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1、七田右腦潛能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練課程右腦訓(xùn)練步驟:1、 視覺(jué)卡片訓(xùn)練1、黃卡2、三色卡3、曼陀螺卡2、 想象力訓(xùn)練ESP感覺(jué)訓(xùn)練(即指睜開(kāi)眼睛進(jìn)行想象并在眼前產(chǎn)生清晰心像,而非廣 義的ESP概念)3、 視野訓(xùn)練(不包括黑點(diǎn)& 3D)這個(gè)是關(guān)鍵,也最難練,如果這個(gè)不過(guò)關(guān)前面視覺(jué)訓(xùn)練里面的曼陀螺卡也沒(méi)法過(guò)關(guān)。注意:以上三種訓(xùn)練同時(shí)訓(xùn)練,而第一項(xiàng)視覺(jué)訓(xùn)練里面的三項(xiàng)則按順序過(guò)關(guān)后再進(jìn)入下一項(xiàng)。其他訓(xùn)練的說(shuō)明:1 .其他卡片(如右腦訓(xùn)練營(yíng),太極圖等2 . 1000圖訓(xùn)練3 .黑點(diǎn)& 3D訓(xùn)練4 .氣味視覺(jué)訓(xùn)練5 .直覺(jué)圖像訓(xùn)練6 .掛鉤記憶7 .只管朗讀”法8速聽(tīng)常見(jiàn)問(wèn)題:1、為什么我訓(xùn)練黃卡這么久
2、都還是看不到原色呢 ?答:這個(gè)更多是訓(xùn)練量不夠和訓(xùn)練時(shí)間過(guò)于分散導(dǎo)致的,另外,訓(xùn)練時(shí) 可以稍加暗示(比如反復(fù)用語(yǔ)言暗示自己前方有一個(gè)藍(lán)點(diǎn))以及盡量保持注意力高度集中2、黃卡是看出來(lái)的還是想象出來(lái)的?答:我們首先要搞清楚一個(gè)概念,心象的形成是來(lái)源于兩個(gè)方面的,即 外界刺激和自我想象,前者指全現(xiàn)心象,也就是閉眼后100涯現(xiàn)物象的能力,而后者指閉眼后自由創(chuàng)造清晰心像的能力,這比前者更高級(jí)。所以,其實(shí)黃卡是看出來(lái)的而不是想象出來(lái)的,至于我們訓(xùn)練時(shí)作出的暗示(注意是語(yǔ)言上的暗示,而不是心理上的暗示 )只是為了提升注意力 而不是為了想象。3、曼陀羅是怎么訓(xùn)練的?答:不用按書(shū)上的方法做填色,其實(shí)看一眼曼陀羅
3、圖片再閉眼后能夠產(chǎn) 生全現(xiàn) 心象就OK了,不過(guò)前提是你的視野首先得練好,不然你會(huì)發(fā)現(xiàn) 怎么也產(chǎn)生不 了完整的清晰心象。4、3D圖是怎么訓(xùn)練的?為什么用看 3D圖的方法看書(shū)會(huì)出現(xiàn)字重疊的 現(xiàn)象, 怎么解決?答:3D圖采用平行法來(lái)看,就是通過(guò)增大左右眼的瞳孔之間的距離,也就是瞳距來(lái)實(shí)現(xiàn)的,關(guān)鍵點(diǎn)是盡量讓焦點(diǎn)發(fā)散,而不要集中到一點(diǎn)上,如果長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練后還無(wú)法看出來(lái),可以考慮先放一放,因?yàn)橥螽?dāng)你做ESPII練的時(shí)雙眼自然就會(huì)處于這種開(kāi)放式聚焦的狀態(tài)下,當(dāng)然這跟3D眼還是有點(diǎn)區(qū)別,但那也只是眼肌調(diào)節(jié)的幅度上的不同而已,3D眼對(duì)眼肌調(diào)節(jié)的幅度更大一些所以長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練會(huì)覺(jué)得眼睛很累。至于字重疊的問(wèn)題,我想這個(gè)
