中華講師網(wǎng)-李根穩(wěn)：高效時(shí)間管理

1、找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)講師簡(jiǎn)介講師簡(jiǎn)介主講課程主講課程: : 心靈智慧幸福智慧領(lǐng)袖智慧8090后心式管理8090后職場(chǎng)必修課心智模式訓(xùn)練新生代職業(yè)素養(yǎng)特訓(xùn)高效時(shí)間管理高效團(tuán)隊(duì)建設(shè)感恩課堂太極應(yīng)用智慧等。 找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)訓(xùn)練目的1、人類進(jìn)入二十一世紀(jì)，工作和生活節(jié)奏進(jìn)一步加快，出現(xiàn)了更多的“忙、茫、盲”現(xiàn)象2、做好時(shí)間管理，提升工作效率，提高生活質(zhì)量3、合理利用和開發(fā)時(shí)間的人，才懂得生命的真正意義找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)訓(xùn)練收益1、了解時(shí)間管理的重要性，科學(xué)有效的管理時(shí)間2、掌握實(shí)用的時(shí)間管理工具，做好各項(xiàng)

2、工作計(jì)劃和實(shí)施3、學(xué)會(huì)尋找自己的時(shí)間管理誤區(qū)，提升工作效率與生活質(zhì)量4、從內(nèi)而外激發(fā)學(xué)員內(nèi)動(dòng)力，呈現(xiàn)“用心工作、快樂生活的”良好狀態(tài)找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)課前導(dǎo)入課前導(dǎo)入 1、精英分享、精英分享 2、互動(dòng)、互動(dòng)+感知：改變很難嗎？感知：改變很難嗎？ （融入（融入 才能改變）才能改變） 3、視頻分享：、視頻分享：珍惜珍惜找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)視頻分享視頻分享找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)課前導(dǎo)入課前導(dǎo)入 1、學(xué)習(xí)的心態(tài)：人定、學(xué)習(xí)的心態(tài)：人定/勝勝/天天 2、游戲：誰偷走了我的時(shí)間、游戲：誰偷走了我的時(shí)間 3、講師寄語、

3、講師寄語找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái) 講師寄語 這是一個(gè)快速奔跑的時(shí)代，欲望太多，速度太快，我們的身這是一個(gè)快速奔跑的時(shí)代，欲望太多，速度太快，我們的身心人為的失去了平衡，被動(dòng)的去適應(yīng)不斷變換的世界。心人為的失去了平衡，被動(dòng)的去適應(yīng)不斷變換的世界?！斑m者生適者生存，優(yōu)勝劣汰存，優(yōu)勝劣汰”的自然法則在進(jìn)入的自然法則在進(jìn)入2121世紀(jì)之后更具時(shí)代感，人生世紀(jì)之后更具時(shí)代感，人生的智慧在于如何把持生存的和諧與內(nèi)心的平衡，不要過，也不要的智慧在于如何把持生存的和諧與內(nèi)心的平衡，不要過，也不要不及！不及！ 李根穩(wěn)李根穩(wěn) 找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)內(nèi)容提綱內(nèi)容

4、提綱 第一部分 時(shí)間與自我管理的關(guān)系 第二部分 時(shí)間寶貴 第三部分 時(shí)間管理 第四部分 時(shí)間管理的重要性 第五部分 時(shí)間管理的技巧和工具 第六部分 做自己時(shí)間的主人 第七部分 有效管理時(shí)間 第八部分 合影留念找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)第一部分第一部分 時(shí)間與自我管理的關(guān)系時(shí)間與自我管理的關(guān)系一、感知：我的時(shí)間在哪里？ 1、反思：自己為何總是“忙、茫、盲”？ 2、互動(dòng)：統(tǒng)計(jì)一天之中的自我時(shí)間 3、感知：尋找自己有價(jià)值的時(shí)間段 4、方案：日常的自我時(shí)間效率二、列舉一天中自己的時(shí)間價(jià)值三、展示自己的時(shí)間價(jià)值四、自我檢查：8個(gè)問題五、討論+分享：假如生命剩下最后一天？找講師，就

5、上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)第二部分第二部分 時(shí)間寶貴時(shí)間寶貴 一、游戲+感知：時(shí)間=金錢？二、討論：你的幸福在哪里？三、案例：有效溝通不是命令四、解決突發(fā)性事件的三件法寶五、討論：如何找到原因？六、心理學(xué)感知游戲：學(xué)會(huì)放松自己 找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)一切節(jié)約，歸根到底都是時(shí)間的節(jié)約。 馬克思找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)第三部分第三部分 時(shí)間管理時(shí)間管理一、什么是時(shí)間管理二、時(shí)間管理的歷史演變?nèi)r(shí)間管理的獨(dú)特性四、時(shí)間管理誤區(qū)五、第四代時(shí)間管理與工作六、方案：讓下屬成為我們時(shí)間管理

6、的一面鏡子七、提高個(gè)人工作成效的方法八、工具：如何有效跟進(jìn)工作進(jìn)程（表格參照）找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)第四部分第四部分 時(shí)間管理的重要性時(shí)間管理的重要性一、時(shí)間規(guī)劃練習(xí)環(huán)節(jié)二、時(shí)間管理的重要性三、20/80法則四、高效自我管理的4個(gè)步驟五、科學(xué)時(shí)間管理的5項(xiàng)基本原則六、領(lǐng)導(dǎo)者解決棘手問題的方法七、跨越時(shí)間管理的陷阱八、參與：我的生物鐘找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)第五部分第五部分 時(shí)間管理的技巧和工具時(shí)間管理的技巧和工具一、建立目標(biāo)及優(yōu)先順序二、優(yōu)先

7、管理的核心三、撰寫周、月、季、年度工作計(jì)劃表四、時(shí)間管理的輔助工具五、辦公7S 案例/辦公桌上的小鬧鐘六、時(shí)間管理自行診斷表七、節(jié)約時(shí)間的方法和工具八、案例：美的老總的時(shí)間管理找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)一個(gè)人一天的行為只有5是屬于非習(xí)慣性的，而95的行為都是習(xí)慣性的找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)第六部分第六部分 做自己時(shí)間的主人做自己時(shí)間的主人一、消除電話干擾二、學(xué)習(xí)做好工作計(jì)劃三、有效授權(quán)：如何讓你的下屬幫你提升工作效率？四、今日事，今日畢五、學(xué)會(huì)會(huì)議管理：中國(guó)經(jīng)理人的會(huì)議有效性六、工作提醒是一種工作習(xí)慣七、案例：拖延是時(shí)間管理的天敵八、討論：一寸光陰一寸金找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)第七部分第七部分 有效管理時(shí)間有效管理時(shí)間一、直奔主題二、80/20原則三、現(xiàn)在就做四、不得不走五、避免爭(zhēng)論六、成本觀念七、精選朋友八、巧用電話九、集腋成裘十、提前休息十一、學(xué)會(huì)速度十二、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單思維找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)第八部分第八部分 畢業(yè)照畢業(yè)照一、自由問答