某教師學(xué)習(xí)單詞循環(huán)記憶法總結(jié)

1、某教師學(xué)習(xí)單詞循環(huán)記憶法總結(jié) 【 - 某鎮(zhèn)婦聯(lián)工作總結(jié)】 人腦有一個特點，對某個信息要反復(fù)刺激才能記住。循環(huán)記憶法，就是基于這點。它的訣竅，就是二二循環(huán)，在不斷的快速循環(huán)記憶中記牢單詞。我國在五十年代廣泛推廣俄語時，就是采用這個方法來到達(dá)俄語速成的。 一般的人，在叫熟練掌握它后，能每小時記住100個單詞。有的人還可以記住150個單詞。而我的平均速度，到達(dá)225個(曾表演過)。其具體步驟如下： 先根據(jù)自己的記憶力，將需背的單詞分成假設(shè)干組(為方便表達(dá)，這里設(shè)為 a,b,c,d,.組)，平均每組4-6個單詞。當(dāng)然，這也要依單詞難易而定。假設(shè)單詞較長，或詞義教多，那么每組單詞少一點;反之，多一些。

2、然后： (1)學(xué)習(xí)a組，學(xué)完后，復(fù)習(xí)a組一次。(關(guān)于如何記，見后考前須知) (2)學(xué)習(xí)b組，再復(fù)習(xí)b組一次。 (3)把a、b組和起來復(fù)習(xí)一次。 (4)學(xué)習(xí)c組，復(fù)習(xí)c組。 (5)學(xué)習(xí)d組，復(fù)習(xí)d組。 (6)把c，d組和起來復(fù)習(xí)一次。 (7)復(fù)習(xí)a、b、c、d組一次。 (8)仿照前面七個步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)e、f、g、h組。 (9)把a、b、c、d、e、f、g、h組和起來再復(fù)習(xí)一次。 (10)再仿照前九個步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)i，j，k，l，m，n，o，p組。 copyright dedecms (11)把a，b，c，.m，n，o，p 組再和起來復(fù)習(xí)。 (12)按這種方法，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)接下去的第17組-第3

3、2組。 (13)然后把這32組單詞和起來復(fù)習(xí)一次。 (把以上記憶程序在紙上畫下來，促進理解) 這樣，假設(shè)以每組6個單詞記，那么學(xué)了32組192個單詞。整個過程中，每個單詞對大腦都刺激了7次。從而記得比擬牢。 考前須知: 1)精力必須集中，否者效率很低 2)對于每個單詞的字母組合及中文義，不必非得一次就記住(你也不可能辦到)，但要熟悉它們。在這個循環(huán)記憶法中，所有的單詞是“看”的，而不是“記”的-不用記，很輕松的瀏覽單詞就行。每次“看”單詞，時間在2-5秒左右。 3)整個記憶過程一般在一個小時內(nèi)，否那么，效率會下降。 4)關(guān)于復(fù)習(xí)： 有關(guān)科學(xué)實驗說明，當(dāng)人腦第一次接觸某個信息時，該信息在大腦里僅

4、維持1毫秒的時間;第二次接觸該信息，記憶維持1秒左右;第三次接觸，維持一分鐘左右;第四次接觸，維持半個小時;第五次維持一、二個小時;第六次，維持七八個小時;第七次可維持十幾個小時。假設(shè)在第二天復(fù)習(xí)一次，那么記憶可持續(xù)更久。 假設(shè)以每“看”一次單詞花時5秒記，那么用以上方法在1個半小時內(nèi)可把192個單詞熟悉7次。且記憶效果良好。 copyright dedecms 記憶單詞中，記憶占三分，方法占一分，而復(fù)習(xí)占六分。光學(xué)習(xí)，記憶而不復(fù)習(xí)，那么勞而無功，甚至功虧一簣。建議白天復(fù)習(xí)后，晚上睡覺前再復(fù)習(xí)一次;第二天早上又復(fù)習(xí)一次，三天后再復(fù)習(xí)一次(或一個星期后復(fù)習(xí)一次)。這樣才能記牢單詞。 再羅嗦一次，

5、記憶單詞本身是個艱辛的過程，無捷徑可走，需要反反復(fù)復(fù)不厭其煩的復(fù)習(xí)-這是記憶單詞最重要的環(huán)節(jié)! 附一： 人一天中的記憶力情況： 短期記憶： 上午10時 長期記憶： 下午3時 最差記憶時間： 下午5時 附二： 關(guān)于前攝影響，后攝影響 人腦記憶信息過程中，很容易受前面所記憶的信息的影響，這叫前攝影響;同時，也很容易受后來所記憶的信息的影響，這叫后攝影響。每個人都有這樣的體會，對一篇文章，很容易記住開頭，結(jié)尾的局部，而對中間的局部那么教難記住。 因而復(fù)習(xí)單詞宜在睡前，成為睡前的最后一件事，這樣可防止后攝影響;或在早上，成為早上起來做的第一件事，這樣防止前攝影響。 人們通常認(rèn)為掌握一門外語要過三關(guān)(語音關(guān)、詞匯關(guān)、語法關(guān))，斬五將(聽、說、讀、寫、譯)，相對來說，掌握英語單詞是最難過的一關(guān)。英語的詞匯量大，總詞匯量至少在60萬