4、主要跟視野不夠開(kāi)闊有關(guān),應(yīng)該是通過(guò)作視野擴(kuò)大訓(xùn)練來(lái)解決而不是繼續(xù)作3D練習(xí),而且在實(shí)際作波動(dòng)速讀的過(guò)程中并不 需要 3D眼那樣大的眼肌調(diào)節(jié)的幅度,使用 3D眼的目的主要是掌握一 種對(duì)閱讀內(nèi) 容整體把握的能力,至于變大變清晰倒是其次,當(dāng)然這(指字變大變清晰)有助于加快信息進(jìn)入大腦的速度,在視野沒(méi)有取得突破 的時(shí) 候強(qiáng)硬的上3D眼來(lái)閱讀而只會(huì)導(dǎo)致重疊和大量的盲點(diǎn),這不但沒(méi) 有加快信息 攝取的速度反而起了阻礙作用實(shí)在得不償失,所以過(guò)度的 3D眼訓(xùn)練反而會(huì)不 利于將來(lái)實(shí)現(xiàn)波動(dòng)速讀。5.什么是ESP?怎么進(jìn)行ESPHI練?答:廣義的ESN旨的是包括想象力、透視力、預(yù)知力等一系列超感官能力的總稱,而我這里
5、所講的ES國(guó)II練僅僅只是指想象力訓(xùn)練,就是在睜 開(kāi)眼睛的情況下進(jìn)行想象力訓(xùn)練,比如說(shuō)剛看過(guò)的一部電影在眼前重現(xiàn)一次,當(dāng)重現(xiàn) 的時(shí)候你的注意力會(huì)漸漸從眼前的意識(shí)視覺(jué)中抽離出來(lái)(想象一下自己發(fā)呆的情景吧),而慢慢進(jìn)入到自己內(nèi)心的潛意識(shí)視覺(jué)里 面來(lái),訓(xùn)練狀態(tài)好的時(shí) 候,那種感覺(jué)就好像自己真的正在看電影一樣。ESP的目的就是讓自己的潛意識(shí)無(wú)比靠近自己的意識(shí),讓自己瞬間進(jìn)入到右腦狀態(tài)中,通過(guò)ESPJU練我們就能夠很容易的引導(dǎo)出潛藏在潛意識(shí)里面的記憶了,這時(shí)候照相記憶&波動(dòng)速讀就隨手可得了,所以說(shuō)ESP訓(xùn)練是整個(gè)訓(xùn)練的核心也就不為過(guò)了。還有一點(diǎn)要提的是,我們并不一定要通過(guò)卡片訓(xùn)練獲得全現(xiàn)心像力后
6、才開(kāi)始ESPJU練,ESPVU練跟全現(xiàn)心像沒(méi)有絕對(duì)關(guān)系,當(dāng)然它們兩者之間存在著互相促進(jìn)的作用,比如象 本人在通過(guò)訓(xùn)練獲得全現(xiàn)心像之前就已經(jīng)具備ESPtm力,只是在獲得全現(xiàn)心像能力后ESP的圖像更為清晰和真實(shí)而已。6囑么進(jìn)入右腦狀態(tài)?是放答:其實(shí)上面的問(wèn)題與答案已經(jīng)回答了這個(gè)問(wèn)題了,進(jìn)入右腦的公式就松然后想象,通過(guò)Espy”練就可以幫助我們快速進(jìn)入到右腦狀態(tài)了,另外,有條件的話可以買(mǎi)個(gè)潛能開(kāi)發(fā)機(jī),有人說(shuō)用腦波發(fā)生器軟件就可以了,那就錯(cuò)了,那是因?yàn)槟銢](méi)有使用過(guò)的原因又或者你使用的只是低檔產(chǎn)品而已,雖然說(shuō)原理上一樣的,但是實(shí)際效果差好遠(yuǎn)的,如果將來(lái)第二代產(chǎn)品全面采用視覺(jué)分離和聽(tīng)覺(jué)分頻技術(shù)那就更加牛了
