八年級-集體備課教學(xué)教案——中學(xué)體育活動與-健康課教學(xué)教案20篇

1、文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇 慶 市 地 質(zhì) 中 學(xué) 課 堂 教 學(xué) 設(shè) 計 簿 教 師_ 學(xué) 科_ 年 級_ 使用時間_ 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第一課） 一、教學(xué)目標(biāo)： 1、讓學(xué)生知道本學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有籃球、毽球、乒乓球、耐力跑、快速跑、綜合身體素質(zhì)練習(xí)等。2、體育課注意的安全事項，注意做好準(zhǔn)備運動、不做危險動作、雷電天氣不能在樹下避雨，要快速返回課室、在運動場上運動要注意安全以及和同學(xué)和睦相處，團結(jié)求學(xué)。3、體育課紀(jì)律要求，要求不遲到、不早退、不曠課、少請假、堅持鍛煉身體、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。班集體做到積極向上，團結(jié)一致。 、體育中考

2、趨勢，體育中考更趨向耐力、速度、技術(shù)方面的發(fā)展，重點提高身體素4文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 質(zhì)，掌握牢固的體育技能。 二、常規(guī)要求： 1、課前準(zhǔn)備：穿好運動服、運動鞋，自備飲用水、毛巾級所需的體育器材。2、上課要求：下課鈴后，積極在課室排隊，班長和體育委員，帶領(lǐng)好隊伍到田徑場集中。預(yù)備鈴，體育委員集隊、整隊、檢查人數(shù)。上課鈴，體育委員確定遲到和缺席的同學(xué)的人數(shù)和名單，并向老師匯報出勤情況。3、集隊要求：站隊要快、靜、齊，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，注意聽老師的講解，有疑問舉手請示老師。 4、學(xué)習(xí)過程：注意思考教師的教導(dǎo)，體現(xiàn)自己的獨立思考和獨立完成學(xué)習(xí)的能力，不隨便嘻

3、戲打鬧，不做違反運動規(guī)則的行為，有目的地進行各項學(xué)習(xí)和練習(xí)，課堂中做到積極思考問題、堅強意志、刻苦學(xué)習(xí)、認(rèn)真完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。5、課后要求：認(rèn)真思考教師的小結(jié)，積極舉手發(fā)言，盡量提出自己的見解。 三、安全要求： 1、因病不能參加體育活動的同學(xué)，必須在上課前告知老師，同時出示證明（班主任簽字），安排隨堂見習(xí)。2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。不要佩戴各種金屬、玻璃裝飾物或攜帶其他危險品到課堂。3、聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項目的練習(xí)。 四、紀(jì)律要求： 1、課中不得隨意離開練習(xí)場地，不允許上廁所，否則作缺課記載。 2、課中無故損壞體育器材，按價賠款，并作適當(dāng)處理。 3

4、、下課后協(xié)助體育教師回收、整理好體育器材。 五、一文兩武 一文：“熟記中考古詩詞”兩武：籃球+自選體育（乒乓球、毽球）體育課中體現(xiàn)籃球和自選項目學(xué)與練，要求認(rèn)真學(xué)習(xí)和練習(xí)，打好扎實的基礎(chǔ)，讓自己的體育運動技能不斷提高。 六、課后反思： 學(xué)生能認(rèn)真聽講，了解本學(xué)期上課的具體要求。在日后實施教學(xué)時，還得具體教導(dǎo)。 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第二課） 一、籃球 （1）原地雙手低重點 傳球時前臂、腕、指的用力。 手傳球（2）原地單手教材 肩上投籃 難點 投籃時翻腕和用力。 二、素質(zhì)練習(xí) 教學(xué)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解和記住雙手低手傳接球的特點、原地單手肩上投籃的姿勢和全身協(xié)目標(biāo) 調(diào)用力的方法技能目標(biāo):

5、 學(xué)生能用雙手抵手傳球，并能接住球，投籃時能做到持球動作準(zhǔn)確。情感目標(biāo)：學(xué)生在傳接球和投籃練習(xí)時，動作認(rèn)真。 教學(xué) 時 次 動 活 生學(xué) 師教 教學(xué)內(nèi)容 活 動 數(shù)間 過程 若 10 一、隊列如圖示 準(zhǔn)一、課堂 報告人1體育委員整隊，干2數(shù)。師生相互問好。 3××××××× 常規(guī)備 老師宣布×××××××本課主要內(nèi)4 二、徒手部 次2二、練習(xí)圖：1400 分操慢跑容和任務(wù)。5學(xué)生聽清要求和規(guī)則。 認(rèn)真練習(xí)動作到位。 米徒手操；文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.w

6、ord版本可編輯.歡迎下載支持. 基 本部 分 結(jié)束 部 分一、籃球 1原地雙手抵傳接 球2原地單手肩上投籃 二、素質(zhì)一（1）原地雙手抵手傳接球 1、 二人一組練習(xí)多人一組練習(xí) 2、 三、原地單手肩上投籃 徒手練習(xí)、 1 兩人一球模仿2、練習(xí) 30 一、學(xué)生練習(xí)圖： 1 2 3學(xué)生自由分組4學(xué)生運用已學(xué)動作進行分組比賽。5隨教師做充分放松6學(xué)生分組小結(jié)自我評估。集中匯報。8男生第一組歸還器材二、放松、調(diào)整呼吸、回收器材三、師生再見 度定點453練習(xí) 、 籃下 投三、整理一、教師講解練習(xí)要求放松 四、小結(jié) 和內(nèi)容 （五對五教學(xué)比賽） 一、組織學(xué)生練習(xí) 一、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評學(xué)生自我評估

7、學(xué)習(xí)情1 況 2教師總結(jié) 3布置收還器材 二、師生再見器材： 預(yù)計負(fù)荷： 課后反思： 學(xué)生練習(xí)比較認(rèn)真，有部分學(xué)生掌握的還35% 籃球 練習(xí)密度：不錯，也有部分學(xué)生的基礎(chǔ)較差，還需要日后分 平均心率：148次/多加練習(xí)。 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第三課） 教材 一、籃球（原地單手肩上重點 投籃、變方向運球）難點 二、游戲 強調(diào)變向運球橫拍球與跨步動作及時一致。 原地單手肩上投籃瞄準(zhǔn)點和用力大小。 教 學(xué) 目 標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃和變方向運球的要點。 技能目標(biāo): 學(xué)生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動作，在跑動中能體前變向換手運球。 情感目標(biāo)：學(xué)生要求活動的心理得到滿

