羽毛球教學(xué)大綱

1、羽毛球教學(xué)大綱一、課程名稱 : 羽毛球二、教學(xué)對(duì)象 : 09 級(jí)各專業(yè)三、學(xué)時(shí) : 30 學(xué)時(shí)四、課程類別及課程屬性：課程類別：基礎(chǔ)課課程屬性：必修課五、課程性質(zhì)、任務(wù)與要求：性質(zhì) : 羽毛球是一項(xiàng)靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對(duì)擊的運(yùn)動(dòng)，既是奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，又是老少偕宜、易于掌握的大眾體育項(xiàng)目。由于趣味性強(qiáng)，鍛煉價(jià)值高，又極具競(jìng)爭(zhēng)性， 因而深受大學(xué)生的喜愛(ài)。本課程主要教授羽毛球的發(fā)球、擊球、移動(dòng)等基本技術(shù)及單打、雙打戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則裁判法，并培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、創(chuàng)造性和終身體育思想。任務(wù) : 1通過(guò)羽毛球課程的教學(xué)，使學(xué)生能較好的掌握和合理運(yùn)用羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)，學(xué)會(huì)運(yùn)用羽毛球運(yùn)動(dòng)自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)

2、慣，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。2在教學(xué)中，教會(huì)學(xué)生的羽毛球運(yùn)動(dòng)的技、戰(zhàn)術(shù)方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生管理能力，鑒賞能力和積極參予競(jìng)賽裁判工作的能力。勇于拼搏、敢于競(jìng)爭(zhēng)的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)意志品德。要求 : 1根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和學(xué)生對(duì)羽毛球掌握的程度分成兩個(gè)層次，第一層為初級(jí)水平， 第二層為中級(jí)水平。設(shè)置于相同教學(xué)大綱，但所不同的是練習(xí)方法、內(nèi)容有所側(cè)重， 使不同層次的學(xué)生有針對(duì)性的了解教學(xué)的課時(shí)、計(jì)劃、 大綱的要求， 最終能更加合理地運(yùn)用羽毛球運(yùn)動(dòng)來(lái)從事健身活動(dòng)。2在教師的指導(dǎo)下，在提高學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)的綜合能力基礎(chǔ)上，初步掌握羽毛球的基本技術(shù)， 使初級(jí)水平的學(xué)生技術(shù)動(dòng)作合理化，使中級(jí)水平學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作比

3、較規(guī)范化，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，加大培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)的綜合運(yùn)用的能力，及各種練習(xí)和學(xué)習(xí)方法。六、教學(xué)大綱內(nèi)容（一）理論部分 1、羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)。 2、羽毛球競(jìng)賽規(guī)則、裁判法。 3、體育基礎(chǔ)理論。（二）實(shí)踐部分1、羽毛球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)：（1）基本站位與基本姿勢(shì)（2）基本步法（3）發(fā)球技術(shù)（4）擊球技術(shù)（5）戰(zhàn)術(shù)（6）教學(xué)比賽 2、身體素質(zhì)：耐力、力量、速度、跳躍、柔韌等教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。七、教學(xué)內(nèi)容、形式和時(shí)數(shù)分配羽毛球課教學(xué)內(nèi)容學(xué)時(shí)分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)形式學(xué)時(shí)分配理論課1、體育基本理論知識(shí)2、現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況與趨勢(shì)3、羽毛球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析4、羽毛球主要規(guī)則及裁判方法講授2 實(shí)踐課1、基本技術(shù)2、

4、基本戰(zhàn)術(shù)講授16 身體素質(zhì)1、速度 5、靈敏2、力量 6、柔韌3、耐力 7、協(xié)調(diào)4、彈跳講授3 考核機(jī)動(dòng)3 學(xué)時(shí)合計(jì)24 八、重點(diǎn)： 正反手擊高遠(yuǎn)球；正手扣殺球及接殺球；上網(wǎng)步法；兩側(cè)移動(dòng)步法；后退步法；綜合步法；單打發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)。難點(diǎn)： 正反手放網(wǎng)前球；正反手搓球；正反手吊球；單打攻后場(chǎng)技、戰(zhàn)術(shù)；單打攻前跑技、戰(zhàn)術(shù)；單打?qū)蔷€戰(zhàn)術(shù)；雙打戰(zhàn)術(shù)九、教學(xué)進(jìn)度羽毛球?qū)W習(xí)班（第二學(xué)期）課次教學(xué)內(nèi)容1 一、體育的基本理論知識(shí)二、介紹本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)、要求及考試內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)三、羽毛球運(yùn)動(dòng)概述簡(jiǎn)介四、我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展五、羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與價(jià)值六、羽毛球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析七、羽毛球主要規(guī)則及裁判方法2 一、

