淺析大學生健身運動態(tài)度

1、石 河 子 大 學市場調研與預測課程報告課題名稱：對大學生健身運動態(tài)度的調查研究指導老師：汪 全 勇小組成員：李支東 2013516006譚 躍 2013516009張宏楊 2013516012王 英 2013516017葛 蕾 2013516018路 思 2013516026 目錄摘要- 1 -一、前言- 1 -二、調查方式和對象- 1 -三、調查結果與分析- 1 -1.基本情況- 2 -2.結果分析- 3 -2.1 石河子大學本科生健身運動態(tài)度現(xiàn)狀- 3 -2.1.1對個人健康狀況的滿意度- 3 -2.1.2對健身問題的關注度- 6 -2.1.3石河子大學本科生對學校體育課程的看法- 6

2、-2.2石河子大學本科生健身運動行為現(xiàn)狀- 8 -2.2.1石河子大學本科生健身所用時間情況- 8 -2.2.2 學生參加體育健身的場所- 9 -2.2.3.影響石河子大學本科生健身的主要因素- 10 -2.2.4學生所喜歡的體育健身運動項目- 11 -2.3石河子大學本科生對個人的健身期望- 12 -2.3.1石河子大學本科生對于健身益處的期望- 12 -2.3.1石河子大學本科生對于健身組織方式的期望- 13 -2.3.3石河子大學本科生對大學健身設施的看法- 14 -2.3.4石河子大學本科生對提高健身運動積極性的看法- 15 -四、總結與建議- 16 -摘要本次調查采用問卷調查、數(shù)理統(tǒng)

3、計等研究方法，對石河子大學的6個不同學院，共計400名全日制本科在校大學生的健身態(tài)度與健身行為進行了調查分析。結果顯示:總體來說，高校大學生的健身態(tài)度基本是比校積極的，但未能形成對體育健身的深刻認識，健身行為較弱。活動場所以學校體育場館為主，與同學結伴為主要的組織形式，體育消費水平差。大部分學生每周不同程度地參加體育健身活動的時間比較短，鍛煉效果不佳。影響健身的主要因素是缺乏場地、器材，學習緊張，余暇時間太少，缺乏指導。建議各高校加大投資，壯大師資力量，加強對大學生健身的宣傳力度，營造一種有組織、有管理的健身氛圍，使大學生真正認識和體會到體育健身的價值。關鍵詞：在校大學生；運動健身；態(tài)度；調查

4、一、前言近年來，我國學生體質健康監(jiān)測結果表明，我國大學生的身高、體重等形態(tài)發(fā)育指標水平呈增長趨勢，反應速度、力量的素質指標有所提高，營養(yǎng)狀況得到較大改善，但學生耐力素質、肺活量指標長期持續(xù)下降，肥胖學生的比例明顯增多，近視眼發(fā)病率居高不下，大學生的視力不良檢出率高達80以上，此外多數(shù)大學生飲食作息無規(guī)律，普遍出現(xiàn)身體不適、疲憊、對社會適應能力差等現(xiàn)象。而這一切現(xiàn)象的產生都與健身運動態(tài)度及其現(xiàn)狀密切相關，因此，保持良好的健身習慣成為大學生健康成長的內在要求。為此，對大學生健身運動態(tài)度進行一定的了解顯得尤為重要。二、調查方式和對象調查方式：此次調查采取了隨機抽樣的方式，在大一到大四的四個年級中利用

5、隨機量表抽取了400名同學作為本次調查的樣本，并以問卷調查的方式進行了此項調查。調查對象：石河子大學2015到2012級的本科全日制在校大學生。三、調查結果與分析此次調查中，我們主要是針對我校2015到2012級的四個年級的400名在校大學生對運動健身的態(tài)度進行問卷調查和SPSS數(shù)據(jù)分析。其中有效收回問卷392份，缺失或失效8份，對缺失或失效問卷進行了人工篩除不予錄入，分析詳情如下：1.基本情況表 1 年級頻率百分比有效百分比累積百分比有效大一13935.535.535.5大二9925.325.360.7大三7719.619.680.4大四7719.619.6100.0合計392100.010

