【精品】心理健康教案

1、三年級(jí) 心理健康 教學(xué)計(jì)劃及教案一、指導(dǎo)思想 根據(jù)中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的定和教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛    二、具體目標(biāo)      1、

2、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。       2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。      3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂 三、心理健康教育內(nèi)容 在課堂體驗(yàn)活動(dòng)中，從自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際交往、生活適應(yīng)四個(gè)領(lǐng)域，了解心理健康常識(shí)，培

3、養(yǎng)心理健康意識(shí)，掌握心理調(diào)適方法，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。    （1）了解“學(xué)習(xí)的注意力”，體驗(yàn)其優(yōu)化方式    （2）了解人際表達(dá)的多樣性，體驗(yàn)友伴互助    （3）認(rèn)識(shí)、接納面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自我四、教學(xué)計(jì)劃周次課題課時(shí)1我的廣告12獨(dú)特的我13為何想找他（她）14讀懂同學(xué)的身體語(yǔ)言15讓我加入吧16測(cè)測(cè)我的學(xué)習(xí)注意力17增強(qiáng)學(xué)習(xí)注意力的三個(gè)秘訣18我和挫折相遇了19挫折愛找誰(shuí)110挫折最怕誰(shuí)1 我的廣告教學(xué)目標(biāo)： 1.在教室的引導(dǎo)下，用廣告語(yǔ)描述自己在體貌、語(yǔ)言、情緒、興趣等方面的

4、特點(diǎn)。 2.分享“我的廣告”。 教學(xué)內(nèi)容： 1.心理健康常識(shí) （1）每個(gè)人都是不一樣的。 （2）每個(gè)人的不一樣主要表現(xiàn)在體貌、語(yǔ)言、情緒、興趣等多個(gè)方面。 2.專門化活動(dòng)   （1）暖心活動(dòng)廣告的魅力    （2）輕松發(fā)現(xiàn)特別的我    （3）非?；?dòng)我的廣告秀    （4）親子活動(dòng)個(gè)性拼圖 課前準(zhǔn)備： 1.課前搜集經(jīng)典廣告，制作視頻或圖片。也可以布置學(xué)生收集喜歡的廣

5、告語(yǔ)。 2.每位學(xué)生準(zhǔn)備卡紙一張和彩色筆若干。 3.“擊鼓傳花”游戲需要的鼓、花或其他替代品，制作相關(guān)廣告課件。 教學(xué)過程： 一、暖心導(dǎo)入： 在電視中、街邊上、商場(chǎng)里、網(wǎng)絡(luò)中我們的生活中隨處可見廣告。各行各業(yè)都用廣告來(lái)宣傳著自己的特色，讓人們認(rèn)識(shí)、記住和喜歡他們的產(chǎn)品。欣賞幾則廣發(fā)哦，看看你最喜歡哪一則。（播放剪輯好的廣告視頻。） 二、輕松發(fā)現(xiàn)： 1. 提問：你最喜歡哪一則廣告？為什么？ 2. 學(xué)生回答，教師小結(jié)：優(yōu)秀的廣告來(lái)自于鮮明的特點(diǎn)和巧妙的表達(dá)。 3. 活動(dòng)：你想為自

6、己設(shè)計(jì)一則廣告讓更多的人認(rèn)識(shí)你、深深地記住你嗎？快為自己設(shè)計(jì)一則廣告吧！ 4. 反饋幾名學(xué)生的設(shè)計(jì)，教師小結(jié)：抓住自己的突出特點(diǎn)是設(shè)計(jì)廣告的第一步。巧妙地表達(dá)是設(shè)計(jì)廣告的第二步。想一想，最能代表自己的突出特點(diǎn)是什么？ 5. 引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)：觀察一下，自己的體貌有什么特點(diǎn)？語(yǔ)言和行為習(xí)慣呢？、什么時(shí)候最高興？最感興趣的是什么？你可以仿照老師提供的這些廣告語(yǔ)設(shè)計(jì)，也可以自己創(chuàng)造。讓學(xué)生找到自己突出的特征，修改自己的廣告設(shè)計(jì)。有興趣的同學(xué)還可配上圖畫，設(shè)計(jì)成海報(bào)。 6. 學(xué)生自主設(shè)計(jì)教師巡視指導(dǎo)。 三、非?；?dòng)： 1.&#