8、足。 教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi) 容 動 師 教 活 時 練習(xí) 動活 學(xué) 生 次數(shù) 間 文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 準(zhǔn) 備 部 分 一 一、體育委員整隊，報告人常規(guī) 數(shù)。 二、師生相互問好。二、徒手操 三、老師宣布本課主要內(nèi)容10 1.學(xué)生聽清要求和規(guī)則。 若 干 2.認(rèn)真練習(xí)動作到位。體育委員領(lǐng) 次 操、學(xué)生練習(xí)要求：看清籃板上1原地單手肩上投籃，基 本 部 分結(jié) 小黑格的右上角處，掌握好球的和任務(wù)。 籃球 400四、慢跑米 游戲反彈角度和使用力量。變方向運球多練習(xí)原地運球開 2線（端五、徒手操；始的變方向運球，橫拍球與跨步一、A籃球原地單手肩上投籃 動作及時一致，

9、球落于體側(cè)，外度擦板投籃、中點運籃下賽） 45 束部 三 整理 球籃下投籃、投籃命中率比賽變方向運球 B三、 側(cè)手運球 一、學(xué)生分成四組二、各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真練兩 原地練習(xí)、繞過標(biāo)桿運球、 分放松 四人一球練習(xí) 習(xí)。 教師講解要求和示范2組織一、隨教師做充分放松小結(jié) 1 學(xué)生分組小結(jié)自我評估。1學(xué)生練習(xí)3巡回指導(dǎo)并及時 集中匯報。2 糾錯 男生第一組歸還器材一、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)3 容（端線籃球球賽） 二、師生再見 二、組織學(xué)生練習(xí)并參與練習(xí) 要求： 一、領(lǐng)做放松操 放松、調(diào)整呼吸 二、本課總結(jié)講評 1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況 教師總結(jié)2 3布置收還器材 四、師生再見器材： 課后反思：預(yù)計負(fù)

10、荷： 學(xué)生學(xué)習(xí)投籃時，手部動作還不到位，只是了解簡單的動作，如壓手腕。大 籃球 練習(xí)密度35 % 部分學(xué)生壓手腕還需要加強練習(xí)。分次平均心率148/ 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第四課） 一、毽球教二、素質(zhì)練習(xí) 材認(rèn)知目標(biāo)：教技能目標(biāo)：學(xué) 體驗踢球，快樂踢球。學(xué)習(xí)毽球的基本踢法 重點 難點 腳內(nèi)側(cè)踢；腳內(nèi)側(cè)墊球、接球 踢球的連貫性 發(fā)展身體協(xié)調(diào)性及靈活性及提高反應(yīng)能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神。目 標(biāo)教學(xué) 教學(xué)過內(nèi)容 時 教 師 活 動 間 練習(xí)學(xué) 生 活 動 次數(shù) 程 1準(zhǔn)2 、 體育委員集隊、整隊。 、 一6 一、隊列如圖示 2堂課 備、 師生問好。 二、練習(xí)圖： / 3、 檢查人數(shù)

11、和服裝。 常規(guī) 部 1、3 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。 認(rèn)真練習(xí)動作到位。 、二 分/ 、2 隊形、隊列練習(xí) 、45 手徒 操 文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 基 一、籃1、球 2、本 1原數(shù)和服裝。部 地雙練習(xí)分 抵手結(jié) 呼拉圈游戲：學(xué)生分四組手束 傳接拉手將呼拉圈由排頭穿至排球 部 尾，每位學(xué)生必須整個身體2原穿過呼拉圈，分 單介紹毽球：踢毽在我國已流地手肩傳了一千多年。該運動能夠上投促進身心健康，增強心肺功 籃能，培養(yǎng)協(xié)調(diào)、靈敏反應(yīng)能二、力等，具有較高的健身價值質(zhì)和娛樂休閑價值，深受廣大素 群眾喜愛。練習(xí)三、法整理 位踢毽或觸毽：放背、 賽：看哪組踢得多（勝隊有

12、松四、獎）小結(jié) 誰擲得遠(yuǎn)（手?jǐn)S）同舟共濟題的提出。4、 體育委員集隊、整隊。3 檢查人4 師生問好。3、4、 隊形、隊列2、1、原地做準(zhǔn)備活動保持手拉手。1、2、毽球的基本踢盤踢。3、介紹其它部腳背、外腳 比 頭部、胸部、大腿5、看7、 對踢練習(xí)、。6 8、游戲：、集合。、1 2 問小結(jié)和評價。3、 、放松整理。 5 解散。1、成四路縱隊。四列橫隊散開，自己活動（任意做動作）1、教師用語言引導(dǎo)學(xué)生想象穿越動作。2、學(xué)生積極思維討論，認(rèn)真練習(xí)。通過小組合作，3、小組內(nèi)嘗試。賽。組織：成四列橫隊（內(nèi)排同學(xué)蹲下）教法：分別輔導(dǎo)。要求：積極探究，積極練習(xí)。學(xué)法：2、按要求進行練習(xí)，體驗動作；結(jié)練習(xí)，能

13、提出問題；踢多幾個（探究學(xué)習(xí)）作，向同學(xué)學(xué)習(xí)。組織：成四列橫隊坐下；方法：每輪每組一人出來踢，記錄員記錄各組成績；頒獎：踢同學(xué)獎比賽用毽球?qū)W一個羽毛球場練法：底線踢毽球（發(fā)球）。要求：有正腳背踢球。組織：方法同上。要求：可心助跑，但不得越線。2、小組嘗試；1、教師帶領(lǐng)學(xué)生用肢體和意念共同放松。 3、學(xué)生按照老師的口令用心體會用意念2、聽教師口令進行。 探求最快穿過呼拉圈的方法。4、 組間進行交流和比1講解示范，啟發(fā)誘導(dǎo)，鼓勵練習(xí)，1、聽老師講解，領(lǐng)會動作要領(lǐng)；3、總3、想辦法讓自己；3、觀察同學(xué)動10個以上的1個。組織：10個同 1、講解方法，提出練習(xí)要求；3、比賽：三二制4、頒獎器材： 預(yù)計

