羽毛球教學大綱

1、羽毛球教學大綱一、課程名稱 : 羽毛球二、教學對象 : 09 級各專業(yè)三、學時 : 30 學時四、課程類別及課程屬性：課程類別：基礎(chǔ)課課程屬性：必修課五、課程性質(zhì)、任務(wù)與要求：性質(zhì) : 羽毛球是一項靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對擊的運動，既是奧運會的正式比賽項目，又是老少偕宜、易于掌握的大眾體育項目。由于趣味性強，鍛煉價值高，又極具競爭性， 因而深受大學生的喜愛。本課程主要教授羽毛球的發(fā)球、擊球、移動等基本技術(shù)及單打、雙打戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則裁判法，并培養(yǎng)學生學習的主動性、創(chuàng)造性和終身體育思想。任務(wù) : 1通過羽毛球課程的教學，使學生能較好的掌握和合理運用羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)，學會運用羽毛球運動自覺鍛煉身體的習

2、慣，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。2在教學中，教會學生的羽毛球運動的技、戰(zhàn)術(shù)方法和手段，培養(yǎng)學生管理能力，鑒賞能力和積極參予競賽裁判工作的能力。勇于拼搏、敢于競爭的心理素質(zhì)和頑強意志品德。要求 : 1根據(jù)羽毛球運動的特點和學生對羽毛球掌握的程度分成兩個層次，第一層為初級水平， 第二層為中級水平。設(shè)置于相同教學大綱，但所不同的是練習方法、內(nèi)容有所側(cè)重， 使不同層次的學生有針對性的了解教學的課時、計劃、 大綱的要求， 最終能更加合理地運用羽毛球運動來從事健身活動。2在教師的指導下，在提高學生羽毛球運動的綜合能力基礎(chǔ)上，初步掌握羽毛球的基本技術(shù)， 使初級水平的學生技術(shù)動作合理化，使中級水平學生的技術(shù)動作比

3、較規(guī)范化，重點強調(diào)，加大培養(yǎng)學生對羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)的綜合運用的能力，及各種練習和學習方法。六、教學大綱內(nèi)容（一）理論部分 1、羽毛球運動的基本知識。 2、羽毛球競賽規(guī)則、裁判法。 3、體育基礎(chǔ)理論。（二）實踐部分1、羽毛球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)：（1）基本站位與基本姿勢（2）基本步法（3）發(fā)球技術(shù)（4）擊球技術(shù)（5）戰(zhàn)術(shù)（6）教學比賽 2、身體素質(zhì)：耐力、力量、速度、跳躍、柔韌等教學重點和難點。七、教學內(nèi)容、形式和時數(shù)分配羽毛球課教學內(nèi)容學時分配教學內(nèi)容教學形式學時分配理論課1、體育基本理論知識2、現(xiàn)代羽毛球運動發(fā)展概況與趨勢3、羽毛球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析4、羽毛球主要規(guī)則及裁判方法講授2 實踐課1、基本技術(shù)2、

4、基本戰(zhàn)術(shù)講授16 身體素質(zhì)1、速度 5、靈敏2、力量 6、柔韌3、耐力 7、協(xié)調(diào)4、彈跳講授3 考核機動3 學時合計24 八、重點： 正反手擊高遠球；正手扣殺球及接殺球；上網(wǎng)步法；兩側(cè)移動步法；后退步法；綜合步法；單打發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)。難點： 正反手放網(wǎng)前球；正反手搓球；正反手吊球；單打攻后場技、戰(zhàn)術(shù)；單打攻前跑技、戰(zhàn)術(shù)；單打?qū)蔷€戰(zhàn)術(shù)；雙打戰(zhàn)術(shù)九、教學進度羽毛球?qū)W習班（第二學期）課次教學內(nèi)容1 一、體育的基本理論知識二、介紹本學期教學內(nèi)容、任務(wù)、要求及考試內(nèi)容和標準三、羽毛球運動概述簡介四、我國羽毛球運動的發(fā)展五、羽毛球運動的特點與價值六、羽毛球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析七、羽毛球主要規(guī)則及裁判方法2 一、

5、器材介紹二、學習正、反手握拍方法三、學習發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準備姿勢四、學習正手發(fā)高遠球五、反手發(fā)網(wǎng)前球3 一、復習正、反手握拍法二、復習正手發(fā)高遠球，反手網(wǎng)前球三、學習正手后場高空擊球（正手高遠球）4 一、復習后場高空擊球二、學習網(wǎng)前上手擊球三、學習步法1、 正手跨步退后場擊球步法2、 蹬步上網(wǎng)步法5 一、復習步法 1、正手跨步退后場擊球步法 2、蹬步上網(wǎng)步法二、復習網(wǎng)前上手技術(shù)三、學習下手擊球技術(shù)6 一、復習下手擊球技術(shù)二、學習中場平擊球技術(shù)三、學習反手退后場擊球步法1、 兩步移動退后場擊球步法2、 多步移動對后場擊球步法7 一、復習兩步、多步退后場擊球步法二、復習中場擊球法三、學習羽

6、毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)四、羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓練五、學習羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）8 一、復習雙打站位及其輪轉(zhuǎn)二、復習學習羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）三、學習羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）9 一、復習羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）二、教學比賽三、學習殺球上網(wǎng)推球四、素質(zhì)訓練10 一、復習羽毛球單雙打戰(zhàn)術(shù)二、教學比賽三、復習殺球上網(wǎng)推球四、素質(zhì)測驗11 一、復習二、考試12 一、復習二、考試十、考核內(nèi)容、評分方法及評分標準（一）內(nèi)容1、理論部分（占10% ） ：筆試和課堂提問或書面作業(yè)2、技術(shù)部分（占70% ）（1）發(fā)高遠球5 次（規(guī)定區(qū)域） （占 35% ）（2）擊高遠球5 次（占 35% ）3、學習

7、態(tài)度（占20% ） ：課堂表現(xiàn)和出勤情況（二）評分標準1、理論部分：滿分10 分，卷面成績?yōu)閷W生實際得分。2、技術(shù)部分：滿分70 分（1）發(fā)高遠球（規(guī)定區(qū)域）：35 分優(yōu)秀：命中4 個以上，動作正確、規(guī)范，擊球連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活 3035 分良好：命中3 個，動作較正確、規(guī)范，身體各部位較為協(xié)調(diào) 2629 分及格：命中2 個，動作有連續(xù)性、較慢，身體各部位協(xié)調(diào)稍差2125 分不及格：命中1 個以下，身體各部位不協(xié)調(diào)、僵硬、擊球部位不準確20 分以下（2）擊高遠球：35 分優(yōu)秀：命中4 個以上，動作正確、規(guī)范，擊球連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活 3035 分良好：命中3 個，動作較正確、規(guī)范，身體各部位較為協(xié)調(diào) 2629 分及格：命中2 個，動作有連續(xù)性、較慢，身體各部位協(xié)調(diào)稍差2125 分不及格：命中1 個以下，身體各部位不協(xié)調(diào)、僵硬、