7、160;活動(dòng)：猜猜我是誰(shuí)？選出五份學(xué)生廣告，另選各組代表一人，根據(jù)抽到的廣告，猜猜廣告設(shè)計(jì)者。給獲勝者和設(shè)計(jì)者獎(jiǎng)勵(lì)。 (預(yù)設(shè)可能出現(xiàn)三種情況：A廣告語(yǔ)很準(zhǔn)確地體現(xiàn)了本人的特點(diǎn)，語(yǔ)言生動(dòng)。B廣告語(yǔ)體現(xiàn)了本人的特點(diǎn)，但語(yǔ)言不生動(dòng)。對(duì)此，教師可組織同學(xué)們幫其修改潤(rùn)色；C廣告語(yǔ)沒有體現(xiàn)本人的特點(diǎn)。）  2. 擊鼓傳花，分享廣告。   我們來(lái)玩擊鼓傳花的游戲：當(dāng)鼓聲停止，花傳到哪位同學(xué)手中，就請(qǐng)這位同學(xué)舉起廣告，自信地說出自己的廣告。比一比，誰(shuí)的廣告最能反映自己的特點(diǎn)，誰(shuí)的態(tài)度最大方自信。 四、課堂總結(jié)  

8、;  每個(gè)人都有屬于自己的特點(diǎn)，了解自己，讓更多的人認(rèn)識(shí)自己會(huì)讓我們更加快樂、健康的成長(zhǎng)。如果你愿意，可以進(jìn)一步完善你的廣告語(yǔ)，然后貼上照片，寫上班級(jí)和姓名，張貼在校園的公告欄里，讓更多的人認(rèn)識(shí)你。下節(jié)課，我們將在活動(dòng)中展示自己更多的獨(dú)特之處。  4 讀懂同學(xué)的身體語(yǔ)言一、教學(xué)目的：使學(xué)生樹立與人交往的意識(shí)，學(xué)習(xí)人際交往的方法。二、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入：在同學(xué)們的生活中，每天離不開與他人的交往。有的同學(xué)有很多的朋友，而有的同學(xué)總是沒有好朋友，這是什么原因呢？其實(shí)，與人交往是有技巧的。（二）學(xué)文明理1、請(qǐng)聽小故事：A、小芬和小紅為什么彼此不說話了？B、兩人又

9、是怎么樣和好的？2、從她倆的故事中，你懂得了什么？引導(dǎo)學(xué)生明白與人交往要待人真誠(chéng)、守信，并要考慮他人的想法和意見，還要努力提高自己的修養(yǎng)。3、活動(dòng)區(qū)。A、同學(xué)們回憶一下自己在交往中是怎么樣做的，做個(gè)小測(cè)試。你對(duì)自己的測(cè)試結(jié)果滿意嗎？想一想應(yīng)該怎么樣做。B、與人交往的表現(xiàn)有 哪些呢？請(qǐng)你從下面這些詞中選一項(xiàng)填在下面的橫線上。C、通過以上的學(xué)習(xí)，想一想你自己與人交往時(shí)的做法應(yīng)是怎么樣的？提示：與父母：尊敬、不任性、有禮 貌、講道理、幫助做家務(wù)。D、互助箱：生活中的你是否遇到過這樣一些情況，請(qǐng)你幫他們解決一下。他們這樣做會(huì)有什么不良后果？（會(huì)失去很多 朋友）。4、實(shí)踐園。A、談一個(gè)你與人交往的小事例

