中醫(yī)十大名方千金難買堪稱國寶

1、中醫(yī)十大名方，千金難買，堪稱國寶 祖國醫(yī)學(xué)至今已有數(shù)千年歷史， 能夠流傳下來的方子， 基本都 安全、方便、有效，畢竟大浪淘沙，億萬人親身實(shí)踐證明效果才能 留存。今天紫蘇為您整理了十大千年名方，補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎、止咳、 祛寒濕、失眠、落枕所有方子都詳細(xì)到制法，非常實(shí)用，趕緊 收藏轉(zhuǎn)發(fā)給家人和朋友吧！ 補(bǔ)血第一方：四物湯有“婦科養(yǎng)血第一方”美名的四物湯，已有一千多年歷史，最 早見于晚唐醫(yī)書， 后被載于中國第一部國家藥典宋代 太平惠 民和劑局方 。四物湯是補(bǔ)血湯， 且見效快。 【組方】 熟地 18g、 當(dāng)歸18g、白芍15g、川芎9g【功效】 補(bǔ)血活血，潤膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙等 狀況。【方解】

2、當(dāng)歸可以減輕婦女經(jīng)前疼痛、腹脹，對緩解抑郁情緒也有幫助；熟地含有甘露醇、維生素 A等成分，能使當(dāng)歸補(bǔ)血活血 療效得到增強(qiáng)；川芎可活血祛風(fēng)，還富含維生素 E;白芍能增強(qiáng)細(xì) 胞免疫，充盈氣血?！局品ā坎粌H可以單純地煎水服用，還可以用來燉魚、燉肉煲湯。四物排骨湯：1 、排骨洗凈斬塊，汆水撈起 ;2、將當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈，放入過濾紗袋中;3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲 一個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。補(bǔ)腎第一方：六味地黃湯這個(gè)方子已經(jīng)流傳了近兩千年， 是醫(yī)圣張仲景總結(jié)前人經(jīng)驗(yàn)所 創(chuàng)腎氣丸， 宋代兒科醫(yī)家錢乙在腎氣丸的基礎(chǔ)上減去桂枝、 附子而 成，可以對付很多老年人的疾病

3、，如腎虛、耳鳴、脫發(fā)等?，F(xiàn)在市 面上有六味地黃丸賣，六味地黃湯在家就可以熬制，很簡單。 【組方】熟地 15 克，山茱萸肉 12克，山藥 12 克，丹皮 10 克，澤 瀉 10 克，茯苓 10 克?！竟πА孔剃幯a(bǔ)腎，可治療腎陰不足所引起的虛火牙痛、牙齒 松動及口舌生瘡?！痉浇狻坑檬斓攸S滋陰補(bǔ)腎益精髓而生血；山茱萸溫補(bǔ)肝腎、 收澀精氣；山藥健脾兼調(diào)理遺精、遺尿，是本方三補(bǔ)。丹皮涼血清 熱而瀉肝腎之火；澤瀉、茯苓利水滲濕，是本方三瀉?！局品ā可纤幖铀m量共煎，去渣取汁?！痉ā棵刻?1 劑，分兩次服。補(bǔ)氣第一方：四君子湯 現(xiàn)代人生活壓力大，難免氣虛。補(bǔ)氣第一方是四君子湯，源自 宋代太平惠民和劑局方

4、，因四味藥材均屬于平、溫藥材，不燥 熱， 補(bǔ)性平和， 品性中正， 不偏不倚， 從了“君子致中和” 的古意， 所以用“四君子”來命名。四君子湯男女老少都適用，不過 5 歲以 下的小孩就不建議服用?！窘M方】黨參9g、白術(shù)9g、茯苓9g、 甘草 6g【功效】益氣健脾、補(bǔ)益脾胃之氣，是補(bǔ)氣基礎(chǔ)方。【方解】黨參大補(bǔ)元?dú)?，健脾養(yǎng)胃；白術(shù)，健脾、燥濕，以助 運(yùn)化；茯苓滲濕健脾， 苓術(shù)合用， 促進(jìn)健脾除濕和運(yùn)化之力的增強(qiáng)； 使甘草，甘溫，能調(diào)諸藥，讓它們共同發(fā)揮補(bǔ)氣健脾的效果。【制法】不僅可以單純地煎水服用，還可以和排骨一起煲湯。1、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、紅棗全部材料略洗一下， 倒入砂鍋里，加清水浸泡