6、0.0表 2 性別頻率百分比有效百分比累積百分比有效男22256.656.656.6女17043.443.4100.0合計392100.0100.0表 3 戶口類型頻率百分比有效百分比累積百分比有效城鎮(zhèn)18446.946.946.9農村20853.153.1100.0合計392100.0100.0表 4 年齡頻率百分比有效百分比累積百分比有效161.3.3.31741.01.01.318328.28.29.4196817.317.326.8209925.325.352.0216616.816.868.9227218.418.487.2234210.710.798.02482.02.0100.0

7、合計392100.0100.0從上圖可以看出，男生占的比例為56.6，女生占的比例為43.4。由于本科招生規(guī)模逐年擴大，導致的低年級新生人數(shù)比高年級學生人數(shù)多，所以此次抽樣中適當提高了對大一大二學生的樣本比例，其中大一大二分別占比為35.5和25.3。在調查的學生中戶口類型為農村的占了53.1。而在年齡分布上主要集中在19-22歲。2.結果分析2.1 石河子大學本科生健身運動態(tài)度現(xiàn)狀2.1.1對個人健康狀況的滿意度表 5 年級* 您對目前自己的健康狀況的滿意程度* 性別 交叉制表計數(shù)性別您對目前自己的健康狀況的滿意程度合計非常滿意比較滿意有待改善男年級大一17292470大二12301759大

8、三3171434大四11311759合計4310772222女年級大一12302769大二3191840大三6221543大四013518合計218465170合計年級大一295951139大二15493599大三9392977大四11442277合計64191137392由表5可知：在大一中對自己健康非常滿意的有29人，占大一總人數(shù)的20.86，大二對自己健康非常滿意的有15人，占大二總人數(shù)的15.15，大三對自己健康非常滿意的有9人，占大三總人數(shù)的11.69，大四對自己健康非常滿意的有11人，占大四總人數(shù)的14.29。可以看出，大一大二的身體狀況要好于大三大四的，大學生在大三時期對身體健康

9、最不關心。而在不同性別對自己的健康滿意程度上，男生非常滿意的有43人，占男生總人數(shù)的19.37，女生非常滿意的有21 人，占女生總人數(shù)的12.35。這也在情理之中，男生相比女生更加活潑愛動，也更加喜歡體育運動，且女大學生對自身身材要求較高，對健康狀況的不滿意度應高于男生，但不論男女其對自身健康滿意度都不是很高。2.1.2對健身問題的關注度表 6 您對健身是否關注頻率百分比有效百分比累積百分比有效很關注12231.131.131.1一般23860.760.791.8不關注328.28.2100.0合計392100.0100.0表 7 您覺得運動是重要的事么頻率百分比有效百分比累積百分比有效當然2

10、5565.165.165.1還好11930.430.495.4可有可無184.64.6100.0合計392100.0100.0由表6可知，大學生對健身的關注度中“很關注”的只有31.1，而“一般”和“不關注”的合計占68.9。而在大學生認為運動是否重要的問題上，通過表7當中的數(shù)據(jù)我們可以了解到，有95.4的人認為運動對其來說是重要的。這從側面反映，當前大學生存在“認識到問題，卻不會去糾正問題”的毛病，明明知道健身運動是一件很重要的事情，然而卻不會去關注健身，這可能是大學生的通病，永遠在做要做的事，而不是應該做的事。我們也不能一味的認為是大學生的懶，或許是大學生所處的校園環(huán)境與社交群體，需要我們

11、接下來分析。2.1.3石河子大學本科生對學校體育課程的看法表 8 年級* 您認為學校與體育課程能否滿足需要* 性別 交叉制表計數(shù)性別您認為學校與體育課程能否滿足需要合計能缺乏靈活性無所謂男年級大一2441570大二1637659大三526334大四1443259合計5914716222女年級大一1842969大二925640大三932243大四213318合計3811220170合計年級大一428314139大二25621299大三1458577大四1656577合計9725936392表 9 您認為學校與體育課程能否滿足需要頻率百分比有效百分比累積百分比有效能9724.724.724.7缺乏

