大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮心理及應(yīng)對(duì)措施

1、 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮心理及應(yīng)對(duì)措施 電氣工程及自動(dòng)化二班 組長：梁嘉豪 組員：徐岳凡 余啟家 斯迪克·買買提 摘要： 隨著網(wǎng)絡(luò)技巧的發(fā)展與普及,網(wǎng)絡(luò)作為一把“雙刃劍”,對(duì)大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生的影響也在日益加大。網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展使大學(xué)生能夠快捷便利地溝通信息，最大限度地利用信息資源，但網(wǎng)絡(luò)在給大學(xué)生帶來方便和效益的同時(shí)，也給他們帶來一些不良的影響，其中最常見的就是“網(wǎng)癮綜合癥 ”，即我們平時(shí)所說的網(wǎng)癮。 關(guān)鍵詞： 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮應(yīng)對(duì)措施 網(wǎng)癮綜合癥 網(wǎng)癮外部環(huán)境 一、網(wǎng)癮的概念：網(wǎng)癮是指上網(wǎng)者由于長時(shí)間地和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴，以至于達(dá)到了癡迷的程度而難以自我

2、解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。 二、判定網(wǎng)癮的標(biāo)準(zhǔn)： 2008年年底由解放軍衛(wèi)生部組織、北京軍區(qū)總醫(yī)院牽頭制定得網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)將每天上網(wǎng)超過6小時(shí)，且符合一定條件連續(xù)超過3個(gè)月，即為網(wǎng)絡(luò)成癮作為臨床標(biāo)準(zhǔn)，并將網(wǎng)癮列為精神疾病。 另外，在我們的調(diào)查問卷中，絕大部分有網(wǎng)癮傾向的人有以下特征： （1）對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用有強(qiáng)烈的渴求或沖動(dòng)感。 （2）減少或停止上網(wǎng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中等問題。 （3）難以控制自己的上網(wǎng)時(shí)間的長短。 （4）不顧過分使用網(wǎng)絡(luò)的危害性后果，即使知道其危害仍難以停止。 （5）因使用網(wǎng)絡(luò)而減少或放棄了其他興趣、娛樂或社交活動(dòng)； ）將使用網(wǎng)絡(luò)作為一種逃避問題或緩

3、解不良情緒的途徑，認(rèn)為在6（ 網(wǎng)絡(luò)中更能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。 三、大學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)狀：年中國青少年網(wǎng)癮報(bào)告顯示，我國青少年網(wǎng)民中網(wǎng)癮根據(jù)2009萬人。而大學(xué)生又占這其中的2404.214.1%者約占，人數(shù)約為 萬。13.6%，人數(shù)約為32.7同時(shí)值得注意的是，網(wǎng)癮青少年在各年齡段分布上呈現(xiàn)上升趨歲的比例上升幅度最大，而這一階段也正18至23勢，其中年齡在是我國在校大學(xué)生的年齡階段，所占大學(xué)生網(wǎng)癮比例之大與數(shù)值上 升之快都值得警惕與關(guān)注。的大學(xué)生患有網(wǎng)癮或有11%根據(jù)我們的問卷調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重的網(wǎng)癮傾向，其中有近八成的網(wǎng)癮患者上網(wǎng)時(shí)多數(shù)在玩網(wǎng)絡(luò)游戲或競技游戲，有近三成瀏覽不良網(wǎng)站，由此可見造成網(wǎng)癮的

4、主要 原因是網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)色情。 四、網(wǎng)癮危害：如今，網(wǎng)癮問題已成為了越來越嚴(yán)重的社會(huì)問題，關(guān)于青少年沉溺于“網(wǎng)癮”而引發(fā)悲劇的事情時(shí)有發(fā)生?！熬W(wǎng)癮”給大學(xué)生，給其家庭，給社會(huì)都帶來了嚴(yán)重的威脅，而網(wǎng)癮的危害也得到了人們不斷的關(guān)注和重視。 1.危害大學(xué)生的身心健康： 沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，長時(shí)間連續(xù)上網(wǎng)，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)紊亂、激素水平失衡、免疫功能下降，引發(fā)緊張性頭疼，正常生物鐘遭到了嚴(yán)重的破壞。同時(shí)，不良的上網(wǎng)環(huán)境也會(huì)損害大學(xué)生的身體健康，例如在網(wǎng)吧中，空氣質(zhì)量極差，環(huán)境嘈雜，易感染疾病。網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)青大學(xué)生健全心理的發(fā)展也是一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，長期上網(wǎng)會(huì)引發(fā)大學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥”和“憂郁癥”等心理疾病。 2.

