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1、武漢體育學(xué)院本科畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))開(kāi)題報(bào)告研究題目淺析兒童羽毛球初學(xué)者步法特點(diǎn)與訓(xùn)練方法院系體育教育學(xué)院姓名楊寧學(xué)號(hào) 0801020043 專業(yè)社會(huì)教育指導(dǎo)教師(職稱)張林泉副教授2011 年 12 月一、選題的目的和意義羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作復(fù)雜、 技術(shù)性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)的日益發(fā)展,羽毛球技術(shù)不僅在內(nèi)容上更加豐富,而且動(dòng)作難度也不斷提高。羽毛球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在羽毛球比賽中所采取的合理動(dòng)作的總稱。在比賽中運(yùn)動(dòng)員不僅需要有良好的擊球方法,而且還要具備靈活的移動(dòng)步法。因此,羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)大致可以分為手法和步法兩大類。步法(footwork) 被人們稱作為羽毛球運(yùn)動(dòng)之母,在場(chǎng)上只有
2、根據(jù)對(duì)方的來(lái)球進(jìn)行快速靈活多變的步法轉(zhuǎn)換,才能及時(shí)地將球用最合理的方式予以還擊。若是運(yùn)動(dòng)員步法較差,不能按時(shí)到位,就會(huì)影響擊球的準(zhǔn)確性,甚至接不到來(lái)球,就算有再好的擊球技術(shù)也難以施展。由此可見(jiàn),步法對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要,是羽毛球運(yùn)動(dòng)最基礎(chǔ)的技術(shù)之一。它和手法相輔相成,取長(zhǎng)補(bǔ)微短,不可分割。沒(méi)有正確的步法,必然會(huì)影響各種擊球技術(shù)的完成。而在比賽中如沒(méi)有快速、準(zhǔn)確的到位步法,手法就會(huì)失去其尖銳性與威脅性,所以學(xué)習(xí)和掌握熟練的、快速而準(zhǔn)確的步法是打好羽毛球、提高運(yùn)動(dòng)水平的重要環(huán)節(jié)二、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀羽毛球比賽的技術(shù)特點(diǎn)的發(fā)展快速、進(jìn)攻,是球類運(yùn)動(dòng)發(fā)展的共同規(guī)律。自有羽毛球運(yùn)動(dòng)以來(lái),在一般相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)
3、形成了傳統(tǒng)的準(zhǔn)、穩(wěn)的打法。在亞洲盛行后,隨著羽毛球的發(fā)展,世界羽毛球技術(shù)迅速提高到一個(gè)嶄新的水準(zhǔn)。尤其是在六十年代初、中期,中國(guó)羽毛球隊(duì)從學(xué)習(xí)桌球技術(shù)中得到啟發(fā),以快為核心,突破羽毛球手法、步法的研究,探索并總結(jié)出一套在比賽中行之有效的訓(xùn)練方法,進(jìn)入八十年代,世界羽毛球技術(shù)在快速進(jìn)攻的基礎(chǔ)上又有了新的發(fā)展。形成 “快、狠、準(zhǔn)、活”的技術(shù)風(fēng)格。近年來(lái),國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)風(fēng)格的確發(fā)生了新的變化。中國(guó)羽毛球選手韓健以其堅(jiān)定的意志,摸索出來(lái)的變速、準(zhǔn)確控制落點(diǎn)、拉開(kāi)四方球結(jié)合突擊進(jìn)攻的打法,屢建戰(zhàn)功。印度的普拉卡什、丹麥的英登是在他們?nèi)妗?熟練的技術(shù)基礎(chǔ)上加強(qiáng)了速度和進(jìn)攻,使他們的技術(shù)水準(zhǔn)
4、突飛猛進(jìn),成了重大國(guó)際比賽中的有力競(jìng)爭(zhēng)者三、研究主要內(nèi)容、基本思路與方法1. 研究?jī)?nèi)容:步法是羽毛球運(yùn)動(dòng)的靈魂,它可分為三類:一是上網(wǎng)步法,二是后退步法,三是中場(chǎng)左右橫動(dòng)步法。而每一次完整的步法,均包括起動(dòng)、移動(dòng)、協(xié)助完成擊球和回動(dòng)四個(gè)環(huán)節(jié)。而這些步法運(yùn)用到了并步、墊步、交叉步、蹬步、跨步、騰跳步等,組成在場(chǎng)上移動(dòng)的方法。起動(dòng)是由相對(duì)靜止的站位狀態(tài)向來(lái)球方向移動(dòng)的發(fā)力過(guò)程,它來(lái)自判斷和反應(yīng)。移動(dòng)一般是只由中心位置到擊球位置的移動(dòng)過(guò)程。制動(dòng)則是到位后克制移動(dòng)的慣性,保持身體中心的平穩(wěn),以便協(xié)助完成擊球動(dòng)作。回動(dòng)是在完成擊球后要盡快回到中心位置,做好迎擊下一來(lái)球的準(zhǔn)備。2. 基本思路:把羽毛球比賽
5、中的步法分為蹬步、蹬跨步、墊步、前交叉步、后交叉步、蹬轉(zhuǎn) (一步)起跳、蹬步和并步 (兩步起跳、蹬步和交叉步(三步)起跳等幾種,并且把上述每種步法進(jìn)一步按照羽毛球場(chǎng)地分區(qū),分為左前場(chǎng)蹬跨步和右前場(chǎng)蹬跨步等, 以便教練員和運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際訓(xùn)練和比賽中更有針對(duì)性。3. 方法:文獻(xiàn)資料法 :檢索與羽毛球步法有相關(guān)文獻(xiàn)并進(jìn)行分析整理,了解相關(guān)研究現(xiàn)狀和進(jìn)展情況。訪談法:就羽毛球運(yùn)動(dòng)常用步法的分類及特征請(qǐng)教武漢體育學(xué)院和全國(guó)羽毛球培訓(xùn)中心專家四、(研究計(jì)劃(以周為單位)序號(hào)主要工作內(nèi)容起止日期備注1.確定選題并開(kāi)題2.收集材料并寫(xiě)開(kāi)題報(bào)告3.擬定論文提綱4.完成論文初稿5.論文修改6.定稿2012.01.01 -01.07 2012.01.08-01.14 2012.01.15-01.21 2012.01.22-02.15 2012.03.20-03.27. 2012.03.28-04.10 五、預(yù)期結(jié)果1、通過(guò)研究分析得出
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