大學(xué)生健康人格與心理健康PPT課件

1、2021-11-271什么是人格？什么是人格？p 有這樣一個(gè)小故事：p 一位老教授昔日培養(yǎng)的三個(gè)得意門(mén)生是事業(yè)有成，一個(gè)在官場(chǎng)上春風(fēng)得意，一個(gè)在商場(chǎng)上捷報(bào)頻傳，一個(gè)埋頭做學(xué)問(wèn)如今也苦盡甘來(lái)，成了學(xué)術(shù)明星。于是有人問(wèn)老教授：你以為三人中哪個(gè)會(huì)更有出息？老教授說(shuō)：現(xiàn)在還看不出來(lái)。人生的較量有三個(gè)層次，最低層次是技巧的較量，其次是智慧的較量，他們現(xiàn)在正處于這一層次，而最高層次的較量則是人格的較量。 第1頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-272什么是人格？什么是人格？p 這個(gè)故事生動(dòng)地向我們說(shuō)明，在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，人格起著近乎決定性作用。人格是人的心理面貌的集中反映， 心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為，隨著社會(huì)的發(fā)展，人類健

2、康而幸福的生活越來(lái)越多地取決于人類自身的人格健康狀況，而且人格的健康發(fā)展也是促進(jìn)社會(huì)健康發(fā)展的一種力量。人格素質(zhì)是大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，綜合素質(zhì)的發(fā)展和提高包含著人格素質(zhì)的發(fā)展和提高，而人格素質(zhì)的發(fā)展和提高對(duì)綜合素質(zhì)的發(fā)展、提高有著重要的促進(jìn)作用。因此，尋找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大學(xué)生心理健康教育的重要目標(biāo)之一。 第2頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-273問(wèn)題的提出 為什么同樣的環(huán)境和社會(huì)條件下，有些人成功，另一些人卻一事無(wú)成？ 為什么有些人總犯同樣的錯(cuò)誤？ 究竟是什么決定了我們的命運(yùn)？是運(yùn)氣還是努力？是別人還是自己的性格？第四章大學(xué)生人格發(fā)展的心理健康第四章大學(xué)生人格發(fā)展的心

3、理健康第3頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-274本章知識(shí)結(jié)構(gòu)第一節(jié) 人格概述第二節(jié) 大學(xué)生的人格特征第三節(jié) 人格發(fā)展異常的表現(xiàn)第四節(jié) 大學(xué)生人格完善的途徑 和調(diào)適方法 第4頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-275 第一節(jié)人格概述第5頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-276人格概述人格概述什么是人格什么是人格人格理論人格理論影響人格發(fā)展的因素影響人格發(fā)展的因素第6頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-277面具風(fēng)格的不同是否意味著人格的差異，人們行為的原因面具風(fēng)格的不同是否意味著人格的差異，人們行為的原因與其面具是一致的嗎？與其面具是一致的嗎？7一、什么是人格一、什么是人格“人格人格”（Personality） 拉丁語(yǔ)拉

4、丁語(yǔ)“面具面具”（persona）第7頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-278一、人格的含義一、人格的含義人格是具有一定傾向性的心理特征的總和。人格是具有一定傾向性的心理特征的總和。 人格是指一個(gè)人區(qū)別于他人的、在不同人格是指一個(gè)人區(qū)別于他人的、在不同環(huán)境中一慣、相對(duì)穩(wěn)定的、影響人的外顯和環(huán)境中一慣、相對(duì)穩(wěn)定的、影響人的外顯和內(nèi)隱行為模式的心理特征的總和。包括人格內(nèi)隱行為模式的心理特征的總和。包括人格的傾向性和人格的心理特征。前者包括需要、的傾向性和人格的心理特征。前者包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀等；后者動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀等；后者包括能力、氣質(zhì)、性格。包括能力、氣質(zhì)、性格。人

5、格是個(gè)體在遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過(guò)人格是個(gè)體在遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過(guò)與后天環(huán)境的相互作用而形成的相對(duì)穩(wěn)定的與后天環(huán)境的相互作用而形成的相對(duì)穩(wěn)定的和獨(dú)特的心理行為模式。和獨(dú)特的心理行為模式。第8頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-279人格的基本特征人格的基本特征1 1、穩(wěn)定性和可變性、穩(wěn)定性和可變性2 2、獨(dú)特性和共同性、獨(dú)特性和共同性“江山易改，本性難移。江山易改，本性難移?！薄笆澜缟蠜](méi)有兩片一模一樣的葉子。世界上沒(méi)有兩片一模一樣的葉子?！钡?頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2710人格結(jié)構(gòu)人格結(jié)構(gòu)人格氣質(zhì)自我調(diào)控性格認(rèn)知風(fēng)格第10頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2711氣質(zhì)氣質(zhì)是一種是一種穩(wěn)定的穩(wěn)定的心理特

6、征。心理特征。表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性等方面。性等方面。即我們平時(shí)所說(shuō)的脾氣、秉性。即我們平時(shí)所說(shuō)的脾氣、秉性。如：急躁、活潑、穩(wěn)重如：急躁、活潑、穩(wěn)重氣質(zhì)是氣質(zhì)是先天形成先天形成，受，受神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)過(guò)程的特性活動(dòng)過(guò)程的特性所制約。所制約。氣質(zhì)是人的天性，氣質(zhì)是人的天性，無(wú)好壞之分無(wú)好壞之分。它只給人們的言行涂上某種色彩，它只給人們的言行涂上某種色彩，不直接具有不直接具有社會(huì)道德評(píng)價(jià)含義社會(huì)道德評(píng)價(jià)含義。第11頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2712氣質(zhì)的體液說(shuō)：氣質(zhì)的體液說(shuō)： 古希臘古希臘 希波克拉底（希波克拉底（Hippocra