5、導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)成績的下降： 根據(jù)我們的調(diào)查結(jié)果顯示，幾乎所有的網(wǎng)癮患者都表示他們能在網(wǎng)絡(luò)中得到滿足感與存在感，這使他們更加沉迷于網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)成癮后，大學(xué)生需要更多的上網(wǎng)時(shí)間來使得自己獲得滿足感，占用了大量本用于學(xué)習(xí)的時(shí)間，出現(xiàn)了逃課、抄襲作業(yè)等狀況，影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。 3. 影響大學(xué)生人際交往能力的發(fā)展： 根據(jù)我們的調(diào)查結(jié)果顯示，近九成網(wǎng)癮者認(rèn)為在網(wǎng)上比現(xiàn)實(shí)生活更快樂、更能實(shí)現(xiàn)自我。因此，他們以網(wǎng)絡(luò)來逃避現(xiàn)實(shí)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，封閉自我，不愿意與現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的人進(jìn)行交流，逐漸與 現(xiàn)實(shí)社會(huì)斷絕聯(lián)系，影響其人際交往能力。 五、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因： 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的形成是一個(gè)復(fù)雜的過程，造成大學(xué)生網(wǎng)

6、絡(luò)成癮的原因是多方面的，其中既有大學(xué)生本人的主體因素，同時(shí)還包括家庭、學(xué)校、社會(huì)和網(wǎng)絡(luò)等在內(nèi)的外部環(huán)境因素。 1 大學(xué)生主觀因素： 從大學(xué)生自我性格特點(diǎn)來看，年輕人具有創(chuàng)造性強(qiáng)、接受新鮮事物快等特點(diǎn)，但由于涉世不深、追求刺激、喜歡娛樂、自控能力 較弱，使他們?nèi)菀壮撩杂诰W(wǎng)絡(luò)。不良的個(gè)性特征，是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的主要內(nèi)在因素。研究表歲之間、受過良好教育性格內(nèi)向的年輕人是網(wǎng)絡(luò) 20-30明，年齡在成癮的易患人群，其憂郁特質(zhì)和焦慮特質(zhì)使他們網(wǎng)絡(luò)成癮易患性高。大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)成癮的易感人群。大學(xué)生一旦在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)、工作、生活及人際交往中遭受挫折，其需要得不到滿足時(shí)，網(wǎng)絡(luò)就為其提供了最佳的心靈釋放場所。意志力、自控

7、力薄弱導(dǎo)致部分比較 依賴網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生難以擺脫網(wǎng)絡(luò)的吸引，逐步成為網(wǎng)成癮者。目前，許多大學(xué)生雖然在對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴的逐漸加重的過程中，也認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮的危行，但意志力、自控力較差，不能抵制網(wǎng)絡(luò)的 誘惑，無法自拔，最終導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。 社會(huì)因素：2 隨著近年來高等教育事業(yè)的迅猛發(fā)展，大學(xué)生面臨著來自學(xué)業(yè)、就業(yè)、生活、等多方面的壓力。為了宣泄生活中的壓抑情緒，大學(xué)生容易借助于網(wǎng)絡(luò)的隱秘性和虛擬性滿足自己的需要。在網(wǎng)絡(luò)中，一方面可以充分展示自己的性格，表達(dá)自己的心情；另一方面，在網(wǎng)絡(luò)中比在現(xiàn)實(shí)生活中更容易發(fā)揮自己的能力，更容易有成就感。因此，部分大學(xué)生容易陷入網(wǎng)絡(luò)中不能自拔，特別是部分學(xué)習(xí)成績 不好的學(xué)生和環(huán)