10、，并說出你的想法。B、他們這樣做對(duì)嗎？提高學(xué)生分辨是非的能力，懂得要有正確的交往。C、你會(huì)怎么樣做？學(xué)生親身體會(huì)，并在班里交流，互相學(xué)習(xí)。5、讀一讀。6、讀讀這些提示語(yǔ)，會(huì)對(duì)你以后的交往有幫助。（三）總結(jié)全課通過這節(jié)課，同學(xué)們了解了交往的必要性及方法，懂得了政黨的交往會(huì)使人愉快，擁有更多的朋友。同時(shí)同學(xué)們一定要注意在交往中不要交到壞朋友。記住課文最后的幾句話，齊讀。5 讓我加入吧一、 教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到尊重他人是交往的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人。二、 教學(xué)準(zhǔn)備：課前選好表演短劇的同學(xué)。三、 教學(xué)過程（一） 導(dǎo)入同學(xué)們?cè)诮煌?，由于不尊重?duì)方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定

11、“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會(huì)不理你，使你的目的不能達(dá)到，你也感到不痛快。應(yīng)該如何尊重別人呢？我們今天學(xué)習(xí)新的一課要尊重他人。（二） 學(xué)文明理讀一遍課文，讀后思考1、 張良為什么能得到黃石公的太公兵法？2、 蕓蕓本是個(gè)聰明的孩子，又有一技之長(zhǎng)，期末評(píng)選好兒童，她為什么落選了？同學(xué)們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。教師小結(jié)：張良是一個(gè)聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動(dòng)撿起來(lái)，并給老人穿上，這是一種尊重長(zhǎng)輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。蕓蕓雖是個(gè)聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學(xué)服務(wù)，卻爭(zhēng)著要榮譽(yù)，所以大家都對(duì)她有意見?？梢娮鹬夭蛔鹬貏e人，在交往中，

12、就會(huì)有不同的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良，對(duì)人有禮貌、尊重別人。師：怎么尊重別人呢？生：A、要真誠(chéng)。B、對(duì)同學(xué)要講信用。C、同學(xué)交往要講究道德。D、關(guān)心他人。E、尊重他人人格。.當(dāng)然，同學(xué)們還有其他多種答案，只要意見對(duì)，觀點(diǎn)對(duì)，教師就要給予肯定，如果答得不準(zhǔn)確，教師要注意糾正。（三） 活動(dòng)明理短劇一：表演后啟發(fā)學(xué)生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？短劇二：表演后教師啟發(fā)學(xué)生思考：1、 小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？2、 小明做得對(duì)嗎？應(yīng)該怎么做？教師小結(jié)：小明做得不對(duì)。李文學(xué)習(xí)遇到困難，小明應(yīng)該幫助，應(yīng)該關(guān)心對(duì)方的需要，不能只顧自己玩，不關(guān)心別人。不尊重別人，就不會(huì)得到別人的尊重和信任

13、。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。3、 實(shí)踐指導(dǎo)實(shí)踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不尊重同學(xué)的具體表現(xiàn)，在糾正這些不正確的做法時(shí)，幫助同學(xué)樹立正確的交往方法。這題的答案是：以上幾位同學(xué)的做法各有不同，但他們的共同缺點(diǎn)是：不尊重別人，不關(guān)心別人，不體諒別人。他們應(yīng)該：小明：稱對(duì)方為“老爺爺”，對(duì)方就不會(huì)拒絕了。東東：叫同學(xué)名字，不給同學(xué)起綽號(hào)。晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動(dòng)。小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。亮亮：關(guān)心小紅，幫助她克服學(xué)習(xí)困難。小欣：應(yīng)該關(guān)心、同情、鼓勵(lì)小麗再接再厲。第一題B、C對(duì)，小欣應(yīng)該按時(shí)赴約，并說明情況早點(diǎn)回去，小冬也會(huì)理解的。第二題C對(duì)，見對(duì)方有錯(cuò)