7、,說(shuō)了這么多,結(jié)論是 不推薦使用,因?yàn)榫拖癯运幰粯訒?huì)產(chǎn)生依賴。 7、照相記憶的效果到底如何?答:照相記憶其實(shí)就是右腦式的機(jī)械記憶,把記憶的內(nèi)容當(dāng)成是圖片存入到右腦中,當(dāng)需要的時(shí)候再圖片拿出來(lái),而且100%E確所以細(xì)節(jié)毫無(wú)遺漏,真的就這么簡(jiǎn)單嗎?是的,就是這么簡(jiǎn)單,不過(guò)要通過(guò)很大量很大量的訓(xùn)練才能達(dá)到這樣的境界,就算你好不容易獲得了ESP能力但還沒(méi)有進(jìn)行過(guò)超大量的記憶訓(xùn)練,這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你雄心勃勃興奮無(wú)比的掃了一眼內(nèi)容而自以為勝券在握眼光所到之處盡收右腦巨細(xì)無(wú)遺之時(shí),原來(lái)腦子里沒(méi)有圖片有的只是碎片,連忙大叫:還不出來(lái)還不出來(lái)”使勁的敲腦袋,砰砰砰,結(jié)果圖片真的出現(xiàn)了,問(wèn)題是圖片沒(méi)辦法消失了醫(yī)生
8、嘰嘰咕咕著:這家伙有病啊,居然上門(mén)來(lái)要求切除右腦。言歸正傳,初期的照相記憶只能通過(guò)多次的反復(fù)閱讀來(lái)記憶, 多次?沒(méi)錯(cuò)是多次, 但一般不會(huì)超過(guò)五次,如果你還不滿意的話那我也沒(méi) 有辦法了,因?yàn)檫@比起左腦記憶來(lái)已經(jīng)是厲害很多了,而且最重要的一點(diǎn)是,它的遺忘率實(shí)在是低的恐怖。我知道現(xiàn)在很多人在練習(xí)掛鉤記憶,但客觀的說(shuō),除了記憶大量順序性的內(nèi)容,我不覺(jué)得掛鉤記憶有任何優(yōu)勢(shì),你可以說(shuō)你現(xiàn)在的掛鉤記憶用 起來(lái) 比我的照相記憶強(qiáng),但那只是人和人的差別并不是方法上的差別造 成的,就 像拼音輸入和五筆輸入法的區(qū)別,你的拼音輸入快過(guò)我的五筆 輸入并不代表 拼音輸入法就快過(guò)五筆輸入法。&波動(dòng)速讀與影像速讀的聯(lián)
9、系與區(qū)別?答:波動(dòng)速讀和影像速讀使用了潛意識(shí)系統(tǒng),區(qū)別是前者還讓左腦的意 識(shí)或多或少的參與其中,而后者則完全屏蔽了左腦意識(shí)完全交給潛意識(shí)單干,所以這也造成了兩者用眼方式上的區(qū)別,雖然兩者同樣要求對(duì)閱讀內(nèi)容的整體把握,但前者是在對(duì)閱讀內(nèi)容盡可能清晰的前提下提出的,而后者則恰好相反,雖然不是說(shuō)越模糊越好,但絕對(duì)不能是清晰可讀的,否則就可能屏蔽不了左腦意識(shí)了。 另外,由于上面提到的第一點(diǎn)區(qū)別也 同時(shí)導(dǎo)致第二點(diǎn)區(qū)別就 是對(duì)視野的要求,前者要求近乎苛刻,而后者就幾乎沒(méi)有這樣子的要求了,在這點(diǎn)上,對(duì)右腦的要求也是同樣如是,這 也導(dǎo) 致了影像速讀可以拿起來(lái)就用,而波動(dòng)速讀就必須通過(guò)大量艱難的訓(xùn)練才可以進(jìn)行。所以,波動(dòng)速讀即使即時(shí)活化,而影像速讀就是事后活化,于是這就造 成了 兩者在效率效果上的巨大差別,前者只需按從超高速到一般稍快的速度的次 序來(lái)回幾次翻書(shū),就可以理解書(shū)本內(nèi)容了,感覺(jué)就像做一次思 維拼圖游戲而 已,
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