8、境適應(yīng)能力差的學(xué)生，該現(xiàn)象更為嚴(yán)重。同時(shí)，目前網(wǎng)吧遍布大街小巷，大學(xué)生又是成年人，進(jìn)出網(wǎng)吧隨心所欲，富有互動(dòng)娛樂性的網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)上聊天室等對(duì)學(xué)生有著極大的誘惑，促使他們將網(wǎng)吧當(dāng)作樂土，實(shí)現(xiàn)虛擬的競爭封號(hào)，滿足于一種脫離現(xiàn)實(shí)的快樂之中，逐漸成癮。另外，一些網(wǎng)吧經(jīng)營者受利益驅(qū)使，為長時(shí)間留住顧客而提供食宿上的方便，使一些大學(xué)生通宵達(dá)旦上網(wǎng)，使那些自控能力較差的學(xué)生陷入其中，難以自 拔。 3家庭因素： 又與父母溝通的機(jī)會(huì)少。當(dāng),大多數(shù)大學(xué)生都是獨(dú)生子女,現(xiàn)在他們想與家長傾訴時(shí),有些家長因?yàn)楣ぷ髅?減少了與子女的溝通。這樣,子女會(huì)尋求別的方法來滿足自己溝通的需要,而又好又方便的方法就是上網(wǎng),通過上網(wǎng)來

9、發(fā)泄自己心中的情緒。 很多學(xué)生家長在觀念、教育方法、知識(shí)等方面跟不上孩子成長教育的需要。還有不少家長認(rèn)為大學(xué)里學(xué)習(xí)壓力小，在孩子上了大學(xué)后就不需再像以前那樣關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和成長，孩子也就得不到家長應(yīng)有的關(guān)心和督促。當(dāng)通過學(xué)校得知孩子上網(wǎng)比較頻繁后，還不能充分認(rèn)識(shí)問題的嚴(yán)重性，也不能理解孩子在學(xué)校的處境。失去家長關(guān)心的大學(xué)生會(huì)心安理得地在學(xué)校里將大量的時(shí)間放在網(wǎng)絡(luò)上 。癮網(wǎng)發(fā)引而因， 學(xué)校因素：4. 良好的電腦和網(wǎng)絡(luò)設(shè)施、學(xué)生可自帶電腦在宿舍上網(wǎng)等環(huán)境，在給學(xué)生帶來方便的同時(shí)，也為上網(wǎng)成癮提供了客觀條件。電腦和網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)生不可或缺的學(xué)習(xí)工具，但由于缺乏學(xué)校有效指導(dǎo)等 原因，很多學(xué)生把電腦和網(wǎng)絡(luò)

10、當(dāng)成一種娛樂工具。其次，學(xué)校中競爭壓力大。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)上或交往中遭受挫折時(shí)，得不到老師和同學(xué)的理解，為宣泄心中的苦悶，逃避不愿面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，往往在網(wǎng)上尋求安慰、刺激和快樂，以宣泄在學(xué)習(xí)中的壓 抑情緒。同時(shí)，高校的日常管理不到位，存在漏洞，而這些漏洞又恰好被大學(xué)生充分利用了。這些漏洞突出表現(xiàn)為：一是有的高校教師對(duì)學(xué)生上課到課情況不管不問，二是有的學(xué)生宿舍就寢管理不力。這樣就為學(xué)生的上網(wǎng)保證了充分時(shí)間，不僅可以利用上課時(shí)間，還可 以利用課余時(shí)間，甚至是睡覺時(shí)間，在網(wǎng)吧里、寢室里通宵奮戰(zhàn)。 網(wǎng)絡(luò)因素：5 網(wǎng)絡(luò)是現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)進(jìn)步的標(biāo)志，它的高科技性、超時(shí)空性、自由性、開放性、仿真性與時(shí)尚性對(duì)大學(xué)生有很強(qiáng)

11、的吸引力。 一是網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生提供了一個(gè)超越時(shí)空與現(xiàn)實(shí)的廣闊天地，加強(qiáng)了他們了解外界及與外界聯(lián)系的渠道。現(xiàn)在的大學(xué)生有很多都是獨(dú)生子女，他們因性格、年齡、文化及教育方式差異等原因，難于向同學(xué)、朋友、家長及老師傾訴自己的心聲、平等地交流感情。另一方面，他們又希望被別人所了解和關(guān)注，與人交流，渴望友誼。互聯(lián)網(wǎng)正好滿足了大學(xué)生的這一心理需求。在網(wǎng)上大學(xué)生可以在匿名狀態(tài)下，自主選擇交流對(duì)象，向?qū)Ψ奖M情地傾訴自己的煩惱與困惑，很容易找到知音。而且網(wǎng)絡(luò)還為他們提供了一個(gè)結(jié)識(shí)異性，尋覓紅顏知己的廣闊天地，使各種“網(wǎng)戀”層出不窮。 二是網(wǎng)絡(luò)游戲的互動(dòng)性、挑戰(zhàn)與實(shí)時(shí)性對(duì)大學(xué)生具有很大的吸引力。網(wǎng)絡(luò)游戲具有引人入勝