14、負(fù)荷：籃球 練習(xí)密度：平均心率： 35% 分次148/去感受身體的各個部位。 課后反思：學(xué)生能積極墊球，有部分學(xué)生墊球10次左右。還有部分學(xué)還比較好，能一次墊球 生基礎(chǔ)較差，要從零開始學(xué)習(xí)。肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第五課） 教材 1、障礙跑； 2、毽球、乒乓球墊球練習(xí)3、接力游戲（乒乓球接力）教 學(xué) 目 標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。 技能目標(biāo)：學(xué)生能在跳動中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物，用“跨步式”跨過一定高度的水平障礙。鞏固毽球乒乓球技術(shù)； 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強的意志品質(zhì)。 教學(xué)過程 教 學(xué) 內(nèi) 容教 師 活 動 時 間 學(xué)

15、 生 活 動 數(shù)文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 一 常規(guī)二 隊列隊形三 礙障跑 四素質(zhì)乒五球乓接力 六整理放松 六小結(jié)體育委員整隊，報告人數(shù)。1 2師生相互問好。老師宣布本課主要內(nèi)容和任3務(wù)。 4教師講解隊列、隊形練習(xí)的內(nèi) 容和要求。并口令指揮。5稍息、立正、看齊、報數(shù)等。 二列橫隊四列橫隊還6原 要求：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生高度 的組織紀(jì)律性和注意力。 并裂、分合隊形練習(xí)7 8障礙跑練習(xí) 教師講解要求910教師講解練習(xí)要求。 組織學(xué)生練習(xí)11 12參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。（跳繩。小推車） 領(lǐng)做放松操13 本課總結(jié)講評14

16、學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況15 16教師總結(jié) 17布置收還器材 18師生再見 10 1隊列如圖示 要求：注意力集中，活動充分20 2“”字形走10 如圖（二）3練習(xí)要求：5 積極學(xué)生認(rèn)真聽講、尊守規(guī)則、 4練習(xí)、學(xué)生練習(xí)圖：各自選擇乒5學(xué)生分成八小組 .乒乓球乓球或者毽球練習(xí)墊球， 要求墊球300次，毽球100次。各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真完6（乒乓球接力）規(guī)成練習(xí)任務(wù)。排頭的拿著球4列隊，則：排成聽球放在球板上，拍和乒乓球，球不能掉到口令時，向前走跑，撿起球回到掉球的地，掉地后，才能并把球放在球拍上，地方， 繼續(xù)走跑。最先完成的組為勝。學(xué)生分組隨教師做充分放松。7男生小結(jié)自我評估，集中匯報，調(diào)整第一組

17、歸還器材。8放松、 呼吸器材： 預(yù)計負(fù)荷： 課后反思：學(xué)生在做游戲時較認(rèn)真，但游戲設(shè)計難度還可以繼續(xù)加大，乒乓球、毽球 35 % 增加學(xué)生的運動練習(xí)密度興趣。次/ 分 平均心率140 4*8 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第六課） 一、600800米的跑走交替； 教二、游戲與韻律舞蹈友誼花開萬里香 材三、毽球墊球與對踢、乒乓球墊球、與空對空對打； 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的跑步姿勢；體驗毽球、乒乓球的學(xué)習(xí)與練習(xí)。 教技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正確的跑姿，提高長跑成績和學(xué)生的協(xié)調(diào)性；鞏固毽球乒乓球技 學(xué)術(shù)； 目情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、積極練習(xí)。 標(biāo)教學(xué) 教時 練習(xí)學(xué)動 生 活 教內(nèi)容 師

18、動 間學(xué) 活 次過文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 程 準(zhǔn) 一備 常規(guī)部 二分 游戲三基 本 練習(xí) 部四 分游戲五 結(jié) 束舞蹈 部六 分整理放松七小結(jié) 跑的 1體育委員整隊，報告人數(shù)。 2師生相互問好。 3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。 4興趣練習(xí) 1、 教師講解要求，學(xué)生自帶器材自己練習(xí)。 2、 教師參與練習(xí)。 5 600800米的跑走交替 動作要領(lǐng)：臂擺動協(xié)調(diào)，呼吸均勻 教法；教師講解動作要求，并指揮隊伍進行練習(xí)。 6游戲傳實心球 1 頭上傳實心球 2跨下傳實心球迷 7韻律舞蹈 友誼花開萬里香 講解要求參與練習(xí) 教法：教師指揮，并進行糾正； 要求：練習(xí)整齊，聽音

19、樂練習(xí)； 8領(lǐng)做放松操 13 7 15 5 一、隊列 4*8 若要求：注意力集中，活動充分。 干 600-800米的跑走交替 組織形式：次2組織形式： 二、隨教師做充分放松 次三、分8個組進行毽球、乒乓球墊球和毽球?qū)μ?、乒乓球空對空對打?要求認(rèn)真、快樂地完成任務(wù)。 四、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3教師小結(jié) 五、師生再見 放松、調(diào)整呼吸 數(shù) 9本課總結(jié)講評 10學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況 11教師總結(jié) 12布置收還器材 13師生再見 預(yù)計 負(fù)荷 練習(xí)密度35 % 課后反思 平均心率140 次/分 學(xué)生基本能了解呼吸和跑時的節(jié)奏，但是擺臂較差，有些學(xué)生擺臂十分費力。需要在課堂上繼續(xù)教導(dǎo)。

20、 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第七課） 教材 教學(xué) 目標(biāo) 教學(xué) 過 程認(rèn)知目標(biāo)技能目標(biāo)情感目標(biāo)教學(xué) 內(nèi)容 一、投擲 ：學(xué)生知道雙手向前擲實心球和雙手胸前傳球的技術(shù)。：使學(xué)生基本撐握雙手胸前持球、站立姿勢及傳球的技術(shù)要球。：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、積極練習(xí)。時間教 師 活 動 二、籃球 練習(xí)次數(shù)學(xué) 生 活 動 文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 準(zhǔn) 一 四、體育委員整隊，報告人數(shù)。 10 隊列如圖示 4*8 若 五、師生相互問好。 干25 ×××××××備 常規(guī)次二 5 六、老師宣布本課主要內(nèi)

