流行性感冒防治知識

1、流行性感冒防治知識賈棟材流行性感冒（簡稱流感） ，是流感病毒引起的急性呼吸道感 染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中 的飛沫、 人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。 典型的 臨床癥狀是： 急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。 一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期，所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴 重。典型流感起病急，潛伏期為數(shù)小時 -4 天，一般為 1-2 天； 高熱，體溫可達 39-40 C,伴畏寒，一般持續(xù) 2-3天；全身中 毒癥狀重，如乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛；持續(xù)時間長， 體溫正常后乏力等癥狀可持續(xù) 1-2 周；呼吸道卡它癥狀輕微， 常有咽痛，少數(shù)有鼻塞、流涕等；

2、少數(shù)有惡心、嘔吐、食欲 不振、腹瀉、腹痛等。有少數(shù)患者以消化道癥狀為主要表現(xiàn)。 老人、嬰幼兒、有心肺疾病著者或接受免疫抑制劑治療者患 流感后可發(fā)展為肺炎。預(yù)防原理流感病毒主要通過空氣傳播和接觸傳染。 這兩種傳播途徑最 主要的入侵點都在鼻腔。 流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在 接觸到鼻子時進入鼻腔。正常情況下， 鼻腔本身具備一定的排毒能力， 能夠及時將流 感病毒清理掉。在出現(xiàn)誘發(fā)因素的情況下，如受涼、淋雨、過度 疲勞等情況下， 鼻腔排毒能力減弱， 流感病毒長時間停留在鼻腔 內(nèi)，并大量繁殖侵入人體，從而感染上流行性感冒。 洗鼻法可幫助人體在出現(xiàn)誘發(fā)因素的情況下將流感病毒清 除出鼻腔，從而極大降低

3、感染幾率。 預(yù)防流感的幾種常用小措施：1、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。2、少去人群密集的公共場所，避免感染流感病毒。3、加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。4、秋冬氣候多變，注意加減衣服。5、多飲開水，多吃清淡食物。6、注射流感疫苗。飲食禁忌 流行性感冒是由于流感病毒引起的急性呼吸道傳染病， 傳染力強，發(fā)病快。雖然容易治愈，但由于嬰幼兒體質(zhì)較弱，加之飲 食不合理，所以極容易引起感冒的反復(fù)發(fā)作。所以，感冒除藥物 治療外，飲食調(diào)理也不可缺少。1. 禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收縮， 加重鼻塞 . 咽喉不適等癥狀。 而且過咸的食物容易生痰， 刺激局部引起咳嗽 加劇。2. 禁食甜、膩食物：

4、甜味能助濕，而油膩食物不易消化，故 感冒患者應(yīng)忌食各類糖果、飲料、肥肉等。3. 禁食辛熱食物：辛熱食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰不 易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其蔥一定要少吃。4. 不宜吃燒烤煎炸的食物： 此類食物氣味刺激呼吸道及消化道，易導(dǎo)致黏膜收縮，使病情加重，而且也不易消化。兒童流行性感冒 癥狀 1、學(xué)齡兒童與青春期兒童： 表現(xiàn)出與成人相似的典型感冒， 發(fā)作甚快。2、會有發(fā)燒（39-40 C）肌肉酸痛、畏寒、頭痛、臉部潮紅、 身體不適、流鼻水、咳嗽、結(jié)膜炎。3、B 型感冒：則以眼及鼻部的癥狀較明顯，而全身癥狀較 不明顯。4、無并發(fā)癥時白血球多為正常值。5、較小的孩子，臨床變化較大。6、通常有明顯的發(fā)燒，中度的鼻炎，有水樣鼻涕，有時會 有發(fā)燒性抽搐、腹瀉、中耳炎、皮疹等。7、可以引起喉頭、氣管、支氣管炎，細小支氣管炎、