淺談高職學生自卑心理成因與矯治-職業(yè)教育

1、cvbcvbfdtrettttttttttfge的個人個人太熱 王瀾淇龍銀成毛春紅【摘要】隨著我國高等教育的迅猛發(fā)展,高等職業(yè)教育的在校生人數(shù)已占居半壁江山。高職院校生源的多樣性,高職學生缺乏社會、生活的經(jīng)驗,對人生和社會的認識飄忽不定等等原因,形成了他們獨特的心理特征。據(jù)統(tǒng)計,20世紀80年代中期,我國大學生中有23.25%的人存在心理障礙,90年代上升到25.00%,近年來已達到30.00%,產(chǎn)生心理障礙的主要原因是他們有強烈的自卑心理。本文擬對高職學生自卑心理產(chǎn)生的原因和矯治措施進行有益的探究。【關鍵詞】高職學生自卑心理成因一、高職學生自卑心理的產(chǎn)生原因自卑心理(self-abaseme

2、nt)是指由于某些生理、心理或社會誘因引起的一種不良自我意識,是一種性格上的欠缺,表現(xiàn)為對個人的能力和品質(zhì)偏低的評價。自卑心理是高職學生比較常見的一種心理問題,由于自卑,常常使學生無法正確地審視自己,從而使學生容易形成諸如膽小、羞怯、內(nèi)向、沉默寡言、自暴自棄等一系列不利于自我發(fā)展的個性。造成自卑心理的原因有多種,產(chǎn)生高職學生自卑心理的原因可總結(jié)為兩個方面:(1)與父母關系冷漠處于這個年齡階段的學生,有一個明顯的特征就是以自我為中心,他們總是將所有焦點集中在自己所關心的事情,以顯示出自己與別人與眾不同,所以他們常?？浯笞约旱那榫w,認為除了他們自己,別人根本體會不到。因此孩子們經(jīng)常會抱怨家長,不理

3、解他們,和他們有代溝,而此時父母如果不及時改變溝通策略、不從孩子的角度理解他們,而是一味的苛責他們、干涉他們,就會導致孩子與父母間關系不斷惡化。由于自我意識的高漲和獨立意識的發(fā)展,學生漸漸才產(chǎn)生了反抗心理。他們追求獨立、自尊和權力,但由于他們心理不夠成熟,很多行為都受到束縛,很多想法不被現(xiàn)實所接受,從而使他們產(chǎn)生了排斥感,對束縛他們行為,拒絕他們想法的成年人產(chǎn)生了敵對情緒,反抗心理,這就是很多家長所說的叛逆期,如果家長不能很好的過渡這一時期,也會導致子女與父母關系的惡化。(2)孤獨感孤獨感也是這個階段學生消極情緒的主要來源之一。由于這個階段的學生,他們所要面臨的問題比之前的各個階段都要廣泛,比

4、如人際關系、學業(yè)壓力、獨立生活等等,有些問題他們很難自己去解決。但由于自我意識高漲所產(chǎn)生的過強的自尊心與獨立的愿望,使他們不愿意去求助他人的幫助,不愿問父母、老師,甚至同齡人也不愿意溝通,久而久之會產(chǎn)生一種孤獨感。(1)家庭貧困隨著我國經(jīng)濟的迅速發(fā)展,競爭日趨激烈,貧富差距顯著,貧困生在高職院校比重也越來越大。這些學生不僅要承受學業(yè)上競爭壓力還要承受經(jīng)濟上的壓力,面對昂貴的學費和大筆的生活費,使他們不得不一分錢掰做兩半用,與那些家庭經(jīng)濟情況較好、出手闊綽的學生產(chǎn)生了巨大的反差。長此以往,他們漸漸不能正確面對自己,開始情緒低落、意志消沉甚至悲觀,形成自卑心理。曾經(jīng)有位在食堂做勤工儉學的學生說,每

5、次看到自己的同學來食堂吃飯看到自己時,她真想挖個地洞鉆進去。(2)起點決定終點論有位就讀于某大專二年級的李同學曾說,他們班的班風很差勁,主要是由多數(shù)人的自卑沉淪所致。“不是說?？粕鷽]有壓力和緊迫感,更不是他們的自制力不強,而是身邊的大環(huán)境將一些人的意志力給消磨掉了!”李同學說的這種現(xiàn)象,不僅僅在他們班級、他們學校有,在很多高職院校都存在類似的現(xiàn)象。近年來,由于用人單位一味的求高學歷、高技術的精英人才,將很多高職院校學生拒之門外,使得很多高職院校的學生都產(chǎn)生了一種定論:起點決定終點。他們覺得,從他們踏入學校大門的那一刻起,再怎么努力,前途總是灰暗的。加之受傳統(tǒng)觀念和學科本位教育的影響,高職學生入

6、學時普遍存在著“大學去不了,只有上高職”的想法,總覺得低人一等。二、高職學生自卑心理的矯治一是開設有關心理健康教育的必修課程。根據(jù)高職院校學生的年齡和特點,介紹一些基礎的心理常識以及自我保健的方式,讓學生懂得更好的認識自己、保護自己、適度的控制自己的情緒。(1)通過主動找老師、朋友、親人訴說自己的郁悶來發(fā)泄受壓抑的情感,從而使得壓力得到緩解。(2)通過運動的方式。如跑步、登山或者大聲的哭喊,通過這些方式來發(fā)泄心中的不滿。還比如自我鼓勵法:在做某件事但缺乏信心時,可以對自己說:“我可以的,我一定能成功?！币獙W會看到事物好的一方面,不斷地進行自我激勵,相信只要努力了就一定會成功,事在人為。二是開展

7、心理咨詢活動。心理咨詢是通過對學生進行幫助、勸告、教導來改變他的認知、行為和態(tài)度。學校應建立一支以專業(yè)心理學專業(yè)教師為主、輔導員為輔的心理團隊來幫助解決學生的心理問題,通過輔導員可以第一時間了解到學生的第一手資料,有助于專業(yè)心理教師對學生進行心理咨詢。心理咨詢可以使學生用新的視角去看待自己和社會,用新的方法去表達他們的思想感情,并產(chǎn)生出新的思維方式,實現(xiàn)心理放松,揚長避短,提高心理素質(zhì),所以有助于高職學生的健康成長和品格完善。三是針對當代高職院校學生中存在的一些特定問題,有重點地開展理論研究,如關于高職大學生心理健康的標準問題、獨生子女心理健康問題等。通過這些方面的研究,為很好地開展心理健康教育提供科學的理論指導。開展有針對性的、系統(tǒng)性的心理健康教育宣傳活動。首先,要做好校園內(nèi)環(huán)境的凈化、綠化、美化工作,創(chuàng)造一個賞心悅目、輕松愉快的學習生活環(huán)境。其次要大力支持學生成立心理方面的社團,舉辦講座、座談討論、演講比賽、主題活動、班級社團等豐富多彩的活動,多渠道、多形式、多層次地廣泛宣傳和普及心理健康知識。再次,加強校風、學風和班風建設。堅持依法治校,規(guī)范管理,形成團結(jié)、求實、文明、創(chuàng)新的校風和勤思、博學、活用的學風。最后,可以通過讓學生自己出心理健康教育報的方式,讓他們主動去關注心理健康、宣傳心理的有關知識、探討一些熱點問題。心理報可以開設心理測試、熱點討論、心理小常識、情感世