21、容和 部 3次5 任務(wù)。 分 準(zhǔn)備 活動充注意力集中，基 四、慢跑要求：操 本 ××××一、 分。0000 一、擲實心球 ××××0000 部 擲實拋、擲、教師講解并示范、1 組織形式：分 心球 推三種動作的主要區(qū)別 二、基 籃學(xué)生練習(xí)圖： 組織學(xué)生練習(xí)、2 一、隨教師做充分放松球本 、 及時糾正錯誤。3 學(xué)生分組小結(jié)自我評估。1二、原地雙手胸前傳接球 部 一 二、分 整理 教師統(tǒng)一指揮，、1 原地徒手做 集中匯報。 2結(jié) 束 部 分器材：實心球籃球放松 二 小結(jié) 兩手向下甩腕和向前傳接 球的模仿練習(xí)。二人一球的練

22、習(xí)、2 3、三人一球的練習(xí)四人一球的練習(xí)、4 注意及時糾錯。 一、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評 學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況1 教師總結(jié)2 3布置收還器材 三、師生再見預(yù)計負(fù)荷： 練習(xí)密度35 % 分/次140 平均心率課后反思：學(xué)生傳教球比較認(rèn)真，也有學(xué)生不夠重視。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見 一、組織：如圖0 0 0 0 ×× ×× 0 0 0 0 × ×× × 二、要求： 放松、調(diào)整呼吸 學(xué)與練還比較好。 但文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第八課

23、） 教材教 學(xué) 目 標(biāo)教學(xué) 過程 準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分 基 本 部 認(rèn)知目標(biāo)技能目標(biāo)情感目標(biāo)教學(xué) 內(nèi)容 一 常規(guī) 二球性練習(xí) 一、 原地雙手胸前傳接 球 游戲 一 整理 放松 二 小結(jié)一、籃球 原地雙手胸前傳、接球：學(xué)生能記住原地雙手胸前傳、接球的動作要點和學(xué)習(xí)方法。：學(xué)生能體驗并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠(yuǎn)、傳得準(zhǔn)。：學(xué)生愉快伯接受教師的指導(dǎo)，自覺主動的學(xué)練，快樂的與同伴配合。教 師 活 動 體育委員整隊，報告人數(shù)。師生相互問好。 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。1熟悉球性練習(xí) 二、分成四個小組，由小組長帶領(lǐng)各小組的同學(xué)進行練習(xí)。A、拋、接球、球繞體練習(xí)B、雙手指撥球CD跨下傳接

24、球練習(xí)E、各組自由練習(xí) 學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球組織學(xué)生看掛圖、教師示范、組織學(xué)生練習(xí)、教師巡回指導(dǎo) 集中點撥，1運用對比方式進行比2教師對掌握較，傳接球的動作。3在比賽差一點的同學(xué)進行輔導(dǎo)。中的特殊情況，機動靈活的運用 教師巡回指導(dǎo)和評比。講解游戲名稱 “攔截飛毛腿” 游戲方法 將學(xué)生分成四組，每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同學(xué)進入圈 時間10 25 5 5 、 二、游戲攔截“飛毛腿” 學(xué) 生 活 動 列隊、練習(xí)圖 按老師要求四個小組各組員配合組長去做好熟悉球性的練習(xí)。 1、 同學(xué)們觀看掛圖2、 認(rèn)真觀看教師示范。 3、 同學(xué)們分組進行練習(xí)。 4、 觀看教師的對比示范/ 5、 按個人情況進

25、行組合練習(xí)。 6、 接受教師的幫助。 同學(xué)們之間可以是多人的、 多角度的進行傳接球練習(xí)，同學(xué)進行多人的傳球練習(xí)。傳接球圖聽老師講游戲的名稱與、 1方法。同學(xué)分組練習(xí)。2、 一、隨教師做充分放松學(xué)生分組小結(jié)自我評1二、估。 練習(xí)次 數(shù)若 干 次 分 其它同學(xué)采用原子內(nèi)作為攔截者，誰傳球被攔截或沒地雙手傳接球，依次進接住球誰進圈替代攔截者， 行。 3、組織同學(xué)練習(xí)，教師參與。 集中匯報。2 男生第二組歸還器材 3 三、師生再見 二、放松、調(diào)整呼吸 一、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評 學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況1 教師總結(jié)2 3布置收還器材 三、師生再見課后反思： 預(yù)計負(fù)荷： 20器材：籃球?qū)W生認(rèn)真練習(xí)，游

26、戲比較投練習(xí)密度35 % 只 入。 分/次142 平均心率文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第九課） 教材 一、毽球、乒乓球墊球、二、蹲撐，前滾翻成蹲立 二、免子舞 認(rèn)知目標(biāo) 教技能目標(biāo) 學(xué)情感目標(biāo) 目標(biāo) ：繼續(xù)熟悉球類學(xué)習(xí)；學(xué)生知道前滾的動作要領(lǐng)，并了解免子舞的練習(xí)方法。 ：鞏固毽球乒乓球技術(shù)；學(xué)生能初步掌握前滾翻動作，能做到滾翻圓滑成直線。：培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)則的竟?fàn)幰庾R，增強樂感，提高審美觀念。 教教學(xué)學(xué) 內(nèi)容過程 時間教 師 活 動 學(xué) 生 活 動 練習(xí)次數(shù) 準(zhǔn) 一備 常規(guī)部 二分 游戲基 一本 滾翻部 三、分 免結(jié) 舞束

27、四部 整理分 放松五小結(jié) 一體育委員整隊，報告人數(shù)。師生 相互問好。老師宣布本課主要內(nèi)容 和任務(wù)。做好準(zhǔn)備運動。 二毽球、乒乓球墊球：自由墊球前三徒手操練習(xí)四學(xué)習(xí)前滾翻。動作 要領(lǐng)：兩腳蹬地，后腦、肩、背、 臀、子1 教法： “球” 并要求學(xué)生積極回答問題。 講解完整動作。 指導(dǎo)。 賽、總結(jié)。四、免子舞，教法：1生口令下練習(xí)。注意事項。樂伴奏練習(xí)。意擺動音樂伴奏下練習(xí)。五、領(lǐng)做放松操六、本課總結(jié)講評估學(xué)習(xí)情況收還器材七、師生再見10 25 5 腿依次著地，迅速團身滾翻起。 墊上滾翻2完整技術(shù)練習(xí) 1、結(jié)合看圖，自己練習(xí)。2、“正方體”實物示范滾動，1示范2學(xué)生練習(xí)，廵回3小組集中講評。4小組竟