5、 20 分鐘。2、大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬 30 分鐘?！痉ā恳惶?2-3 次。潤肺止咳第一方：秋梨膏秋梨膏據(jù)說是宮廷里的秘方，從唐代開始成為了御用養(yǎng)生之 品，一直到了清朝被御醫(yī)從宮里帶出來，才在民間流傳。 【組 方】鴨梨 6 個(gè)、干紅棗 80 克、冰糖 150 克、老姜 20 克、蜂蜜 80 毫升?！竟πА咳セ?、降燥、潤肺、止咳?！痉浇狻坷鏉櫡?，棗補(bǔ)血，姜暖胃，蜜養(yǎng)神，滋陰潤肺，通便 清火，是女性佳飲?！局品ā?、將干紅棗洗凈后對切去核，生姜去皮后切成細(xì)絲，梨削去 外皮、將擦板架在鍋上，把梨擦成梨蓉和梨汁。2、將去核后的紅棗和姜絲、冰糖放入鍋內(nèi)和梨蓉梨汁一起。3、蓋上鍋蓋，用小火煮約 30 分鐘

6、，然后用漏網(wǎng)撈起梨蓉用另一只湯匙按壓，擠出更多梨汁。4、將擠壓后的梨渣紅棗和姜絲扔掉，鍋內(nèi)只留下梨汁，繼續(xù) 用最小火熬煮約 1 小時(shí)后至梨漿濃稠后熄火放涼。5、在放涼后的梨漿里調(diào)入蜂蜜拌勻后放入密封罐保存即可。 祛濕第一方：徽瓊散千寒易去一濕難除，俗話說： “濕氣在，百病害，濕氣除，百 病無”，中醫(yī)認(rèn)為，濕氣是引發(fā)許多疾病的關(guān)鍵，甚至還會惡化疾 病。徽瓊散是根據(jù)宋代太平惠民和劑局方中的參苓白術(shù)散加減 而成，副作用小?！窘M方】雞內(nèi)金3g、人參10g、赤小豆15g、薏米15g、白扁豆10g、茯苓10g、桔梗6g、砂仁6g、山藥15g、 蓮子10g、甘草6g【功效】濕氣，痰多，頭臉油膩，水腫肥胖。

7、【方解】人參：解決氣虛的問題；雞內(nèi)金：本草綱目說雞之脾 胃，運(yùn)化水谷精微之所， 而尤能祛濕， 主要解決脾虛， 胃弱； 砂仁： 化濕開胃，溫脾止瀉，解決脾虛胃弱；桔梗：宣肺，利咽，祛痰。 解決肺弱，胸口悶的問題；山藥，蓮子：滋陰補(bǔ)腎；紅豆，薏米， 茯苓，白扁豆：利水滲濕；甘草：調(diào)和諸藥?！局品ā? 、將所有藥材洗后就開煮，先大火煮至水燒開，然后轉(zhuǎn)小火煮。2、在煮好前 20 分鐘放入冰糖持續(xù)熬煮至冰糖消融即可關(guān)火。失眠第一方：酸棗仁湯在沒有安眠藥的古代， 人們是怎么治療失眠癥的呢？醫(yī)圣張仲 景就有一個(gè)千古名方酸棗仁湯， 調(diào)理失眠收效甚好。 有歌訣道： 酸棗仁湯治失眠，川穹知草茯苓煎，養(yǎng)血除煩清虛熱

8、，安然風(fēng)如睡 夢香甜?！窘M方】酸棗仁（炒）15g，甘草3g,知母、茯苓、川芎各 6g 。【功效】養(yǎng)血安神，清熱除煩。主治肝血不足，虛熱內(nèi)擾，虛 煩失眠，心悸不安等癥。【方解】酸棗仁性平，味甘、酸，能補(bǔ)血養(yǎng)肝，益心安神，斂 汗；川芎，性溫，味辛，既能活血又能行氣，能調(diào)血疏肝；知母， 性寒，味苦，質(zhì)潤，能清熱降火，滋陰除煩；茯苓，性平，甘淡無 味，能寧心安神；甘草清熱，調(diào)和諸藥。諸藥相配，滋陰養(yǎng)血，清 熱降火，調(diào)血疏肝，安神除煩，以治療肝血不足，虛熱內(nèi)擾，肝陽 上旋而致虛煩不得眠等癥?！局品ā堪阉幏湃肜渌薪?1 小時(shí)，然后放砂鍋中加水淹沒 草藥高出 2-3cm 大火煮開，中小火煮 20-25