12、靈活性25966.166.190.8無所謂369.29.2100.0合計392100.0100.0表9可知，學生在體育課能否滿足健身運動需要的一項調查結果顯示，僅有24.7的學生認為學校開設的體育課是能夠滿足自己的健身需求的，有66.1的學生認為學校開設的體育課缺乏靈活性。說明目前石河子大學在體育教學過程中還有很多不足之處，不能使學生們在學校學習期間學到系統(tǒng)、牢固的體育知識、健身運動方法和技術，未能真正做到從學生需要出發(fā)，從根本上做到“以人為本”。此外，由表8可知，大一大二的學生認為體育課程能夠滿足運動需要的比例明顯高于大三大四，這是因為大三大四的課程里取消了體育課，因此建議學校繼續(xù)設置體育課

13、或者換一種類型的體育課程。2.2石河子大學本科生健身運動行為現(xiàn)狀 2.2.1石河子大學本科生健身所用時間情況表 10 年級* 出體育課運動花費時間* 性別 交叉制表性別出體育課運動花費時間合計七小時以上3-7小時2小時內沒有男年級大一103123670大二102121759大三61511234大四162615259合計42937017222女年級大一719311269大二31121540大三31615943大四0411318合計年級大二1332421299大三931261177大四163026577合計5514314846392 從表10可以

14、看出，除了體育課之外，平時一周花在運動上的時間小于7小時的學生占86，也就是說有86的大學生平均每天的運動時間小于一個小時。同時從上表中可以看出，在被調查的學生中，男生用于體育健身的時間明顯多于女生，而從年級方面來看，大一至大四的學生用于體育鍛煉的時間安排明顯呈現(xiàn)遞減趨勢，這也說明當前大學生的健身現(xiàn)狀是令人擔憂的。2.2.2 學生參加體育健身的場所表11 一般選擇什么健身場所頻率百分比有效百分比累積百分比有效01.3.3.3體育館276.96.97.1操場28071.471.478.6健身房4912.512.591.1公園225.65.696.7其他133.33.3100.0合計392100.

15、0100.0根據(jù)表11中的數(shù)據(jù)顯示：在體育健身活動場所的選擇方面，石河子大學本科生參加體育健身活動的主要場所是學校各區(qū)的操場(71.4)，12.5的大學生選擇去健身房進行鍛煉，6.9的學生選擇體育館，5.6的學生選擇在公園進行體育活動。調查表明:大多數(shù)大學生是以學校內、外不收費場地為主要活動場所，極少數(shù)大學生到條件更好的收費場所去鍛煉，反映了石河子大學本科生多數(shù)人還沒有能力承受到健身房或大型體育場館體育健身消費。因此，學校應該重視在學校附近安裝足夠的簡易、實用性強的體育健身器材，以利于學生健身活動的開展。2.2.3.影響石河子大學本科生健身的主要因素表 12 參加健身運動原因頻率百分比有效百分

16、比累積百分比有效熱愛享受運動11328.828.828.8強身健體17344.144.173.0體育課要求7118.118.191.1其他358.98.9100.0合計392100.0100.0表 13 一般不鍛煉的原因是什么頻率百分比有效百分比累積百分比有效找不到同伴6416.316.316.3沒時間23760.560.576.8受場地限制5714.514.591.3不喜歡運動348.78.7100.0合計392100.0100.0通過表12和表13可以知道，喜歡健身運動的主要是因為熱愛享受運動和想要強身健體，分別占了總人數(shù)的28.8和44.1，而不喜歡健身運動的人大部分是因為沒時間，占了總

17、人數(shù)的60.5?？梢钥闯瞿切釔蹍⒓咏∩磉\動的人是喜歡運動并有運動目標的，而不喜歡運動的人大部分都以沒時間為由，然而，我們都知道的是大學是人生階段中最閑暇的時期，只是相比健身，其他事情更有趣和吸引力。2.2.4學生所喜歡的體育健身運動項目表 14 $學生喜歡的健身運動項目 頻率響應個案百分比N百分比學生喜歡的健身運動項目a選擇球類項目19729.352.7選擇跑步項目21131.456.4選擇游泳項目10715.928.6選擇登山項目10515.628.1選擇健美操項目537.914.2總計673100.0179.9a. 值為 1 時制表的二分組。表 15 $學生喜歡的健身運動項目*戶口類型