14、誤，應(yīng)善意地提出批評(píng)，這樣不會(huì)影響同學(xué)友誼。真正的友誼，是關(guān)心、愛護(hù)同學(xué)。 4、總結(jié)全課這課的學(xué)習(xí)和活動(dòng)讓大家認(rèn)識(shí)到，尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ)，只有尊重他人才獲得友誼。同學(xué)們?cè)诮窈笠⒁饪朔约涸谧鹬厮朔矫娲嬖诘膯栴}，在與不同人交往時(shí)，學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們。6 測(cè)測(cè)我的學(xué)習(xí)注意力一、教學(xué)目的：引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用腦，維護(hù)大腦健康，開發(fā)大腦潛能。二、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入在“可上九天攬?jiān)?，可下五洋捉鱉”的信息時(shí)代的今天，大腦仍然是科學(xué)認(rèn)識(shí)中最神秘的部分。它有著無(wú)窮的奧秘，蘊(yùn)藏著有待開發(fā)的豐富的智力資源。但是，人一生中僅僅有大腦能量的20%被使用，其余的能量都處于沉睡狀態(tài)。我們?cè)撛趺礃邮褂么竽X呢？（板

15、書：學(xué)會(huì)用大腦）（二）學(xué)文明理1、講故事“聰明的亮亮”。組織討論：你喜歡亮亮嗎？為什么？教師小結(jié)：亮這聰明，會(huì)用大腦，每天都能讓大腦休息好。我們每個(gè)人都有一個(gè)和亮亮一樣的天然電腦，對(duì)于同學(xué)們來(lái)說，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)復(fù)雜的腦力勞動(dòng)，我們應(yīng)怎么樣做才能使大腦得到最有效地發(fā)展。2、四人小組討論。A、說說你在學(xué)習(xí)生活中，因?yàn)閯?dòng)腦而取得成功的事情。B、想-會(huì)用大腦對(duì)你的學(xué)習(xí)和做事有何幫助？C、怎么樣做才算科學(xué)地使用大腦？3、教師小結(jié)。A、吃各種各樣的食物，不挑食、不偏食。B、讓大腦休息好、工作好。C、經(jīng)常參加體育鍛煉，給大腦輸送更多的氧氣。D、“用進(jìn)廢退”，要勤于動(dòng)腦。（三）活動(dòng)明理1、數(shù)一數(shù)：田中田，田外田。

16、（小兔和小貓一起來(lái)到一塊水田，小貓?bào)@異地問：“公署里為什么還有水田呢？”小兔說：“這塊水田與眾不同，田中有田，田外還有田，多奇妙呀！能把它數(shù)清楚嗎？”小貓數(shù)來(lái)數(shù)去總也數(shù)不清，你能幫幫它嗎？）2、比一比，看誰(shuí)算得快。3、玩一玩：“拍24”：撲克牌110的數(shù)字，任意拿出4張，運(yùn)用+、-、*、/的運(yùn)算法則，使得數(shù)永遠(yuǎn)等于24。4、想一想：一枝鉛筆，除了寫字、畫畫外，還能用它干什么？5、實(shí)踐園（1）訂一個(gè)“作息時(shí)間表”。（2）問卷調(diào)查：A、你什么時(shí)候用腦最多？B、你知道對(duì)大腦有益的食品嗎？C、你學(xué)習(xí)效果最好的用腦時(shí)間是什么時(shí)候？D、你知道用腦時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)有什么不好嗎？（四）總結(jié)全課7 增強(qiáng)學(xué)習(xí)注意力的三