7、tesHippocrates，公元，公元460377460377）體體 液液氣氣 質(zhì)質(zhì)血液血液黃膽汁黃膽汁黑膽汁黑膽汁粘液粘液多血質(zhì)多血質(zhì)膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)粘液質(zhì)粘液質(zhì)氣質(zhì)學(xué)說(shuō)氣質(zhì)學(xué)說(shuō)熱熱& &濕濕熱熱& &干干冷冷& &干干冷冷& &濕濕第12頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2713 第二節(jié)第二節(jié)大學(xué)生的人格特征 第13頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2714氣質(zhì)類型氣質(zhì)類型行為特征行為特征多血質(zhì)活潑好動(dòng)、反應(yīng)敏捷、情緒發(fā)生快而多變、注意和興趣易轉(zhuǎn)移、善交際、親切有生氣，但往往輕率,具有外傾性。膽汁質(zhì)直率、精力旺盛、熱情奔放、急躁

8、、莽撞、易感情用事、自制力差,具有外傾性。粘液質(zhì)沉著、安靜，情緒不易外露，行動(dòng)緩慢、注意穩(wěn)定不易轉(zhuǎn)移、自制力強(qiáng)、不善隨機(jī)應(yīng)變,具有內(nèi)傾性。抑郁質(zhì)行為孤僻，多愁善感，動(dòng)作遲緩，情緒體驗(yàn)深刻，善于覺(jué)察的細(xì)節(jié)，富于想象，具有內(nèi)傾性。氣質(zhì)類型及其行為特征氣質(zhì)類型及其行為特征第14頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2715大學(xué)生氣質(zhì)類型特點(diǎn)：大學(xué)生氣質(zhì)類型特點(diǎn)：o 大學(xué)生中混合型氣質(zhì)多于單一氣質(zhì)。大學(xué)生中混合型氣質(zhì)多于單一氣質(zhì)。o 總的趨勢(shì)是多血質(zhì)類型人數(shù)最多，共占總的趨勢(shì)是多血質(zhì)類型人數(shù)最多，共占56.32%56.32%，粘液質(zhì)粘液質(zhì)24.18%24.18%，膽汁質(zhì)，膽汁質(zhì)13.74%13.74%，抑郁質(zhì)，

9、抑郁質(zhì)5.77%5.77%。o 理科學(xué)生屬于粘液質(zhì)的比文科學(xué)生多；理科學(xué)生屬于粘液質(zhì)的比文科學(xué)生多；o 男生中屬于膽汁質(zhì)、多血質(zhì)多于女生；男生中屬于膽汁質(zhì)、多血質(zhì)多于女生；o 女生中屬于粘液質(zhì)的多于男生。女生中屬于粘液質(zhì)的多于男生。第15頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2716如何評(píng)價(jià)氣質(zhì)如何評(píng)價(jià)氣質(zhì) 1、大多數(shù)人的氣質(zhì)是中間型或混合型； 2、氣質(zhì)本身無(wú)好壞之分，都有積極的一面和消極的一面； 3、氣質(zhì)類型不決定人的社會(huì)價(jià)值和成就水平。第16頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2717氣質(zhì)與智力氣質(zhì)與智力 氣質(zhì)不會(huì)影響人的智力的發(fā)展和實(shí)質(zhì)，但可能影響個(gè)體智力活動(dòng)的風(fēng)格。經(jīng)驗(yàn)和研究表明，氣質(zhì)完全不同的學(xué)生，同

10、樣可以獲得優(yōu)異的成績(jī)，但要想取得最佳的效果就必須學(xué)會(huì)分析自己的氣質(zhì)特征以及智力活動(dòng)風(fēng)格，選擇出適合于自己學(xué)習(xí)的最佳學(xué)習(xí)方案。第17頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2718氣質(zhì)與職業(yè)活動(dòng)及職業(yè)選擇氣質(zhì)與職業(yè)活動(dòng)及職業(yè)選擇 一方面是要使個(gè)人的氣質(zhì)特征適應(yīng)于職業(yè)活動(dòng)的客觀要求，另一方面在選拔人才和安排工作時(shí)應(yīng)考慮個(gè)人的氣質(zhì)特點(diǎn)。第18頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2719日?；顒?dòng)帶有強(qiáng)烈的情緒色彩，情緒高時(shí)，學(xué)習(xí)、工作熱情高，肯出大力，反之，什么事都不感興趣。積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，喜歡每一項(xiàng)新的活動(dòng)，甚至喜歡倡導(dǎo)一些別出心裁的事，尤其喜歡運(yùn)動(dòng)量大和場(chǎng)面熱烈的活動(dòng)；完成作業(yè)匆匆忙忙，比誰(shuí)都快，考試交卷爭(zhēng)第一

11、；活動(dòng)效率高，想干的事未完成，飯可不吃，覺(jué)可不睡；學(xué)習(xí)的理解能力和接受能力很快，但不求甚解；說(shuō)話喜歡與同學(xué)爭(zhēng)辯，總想搶先發(fā)表白己的意見(jiàn)，喜歡在公開(kāi)場(chǎng)合表現(xiàn)自己，堅(jiān)信自己的見(jiàn)解；姿態(tài)舉動(dòng)強(qiáng)而有力，眼光銳利而富有生氣，表情豐富敏捷；喜歡看情節(jié)起伏、激動(dòng)人心的小說(shuō)和電影，不愛(ài)看表現(xiàn)日常生活題材的作品。膽汁型第19頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2720 內(nèi)心的體驗(yàn)一般會(huì)在面部表情和眼神中明顯地表現(xiàn)出來(lái)；積極參加學(xué)校一切活動(dòng)，但表現(xiàn)散漫，有始無(wú)終；學(xué)習(xí)疲倦時(shí)，只要稍休息一下，便會(huì)立刻煥發(fā)精神重新投入學(xué)習(xí)；理解問(wèn)題總比別人快，但學(xué)習(xí)常會(huì)見(jiàn)異思遷，注意力不容易集中；希望做難度大，內(nèi)容復(fù)雜的作業(yè)，但不耐心細(xì)致，

