干燥肌膚的正確補(bǔ)水方法.docx匯總

1、干燥肌膚的正確補(bǔ)水方法肌膚 水位”下降三大主因新陳代謝減慢：這個(gè)季節(jié)氣候不穩(wěn)定，早晚氣溫偏涼，讓身體新陳代謝的速度減慢 下來，血液流動(dòng)也隨之 減慢,帶給皮膚表層的水分就自然減少。皮脂膜生成速度減慢：皮脂膜是皮膚的天然保護(hù)膜，是由皮脂腺分泌出的油脂以 及部分剝落的角質(zhì)等混合 形成的一層膜。早晚的低溫讓皮脂膜的生成速度放慢 ，而 形不成足夠的皮脂膜來保存肌膚內(nèi)的水分。角質(zhì)層缺水：空氣中的濕度下降，水分自然會(huì)減少，這時(shí)干性或極干性肌膚馬上會(huì) 明顯感覺到肌膚的表層已經(jīng)缺水。肌膚保濕除了補(bǔ)水還要補(bǔ)營養(yǎng)很多人認(rèn)為肌膚缺水補(bǔ)足水分就可以了 ，其實(shí)要想讓肌膚保持在一個(gè)滋潤的狀 態(tài)，僅僅補(bǔ)充水分是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不 夠的，

2、還有更重要的營養(yǎng)成分需要補(bǔ)充。補(bǔ)充營養(yǎng):給肌膚補(bǔ)充各種含有豐富氨基酸、多種維生素及其他能清除自由基 的多酚，黃酮類化合物等活 性成分，如人參、海藻、銀杏、大豆、椰子、綠茶等植物 提取物，及時(shí)修復(fù)皮膚屏障，間接發(fā)揮保濕作用。補(bǔ)充保濕因子：皮膚屏障內(nèi)的天然保濕因子能快速、大量吸收外界環(huán)境中的水 分，是皮膚具有保濕功能的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，保濕因子可通過吸收外界環(huán)境中的水分和 水合作用直接發(fā)揮保濕作用。補(bǔ)充脂質(zhì):各種脂質(zhì)和礦物油等能在皮膚上形成保濕屏障，不讓水分蒸發(fā)。好的 保濕產(chǎn)品同時(shí)具備各方面 功能，能從不同角度發(fā)揮全方位的保濕功效。補(bǔ)水方法瞬間補(bǔ)水在辦公室準(zhǔn)備一瓶補(bǔ)水噴物，在肌膚發(fā)干發(fā)緊時(shí)，噴一噴按壓

3、一下，再把水分擦 干涂上保濕乳液，可以馬上緩解缺水現(xiàn)象。洗臉之后，將足量化妝水倒在化妝棉上，然后將濕的化妝棉貼在臉上比較干燥 的部位特別是容易長皺紋 的眼周或嘴角，大約1215分鐘化妝水會(huì)充分滲透。長效補(bǔ)水早晚使用補(bǔ)水滋潤產(chǎn)品，可根據(jù)自己的膚質(zhì)或年齡，選擇水分滋潤或油分滋潤 的產(chǎn)品，每次洗臉后馬上使用,輕輕拍進(jìn)皮膚，達(dá)到滋潤皮膚的功效。油性皮膚或年輕肌膚一般選擇水分 多油脂少的產(chǎn)品；而干性皮膚或老化皮膚多選擇油脂多的滋潤型產(chǎn)品。小絕招簡單有效的按摩保濕法涂抹保濕乳液后進(jìn)行按摩也是促進(jìn)補(bǔ)水保濕非常有效的方法。按摩可以使肌膚 血液循環(huán)良好，讓肌膚細(xì)胞 得到所需要的氧氣與營養(yǎng)，提高新陳代謝率，促進(jìn)營

4、養(yǎng)和水 分的吸收。按摩關(guān)鍵點(diǎn)：按摩時(shí)最好使用乳液型含水分或油分多的產(chǎn)品，用指腹在臉上輕輕 滑動(dòng)，不要過于用力。不擦任何東西就直接按摩，對(duì)皮膚有損害。每次選約櫻桃般大 小的乳液分量，分別涂在額頭、臉頰、鼻子、下巴等處，由下往上，由內(nèi)向外以螺旋狀方式，輕輕按摩全臉。Stepl先用雙手的四個(gè)手指的指腹，在下巴處輕輕畫圈；接著是臉頰，從內(nèi)向外溫 柔地畫三次大圈圈；然后是眼周，從內(nèi)向外畫三次大圈。Step2從臉部中央向外，從額頭、眼睛下方、下巴到臉頰，輕輕地觸摸、按摩肌 膚,待肌膚稍稍休息后結(jié)束干燥肌”三大致因很多時(shí)候，肌膚的干燥是人為造成的，不信可以檢查一下自己做的是否也有問 題。 危險(xiǎn)因素一：睡眠不足雖然外在的氣候會(huì)影響皮膚的健康狀況，然而皮膚的困擾并不完全來自外界。如果你有熬夜、睡眠不足、 飲食不當(dāng)?shù)牧?xí)慣，甚至壓力大等心理因素，也同樣容易出 現(xiàn)皮膚狀況不佳，膚質(zhì)變差、肌膚缺水的現(xiàn)象。 危險(xiǎn)因素二：常吹風(fēng)春季風(fēng)沙大，相對(duì)濕度也降低，所以水分很容易從肌膚表面蒸發(fā)而導(dǎo)致干燥脫皮 或發(fā)癢。 危險(xiǎn)因素三:過度清潔皮膚每天洗臉或洗澡時(shí)如果過度搓揉，那么