12、的動(dòng)畫和音響效果，生動(dòng)的故事情節(jié)。超越時(shí)空的游戲，使不同地域、年齡和身份的人，可以隨時(shí)找到共同的愛好者，在游戲中可以交流、團(tuán)結(jié)協(xié)作與競爭，讓人感受到友好、輕松和快樂。在攻克一個(gè)個(gè)游戲難關(guān)時(shí)可獲得一種成就感，感受到從其他娛樂形式中所無法感受到的驚險(xiǎn)、緊張和刺激，獲得身臨其境的逼真娛樂體驗(yàn)，得到精神上的滿足和愉悅。在許多大學(xué)生的眼中，網(wǎng)絡(luò)游戲不僅僅是一種游戲，它更是一個(gè)情趣、興趣和情感相互交融的世界，是一種新的生活方式。網(wǎng)絡(luò)游戲的這些特征讓大學(xué)生玩起來過癮，欲罷不能，最終完成不了學(xué)業(yè)，才大夢 方醒，后悔莫及。 八、應(yīng)對(duì)網(wǎng)癮的措施 （一） 提高大學(xué)生的自我調(diào)適能力 首先，要正確認(rèn)識(shí)和使用網(wǎng)絡(luò)，戒除網(wǎng)

13、癮，不是要杜絕上網(wǎng)，而是有節(jié)制地上網(wǎng)。同時(shí)大學(xué)生也要正視生活中的挫折和困難提高心理承受能力。必須讓他們了解到，逃入網(wǎng)絡(luò)只能獲得暫時(shí)的心理 安慰，并不能解決問題。其次，要控制上網(wǎng)時(shí)間，培養(yǎng)自制力。大學(xué)生應(yīng)認(rèn)識(shí)到過多地沉迷于網(wǎng)絡(luò)是對(duì)現(xiàn)實(shí)的一種逃避，也是一種社會(huì)責(zé)任感的淡化。它不僅不能根本地解決面臨的現(xiàn)實(shí)問題，反而會(huì)更多地造成自我迷失。大學(xué)生應(yīng)合理安排好自己的日常生活，保持正常的生活、工 作、學(xué)習(xí)規(guī)律，控制上網(wǎng)時(shí)間，積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)。最后，通過現(xiàn)實(shí)的正常途徑，來滿足自己的心理需要。作為一個(gè)日趨成熟的大學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)通過現(xiàn)實(shí)的正常途徑來滿足自己的心理需要，多和家人交流，多交一些朋友，多參加一些有益的活

14、動(dòng)，把網(wǎng)絡(luò)娛樂視作一個(gè)補(bǔ)償作用。 （二）為大學(xué)生提供和諧的社會(huì)生活環(huán)境 1 創(chuàng)造良好的校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 高校應(yīng)對(duì)大學(xué)生實(shí)施多渠道引導(dǎo)和管理，主動(dòng)構(gòu)建優(yōu)良的校園 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。一是加緊培養(yǎng)一支既懂思想政治工作又懂信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的新型思想政治工作隊(duì)伍。這支隊(duì)伍要具有較高的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)水平，能夠使 用和駕馭網(wǎng)絡(luò)，系統(tǒng)分析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境所面臨的道德問題。二是加強(qiáng)網(wǎng)德教育。網(wǎng)絡(luò)成癮者喜歡上網(wǎng)，就要利用好網(wǎng)絡(luò)這個(gè)平臺(tái)來治愈它。可以考慮在校園網(wǎng)上建設(shè)網(wǎng)絡(luò)道德教育網(wǎng)站，進(jìn) 行系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)道德教育。三是要積極引導(dǎo)大學(xué)生的課余生活，讓他們把時(shí)間和精力都投入到豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)中去。通過課堂內(nèi)外教案與實(shí)踐、校園文化宣傳、社會(huì)輿論、家庭教