12、總希望盡快完成作業(yè)；容易激動(dòng)，但情緒表現(xiàn)不強(qiáng)烈；容易產(chǎn)生驕傲情緒，覺(jué)得自己比別人要機(jī)智和靈敏；變化迅速，遇到稍不如意的事就情緒低落，稍得安慰或又遇到使他高興的事，馬上就會(huì)興高采烈；善于交際，待人親切，容易交上朋友，但友誼常不鞏固，缺少知心好友。多血質(zhì)型第20頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2721 不愛(ài)活動(dòng)，安靜沉穩(wěn)，很少發(fā)脾氣，情感很少外露，面部表情單一；課堂上守紀(jì)律，靜坐聽(tīng)講不打擾別人，生活有規(guī)律，很少違反作息制度；理解問(wèn)題比較慢，希望老師能多重復(fù)幾遍；學(xué)習(xí)認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，始終如一，喜歡復(fù)習(xí)過(guò)去學(xué)過(guò)的知識(shí)，對(duì)新知識(shí)接受能力差，但弄懂之后就很難忘記；沉默寡言，較少主動(dòng)搭話；交際適度，通常有幾個(gè)要好朋友

13、；善于自制，善于忍耐；興趣愛(ài)好穩(wěn)定專一、有毅力。粘液質(zhì)型第21頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2722 喜歡安靜獨(dú)處，性情孤僻，但是在友愛(ài)的集體中，又可能是一個(gè)很容易相處的人；辦事猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，做事情總比別人花費(fèi)時(shí)間多，細(xì)心謹(jǐn)慎，穩(wěn)妥可靠；不愛(ài)表現(xiàn)自己，對(duì)出頭露面的工作盡量擺脫；在陌生人面前害羞，當(dāng)眾講話常表現(xiàn)出心慌失措；感情比較脆弱，因?yàn)辄c(diǎn)小事就會(huì)引起情緒波動(dòng)，容易神經(jīng)過(guò)敏，患得患失；當(dāng)學(xué)習(xí)或工作失利時(shí)，會(huì)感到很大的痛苦；愛(ài)看感情細(xì)膩、富有描寫(xiě)心理活動(dòng)的小說(shuō)和電影。抑郁質(zhì)第22頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2723 氣質(zhì)類型及其適宜的工作氣質(zhì)類型及其適宜的工作氣質(zhì)類型氣質(zhì)類型適宜的工作適宜的

14、工作多血質(zhì)多血質(zhì)適宜從事社交工作、外交工作、管理人員、律師、記適宜從事社交工作、外交工作、管理人員、律師、記者、演員、偵探等需要有表達(dá)力、活動(dòng)力、組織力的者、演員、偵探等需要有表達(dá)力、活動(dòng)力、組織力的工作。工作。膽汁質(zhì)膽汁質(zhì)適宜從事社交、政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、地質(zhì)勘探、推銷、適宜從事社交、政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、地質(zhì)勘探、推銷、節(jié)目主持人、演說(shuō)家等工作。節(jié)目主持人、演說(shuō)家等工作。粘液質(zhì)粘液質(zhì)適宜從事自然科學(xué)研究、教育、醫(yī)生、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)等需適宜從事自然科學(xué)研究、教育、醫(yī)生、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)等需要安靜、獨(dú)處、有條不紊以及思辨力較強(qiáng)的的工作。要安靜、獨(dú)處、有條不紊以及思辨力較強(qiáng)的的工作。抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)適宜從事研究工作、機(jī)

15、要秘書(shū)、檢查員、打字員等無(wú)適宜從事研究工作、機(jī)要秘書(shū)、檢查員、打字員等無(wú)需過(guò)多與人交往但需較強(qiáng)分析與觀察力以及耐心細(xì)致需過(guò)多與人交往但需較強(qiáng)分析與觀察力以及耐心細(xì)致的工作。的工作。第23頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2724氣質(zhì)與人際關(guān)系氣質(zhì)與人際關(guān)系 外向型氣質(zhì)的人，善于社交，適應(yīng)環(huán)境的能力較強(qiáng)，內(nèi)向型氣質(zhì)的人不善于交往，適應(yīng)性較弱。 氣質(zhì)類型相同的人容易有共同的語(yǔ)言，同質(zhì)吸引作用，交往可能協(xié)調(diào)，但同時(shí)也有可能出現(xiàn)對(duì)立現(xiàn)象，如同是急性子的人有可能經(jīng)常發(fā)生沖突。不同氣質(zhì)類型的人組成團(tuán)體可以產(chǎn)生互補(bǔ)，人際關(guān)系較為和諧。第24頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2725氣氣 質(zhì)質(zhì) 量量 表表 人們了解自己的

16、氣質(zhì)，對(duì)選擇專業(yè)、培養(yǎng)良好的性格、提高學(xué)習(xí)和工作效率、處理好人際關(guān)系等都有重要的意義。下面的60道題可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型。在回答這些問(wèn)題時(shí)，認(rèn)為很符合自己情況的，記2分；比較符合的，記1分；介于符合與不符合之間的，記0分；比較不符合的，記1分；完全不符合的，記2分。第25頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2726完全不符合完全不符合2完全符合完全符合比較符合比較符合一般一般比較不符合比較不符合1012第26頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-27271 1、做事力求穩(wěn)妥，不做無(wú)把握的事。、做事力求穩(wěn)妥，不做無(wú)把握的事。2 2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。、遇到可氣的事就怒不

17、可遏，想把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。3 3、寧肯一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。、寧肯一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。4 4、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5 5、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)的情境等。、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)的情境等。6 6、和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。、和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。7 7、喜歡安靜的環(huán)境。、喜歡安靜的環(huán)境。8 8、善于和人交往。、善于和人交往。9 9、羨慕那種善于克制自己感情的人。、羨慕那種善于克制自己感情的人。1010、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。第27頁(yè)/共68頁(yè)

18、2021-11-27281111、在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。、在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。1212、碰到陌生人覺(jué)得很拘束。、碰到陌生人覺(jué)得很拘束。1313、遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。、遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。1414、做事總是有旺盛的精力。、做事總是有旺盛的精力。1515、遇到問(wèn)題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷、遇到問(wèn)題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷1616、在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。、在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。1717、情緒高昂時(shí)，覺(jué)得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺(jué)、情緒高昂時(shí)，覺(jué)得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺(jué)得什么都沒(méi)意思。得什么都沒(méi)意思。1818、當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事很難