28、 講解、示范動作。2教師帶領(lǐng)學(xué)3集中講評，提出4教師口令提示，并音5指導(dǎo)學(xué)生兩手可任 1學(xué)生自我評2教師總結(jié)3布置 一、隊列：要求注意力集中，活動充分。 二、1學(xué)生分成四隊2各組在小組長帶領(lǐng)下開始活動。 三、墊球練習(xí) 要求：注意力集中，認(rèn)真練習(xí)。組織形式： 各組長帶到指定地點成密集隊形站好。 要求：動作認(rèn)真，團結(jié)協(xié)作 學(xué)法：1學(xué)生結(jié)合掛圖，自由練習(xí)。2按老師要求認(rèn)真有序練習(xí)，并樂意接受教師指導(dǎo)。小組正誤對比練習(xí)。4各小認(rèn)真負(fù)責(zé)地評估各自的動作質(zhì)量并打分。選派代表參加竟賽。二隊形同上 學(xué)法：1認(rèn)真聽、看、模仿。按要求慢節(jié)拍練習(xí)。3聽口令練習(xí)。4聽音樂口令提示練習(xí)。5音樂伴奏，兩手可任意擺動練習(xí)。

29、 一、隨教師做充分放松二、學(xué)生分組小結(jié)自我評估。2集中匯報。 3男生第一組歸還器材 放松、調(diào)整呼吸 三、師生再見 4*8 若干次2 次321器材： 預(yù)計負(fù)荷 課后反思 學(xué)生基本達(dá)到要求。 9墊子塊35 % 練習(xí)密度 分/次140 平均心率 文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十課） 教材 一、毽球、乒乓球墊球 二、籃球運球 三、技巧：前滾翻 教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：繼續(xù)熟悉球類學(xué)習(xí)；學(xué)生知道前滾翻的動作要領(lǐng)及動作的的基本練習(xí)方法。 技能目標(biāo)：鞏固毽球乒乓球技術(shù)；學(xué)生做好前滾翻動作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新多種滾翻 練習(xí)形式。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)

30、生自覺積極參與練習(xí)，在愉悅中掌握技能，學(xué)會健身方法。 教學(xué)過程準(zhǔn) 教學(xué) 內(nèi)容 一 教 師 活 動 一、體育委員整隊，報告人數(shù)。時 間 4 一、隊列如圖示學(xué) 生 活 動 練習(xí)次數(shù) 4*8 備部分基本部分結(jié)束部分場地器材墊子、毽球、乒乓球、 常規(guī) 二 游戲 三 徒 操 一 滾翻 二、 游戲 “礙力”一 整理放松二 小結(jié) 籃球 師生相互問好。老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。1游戲“小刺猥” 教師講解游戲方法規(guī)則，并分組安排活動場區(qū)。2教師巡視。 手二、毽球、乒乓球墊球，籃球運球 前二、教師講解示范并口令組織學(xué) 生練習(xí) 三、前滾翻 1前后滾動練習(xí)2前滾翻 障3創(chuàng)設(shè)滾翻動作練習(xí)法。1教師接講解示范動作要點。

31、2教師通過 提問方式讓學(xué)生明確“團身”和“依次著地”的意義。講解示范 保護與幫助的方法與自我保護 法教師講解示范前滾翻動作要領(lǐng)。教師集體與個別糾正錯誤動 作在學(xué)生較熟練的基礎(chǔ)上提出創(chuàng)新要求。 四1、教師講解游戲方法、規(guī)則及要求。2、裁判勝負(fù)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況 五、教師總結(jié) 六、布置收還器材 七、師生再見 預(yù)計負(fù)荷 平均 練習(xí) 分/次140 心率 35 % 密度 5 要求：注意力集中，活動充分。5 二、學(xué)生分組練習(xí)。8 8 三、拉開距離墊球練習(xí)，約5 鐘；籃球分5 球場運球。四、學(xué)生聽口令認(rèn)真練習(xí)。組織形式：1234五組織，學(xué)生分成四小組，如圖六、隨教師做充分放

32、松七、 放松、調(diào)整呼吸、小結(jié)八、師生再見課后反思：前滾翻有一定的難度，有些學(xué)生動作錯誤，不顧動作的順序而導(dǎo)致前進受阻。 男 女 5分4組進行運球，在籃28米距離，完成5次來回的 、 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解，并能做到邊聽邊看邊思考，積極回答提出的問題。 、 學(xué)生二人一組在一張墊子上同時做前后滾動練習(xí)。 、 學(xué)生學(xué)習(xí)保護與幫助的方法并在保護與幫助下做前滾翻練習(xí)。 、 每組學(xué)生舉一反三，創(chuàng)新其它滾翻動作并分組表演。 1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3歸還器材 若干次 2次 文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十一課） 教材 1、毽球墊

33、球與對踢、乒重點 不屏氣或用嘴呼吸。 乓球墊球與對打 2、跑走交替1000-1500教 學(xué) 目 難點 呼吸與步伐協(xié)調(diào)。 米 認(rèn)知目標(biāo)：體驗毽球與乒乓球的墊球以及對踢或?qū)Υ颍?學(xué)生知道途中跑時正確的呼吸方法及其對提高跑的能力的作用。 技能目標(biāo): 熟悉墊球、對打；學(xué)生能用鼻進行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然標(biāo) 教學(xué) 跑進。情感目標(biāo)：規(guī)定距離。 互相學(xué)習(xí)球類技能；學(xué)生在走跑交替的練習(xí)中能按規(guī)定段落分配，堅持跑完 時 練過程 準(zhǔn) 備 部 分 地場 器材球籃 場場 教學(xué)內(nèi)容 一 常規(guī) 二、徒手操 跑走交替1500米 一 整理 放松 二 小結(jié) 預(yù)計負(fù)荷： 練習(xí)35 % 密度教 師 活 動 一體育委員

34、整隊，報告人數(shù)。師生相互問好。 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。二、慢跑400米 三、練習(xí)毽球的墊球與對踢；乒乓球的墊球與對打 四 1、教師講解跑走交替練習(xí)的要求。 2、原地擺臂配合呼吸方法的練習(xí)。 3、 原地跑步配合呼吸節(jié)奏的練習(xí) 4、 勻速跑60-80米。 5、 跑走交替練習(xí) 五、領(lǐng)做放松操 六、本課總結(jié)講評 1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況 2教師總結(jié) 3布置收還器材 七、師生再見 平均次心率 142 / 分間 學(xué) 生 活 動 一、慢跑 二、毽球、乒乓球練習(xí) 三、練習(xí)圖： 1學(xué)生聽清要求和規(guī)則。 2認(rèn)真練習(xí)動作到位。 學(xué)生練習(xí)圖： 走 跑 跑 走 四、隨教師做充分放松 五、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2