15、育等多種途徑，幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待社會(huì)現(xiàn)實(shí)，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待個(gè)人能力和價(jià)值，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待學(xué)習(xí)和生活中可能遇到的困難與問題，促使其把對(duì)網(wǎng)絡(luò)的好奇和沉迷轉(zhuǎn)向在現(xiàn)實(shí)世界的健康與發(fā)展，主動(dòng)從內(nèi)心出發(fā)減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過度依賴，以現(xiàn)實(shí)生活為重心，熱愛 周圍環(huán)境，投入到學(xué)習(xí)和工作中去實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。四是要開設(shè)專門課程對(duì)大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)教育，傳授必需的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)規(guī)范，引導(dǎo)他們形成正確的網(wǎng)絡(luò)行為，培養(yǎng)其自我控制行為，使他們能夠正確運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)，消除網(wǎng)絡(luò)虛擬世界對(duì)心理和行 為的消極影響，打造綠色網(wǎng)絡(luò)。 創(chuàng)造優(yōu)良的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 2 當(dāng)前，許多數(shù)高校的周圍都已被密密麻麻的網(wǎng)吧包圍，許多網(wǎng)吧為

16、了獲取純粹的經(jīng)濟(jì)利益，無視國家規(guī)定，根本不考慮網(wǎng)民的健康，甚至提供上網(wǎng)、吃飯、睡覺等“一條龍”服務(wù)，其造成的后果的當(dāng)代大學(xué)生沉迷其中，有的甚”則是一個(gè)又一個(gè)被譽(yù)為“天之驕子至付出了退學(xué)的代價(jià)。這不僅僅是對(duì)一個(gè)學(xué)生的傷害，更是對(duì)一個(gè)家庭，一個(gè)學(xué)校，甚至是對(duì)整個(gè)國家的傷害。因此，我國政府要充分意識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)法律、法規(guī)與倫理導(dǎo)向機(jī)制建設(shè)，將法律的強(qiáng)制作用與倫理的自律作用緊密結(jié)合起來，加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)及互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)營行業(yè)的管理，加強(qiáng)立法和執(zhí)法的力度，下大力量嚴(yán),制度化,使其規(guī)范化,對(duì)黑網(wǎng)吧堅(jiān)決取消管理好網(wǎng)吧的經(jīng)營運(yùn)動(dòng)政府應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起監(jiān)管責(zé)格履行網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管制度。構(gòu)建和諧的網(wǎng)絡(luò)社會(huì),從業(yè),盡早出臺(tái)多種

17、行業(yè)法律法規(guī),著力建設(shè)專門的專業(yè)管理隊(duì)伍,任人員應(yīng)當(dāng)有職業(yè)道德,網(wǎng)民應(yīng)當(dāng)有相應(yīng)束縛。針對(duì)網(wǎng)癮問題,政府有必要建立一支專業(yè)的網(wǎng)絡(luò)管理隊(duì)伍,對(duì)于大學(xué)生網(wǎng)癮問題給予嚴(yán)重禁止，為大學(xué)生提供一個(gè)綠色、健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，為大學(xué)生的成長和成才創(chuàng)造一個(gè)和諧的社會(huì)環(huán)境。 （三）倡導(dǎo)正確的家庭教育 父母和家庭是孩子最早的老師和學(xué)校，國內(nèi)外對(duì)父母養(yǎng)育方式與孩子心理障礙的關(guān)系研究表明父母養(yǎng)育方式對(duì)子女的自我概念形成、焦慮水平、人格特征、神經(jīng)癥傾向等具有重要意義。青少年時(shí)期的生理發(fā)育迅速，漸趨成熟，而此時(shí)的心理發(fā)育具有承上啟下的作用，相對(duì)生理發(fā)育則顯得滯后，在這一發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，父母的溫暖理解等情感支持，使孩子感受到