19、使我分心。、當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事很難使我分心。1919、理解問(wèn)題總比別人快。、理解問(wèn)題總比別人快。2020、碰到危險(xiǎn)情景，常有一種極度恐怖感。、碰到危險(xiǎn)情景，常有一種極度恐怖感。第28頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-27292121、對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。、對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。2222、能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。、能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。2323、符合興趣的事情，干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干。、符合興趣的事情，干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干。2424、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。2525、討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。、討厭做

20、那種需要耐心、細(xì)致的工作。2626、與人交往不卑不亢。、與人交往不卑不亢。2727、喜歡參加熱烈的活動(dòng)。、喜歡參加熱烈的活動(dòng)。2828、愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。、愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。2929、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。3030、不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。、不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。第29頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-27303131、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)。、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)。3232、別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。、別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。3333、理解問(wèn)題常比別人慢些。、理解問(wèn)題常

21、比別人慢些。3434、疲倦時(shí)只要短暫休息就能精神抖擻，重新投入工作。、疲倦時(shí)只要短暫休息就能精神抖擻，重新投入工作。3535、心里有話寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)。、心里有話寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)。3636、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。3737、學(xué)習(xí)、工作同樣長(zhǎng)的時(shí)間后，常比別人更疲倦。、學(xué)習(xí)、工作同樣長(zhǎng)的時(shí)間后，常比別人更疲倦。3838、做事有些莽撞，常常不考慮后果。、做事有些莽撞，常常不考慮后果。3939、老師講授新知識(shí)時(shí)，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。、老師講授新知識(shí)時(shí)，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。4040、能夠很快地忘記那些不愉

22、快的事情。、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。第30頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-27314141、做作業(yè)或做一件事情，總比別人花的時(shí)間多。、做作業(yè)或做一件事情，總比別人花的時(shí)間多。4242、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的體育活動(dòng)，或參加各種文藝活動(dòng)。、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的體育活動(dòng)，或參加各種文藝活動(dòng)。4343、不能很快地把注意力從一件事情轉(zhuǎn)移到另一件事情上。、不能很快地把注意力從一件事情轉(zhuǎn)移到另一件事情上。4444、接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速解決。、接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速解決。 4545、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)要強(qiáng)一些。、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)要強(qiáng)一些。4646、能夠同時(shí)注意幾件事物。、能夠同時(shí)注意幾件事物。

23、4747、當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興。、當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興。4848、愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)。、愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)。4949、對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。、對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。5050、和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。、和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。第31頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-27325151、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。5252、希望做變化大、花樣多的工作。、希望做變化大、花樣多的工作。5353、小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌，我似乎比別人記得清楚。、小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌，我似乎比別人

24、記得清楚。5454、別人說(shuō)我、別人說(shuō)我“出語(yǔ)傷人出語(yǔ)傷人”，可我并不覺(jué)得這樣。，可我并不覺(jué)得這樣。5555、在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。、在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。5656、反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。、反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。5757、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。5858、興奮的事常使我失眠。、興奮的事常使我失眠。5959、老師講新概念，常常聽(tīng)不懂，但是弄懂以后就難忘記。、老師講新概念，常常聽(tīng)不懂，但是弄懂以后就難忘記。6060、假如工作枯燥無(wú)味，馬上就會(huì)情緒低落。、假如工作枯燥無(wú)味，馬上就會(huì)情緒低落。 第32頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2733 類 型題 號(hào) 分

25、 數(shù)膽汁質(zhì)2 2、6 6、9 9、1414、1717、2121、2727、3131、3636、3838、4242、4848、5050、5454、5858多血質(zhì)4 4、8 8、1111、1616、1919、2323、2525、2929、3434、4040、4444、4646、5252、5656、6060粘液質(zhì)1 1、7 7、1010、1313、1818、2222、2626、3030、3333、3939、4343、4545、4949、5555、5757抑郁質(zhì)3 3、5 5、1212、1515、2020、2424、2828、3232、3535、3737、4141、4747、5151、5353、595

26、9 如果某一種氣質(zhì)類型的得分明顯地高出其他三種（均高了如果某一種氣質(zhì)類型的得分明顯地高出其他三種（均高了4 4分以上），則可分以上），則可定為該種氣質(zhì)。如果兩種氣質(zhì)的得分接近（差異低于定為該種氣質(zhì)。如果兩種氣質(zhì)的得分接近（差異低于3 3分），而又明顯地高于其分），而又明顯地高于其他兩種（高出他兩種（高出4 4分以上），則可定為兩種氣質(zhì)的混合型。如果三種氣質(zhì)的得分接分以上），則可定為兩種氣質(zhì)的混合型。如果三種氣質(zhì)的得分接近，但均高于第四種，則為三種氣質(zhì)的混合型。近，但均高于第四種，則為三種氣質(zhì)的混合型。氣質(zhì)測(cè)驗(yàn)答卷氣質(zhì)測(cè)驗(yàn)答卷第33頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-27342 2、性格、性格是一種與社

27、會(huì)相關(guān)最密切的人格特征，其中包含有許多是一種與社會(huì)相關(guān)最密切的人格特征，其中包含有許多社會(huì)道德含義社會(huì)道德含義。性格表現(xiàn)了人們對(duì)現(xiàn)實(shí)和周圍世界的性格表現(xiàn)了人們對(duì)現(xiàn)實(shí)和周圍世界的態(tài)度態(tài)度，并表現(xiàn)在他，并表現(xiàn)在他的行為舉止中。的行為舉止中。 性格表現(xiàn)了一個(gè)人的品德，受人的價(jià)值觀、人生觀、世性格表現(xiàn)了一個(gè)人的品德，受人的價(jià)值觀、人生觀、世界觀的影響。界觀的影響。如：有的人大公無(wú)私，有的人自私自利如：有的人大公無(wú)私，有的人自私自利性格是在性格是在后天的后天的社會(huì)環(huán)境中逐漸形成的，是人的最核心社會(huì)環(huán)境中逐漸形成的，是人的最核心的人格差異。的人格差異。有好壞之分有好壞之分，能最直接反映一個(gè)人的道德風(fēng)貌。，