35、集中匯報。 3男生第一組歸還器材 4放松、調(diào)整呼吸 跑 六、師生再見 課后反思 乒乓球和毽球的運動，大多數(shù)學(xué)生都比較熱情參與，尤其是愛好這兩種運動的學(xué) 生，能帶動其他學(xué)生一起參與。習(xí)次數(shù) 文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十二課） 教材教 學(xué) 素質(zhì)練、 21、籃球 習(xí) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道跨步、轉(zhuǎn)身以及做法，知道變方向運球時右手按拍球的右側(cè)方。技能目標(biāo): 學(xué)生能做到轉(zhuǎn)身時以中樞腳前腳掌為軸轉(zhuǎn)動，重點 難點 蹬地轉(zhuǎn)時保持重心的穩(wěn)定與平衡。 手拍球的部位和球落地距身體的距離。 學(xué)生能在慢跑運球中交替運球， 目標(biāo) 教學(xué) 過程 做到體前變向

36、。 情感目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)真聽教師的講解，看示范，并愿意按照教師的在求做練習(xí)。 時 練習(xí)教學(xué) 動生動 活 學(xué) 教 師 活 次數(shù) 內(nèi)容 間一 七、體育委員整隊，報告若 一、隊列常規(guī) 二 游戲 一、人數(shù)。 八、師生相互問好。 九、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。 干二、練習(xí)圖： 次6、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。 7、 認(rèn)真練習(xí)動作到位。 遵守規(guī)則，注意安準(zhǔn) 備 部 分 籃球（1）、變方向的跨步轉(zhuǎn)身 （2）、變方向運球 二、素質(zhì)練習(xí) 一 整理 放松 二 小結(jié) 十、慢跑400米 二游戲（貼燒餅） 1、教師講解練習(xí)要求 、2 組織學(xué)生練習(xí)并參與 3、 變方向的跨步、轉(zhuǎn)身、原地徒手練習(xí)（1） ）（2、二人一球練習(xí) 、

37、三人一球練習(xí)3（） 、半場內(nèi)做移動練習(xí)）（4 二、變方向運球、原地運球練習(xí)1（） ）2（、慢跑中做左右手交換運球 、跑動運繞練習(xí)）（3 教師講解練習(xí)要求和、1二（跳繩、舉重物）內(nèi)容。 2、組織學(xué)生練習(xí) 、巡回指導(dǎo)3 一、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評 1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況 教師總結(jié)2 （一、1）、根據(jù)教師的口令做。、一人持球做跨步、轉(zhuǎn)身， （2）另一人伺機搶、打球。 3 （）、一人持球做跨步、轉(zhuǎn)身， 另二人伺機搶、打球。二、1學(xué)生分成四小組 各組在小組長帶領(lǐng)認(rèn)真完成練 2次人、舉重物30/（跳繩習(xí)。100*2/人）一、隨教師做充分放松 1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 二、 2 集中匯報。 男生第一組

38、歸還器材 3 二、要求： 放松、調(diào)整呼吸 三、師生再見 場地器材：籃球場： 3布置收還器材 三、師生再見 預(yù)計負(fù)荷： 課后反思：分 /142 35 % 2個密度心率次 有些學(xué)生的籃球基本功還比較差，在蹬轉(zhuǎn) 時，容易掉球。要多加練習(xí)。 個25籃球： 文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十三課） 教 材) 1、籃球(變向滑步、運球2、游戲 重點 變向滑步身體重心平穩(wěn)。 難點 變向運球屈膝降重心，保持身體平穩(wěn)。 教學(xué) 目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道滑步的方法和變方向換手運球時,側(cè)肩轉(zhuǎn)身護球的要領(lǐng)。 技能目標(biāo): 學(xué)生滑步時能做到降底身體重心,兩臂

39、自然張開,身體移動較平穩(wěn),在慢跑中能變向換手運球。 情感目標(biāo)：學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo),樂意多次重復(fù)練習(xí)。 教學(xué) 教學(xué)時間教 師 活 動 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 過 程 準(zhǔn) 備 部 分內(nèi)容 一 常規(guī) 二、徒手 操、一籃球 二、 游戲一 整理放松 二 小結(jié)十一、 體育委員整隊，10 報告人數(shù)。師生相互問好。 十二、 宣 老師布本課十三、 主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米 五、徒手操； 一、1變向滑步 學(xué)生教師一起練習(xí) 二、變方向運球 、原地體前做左右手（1） 交換運球。原地做左右手變方（2）、 向運球?！弊诌\球）、繞“8 （3、 教師講解要求并示A 范 B、 組織學(xué)生練習(xí)、 巡回指導(dǎo) C二、游

40、戲（運球接力） 教師講解練習(xí)要 1、 求 2、 組織學(xué)生練習(xí) 巡回指導(dǎo) 、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情1 況 2教師總結(jié) 3布置收還器材一、隊列如圖示二、練習(xí)圖：8、9、學(xué)生練習(xí)圖：滑步、變向跑學(xué)生練習(xí)圖：1、2、 二、 三、師生再見一、組織：如圖二、要求：放松、調(diào)整呼吸 ××××××× 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。 認(rèn)真練習(xí)動作到位。 學(xué)生分成四小組。 各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)。 一、隨教師做充分放松 1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材 8*8 拍 師生再見 十四、場地器材： 練習(xí) 平

41、均 課后反思： 學(xué)生對步法的掌握還不夠，比如身體重心不分籃球 /147 密度35 % 心率次夠低，移動時重心忽高忽低，還未能很好的掌握。 需要多加練習(xí)。文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十四課） 教材 1、 快速跑（40重點60米）2、 游戲 難點 頭部姿勢對身體姿勢及跑的協(xié)調(diào)性影響 上體搖晃和后仰、前傾不要過大。 教學(xué)目標(biāo)3、踢毽球 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道途中跑時身體姿勢的要求。 技能目標(biāo): 學(xué)生在途中跑時，能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然擺動；鞏固毽球技術(shù)。情感目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)快速跑時刻苦認(rèn)真，同學(xué)間能互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)。 教學(xué)

