關(guān)于夏季吃冷飲對(duì)小同學(xué)身體影響的研究報(bào)告

1、 楊柯遠(yuǎn) 山師附小關(guān)于夏季吃冷飲對(duì)小同學(xué)身體影響的研究報(bào)告一 、問(wèn)題的提出炎熱的夏季，吃冷飲是小同學(xué)們最喜歡的消暑方式之一。特別是在暑期長(zhǎng)假中，同學(xué)們的戶外活動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)，出汗較多，會(huì)經(jīng)常感到口渴。這時(shí)一口氣吃下四五個(gè)冰棍，喝兩三瓶汽水，真是過(guò)癮?？墒?，吃冷飲到底好不好呢？會(huì)不會(huì)對(duì)小同學(xué)的身體造成傷害呢？二、研究分析根據(jù)資料可以知道，在炎熱的夏季適當(dāng)食用冷飲，可以起到防暑降溫的作用。但是，如果吃得過(guò)多或吃得不當(dāng)，那就會(huì)對(duì)身體造成不良影響，這是因?yàn)椋旱谝?，天氣炎熱，人們出汗較多，流經(jīng)胃腸的血液相對(duì)減少，加上小孩本身適應(yīng)溫差的能力較弱，如果過(guò)量吃冷飲，會(huì)降低胃腸道的溫度，影響胃腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)物的消化吸收

2、。第二，過(guò)多食用冷飲會(huì)沖淡胃液和消化液的濃度，影響胃酸的殺菌力和消化力。第三，由于小孩胃腸道發(fā)育尚未健全，過(guò)多吃冷飲容易發(fā)生消化不良、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)急性胃腸炎。第四，如果小孩過(guò)量食用冷飲會(huì)影響正常進(jìn)食，會(huì)減少營(yíng)養(yǎng)物的來(lái)源和吸收，甚至?xí)鹑蘸笠谆脊琴|(zhì)疏松癥。另外，那些五顏六色汽水的重要成分是人工合成劑，這些物質(zhì)對(duì)人體無(wú)益，會(huì)對(duì)健康有害。所以，冷飲雖好，不宜多吃，而且還要“會(huì)吃”。首先，要注意吃的時(shí)間。一般不宜在飯前或飯后吃冷飲。飯前吃冷飲會(huì)影響食欲，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。飯后立即吃冷飲，使胃酸分泌減少，消化系統(tǒng)免疫功能下降，導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。所以，最好在兩餐的中間吃冷飲。其次，還要注意吃冷飲的量。大量冷飲進(jìn)入體內(nèi)，可引起胃粘膜血管收縮，減少胃液分泌，導(dǎo)致食欲下降和影響人體對(duì)食物的消化。所以，吃冷飲一次以150ml左右為宜。第三，要注意吃的速度。例如吃冰淇淋等固體冰飲時(shí)，不要一口吞下，最好在嘴里融化后再下咽，這樣可減少對(duì)胃腸道的刺激最后，在買冷飲時(shí)時(shí)不要認(rèn)真查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，盡量選擇出廠日期較近的產(chǎn)品。三、研究結(jié)論從上面可以看出，適量吃冷飲還是可以起到消暑降溫的作用的，但如果過(guò)多食用冷飲，就會(huì)對(duì)身體造成傷害。所以，我首先建議小同學(xué)們一定要控制冷飲的食用量，不要過(guò)量食用；二是要注意食用