28、能最直接反映一個(gè)人的道德風(fēng)貌。第34頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2735性格與氣質(zhì)的關(guān)系性格與氣質(zhì)的關(guān)系區(qū)別： 1、從起源上看，氣質(zhì)是先天的，一般產(chǎn)生在個(gè)體發(fā)生的早期階段，主要體現(xiàn)為神經(jīng)類型的自然表現(xiàn)。性格是后天的，在個(gè)體的生命開(kāi)始時(shí)期并沒(méi)有性格，它是人在活動(dòng)中與社會(huì)環(huán)境相互作用的產(chǎn)物，反映了人的社會(huì)性。 2、從可塑性上看，氣質(zhì)的變化較慢，可塑性較??；即使可能改變，但較不容易。性格的可塑性較大，環(huán)境對(duì)性格的塑造作用是明顯的；即使已經(jīng)形成的性格是穩(wěn)定的，但改變要容易些。 3、氣質(zhì)所指的典型行為是它的動(dòng)力特征而與行為內(nèi)容無(wú)關(guān)，因而氣質(zhì)無(wú)好壞善惡之分。性格主要是指行為的內(nèi)容，它表現(xiàn)為個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的

29、關(guān)系，因而性格有好壞善惡之分。第35頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2736性格與氣質(zhì)的關(guān)系性格與氣質(zhì)的關(guān)系聯(lián)系： 1、氣質(zhì)會(huì)影響個(gè)人性格的形成。 2、氣質(zhì)可以按照自己的動(dòng)力方式，渲染性格特征，從而使性格特征具有獨(dú)特的色彩。 3、氣質(zhì)還會(huì)影響性格特征形成或改造的速度。第36頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2737 第三節(jié)人格發(fā)展異常的表現(xiàn) 第37頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2738慈善慈善堅(jiān)毅堅(jiān)毅謙遜謙遜秩序秩序順從順從成就成就求助求助交往交往自主自主支配支配表現(xiàn)表現(xiàn)攻擊攻擊省察省察變異變異異性異性愛(ài)愛(ài)中國(guó)大學(xué)生的人格特征（中國(guó)大學(xué)生的人格特征（EPPSEPPS）第38頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-27

30、39一、什么是人格障礙一、什么是人格障礙人格障礙是指人格特征明顯偏離正常，形成了一貫的人格障礙是指人格特征明顯偏離正常，形成了一貫的反映個(gè)人生活風(fēng)格和人際關(guān)系的異常行為模式。反映個(gè)人生活風(fēng)格和人際關(guān)系的異常行為模式。特征：特征：1 1、紊亂不定的心理特點(diǎn)、難以與人相處、紊亂不定的心理特點(diǎn)、難以與人相處2 2、把困難歸咎于命運(yùn)和他人的過(guò)錯(cuò)、把困難歸咎于命運(yùn)和他人的過(guò)錯(cuò)3 3、認(rèn)為自己對(duì)別人沒(méi)有責(zé)任可言、認(rèn)為自己對(duì)別人沒(méi)有責(zé)任可言4 4、總帶有猜疑、仇視、總帶有猜疑、仇視5 5、傷害別人，自己卻泰然自若、傷害別人，自己卻泰然自若6 6、對(duì)自己的不良行為缺乏認(rèn)識(shí)，很少有求助的動(dòng)機(jī)、對(duì)自己的不良行為缺

31、乏認(rèn)識(shí)，很少有求助的動(dòng)機(jī)第39頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2740二、人格障礙的分類二、人格障礙的分類n美國(guó)精神疾美國(guó)精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)病診斷標(biāo)準(zhǔn)DSM-IV1 1、偏執(zhí)型人格障礙、偏執(zhí)型人格障礙2 2、分裂樣人格障礙、分裂樣人格障礙3 3、分裂型人格障礙、分裂型人格障礙4 4、表演型人格障礙、表演型人格障礙5 5、自戀型人格障礙、自戀型人格障礙6 6、反社會(huì)型人格障礙、反社會(huì)型人格障礙7 7、邊緣型人格障礙、邊緣型人格障礙8 8、回避型人格障礙、回避型人格障礙9 9、依賴型人格障礙、依賴型人格障礙1010、強(qiáng)迫型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙n中國(guó)精神障中國(guó)精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)礙診斷標(biāo)準(zhǔn)CCMD-3第4

32、0頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2741二、人格障礙的分類二、人格障礙的分類n美國(guó)精神疾美國(guó)精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)病診斷標(biāo)準(zhǔn)DSM-IV1 1、分裂型人格障礙、分裂型人格障礙2 2、反社會(huì)型人格障礙、反社會(huì)型人格障礙3 3、表演型人格障礙、表演型人格障礙4 4、自戀型人格障礙、自戀型人格障礙5 5、依賴型人格障礙、依賴型人格障礙6 6、偏執(zhí)型人格障礙、偏執(zhí)型人格障礙7 7、沖動(dòng)型人格障礙、沖動(dòng)型人格障礙8 8、強(qiáng)迫型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙9 9、未定的人格障礙、未定的人格障礙n中國(guó)精神障中國(guó)精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)礙診斷標(biāo)準(zhǔn)CCMD-3第41頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2742二、人格障礙的類型二、人格障礙

33、的類型 第42頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2743431.1.表演型人格障礙表演型人格障礙 histrionichistrionic 診斷標(biāo)準(zhǔn)符合人格障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)以過(guò)分的感情用事或夸張言行，吸引他人的注意為特點(diǎn)，并至少有下列3項(xiàng)： 富于自我表演性、戲劇性、夸張性地表達(dá)情感 膚淺和易變的情感 自我中心，自我放縱和不為他人著想 追求刺激和以自己為注意中心的活動(dòng) 不斷渴望受到贊賞，情感易受傷害 需要?jiǎng)e人經(jīng)常注意，為了引起注意，不惜嘩眾取寵，危言聳聽(tīng)，或者在外貌和行為方面表現(xiàn)得過(guò)分吸引異性 暗示性高，易受他人影響 情感反應(yīng)強(qiáng)烈、易變，完全按照個(gè)人情感判斷好壞 說(shuō)話夸大其辭，摻雜幻想情節(jié)，缺乏具體的真

