2016年迎五一慶五四春季職工趣味活動方案

1、 2016年迎五一慶五四春季職工趣味活動方案12016年迎五一慶五四春季職工趣味活動方案為豐富職工的業(yè)余生活，增強職工體質(zhì)，促進職工之間的溝通交流，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感，將組織開展職工趣味活動。一、活動目的：1、貫徹落實公司強身健體活動方案。2、增加職工之間的溝通和交流，增強部門的凝聚力、向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強職工體質(zhì)。二、活動時間：五一前夕（具體時間另行通知）三、活動地點：取水頭部網(wǎng)球場四、活動內(nèi)容：職工趣味活動五、參加人員范疇：制水部全體職工（當(dāng)天運行人員除外），六、參加隊伍及注意事項：1、所有參加職工分為湖東、南灣、加壓站、后勤維修4支代表隊。每代表隊設(shè)領(lǐng)隊一人，

2、所有參賽項目選手均出自代表隊成員，領(lǐng)隊也可參賽；2、比賽以快樂為宗旨，溝通交流為目的，為保證各項目完整有序地進行，要求參賽隊伍遵守比賽紀(jì)律，配合工作人員，尊重裁判裁決；3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。七、工作人員設(shè)置1、裁判：毛立源2、計分員，計時員：姚XX3、道具擺放人員：袁XX4、攝像：馮XX八、趣味運動項目和規(guī)則集體項目1、拔河比賽道具：拔河繩一根人員：每支代表隊10名職工比賽規(guī)則：1、每支代表隊領(lǐng)隊抽簽決定比賽對手，“1”與“2”一組，“3”與“4”一組；2、比賽場地劃定中間線及勝負(fù)線三條，間距1米，裁判哨聲為令，某隊將中心標(biāo)志（紅繩）完全拔過本地區(qū)勝負(fù)線，即判該隊

3、獲勝；3、若比賽長時間僵持（超過3分鐘），裁判可鳴笛暫停休息后，繼續(xù)比賽，直至一方勝出；4、此項目為三局兩勝，勝者進入冠亞軍決賽，負(fù)者進行三四名決賽。要求：1、所有參賽者要求空手，不得戴手套；2、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。2、齊心協(xié)力道具：筷子乒乓球跳繩籃球人員：每支代表隊10名職工比賽規(guī)則：1、每支代表隊10名職工分A組、B組，分別站在場地兩端的起點和終點；2、以裁判哨聲為令起點A組1名隊員雙手抬起一條腿，用另一條腿跳跑到終點，換終點B組1人以同樣姿勢單腿跳跑到起點；3、當(dāng)B組人到達后，換起點A組人1人用筷子夾乒乓球端在胸前跑到達終點，將道具

4、交于B組人1人，該人繼續(xù)用筷子夾起乒乓球跑，跑到起點A組；4、換A組1人，該人邊跳繩邊跑，跑到終點B組，將道具交于B組1人，該人依然邊跳繩邊跑，跑到起點A組；5、起點A組2人用背部夾住籃球，側(cè)走到終點B組，將道具交于B組兩人，終點B組兩人依樣背部夾住籃球，側(cè)走到起點A組；6、起點A組5名人員排成一豎隊，后一名職工雙手搭在前一名職工的肩膀上，蹲下走到終點B組，換B組6名職工依樣蹲下走，走到場地另端，最先全部到達起點的代表隊為勝；要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地繼續(xù)進行；3、滾雪球道具：標(biāo)志物人員：每支代表隊8名職工比賽規(guī)則：每隊呈縱形排在起點上，以裁判哨聲為令，各隊第一位隊員迅速向前跑去，繞

5、過終點標(biāo)志物，跑回起點，與第二位兩人手拉手再速度向前跑回終點，繞過終點標(biāo)志物，返回起點，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。要求：1、返回起點的人必須手拉手繞過終點標(biāo)志物才能向前跑；2、跑步中不限隊伍的排法，但是必須手拉手，不得脫手；3、全隊人員全部超過起點才算全部到達。個人項目1、跳繩比賽規(guī)則：正跳，限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。計分方法：取前3名2、踢毽子比賽規(guī)則：限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。計分方法：取前3名3、企鵝漫步道具：氣球比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個氣球，呈企鵝狀在起點行走到終點，繞過標(biāo)志物，折返回起點，球掉下需重新夾起，在掉球的位置繼續(xù)，此項為淘汰賽，最先到達者為勝。計分方法：取前3名4、袋鼠跳道具：口袋比賽規(guī)則：參賽者將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式到終點，繞過標(biāo)志物，返回起點，此項為淘汰賽，最先到達者獲勝。計分方法：取前3名5、摸石過河道具：過河石比賽規(guī)則：參賽隊員站于起點的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。以裁判哨聲為令，