18、交叉制表戶口類型總計城鎮(zhèn)農村學生喜歡的健身運動項目a選擇球類項目計數(shù)93104197選擇跑步項目計數(shù)92119211選擇游泳項目計數(shù)5948107選擇登山項目計數(shù)5649105選擇健美操項目計數(shù)223153總計計數(shù)174200374百分比和總計以響應者為基礎。a. 值為 1 時制表的二分組。表 16 $學生喜歡的健身運動項目*性別 交叉制表性別總計男女學生喜歡的健身運動項目a選擇球類項目計數(shù)13463197選擇跑步項目計數(shù)12091211選擇游泳項目計數(shù)5849107選擇登山項目計數(shù)5550105選擇健美操項目計數(shù)153853總計計數(shù)215159374百分比和總計以響應者為基礎。a. 值為 1

19、 時制表的二分組。在調查中發(fā)現(xiàn)，大學生比較喜歡的體育項目中，前三名分別為跑步、球類和游泳，所占百分比分別為56.4、52.7和28.6。從這些數(shù)據(jù)中我們可以得知，學生體育健身項目的選擇體現(xiàn)出興趣廣、選擇面寬的特點，并且所選擇的項目多具有場地條件要求不高、運動負荷平和、節(jié)奏感強、可徒手進行等特點。在對該問題的進一步分析中（表15），我們發(fā)現(xiàn)，來自農村的學生比來自城市的學生更加喜歡進行體育運動。表16反映了男生和女生在生理上、心理上存在著明顯的差異，男生表現(xiàn)出好勝心強、善于對抗，而女生的特征一般是安靜、溫柔。所以男生喜歡對抗性強的項目，而女生則喜歡那些輕松、優(yōu)美、舒緩、趣味性強的項目。2.3石河子

20、大學本科生對個人的健身期望2.3.1石河子大學本科生對于健身益處的期望表 17 健身帶來的最大幫助頻率百分比有效百分比累積百分比有效促進學習，工作進步9624.524.524.5促進全面發(fā)展21454.654.679.1提高競爭意識379.49.488.5其他4511.511.5100.0合計392100.0100.0由表17可知，24.5的同學認為，健身能給自己帶來的最大好處是促進學習和工作的進步，54.6的同學認為健身能促進自己的全面發(fā)展，9.4的同學認為健身可以提高自己的競爭意識，11.5的同學認為健身能給自己帶來其它益處。由此可見，有一半以上的學生還是希望通過健身運動來促進自己全面發(fā)展

21、的。只要合理規(guī)劃自身時間，選擇合適的健身地點，相信會有更多同學將更多的時間投入到運動健身當中。2.3.1石河子大學本科生對于健身組織方式的期望表 18 性別* 您喜歡的健身類型 交叉制表您喜歡的健身類型合計參加集體活動健身俱樂部和朋友一起獨自一人性別男計數(shù)342511350222性別 中的 15.311.350.922.5100.0您喜歡的健身類型 中的 54.051.057.759.556.6總數(shù)的 8.76.428.812.856.6女計數(shù)29248334170性別 中的 17.114.148.820.0100.0您喜歡的健身類型 中的 46.049.042.340.543.4總數(shù)的 7.

22、46.121.28.743.4合計計數(shù)634919684392性別 中的 16.112.550.021.4100.0您喜歡的健身類型 中的 100.0100.0100.0100.0100.0總數(shù)的 16.112.550.021.4100.0從表18可知，大學生參加體育健身活動的組織形式主要有集體活動、俱樂部健身、與朋友一起、個人?？傮w來說，與朋友一起的比例較大(50.0)，去俱樂部健身的比例較低(12.5)，說明大學生能根據(jù)自己的興趣選擇健身組織形式。不同性別參加健身活動的組織方式有較大的區(qū)別，男生個人參加體育健身活動的人數(shù)明顯高于女生，女生則在集體活動和去健身俱樂部的比例上多于男生，說明男生

