響起“咚咚”的腳步聲，隨之而來的是“咣咣”的拍門聲和叫門聲，擾得四鄰從夢(mèng)中驚醒v類似鏡頭相信大家在生活中遇到不少。在大多數(shù)場合，保持一個(gè)安靜的環(huán)境特別重要，學(xué)會(huì)安靜也是一個(gè)最基本的禮貌問題。許多人還沒有養(yǎng)成保持安靜的習(xí)慣，影響了他人的權(quán)益。很多人不注意這樣的小節(jié)，有些人注意到了，但認(rèn)為這是小事無所謂。v這些看似“小節(jié)”的現(xiàn)象，實(shí)則反映了公民道德建設(shè)中一直未引起我們應(yīng)該注意的問題：學(xué)會(huì)安靜也是美德。其實(shí)越是細(xì)小的地方，越看到這種畫面你有何感想？v能反映出來個(gè)體和群體的道德水平。正像我們提倡愛護(hù)環(huán)境、不亂扔垃圾一樣，在特定的場合保持安靜，不讓一個(gè)人的聲音成

3、為他人耳邊的噪音，是公民文明修養(yǎng)的一部分。您的安靜，給他人以溫馨，體現(xiàn)的是一種修養(yǎng)，一種人與人之間的尊重，一種對(duì)我們共同生活環(huán)境的愛護(hù)。學(xué)會(huì)安靜需要從每件小事做起，從自身做起。v保持一個(gè)安靜的環(huán)境很重要。學(xué)會(huì)安靜從小的方面講是個(gè)基本的禮貌問題，從大的方面講是文明程度的表現(xiàn)，也許有些人還沒有養(yǎng)成保持安靜的習(xí)慣，也許有些人注意到了，但認(rèn)為這是小事無所謂。其實(shí)，文明正是表現(xiàn)在這些細(xì)微的環(huán)節(jié)上，不讓自己的聲音成為旁人耳邊的噪音，正是每個(gè)公民文明修養(yǎng)程度的體現(xiàn)。v我們應(yīng)該在哪種場合下保持安靜？v又該如何保持安靜？在特殊的場合我們應(yīng)該保持安靜，如：圖書館：它是供我們學(xué)習(xí)與閱讀的場所 ，在圖書館吵鬧將影響他

4、人的學(xué)習(xí)是不道德的行為醫(yī)院：它是供給病人休養(yǎng)與看病的場所，在此吵鬧將影響病人看病與養(yǎng)病。宿舍：它是供我們休息的場所，特別是中午與晚上，在此期間吵鬧將嚴(yán)重影響他人的睡眠A同學(xué): 早上, 進(jìn)教室不看書卻和同學(xué)講話，還在教室里走來走去，影響別人的學(xué)習(xí)。B同學(xué)： 早上，一進(jìn)教室就放好書包，坐在位置上看書，目不轉(zhuǎn)睛，從頭到尾不說一句話，自顧自的學(xué)習(xí)。 “入室即靜，入座即學(xué)入室即靜，入座即學(xué)”就是指進(jìn)入了教室，就要安就是指進(jìn)入了教室，就要安靜下來，不要講話，坐在位靜下來，不要講話，坐在位置上，就要開始學(xué)習(xí)，不要置上，就要開始學(xué)習(xí)，不要開小差。開小差。它對(duì)我們有什么好處呢？它對(duì)我們有什么好處呢？ 諸葛亮說：

5、諸葛亮說：“非學(xué)無以廣才，非靜無以非學(xué)無以廣才，非靜無以成學(xué)。成學(xué)?！币粋€(gè)人只有排除雜念、專心致志，一個(gè)人只有排除雜念、專心致志，將智慧、靈感全部集中調(diào)動(dòng)起來，才能有所將智慧、靈感全部集中調(diào)動(dòng)起來，才能有所創(chuàng)造、有所成就。創(chuàng)造、有所成就。 如果進(jìn)班比較早的同學(xué)，三三兩兩在說如果進(jìn)班比較早的同學(xué)，三三兩兩在說閑話，那么后來進(jìn)班的同學(xué)也就不會(huì)很快投閑話，那么后來進(jìn)班的同學(xué)也就不會(huì)很快投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)，這正是入到學(xué)習(xí)狀態(tài)，這正是“蓬生麻中，不扶自蓬生麻中，不扶自直；白沙在捏，與之俱黑直；白沙在捏，與之俱黑”。那么如果進(jìn)班。那么如果進(jìn)班較早的同學(xué)在高聲朗讀，別人也就會(huì)高聲朗較早的同學(xué)在高聲朗讀，別人也就