42、過程 教學(xué)內(nèi) 容教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 準(zhǔn) 備 部分 基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 場地器材：毽球 一 常規(guī) 二、 手操一、 速跑二、 戲 一整理 放松 二 小結(jié) 十五、 體育委員整隊，人數(shù)。 十六、 師生相互問好。徒十七、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)?？?四、慢跑400米 五、徒手操； 游一、1、40米快速跑 2、40-60米快速跑（1）、講解示范途中跑要領(lǐng)重點講明頭部姿勢對身體姿勢及跑的協(xié)調(diào)性的影響。（2）、集體進行原地高抬腿跑，過渡到行進間高抬腿跑。（3）、40米 40-60米快速跑A連鎖反應(yīng)跑B超前跑距追逐跑 二、游戲 3、 教師講解要求容。 4、 組織學(xué)生練習(xí)。巡回

43、指導(dǎo)參與練習(xí)。 三、踢毽球 四、本課總結(jié)講評 1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié) 3布置收還器材 五、師生再見 練習(xí) 平均 次148心率35 % 密度報告 C讓和內(nèi) 分/一、隊列如圖示 10 ××××××× 二、練習(xí)圖：10、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。11、 認(rèn)真練習(xí)動作到位。學(xué)生練習(xí)圖： 二、學(xué)生練習(xí)圖：男生分二組，女生自由組3、 合。 遵守規(guī)則認(rèn)真練習(xí) 、4一、隨教師做充分放松 二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見 一、組織：如圖0 0 0 0 ××× &

44、#215; ×0 0 0 0 ×××二、要求： 放松、調(diào)整呼吸課后反思：快速跑有些學(xué)生擺臂不夠充分，蹬地?zé)o力。要多加引導(dǎo)和 練習(xí)。8* 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十五課） 籃球變方向（原地低手傳接球12重點雙手低手傳接球用力方法和傳球效果。 教材運球 游戲 跨步換手動作的協(xié)調(diào)改變方向運球時， 難點 性。 文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能說出原地雙手低手傳接球和變方向運球地動作要領(lǐng)。 技能目標(biāo): 學(xué)生能較好的掌握原地雙手低手傳接球動作，掌握變向換手運球， 情感目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)時態(tài)度認(rèn)真。 教學(xué)

45、 過程 準(zhǔn)教學(xué)內(nèi)容 一 一體育委員整隊，報告人數(shù)。時 活 動 師教 間自 一、隊列如圖示由練習(xí) 動 活 學(xué) 生次數(shù)若 備 部分 基 本 部 分 結(jié) 束 部 分師生相互問好。常規(guī) 二、主要內(nèi)容和任務(wù)。徒手二慢跑三徒手操；操 一、籃四 結(jié)合轉(zhuǎn)身（球、1 原傳接球，結(jié)合轉(zhuǎn)身（地跑動雙手低手傳接球。方向運球練習(xí)雙手要求：低學(xué)生練習(xí)糾錯。手傳要點：接的運角價值，翻挑的傳球方法，球 變、2 到位。方用時機。向步、運方向要明顯。 球2（傳球五、游 戲織學(xué)生練習(xí)。一整參與練習(xí)。一、理 放松講評 二況器材三、師生再見結(jié)小 練習(xí) 把握老師宣布本課著 在400米 向球）（1三角雙手低手傳接球，2）中角雙手低手）迎面

46、3變）（4 組織教師講解要求12巡回指導(dǎo)并及時3 1講清原地雙手傳接球反復(fù)強調(diào)腕、指要求“喂球”2講清變方向運球的運反復(fù)做變向橫拍、跨強調(diào)改變換手運球練習(xí)， 教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。二、組 運球接力）巡回指導(dǎo)并三、 本課總結(jié)領(lǐng)做放松操二、學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情1布置收還教師總結(jié)23 ?重?變二、練習(xí)圖：運12 13學(xué)生練習(xí)圖：一、學(xué)生分成四小組。六、學(xué)一、隨教師做充分放松二、 三、放松、調(diào)整呼吸四、師生再見干 次 ? 求生學(xué)聽清要、 和規(guī)則。作動練習(xí)、 認(rèn)真 到位。 領(lǐng)帶在生小組長 下認(rèn)真練習(xí)。 學(xué)生分組小結(jié)自我1 評估。 集中匯報。 2 男生第一組歸還器 3 材 場地器材 預(yù)計負(fù)荷 課后反思：學(xué)

47、生練習(xí)運球轉(zhuǎn)身時，很練習(xí) 平均籃球 多學(xué)生容易掉球，說明學(xué)生對控制球密度35 % 心率140 次/分 的能力比較差。需要多練習(xí)。 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十六課） 教材一、籃球游戲 二、 教學(xué)比賽重點 把所學(xué)動作有機地結(jié)合起來。 難點 走步、二次運球和犯規(guī) 文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 教 學(xué) 目 標(biāo)教學(xué) 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道籃球游戲和教學(xué)比賽的基本方法。技能目標(biāo): 學(xué)生能夠?qū)⒁褜W(xué)的動作運用于籃球游戲和教學(xué)比賽。情感目標(biāo)：學(xué)生自學(xué)遵守籃球游戲和教學(xué)比賽規(guī)則，練習(xí)積極性高。教 時 練習(xí) 過程 間 學(xué)次數(shù) 教 師 活 動 學(xué) 生 活 動 內(nèi) 容一、體育委員

48、整隊，報告人數(shù)。10 8*8 準(zhǔn) 一 備 部師生相互問好。常要內(nèi)容和任務(wù)。規(guī) 老師宣布本課主 拍 分基 本 部 分 結(jié)束 部 分 場地器材籃球場、籃 球二、慢跑二、三、徒手操；徒四、手分兩隊，操 球次數(shù)。一、圖籃區(qū)或內(nèi)進行定點單手（或雙手） 球投籃比賽，要求：自投自檢球，（投球后必須回到原位繼續(xù)投籃，游比誰在規(guī)定時間內(nèi)中籃次數(shù)多。戲） A二、學(xué)生練習(xí)游五、籃球投靶比賽戲 1一 織學(xué)生練習(xí)要求：兩隊人數(shù)相整等，各先一名“靶員” 理靶員在規(guī)定區(qū)靶內(nèi)接住得一分。放注意： 松制區(qū)以外有效。二 二、本課總結(jié)講評小評估學(xué)習(xí)情況 結(jié)置收還器材三、師生再見練習(xí) 密度400米 （1）控制球比賽 比控球時間或控球