18、溫暖和愛，生活在安全舒適環(huán)境中，心中有所歸依，可消除孩子的焦慮抑郁等不良情緒；而父母若有懲罰嚴(yán)厲、過分干涉、過度保護(hù)、拒絕否認(rèn)等不良養(yǎng)育方式，會(huì)使孩子得不到良性支持，容易使他們形成缺乏同情心、孤僻、交往不良、違紀(jì)、冷淡等不良問題，轉(zhuǎn)而從網(wǎng)絡(luò)尋求依托。 中國的家庭教育體系存在很多弊端。許多父母教育方式過于簡單，要么一味溺愛、放縱，最終導(dǎo)致孩子性格不成熟，獨(dú)立處理問題能力差，使孩子不能合理應(yīng)對(duì)外界事物；要么對(duì)孩子嚴(yán)加看管，甚至將其關(guān)在家里不讓出門。一旦孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，多數(shù)家長便恨得咬牙切齒，恨不得將孩子一棍子打死。這些對(duì)孩子的錯(cuò)誤教育方式，都是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的高危因素。其實(shí)家長也應(yīng)該學(xué)會(huì)使用網(wǎng)絡(luò)，了解

19、網(wǎng)絡(luò)，這樣就會(huì)知道孩子在網(wǎng)上干什么，就可以指導(dǎo)孩子的上網(wǎng)行為。事實(shí)上，對(duì)孩子施行正確的家庭教育，是改變網(wǎng)絡(luò)成 癮問題的關(guān)鍵。 （四）形成良好的學(xué)風(fēng)和人際關(guān)系氛圍，避免網(wǎng)絡(luò)的消極影響 知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代對(duì)大學(xué)生提出了更高的要求，這就要求高校要形成良好的學(xué)風(fēng)，大學(xué)生在這樣的環(huán)境里，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，為以后就業(yè)做準(zhǔn)備。同時(shí)，在良好學(xué)風(fēng)的前提下，學(xué)校也應(yīng)積極建設(shè)以思想、文化、娛樂、體育、學(xué)術(shù)科技等為基本內(nèi)容的校園文化，鼓勵(lì)學(xué)生參加健康向上、豐富多彩的集體活動(dòng)，培養(yǎng)積極的人際交往心理，學(xué)會(huì)信任、尊重、寬容、以誠相待，建立起和諧的人際關(guān)系，凈化心靈，陶冶情操，提升品位，增強(qiáng)抵抗力，不受消極網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的左右。 （五

20、）加強(qiáng)心理健康教導(dǎo) 在社會(huì)發(fā)展日趨多元化的今天,人們也受到各種各樣的心理困擾。大學(xué)生正處于由幼稚向成熟發(fā)展的階段,處于半獨(dú)立半依附的抵有成人難以懂得的困惑與苦惱。大學(xué),有其特別的心理抵觸,觸時(shí)代生們的許多心理沖突,或被自我掩蓋,或被成人疏忽,視而不見,置若罔聞,以至不少人感到難以獲得懂得,感到孤立無助,只好壓抑于心靈深處,備受煎熬,任其折磨自己,甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病?，F(xiàn)實(shí)的嚴(yán)重性,作為輔導(dǎo)員老師要以對(duì)大學(xué)生畢生發(fā)展高度負(fù)責(zé)的態(tài)度來器重其心理教導(dǎo),每一位班主任都應(yīng)當(dāng)明確自己是學(xué)生的心理顧問及心理保健醫(yī)生這一特別角色,應(yīng)及時(shí)創(chuàng)造他們的心理問題,利用班集體的優(yōu)勢和特點(diǎn),向?qū)W生們進(jìn)行心理教導(dǎo),滿足其心理需求,使他們有理想、有抱負(fù),尋求美好的生活,加強(qiáng)遭遇各種心理壓力和處理各種心理危機(jī)的能力,進(jìn)步心理素質(zhì),以迎接明天社會(huì)的嚴(yán)格挑戰(zhàn)! （六）政府需加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的監(jiān)管力度 政府部門是推進(jìn)和諧網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)建的主導(dǎo)力量，應(yīng)切實(shí)抓好管理，綜合運(yùn)用經(jīng)濟(jì)手段、法律手段、行政手段和科技手段，調(diào)動(dòng)有關(guān)部門做好網(wǎng)絡(luò)管理的優(yōu)化工作，創(chuàng)造促進(jìn)大學(xué)生成長的良好網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。 具體說來，可以從以下幾個(gè)方面著手工作： 一是全面開展對(duì)互聯(lián)網(wǎng)站的清理