17、個(gè)秘訣一、教學(xué)目的：使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)策略對(duì)改進(jìn)學(xué)習(xí)的作用，主動(dòng)積累學(xué)習(xí)策略知識(shí)，增強(qiáng)運(yùn)用學(xué)習(xí)策略的意識(shí)，努力改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)。嘗試體驗(yàn)怎樣運(yùn)用學(xué)習(xí)策略更有效，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中不斷積累學(xué)習(xí)的策略知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。二、教學(xué)過程（一）引入：同學(xué)們，我們每個(gè)人的大腦都很獨(dú)特，每個(gè)人思考問題的角度和方法也不盡相同。那么，在學(xué)習(xí)上也是如此，不同的學(xué)習(xí)策略，所收到的學(xué)習(xí)效果是不同的。我們先來(lái)了解一下冬冬的學(xué)習(xí)策略。（二）學(xué)文明理1、請(qǐng)聽小故事，“冬冬有個(gè)小賬本”。A、冬冬的賬本上都有什么？B、冬冬的學(xué)習(xí)策略有哪些值得你借鑒？通過分析討論，引導(dǎo)學(xué)生裝認(rèn)識(shí)到好的學(xué)習(xí)策略對(duì)學(xué)習(xí)的有效幫助，即可以使學(xué)習(xí)更加輕松、高效。2、活

18、動(dòng)區(qū)。（1）文字游戲。A、第一組：請(qǐng)你根據(jù)一定的規(guī)律來(lái)記憶這些字，看誰(shuí)記得快、記得牢。引導(dǎo)學(xué)生通過分類來(lái)記憶，提高記憶的效率。B、第二組：借 鑒剛才的方法，看誰(shuí)能記住方塊里的詞，你的記憶雇竅是什么？引導(dǎo)學(xué)生通過聯(lián)想情景記憶法來(lái)記住它們。例：提著“旅行包“，拿著“火車票”乘“火車”到“天 安門”，這樣一下就記住了4個(gè)詞。（2）學(xué)習(xí)解決問題的策略。通過一個(gè)個(gè)小事例，使學(xué)生了解、理解學(xué)習(xí)的策略。（3）填一填：（見教學(xué)分析）。請(qǐng)小組討論完成，看你們能總結(jié)出多少種學(xué)習(xí)的策略？3、實(shí)踐園。（1）說了那么多學(xué)習(xí)策略，請(qǐng)你回憶一下班里誰(shuí)的學(xué)習(xí)策略好，請(qǐng)把他的名字填在橫線上，然后結(jié)合自己談?wù)勀愕南敕?。?）了解

19、一下他人的策略，會(huì)對(duì)有啟發(fā)。（3）看看你的策略：A、請(qǐng)你實(shí)踐一下，可以在紙上畫草圖。（提示：切成井字）。B、算一算，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有趣的現(xiàn)象。（三）總結(jié)全課：通過以下的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)的策略有了一定的了解，并進(jìn)行了實(shí)踐。希望同學(xué)們能把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到學(xué)習(xí)實(shí)踐中，更好地提高學(xué)習(xí)效8 我與挫折相遇了一、 教學(xué)目的：幫助學(xué)生掌握一些對(duì)待應(yīng)激事件的方法，學(xué)會(huì)自我保護(hù)和一些緊急救助的方法。二、 教學(xué)過程（一） 導(dǎo)入師：在現(xiàn)實(shí)生活中，常常會(huì)有些意想不到的事情發(fā)生。比如你不小心，被開水燙了；走路不小心，摔了一跤；有時(shí)外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學(xué)習(xí)新的一課，題目是遇到危機(jī)要冷靜。（二） 學(xué)文明理1、 教師找同學(xué)讀一遍課文。2、 引導(dǎo)同學(xué)討論。小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的？如果不這樣做會(huì)有什么樣的危險(xiǎn)？在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，教師要結(jié)合課文講清以下觀點(diǎn)：A、 遇到危機(jī)情況，不要慌張，要10 挫折最怕誰(shuí)一、教學(xué)目的：使學(xué)生了解意志的心理結(jié)構(gòu)和作用，初步樹立戰(zhàn)勝挫折的自信心，培養(yǎng)克制力和堅(jiān)韌性。想想自己有一定能力，經(jīng)常鼓勵(lì)自己是可以努力戰(zhàn)勝挫折的。二、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入。常有同學(xué)問我：“老師，我怎么一點(diǎn)