6、會(huì)高聲朗讀；他們進(jìn)班后認(rèn)真做題，后來的同學(xué)也就讀；他們進(jìn)班后認(rèn)真做題，后來的同學(xué)也就少了一些閑聊和閑事。少了一些閑聊和閑事。“入室即靜，入座即入室即靜，入座即學(xué)學(xué)”就是在告訴我們要心靜。就是在告訴我們要心靜。 下面是心靜的人和心亂的人的十條標(biāo)下面是心靜的人和心亂的人的十條標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行自我對(duì)照，看看自己是否做到準(zhǔn)，進(jìn)行自我對(duì)照，看看自己是否做到心靜。心靜。10、心靜的人看到的是自己一天天的進(jìn)步，因?yàn)樗袀ゴ蟮哪繕?biāo)。心靜的十條標(biāo)準(zhǔn)：心靜的十條標(biāo)準(zhǔn)：1、窗外的精彩和無奈與我無關(guān)，我用勤奮挑戰(zhàn)自己的精彩。2、課間看到我的總是匆匆前進(jìn)的腳步。3、心靜的人在學(xué)習(xí)的辛苦中體會(huì)進(jìn)步的快樂。4、心靜的人只恨做學(xué)習(xí)

7、無關(guān)的事耽誤時(shí)間太多。5、心靜的人珍惜老師在課堂上講的每一分鐘。6、心靜的人總能把班級(jí)的事當(dāng)作是自己的事認(rèn)真做好。7、心靜的人總會(huì)讓自己提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。8、心靜的人談吐積極進(jìn)取，你追我趕，和諧競爭。9、心靜的人躺到床上能夠迅速安然入睡。10、心亂的人心事重重，久久難以入眠。心亂的十條標(biāo)準(zhǔn)：心亂的十條標(biāo)準(zhǔn)：1、外面的世界真稀奇，我的眼球成了你的“粉絲”。2、一路上總夾雜著你悠閑的打鬧。3、心亂的人只會(huì)嘗試學(xué)習(xí)中的滴滴苦酒。4、心亂的人只為逃離課堂找一萬個(gè)傷心的理由。5、心亂的人一直在逃避老師關(guān)切的目光。6、 心亂的人總把自己的事當(dāng)作大家的事，漠不關(guān)心。7、心亂的人總會(huì)為自己的遲到找借口。8、心

8、亂的人只比衣服流行，發(fā)型時(shí)尚，哥們義氣。9、心亂的人一天天虛度光陰，因?yàn)槟阏也坏角斑M(jìn)的方向。 所謂自我管理，就是指所謂自我管理，就是指個(gè)體對(duì)自己本身，對(duì)自己個(gè)體對(duì)自己本身，對(duì)自己的目標(biāo)、思想、心理和行的目標(biāo)、思想、心理和行為等等表現(xiàn)進(jìn)行的管理，為等等表現(xiàn)進(jìn)行的管理，自己把自己組織起來，自自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己管理自己，自己約束自己，自己激勵(lì)自己，自己己，自己激勵(lì)自己，自己管理自己。管理自己。 那么，當(dāng)你學(xué)會(huì)自我那么，當(dāng)你學(xué)會(huì)自我管理后，做到雙入，在管理后，做到雙入，在學(xué)習(xí)生活等其他方面，學(xué)習(xí)生活等其他方面，也能做到自我管理、自也能做到自我管理、自我約束。這是一個(gè)很好我約

9、束。這是一個(gè)很好的習(xí)慣，對(duì)你們的未來的習(xí)慣，對(duì)你們的未來十分有益。十分有益。播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。 這句話想必大家都很熟悉，那么你們真正理這句話想必大家都很熟悉，那么你們真正理解了嗎？雙入并不只是能夠讓你心靜，它還讓你解了嗎？雙入并不只是能夠讓你心靜，它還讓你管理好自己，在管理好自己的同時(shí)，也為你培養(yǎng)管理好自己，在管理好自己的同時(shí)，也為你培養(yǎng)了這樣一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這種習(xí)慣能讓你養(yǎng)了這樣一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這種習(xí)慣能讓你養(yǎng)成嚴(yán)于律己的性格，這種性格

