體育健康對青少年的重要性

1、體育健康對青少年的重要性時間：2021.03.09創(chuàng)作：歐陽法姓名：朱新雅 班級：高二15班指導(dǎo)老師：王懷祥健康在于運動每天我都可以高高興興的過，因為我 健康；我健康，因為我運動。因為我運動，所以我健 康。生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良 好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對 待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建筑起一個健康快樂的自 己，在運動中感受一切值得高興的事，運動之中，我 們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春 不是永恒的，但運動卻是永遠(yuǎn)的。運動沒有年齡的限 制，沒有身份，地位和種族的差別。它不像戰(zhàn)爭那樣 殘酷，交錯著血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶

2、給我們世界最美好 的東西。運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我 們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球， 籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性；登山又可讓我們 知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的 運動無一不是給我們益處的。生命是真實的，運動是 真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢了，夢也 不咼夢了。因為我運動，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著 我們?nèi)ヅ实?，整裝一下，讓我們出發(fā)吧！讓我們的生 命因為它而精彩起來吧！如果有人問我，你最近健康 嗎，我會不假思索地說那當(dāng)然啦！因為，我有一份快 樂的心情，我就天天健康。我快樂，因為好友相伴和 家人相依使我擁有了一顆年輕的心。朋友，在你的

3、學(xué) 習(xí)、家庭、事業(yè)、人生處在漩渦中或浪尖時，恐怕你 最需要的不是金錢、美女，而咼好友的勸慰，親人的 鼓勵，哪怕是無言的沉默，也會讓你有了希望，有了 奔頭！ “飯后百步走，活到九十九?！边@話對于像我這樣成天與計算機和學(xué)生為伍的人， 自然十分應(yīng)該。對于在田里、坡上終日勞作的農(nóng)人來 說，恐怕就顯得多余了。春天，“有情芍藥含春淚， 無力蕃薇臥曉枝”時，他們卻“晨興理荒穢，待月荷 鋤歸”；夏夜，“荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響”時，他 們便“開軒面場圃，把酒話桑麻”，何等愜意！沒有 了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌隊里，男 的遛鳥、釣魚，也是自得其樂！我在運動中得到了一 個啟示：只要肯下功夫，堅持做下去，

4、再怎么艱難的 事情，你都會成功的！以前，我經(jīng)常感冒，身體不 好，因為運動，所以我有了一個健康的身體。我們的 身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相 關(guān)，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步， 它咼體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜 歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風(fēng) 景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就 能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹 上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一 邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。這 樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時，當(dāng)樹葉不再飄忽，而 落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下 那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在 體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著同學(xué)們的背影，我想把他們 留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。 大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想 錯過這么美好的記憶。國不可以一日無君，家不可一 日無主，我們不可一天無運動。我愛體育運動，愛它 給我?guī)淼囊粋€健康的身體！朋友，你呢，你是否也 經(jīng)常生病呢？如果是的話，那你就趕快行動起來吧！ 讓運動給你帶來一個健康的身體吧！如果你現(xiàn)在有一 個健康強壯的身體，那么，你也千萬不要放棄體育運 動，堅持吧，可能有一天，