34、實(shí)細(xì)節(jié)，難于核對(duì)第43頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-27441.1.表演型人格障礙表演型人格障礙 histrionichistrionic 小艾，女，20歲，大二學(xué)生。從小嬌生慣養(yǎng)，動(dòng)不動(dòng)就使小性子，自幼喜歡在熱鬧場(chǎng)合拋頭露面，耍小聰明，來(lái)博得大人的夸獎(jiǎng)，別人夸她，她越來(lái)勁。上大學(xué)后，學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，但是好吹捧自己的毛病仍舊未改，總是有意無(wú)意標(biāo)榜自己。在愛(ài)情方面，吹噓帥哥們是如何欣賞她、追求她，而她又是如何刁難他們，大放厥詞。為了招人注意，甚至不顧個(gè)人尊嚴(yán)。性格喜怒無(wú)常，高興時(shí)嘻嘻哈哈，勁頭十足，稍不順心，大吵大鬧，弄得人際關(guān)系十分緊張。近日，正當(dāng)她瞎吹時(shí)，有人用話語(yǔ)刺激了她一下，她頓時(shí)覺(jué)得自己并

35、非魅力超群，立刻萎靡不振，非常難過(guò)。然而難過(guò)歸難過(guò)，以后她依然我行我素。個(gè)個(gè)案案o富于自我表演性、戲劇性、富于自我表演性、戲劇性、夸張性地表達(dá)情感夸張性地表達(dá)情感(1)(1)o膚淺和易變的情感膚淺和易變的情感(2)(2)o自我中心，自我放縱和不為自我中心，自我放縱和不為他人著想他人著想(3)(3)o追求刺激和以自己為注意中追求刺激和以自己為注意中心的活動(dòng)心的活動(dòng)(4)(4)o不斷渴望受到贊賞，情感易不斷渴望受到贊賞，情感易受傷害受傷害(5)(5)o需要?jiǎng)e人經(jīng)常注意，為了引需要?jiǎng)e人經(jīng)常注意，為了引起注意，不惜嘩眾取寵，危起注意，不惜嘩眾取寵，危言聳聽(tīng)，或者在外貌和行為言聳聽(tīng)，或者在外貌和行為方面

36、表現(xiàn)得過(guò)分吸引異性方面表現(xiàn)得過(guò)分吸引異性(6)(6)o暗示性高，易受他人影響暗示性高，易受他人影響(7)(7)o情感反應(yīng)強(qiáng)烈、易變，完全情感反應(yīng)強(qiáng)烈、易變，完全按照個(gè)人情感判斷好壞按照個(gè)人情感判斷好壞(8)(8)o說(shuō)話夸大其辭，摻雜幻想情說(shuō)話夸大其辭，摻雜幻想情節(jié)，缺乏具體的真實(shí)細(xì)節(jié)，節(jié)，缺乏具體的真實(shí)細(xì)節(jié)，難于核對(duì)難于核對(duì)(9)(9)第44頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2745452.2.自戀型人格障礙自戀型人格障礙 narcissisticnarcissistic凄美的古希臘神話故事美少年那西斯在水中看到了自己的倒影，便愛(ài)上了自己，每日茶飯不死，最終憔悴而死，變成了一朵花，后人稱之為水仙花。

37、第45頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-274646診斷標(biāo)準(zhǔn)診斷標(biāo)準(zhǔn) 符合人格障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn) 以一種需要贊美的，包括幻想和行為上漫延的無(wú)所不能感為特征，并至少有以下3項(xiàng)：對(duì)批評(píng)的反應(yīng)是憤怒、害羞和屈辱（盡管不一定當(dāng)即表露出來(lái)），不會(huì)誠(chéng)懇接受喜歡指使他人，損人利己，要他人為自己服務(wù)過(guò)分自高自大，對(duì)自己的才能夸大其詞，希望受人特別關(guān)注，而又無(wú)相應(yīng)成就堅(jiān)信他關(guān)注的問(wèn)題是世上獨(dú)有的，只能被某些特殊的人物了解對(duì)無(wú)限的成功、權(quán)力、榮譽(yù)、美麗或理想愛(ài)情有非分的幻想認(rèn)為自己應(yīng)享有他人沒(méi)有的特權(quán)渴望持久的被關(guān)注和贊美缺乏同情心有很強(qiáng)的嫉妒心，或認(rèn)為別人嫉妒自己2.2.自戀型人格障礙自戀型人格障礙 narcissist

38、icnarcissistic第46頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-274747 張先生，男，35歲，已婚，人際關(guān)系不良來(lái)診。 張先生從小便被父母視為掌上明珠，百般寵愛(ài)，既不做家務(wù)，也不承擔(dān)家庭責(zé)任；家庭中的一切活動(dòng)都以張先生的好惡為轉(zhuǎn)移，例如，為了讓張先生能學(xué)習(xí)藝術(shù)，全家人節(jié)衣縮食十多年。從小學(xué)到大學(xué)，張先生學(xué)業(yè)優(yōu)秀，一帆風(fēng)順。 婚前，一表人才的張先生自命不凡，孤芳自賞，目空一切，既看不起同學(xué)也看不起鄰居，是一位孤傲的“紳士”。婚后，其妻評(píng)價(jià)他是“一位聰明能干、衣冠整潔、目清眉秀的美男子，卻不是一位稱心的丈夫”。張先生自私、吝嗇，只關(guān)心自己、不關(guān)心他人；他要求妻子承擔(dān)一切的家務(wù)，要求家庭生活以他的

39、好惡、情緒和心愿為中心；除了微薄的收入，他幾乎為對(duì)婚姻做出任何的貢獻(xiàn)；他從不承擔(dān)任何家庭責(zé)任；他結(jié)婚的目的，不是要找一位相親相愛(ài)的妻子，而是要找一位從各方面都能照顧他的“老媽子”。 在單位，同事們認(rèn)為張先生以自我為中心、淡漠和勢(shì)利。對(duì)此，張先生說(shuō)：“我只考慮自己，不在乎別人對(duì)我的評(píng)價(jià)，我不知道怎樣與同事們溝通和建立友情，也認(rèn)為沒(méi)有必要”。2.2.自戀型人格障礙自戀型人格障礙 narcissisticnarcissistic第47頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-274848愛(ài)你愛(ài)你vs.愛(ài)自己愛(ài)自己 幼兒的愛(ài)“我愛(ài),因?yàn)槲冶粣?ài)” 成熟的愛(ài)“我被愛(ài),因?yàn)槲覑?ài)” 不成熟的成人的愛(ài)“我愛(ài)你,因?yàn)槲倚枰恪?/p>