49、傳接（2）曲線運球接力如右（3）定點投籃比賽 在規(guī)定教師講解要求和規(guī)則B組織C巡回指導(dǎo) 教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容2組，球傳給傳球給本隊靶員必須在限一、領(lǐng)做放松操1學(xué)生自我2教師總結(jié)3布 平均 /分 35 % 心率142 次隊列如圖示?二、認(rèn)真練習(xí)動作到位。學(xué)生練習(xí)圖：1帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)。一、隨教師做充分放松學(xué)生分組小結(jié)自我評估。報。3三、師生再見一、組織：如圖二、要求： 課后反思： ? 練習(xí)圖：學(xué)生聽清要求和規(guī)則。 學(xué)生分成八小組2各組在小組長 2 男生第一組歸還器材 放松、調(diào)整呼吸 游戲比較激烈，學(xué)生很認(rèn)真參與。 集中匯肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十七課） 一毽球墊球、乒乓球墊教球；二游戲

50、；三素質(zhì)練習(xí)材 認(rèn)知目標(biāo)：教重點 難點 體會墊球?qū)W習(xí)；學(xué)生懂得發(fā)展身體素質(zhì)是為學(xué)好各項體育實踐活動奠定良好的動作的質(zhì)量。動作的配合協(xié)調(diào)、方向路線的準(zhǔn)確性。 身體基礎(chǔ)。學(xué)技能目標(biāo)目情感目標(biāo)： 標(biāo) : 復(fù)習(xí)鞏固墊球技術(shù)；學(xué)生能懂得各項練習(xí)的要求并能掌握練習(xí)方法。學(xué)生領(lǐng)會素質(zhì)練習(xí)特點。培養(yǎng)堅忍不拔、意志頑強品質(zhì)。 文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 教時 練習(xí)次數(shù) 學(xué) 教學(xué)內(nèi)間 教 師 活 動 學(xué) 生 活 動 過容 程 體育委員整隊，報告人數(shù)。 10 一、隊列如圖示 一 8*8 常規(guī)二、徒手操 一、游師生相互問好。 老師宣布本課主要內(nèi)容和任 務(wù)。米 四、慢跑400 ? ?

51、 二、練習(xí)圖： 拍 戲（偷襲反擊）二、素質(zhì)練習(xí)一 準(zhǔn) 整理 備放松 部二 分小結(jié) 五、徒手操； 六、毽球墊球、乒乓球墊球 七 教師講清練習(xí)要求和方法。（將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，兩隊確定誰偷襲，手拍被襲背部則被襲者要轉(zhuǎn)身反追 如在其沒回大本營前襲擊者，追上，就將“俘虜”帶回本隊，則被對反之，令其站進圓圈。方當(dāng)做“俘虜”收容。兩隊要 交替進行。） 組織學(xué)生練習(xí) 參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。 1八、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。（舉重物、立定2跳遠(yuǎn)、雙人劃船） 、組織學(xué)生練習(xí)3巡回指導(dǎo)并及時糾錯。 九、領(lǐng)做放松操十、本課總結(jié)講評 1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況教師總結(jié)2 3布置收還器材 十一、師生再見1、 學(xué)生聽清要求

52、和規(guī)則。 2、 認(rèn)真練習(xí)動作到位。 3、 球類練習(xí) 學(xué)生練習(xí)： 對方來襲時，背向站立的一方隊員不得左顧右盼，站立的位置也不可遠(yuǎn)離線后。 雙方的被俘隊員，在一攻一守中不得參加偷襲活動。 在偷襲中，如本方隊長被俘時，則要及時再另選一名隊長以代替指揮偷襲。 二、學(xué)生分成四小組。 每組學(xué)生在組長帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)。 一、隨教師做充分放松 二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見 一、組織 二、要求： 放松、調(diào)整呼吸 場地器材： 毽場籃球、球、乒乓球 預(yù)計負(fù)荷： 平均 練習(xí) 次/分 心率密度35 % 140 課后反思： 素質(zhì)練習(xí)時，學(xué)生不夠認(rèn)真。游戲參與比較熱情，學(xué)生體

53、現(xiàn)出一種貪玩的心理，在小結(jié)時已經(jīng)指出。 肇慶市地質(zhì)中學(xué)體育與健康課教案（第十八課） 重點 培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。 教 材毽球?qū)μ?、乒乓球?qū)Υ颍挥螒?難點 學(xué)生遵守規(guī)則。教學(xué) 目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：體驗球類學(xué)習(xí)和練習(xí)；學(xué)生知道游戲的練習(xí)方法和對增強體質(zhì)的好處。技能目標(biāo): 鞏固毽球、乒乓球技能；學(xué)生能按要求守規(guī)則完成游戲練習(xí)。相互配合認(rèn)真練習(xí)。,學(xué)生能發(fā)揚團隊合作精神情感目標(biāo)： 文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持. 教學(xué) 過 程教學(xué)內(nèi) 容教 師 活 動 時 間次數(shù)學(xué) 生 活 動 準(zhǔn) 備 部 分地場材：籃球場一、體育委員整隊，報告人數(shù)。一 二、師生相互問好。老師宣布本課常主要內(nèi)容和任務(wù)。 規(guī)三、毽球?qū)μ撸黄古仪驅(qū)Υ蚓毩?xí)二、四、慢跑徒五、徒手操；手一、打“野鴨子”操 游戲 一方法與要求：整教師把學(xué)生分成四組第一第 理二組圍成二個圈子，第三第四組分放別站在二個圈內(nèi)。在圈外的同學(xué)松 為“獵人”二 “獵人”用排球擊打“野鴨子”胸小以下部位，擊中出來變?yōu)楂C人。結(jié) 要求“野鴨子”反應(yīng)迅速躲閃及一、花樣跳繩一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見預(yù)計心率：器練習(xí) 密度 400米 教師講解練習(xí)要求和方法 。 組織學(xué)生練習(xí)。 參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。 ，圈內(nèi)同學(xué)為“野鴨子”， 時。 教師講解練習(xí)要求 組織學(xué)生