9、分鐘。分 3 次溫服。 潤腸養(yǎng)胃第一方：四磨湯四磨湯是宋朝王府常用御藥， 后此方載入宋代醫(yī)學(xué)名著 濟(jì)生 方和明代痘疹金鏡錄之中，美名很快傳遍長江中下游，漸漸 就形成了這樣一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)慣：嬰兒出生一周后，不論是男是女，有 病無病，都給服用四磨湯，這樣，孩子成長過程中，一般不會再鬧 肚子，腸胃特別好。這個(gè)習(xí)慣從民間到現(xiàn)在已沿襲 1000 多年。組方】木香、枳殼、檳榔、烏藥【功效】破滯降逆，補(bǔ)氣扶正，對腸胃疾病很有效?！痉浇狻?木香行氣止痛、 健脾消食； 枳殼理氣寬中、 行滯消脹； 烏藥順氣暢中、散寒止痛；檳榔導(dǎo)滯、殺蟲、利水，四藥合用可理 氣調(diào)血、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和臟腑，從而恢復(fù)消化系統(tǒng)正常功能，完全

10、符合 “氣上宜降之，氣逆宜順之” 的中醫(yī)理論。并且由于是純中 藥、見效快，對于治療兒童腸胃疾病、中老年人消化功能紊亂有較 好療效?！局品ā克奈端幬锵饶庵俸退宸Ｖ翁档谝环剑憾悳嗅t(yī)治痰名方“二陳湯” ，因用藥簡單、功效顯著而廣為流傳， 成方始見于宋代官修方書， 太平惠民和劑局方 ，距離今日有千年 的歷史。 【組方】半夏 （湯洗七次 ）5 兩、橘紅 5 兩、白茯苓 3 兩、甘草 （ 炙）1 兩半?！竟πА吭餄窠∑?、化痰止咳、理氣和中?！痉浇狻堪胂脑餄窕?、降逆止嘔和胃 ; 橘紅理氣燥濕、化痰 和胃;茯苓滲濕健脾化痰 ;生姜降逆止嘔化飲， 并助半夏、 橘紅化痰 和胃，且能制半夏之毒性 ;

11、而炙甘草補(bǔ)中益氣、潤肺止咳，調(diào)和諸 藥; 烏梅味酸，收斂肺氣，和甘草酸甘化陰，以防半夏、橘紅、茯 苓辛燥滲利之性耗傷氣陰?！局品ā恳陨辖M方藥材，加生姜 3克，烏梅 1 枚，用水煎服。 落枕第一方：葛根湯中醫(yī)治落枕療效顯著，醫(yī)圣張仲景在傷寒論中曾說“太陽 病，項(xiàng)背強(qiáng)幾幾 葛根湯主之。” “太陽病”就是外感風(fēng)寒，“項(xiàng)背強(qiáng)幾幾” 就是落枕的癥狀， 指出了葛根湯可治療風(fēng)寒所導(dǎo)致的落 枕。輕者 1 劑即愈，重者 3 劑便可緩解。【組方】葛根 30g、麻黃6g、桂枝6g、炙甘草6g、白芍6g、大棗3個(gè)（掰開）、生姜3 片【功效】發(fā)汗解毒，升津舒筋。 【方解】葛根升津液，濡筋脈為君；麻黃、桂枝疏散風(fēng)寒，發(fā) 汗解表為臣；芍藥、甘草生津養(yǎng)液，緩急止痛為佐；生姜、大棗調(diào) 和脾胃，鼓舞脾胃生發(fā)之氣為使。諸藥合用，共奏發(fā)汗解表，升津 舒筋之功。【制法】 上七味， 以水 1 升，先煮麻黃、 葛根， 減至 800 毫升， 去上沫，納諸藥，再煮取 300 毫升，去滓，每次溫服 150 毫升，覆 取微似汗。驅(qū)寒第一方：當(dāng)歸生姜羊肉湯 雨水多，有關(guān)節(jié)炎的朋友們可就受罪了，腿腳不靈便、邁不出步怎么辦？食療調(diào)理的話， 最值得推薦的驅(qū)寒補(bǔ)氣血經(jīng)典名方是出 醫(yī)圣自張仲景金匱略的“當(dāng)歸生姜羊肉湯” ，此方沿用了 2000 多年，驅(qū)寒補(bǔ)血，效、味俱佳?！窘M方】當(dāng)歸 20 克、生姜 45克、羊肉 500 克【功效】驅(qū)寒溫中補(bǔ)氣