40、 成熟的成人的愛(ài)“我需要你,因?yàn)槲覑?ài)你”2.2.自戀型人格障礙自戀型人格障礙 narcissisticnarcissistic自戀型人格障礙的治療方法自戀型人格障礙的治療方法o 1. 解除自我中心觀解除自我中心觀o 2.學(xué)會(huì)愛(ài)別人學(xué)會(huì)愛(ài)別人第48頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-274949自戀型與表演型的區(qū)別自戀型與表演型的區(qū)別 二者的相同點(diǎn)：希望得到他人的關(guān)注、好表現(xiàn)、情緒不穩(wěn)和易變 二者的主要區(qū)別在于獨(dú)立性自戀型人格障礙傾向于獨(dú)立:他們視自己為獨(dú)立的,冷靜的人;認(rèn)為自己有許多與生俱來(lái)的不可剝奪的特權(quán);認(rèn)為自己可以不受社會(huì)規(guī)范和社會(huì)責(zé)任的約束;喜歡利用和掠奪別人表演型人格障礙傾向于依賴:他們只有

41、在得到他人的承認(rèn)時(shí),才能感受到自己的價(jià)值;他們的熱情多于冷漠與自我中心；他們更多地是靠魅力取悅于別人而不會(huì)利用和掠奪他人;他們完全遵守社會(huì)規(guī)范第49頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2750 第四節(jié)第四節(jié)大學(xué)生健康人格的塑造第50頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2751一、人格健全的標(biāo)準(zhǔn)一、人格健全的標(biāo)準(zhǔn)沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)！沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)！1、阿爾波特“成熟、健全人”的標(biāo)準(zhǔn)2、羅杰斯“機(jī)能健全人”的標(biāo)準(zhǔn)3、馬斯洛“自我實(shí)現(xiàn)人”的標(biāo)準(zhǔn)第51頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2752（一）馬斯洛的“自我實(shí)現(xiàn)者”模型 馬斯洛根據(jù)長(zhǎng)期觀察，概括出自我實(shí)現(xiàn)者具有以下特征：良好的現(xiàn)實(shí)知覺(jué)；對(duì)自己、他人和現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)出高度

42、的接納；能自然地表達(dá)自己的情緒和思想；以問(wèn)題為中心；有獨(dú)處的需要；高度的自主性，不受環(huán)境和文化的支配；高品位的鑒賞力，對(duì)普通生活的新鮮感；常常有高峰體驗(yàn)；能與他人建立持久深厚的友誼；具有民主的性格結(jié)構(gòu)；強(qiáng)烈的道德感和獨(dú)立的善惡判斷能力；善意的幽默感；富有創(chuàng)造性；不受現(xiàn)實(shí)文化規(guī)范的束縛。第52頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2753馬斯洛馬斯洛“自我實(shí)現(xiàn)人自我實(shí)現(xiàn)人”的標(biāo)準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)53（1 1）良好的現(xiàn)實(shí)知覺(jué)）良好的現(xiàn)實(shí)知覺(jué)存在感存在感（2 2）對(duì)人、對(duì)己、對(duì)大自然表現(xiàn)出最大的認(rèn)可）對(duì)人、對(duì)己、對(duì)大自然表現(xiàn)出最大的認(rèn)可自我欣賞自我欣賞（3 3）自發(fā)、單純和自然）自發(fā)、單純和自然簡(jiǎn)單就是美簡(jiǎn)單就是美（4

43、 4）以問(wèn)題為中心，不是以自我為中心）以問(wèn)題為中心，不是以自我為中心就事論事就事論事（5 5）有獨(dú)處和自立的需要）有獨(dú)處和自立的需要自力更生自力更生（6 6）不受環(huán)境和文化的支配）不受環(huán)境和文化的支配命運(yùn)掌握在自己手中命運(yùn)掌握在自己手中（7 7）對(duì)生活經(jīng)驗(yàn)有永不衰退的欣賞力）對(duì)生活經(jīng)驗(yàn)有永不衰退的欣賞力熱愛(ài)生活熱愛(ài)生活（8 8）神秘或高峰體驗(yàn)）神秘或高峰體驗(yàn)快樂(lè)原則快樂(lè)原則（9 9）關(guān)心社會(huì)）關(guān)心社會(huì)積極參與積極參與（1010）深刻的人際關(guān)系）深刻的人際關(guān)系知心朋友知心朋友（1111）深厚的民主性格）深厚的民主性格包容包容（1212）明確的倫理道德標(biāo)準(zhǔn)）明確的倫理道德標(biāo)準(zhǔn)羞恥心羞恥心（1313

44、）富有哲理的幽默感）富有哲理的幽默感自我調(diào)劑自我調(diào)劑（1414）富有創(chuàng)造性）富有創(chuàng)造性開(kāi)拓進(jìn)取開(kāi)拓進(jìn)取（1515）不受現(xiàn)存文化規(guī)范的束縛）不受現(xiàn)存文化規(guī)范的束縛融合融合第53頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2754（二）奧爾波特的“成熟者”模型 美國(guó)心理學(xué)家?jiàn)W爾波特認(rèn)為，健康人在理性和有意識(shí)的水平上活動(dòng)，對(duì)激勵(lì)他們活動(dòng)的力量是完全能夠意識(shí)到并可以控制的。他認(rèn)為健康人的視線應(yīng)該指向當(dāng)前和未來(lái)的事件，而不是指向童年的事件。他把心理健康水平高的人稱為“成熟者”，根據(jù)多年在哈佛大學(xué)的研究，他從“成熟者”身上歸納出七個(gè)特點(diǎn)：有自我擴(kuò)展的能力；人際關(guān)系融洽；情緒上有安全感;具有現(xiàn)實(shí)性知覺(jué)；專注地投入自己的工作