5、器材介紹二、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法三、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)四、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球五、反手發(fā)網(wǎng)前球3 一、復(fù)習(xí)正、反手握拍法二、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球，反手網(wǎng)前球三、學(xué)習(xí)正手后場(chǎng)高空擊球（正手高遠(yuǎn)球）4 一、復(fù)習(xí)后場(chǎng)高空擊球二、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球三、學(xué)習(xí)步法1、 正手跨步退后場(chǎng)擊球步法2、 蹬步上網(wǎng)步法5 一、復(fù)習(xí)步法 1、正手跨步退后場(chǎng)擊球步法 2、蹬步上網(wǎng)步法二、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)三、學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)6 一、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)二、學(xué)習(xí)中場(chǎng)平擊球技術(shù)三、學(xué)習(xí)反手退后場(chǎng)擊球步法1、 兩步移動(dòng)退后場(chǎng)擊球步法2、 多步移動(dòng)對(duì)后場(chǎng)擊球步法7 一、復(fù)習(xí)兩步、多步退后場(chǎng)擊球步法二、復(fù)習(xí)中場(chǎng)擊球法三、學(xué)習(xí)羽

6、毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)四、羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練五、學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）8 一、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)二、復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）三、學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）9 一、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）二、教學(xué)比賽三、學(xué)習(xí)殺球上網(wǎng)推球四、素質(zhì)訓(xùn)練10 一、復(fù)習(xí)羽毛球單雙打戰(zhàn)術(shù)二、教學(xué)比賽三、復(fù)習(xí)殺球上網(wǎng)推球四、素質(zhì)測(cè)驗(yàn)11 一、復(fù)習(xí)二、考試12 一、復(fù)習(xí)二、考試十、考核內(nèi)容、評(píng)分方法及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（一）內(nèi)容1、理論部分（占10% ） ：筆試和課堂提問(wèn)或書(shū)面作業(yè)2、技術(shù)部分（占70% ）（1）發(fā)高遠(yuǎn)球5 次（規(guī)定區(qū)域） （占 35% ）（2）擊高遠(yuǎn)球5 次（占 35% ）3、學(xué)習(xí)

7、態(tài)度（占20% ） ：課堂表現(xiàn)和出勤情況（二）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1、理論部分：滿分10 分，卷面成績(jī)?yōu)閷W(xué)生實(shí)際得分。2、技術(shù)部分：滿分70 分（1）發(fā)高遠(yuǎn)球（規(guī)定區(qū)域）：35 分優(yōu)秀：命中4 個(gè)以上，動(dòng)作正確、規(guī)范，擊球連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活 3035 分良好：命中3 個(gè)，動(dòng)作較正確、規(guī)范，身體各部位較為協(xié)調(diào) 2629 分及格：命中2 個(gè)，動(dòng)作有連續(xù)性、較慢，身體各部位協(xié)調(diào)稍差2125 分不及格：命中1 個(gè)以下，身體各部位不協(xié)調(diào)、僵硬、擊球部位不準(zhǔn)確20 分以下（2）擊高遠(yuǎn)球：35 分優(yōu)秀：命中4 個(gè)以上，動(dòng)作正確、規(guī)范，擊球連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活 3035 分良好：命中3 個(gè)，動(dòng)作較正確、規(guī)范，身體各部位較為協(xié)調(diào) 2629 分及格：命中2 個(gè)，動(dòng)作有連續(xù)性、較慢，身體各部位協(xié)調(diào)稍差2125 分不及格：命中1 個(gè)以下，身體各部位不協(xié)調(diào)、僵硬、