10、，對(duì)你未來的命運(yùn)成嚴(yán)于律己的性格，這種性格，對(duì)你未來的命運(yùn)將有十分重大的作用。將有十分重大的作用。習(xí)慣形成性格習(xí)慣形成性格, ,性格決定命運(yùn)。性格決定命運(yùn)。 約約凱恩斯凱恩斯做一件好事并不難做一件好事并不難, ,難的是養(yǎng)成一種做好事的習(xí)慣。難的是養(yǎng)成一種做好事的習(xí)慣。 Aristotle Aristotle 不良的習(xí)慣會(huì)隨時(shí)阻礙你走向成名、獲利和享樂的不良的習(xí)慣會(huì)隨時(shí)阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。路上去。 莎士比亞莎士比亞 人喜歡習(xí)慣，因?yàn)樵焖木褪亲约?。人喜歡習(xí)慣，因?yàn)樵焖木褪亲约骸?蕭伯納蕭伯納習(xí)慣的形成大致分成三個(gè)階段：習(xí)慣的形成大致分成三個(gè)階段： 第一個(gè)階段是頭17天左右，這個(gè)

11、階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己做到雙入，而你也會(huì)覺得有些不自然。習(xí)慣的形成大致分成三個(gè)階段：習(xí)慣的形成大致分成三個(gè)階段： 第二個(gè)階段是721天左右，這一階段的特征是“刻意，自然”，你已經(jīng)覺得比較自然了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己做到雙入。習(xí)慣的形成大致分成三個(gè)階段：習(xí)慣的形成大致分成三個(gè)階段： 第三階段是2190天左右，這個(gè)階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣，這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入這個(gè)階段，你就已經(jīng)做到了雙入，這個(gè)習(xí)慣已成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停為你“效勞”。你的脾氣有多大你的脾氣有

12、多大 發(fā)脾氣或叫發(fā)怒，是人的一種復(fù)雜的本能，它以多種方式影響著個(gè)人的和社會(huì)的各種關(guān)系。這種影響可以有建設(shè)性作用，也可以有破壞性作用。問題的關(guān)鍵在于發(fā)脾氣時(shí)必須“適可而止”。如任由脾氣沖出理智的堤壩，其后果必然是一團(tuán)糟。 要想知道自己的脾氣有多大，請(qǐng)如實(shí)指出下列哪種情況符合你，每個(gè)問題只能選擇一種情況。 1. a、我經(jīng)常發(fā)怒，甚至因?yàn)樾∈虑?。我知道自己有時(shí)錯(cuò)了，然而我從不認(rèn)錯(cuò) b、我有時(shí)也發(fā)怒，可一旦事情過去，我總會(huì)覺得有點(diǎn)慚愧。 c、我不發(fā)脾氣。我從沒有真的發(fā)怒，而且每當(dāng)別人有這種愚蠢的孩子氣的行為時(shí)，我會(huì)感到非?？尚?。2. a、我欣賞電影中的憤怒場面。我自己不會(huì)去摔東西，但看著這種非真實(shí)的情

13、景使我滿足。 b、我不喜歡電影中的憤怒場面，就像不喜歡生活中的憤怒場面一樣。 c、我與電影中的憤怒場面有強(qiáng)烈的共鳴事實(shí)上它有時(shí)教會(huì)怎樣在自己的生活中表達(dá)憤怒。3. a、我發(fā)怒時(shí)大聲叫喊，讓人們都知道我是多么憤怒 b、我發(fā)怒時(shí)，就默默地走開。 c、我試圖克制自己不發(fā)脾氣，但是不管干什么心里都煩。4. a、當(dāng)我感到受了傷害時(shí)，我會(huì)幾個(gè)小時(shí)說不出話來 b、當(dāng)我感到受了傷害時(shí)，我會(huì)當(dāng)場反擊。 c、傷害感情使我痛苦極了，我會(huì)再也不提這件事的5. a、憤怒的人使我害怕，我總是想與他和解，以躲開他 b、別人和我翻臉時(shí)，我聽他說完。然后想法使他平靜下來，以使我們能談?wù)勥@件事。 c、我不怕別人發(fā)怒事實(shí)上我喜歡吵架。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：1 a、5分； b、3分； c、1分； 2 a、3分； b、1分； c、5分；3 a、5分； b、1分； c、3分； 4 a、3分； b、5分； c、1分；5 a、1分； b、3分； c、5分；答案分析：510