45、；客觀地看待自己；行為的一致性是其人生哲學(xué) 。第54頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2755（三）（三）羅羅杰斯的杰斯的“ “功能充分功能充分發(fā)揮發(fā)揮者者” ”模型模型 美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯是人格現(xiàn)象學(xué)理論最著名的代表人物。他認(rèn)為，健全人格不應(yīng)該理解為人的狀態(tài)，而應(yīng)該是過(guò)程或趨勢(shì)。健康的人格就是功能充分發(fā)揮的個(gè)體，他們可以按照自己的情感來(lái)行動(dòng)。羅杰斯把“功能充分發(fā)揮者”的優(yōu)秀特征概括為五個(gè)方面：他們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)都能進(jìn)入意識(shí)領(lǐng)域，具有經(jīng)驗(yàn)的開(kāi)放性；協(xié)調(diào)的自我；以自己的內(nèi)在評(píng)價(jià)機(jī)制來(lái)評(píng)價(jià)經(jīng)驗(yàn)；無(wú)條件的自我關(guān)注；樂(lè)意給他人以無(wú)條件的關(guān)懷，能與其他人和睦相處。第55頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2756

46、（四）弗洛姆的“創(chuàng)發(fā)者”模型 心理學(xué)家弗洛姆認(rèn)為每個(gè)人都有充分利用自己潛能成長(zhǎng)和發(fā)展的固有傾向，由于社會(huì)本身的壓抑和不合理，很多人未能達(dá)到心理健康的狀態(tài)，卻因?yàn)椴B(tài)的社會(huì)產(chǎn)生了病態(tài)的人格。他強(qiáng)調(diào)社會(huì)變革在產(chǎn)生大量健康者或“創(chuàng)發(fā)者”方面的重要性。他認(rèn)為“創(chuàng)發(fā)者”有四個(gè)方面的特征：創(chuàng)發(fā)性愛(ài)情，這是一種自由平等的關(guān)系，相愛(ài)的雙方都可以保持他們的個(gè)性；創(chuàng)發(fā)性思維，創(chuàng)發(fā)性的愛(ài)會(huì)使人意識(shí)到與被愛(ài)者有密切關(guān)系，意識(shí)到關(guān)懷被愛(ài)者;有真正的幸福體驗(yàn)，即身心健康，個(gè)體各種潛能得到實(shí)現(xiàn)的狀態(tài)；以良心為定向系統(tǒng)?！皠?chuàng)發(fā)者”有一種特殊的良心，弗洛姆稱其為“人本主義良心”，它引導(dǎo)人們實(shí)現(xiàn)個(gè)性的充分發(fā)展和表現(xiàn)，并使人獲得幸

47、福感。第56頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2757（五）皮爾斯的“立足現(xiàn)實(shí)者”模型 美國(guó)心理學(xué)家皮爾斯認(rèn)為人格健全者應(yīng)該是充分理解并堅(jiān)定地立足于自己的現(xiàn)實(shí)情境的人。他認(rèn)為立足現(xiàn)實(shí)者具有下列十項(xiàng)人格特征：牢牢地建立在當(dāng)前存在的基礎(chǔ)上；對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí)和認(rèn)可；對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)并擺脫對(duì)任何人所負(fù)的責(zé)任；完全處在與自我和世界的聯(lián)系狀態(tài)中；能擺脫外部調(diào)節(jié)而進(jìn)行自我調(diào)節(jié)；能認(rèn)清、承認(rèn)并且表達(dá)自己的沖動(dòng)和渴望；能夠坦率地表達(dá)他們的怨恨；當(dāng)前情境并被當(dāng)前情境所指引；開(kāi)放的自我界限；不斷追求幸福。第57頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2758 黃希庭根據(jù)自己的研究，提出了健全人格的標(biāo)準(zhǔn)，即對(duì)世界抱開(kāi)放態(tài)度，樂(lè)于學(xué)習(xí)

48、和工作，不斷吸取新經(jīng)驗(yàn)；以正面的眼光看待他人，有良好的人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)精神；以正面的態(tài)度看待自己，能自知、自尊、自我悅納；以正面的態(tài)度看待過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)，追求現(xiàn)實(shí)而高尚的生活目標(biāo)；以正面的態(tài)度對(duì)待困難和挫折，能調(diào)控情緒，心境良好；總之，以辯證的態(tài)度對(duì)待世界、他人、自己、過(guò)去現(xiàn)在和未來(lái)、順境與逆境，是一個(gè)自立、自信、自尊、自強(qiáng)、幸福的進(jìn)取者。（六）黃希庭關(guān)于健全人格特征（六）黃希庭關(guān)于健全人格特征第58頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-2759二、塑造健康人格的方法二、塑造健康人格的方法1 1、以科學(xué)的理論塑造人格。、以科學(xué)的理論塑造人格。2 2、以高雅的校園文化熏陶人格。、以高雅的校園文化熏陶人格。

49、3 3、以心理咨詢服務(wù)重建人格。、以心理咨詢服務(wù)重建人格。第59頁(yè)/共68頁(yè)2021-11-27601 1、 以科學(xué)的理論塑造人格以科學(xué)的理論塑造人格建立積極的自我意象，激發(fā)自我實(shí)現(xiàn)和成功的動(dòng)機(jī)建立積極的自我意象，激發(fā)自我實(shí)現(xiàn)和成功的動(dòng)機(jī)重塑自我意象的方法重塑自我意象的方法忘掉過(guò)去的錯(cuò)誤，記住成功的反應(yīng)；從現(xiàn)在開(kāi)始，忘掉過(guò)去的錯(cuò)誤，記住成功的反應(yīng)；從現(xiàn)在開(kāi)始，提出目標(biāo)，充分發(fā)揮你的創(chuàng)造性的想象力，在心里提出目標(biāo)，充分發(fā)揮你的創(chuàng)造性的想象力，在心里樹(shù)立自己要變成的那個(gè)新角色的自我意象。樹(shù)立自己要變成的那個(gè)新角色的自我意象。每天做每天做3030分種分種的自我意象練習(xí)，在想象中你所扮的自我意象練習(xí)，在想象中你所扮演的角色行