23、獨立性強，女生有一定的依賴性，從而影響她們興趣和愛好的選擇。2.3.3石河子大學本科生對大學健身設施的看法表 19 您認為周邊運動設施完善么頻率百分比有效百分比累積百分比有效很完善235.95.95.9比較完善12331.431.437.2有待改進24662.862.8100.0合計392100.0100.0據(jù)表19可知：62.8的大學生認為周圍的健身設施有待改進，而認為學校健身設施比較完善的僅有5.9?？梢姡瑢W校應該進行操場等健身場所的修建，增加體育設施，以此來吸引并保證更多的大學生進行健身。2.3.4石河子大學本科生對提高健身運動積極性的看法表 20 您覺得如何提高大學生參加體育鍛煉積極性

24、頻率百分比有效百分比累積百分比有效實施體育任務11128.328.328.3多舉辦運動會8020.420.448.7多開展體育課11429.129.177.8其他8722.222.2100.0合計392100.0100.0在對此問題的調查中，大學生的意見比較豐富。由表20可以看出，28.3的同學認為積極開展體育任務會提高大學生的健身積極性，20.4的同學認為多舉辦運動會可以提高積極性，28.8的同學認為應該多開展體育課，22.2的同學認為應多采用其他方式，如修繕操場，組織班級早晚操等活動。因此學校對于提高大學生健身運動的積極性上，方式方法有很多。重要的是如何真正開展大學生喜歡的健身項目。四、總

25、結與建議 1.存在的問題學校是大學生生活、學習的地方，是大學生開展體育鍛煉的主要場所。隨著中國高等教育大眾化進程的加快，越來越多的學生進入到高校。正因為如此，造成了高校資源的匱乏，雖然國家不斷地提高對教育的投入，但遠不能滿足發(fā)展的需要。高校體育場地、器材的缺乏是造成大學生體育鍛煉不足的重要原因。(1)大學生對體育鍛煉與身體健康意識不強。平時積極主動進行體育鍛煉的人并不多，在課余時間里，體育鍛煉占用的時間也較少。大部分大學生沒有樹立科學的體育鍛煉意識，尤其可能存在應付大學體育課程的心態(tài)。（2）大學生的體育鍛煉強度較小，項目較單一。整體來說，大學生的體育鍛煉時長、頻率都不太高，這也反映出了大學生對

26、于體育鍛煉的熱情不高?？傮w來說體育鍛煉項目較單一，同時也可見大學體育課程所教的內容并沒有很好地被運用到實際中。（3）高校的體育教育模式不合理，配套設施不健全。部分高校對體育教育并不重視，教學手段落后，不適合社會的需要和自身的發(fā)展，配套設施、師資力量方方面面都存在問題。2.對策與建議2.1學校層面（1）學校應加強對課余體育活動的引導工作。運用體育傳媒，推廣、傳播體育知識，創(chuàng)建濃郁的體育氛圍，增強學生對體育的關注程度；（2）學校應加大體育的投入，完善校園體育設施。建設更多的同時適應男、女生運動的場地。充分發(fā)揮現(xiàn)有學校體育設施，吸引學生參加課余體育活動，免費開放體育場館，為學生參加課余體育活動提供方

27、便；（3）加強對大學生的體育知識和運動技能的傳授。在體育課上，通過教學培養(yǎng)學生的體育學習興趣，引導大學生養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣；（4）建立健全學生體育運動的激勵機制。在校園中開展體育活動先進班級和先進個人的評選活動，除給予精神鼓勵之外，適當給予一些物質獎勵，獎勵一些體育器材，如籃球、排球、足球等，促進大學生基層體育活動的開展；（5）提高學生對體育運動的意識。加強宣傳體育鍛煉的重要性，并開展講座、體育運動活動月等，使大學生養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值。2.2個人層面總而言之，內因是事物發(fā)展的關鍵。在學校付出努力的同時，我們每一位學生更應端正思想，培養(yǎng)運動健身的自覺性，主動參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質，發(fā)揚積極向上的精神，努力在大學生涯中得到學業(yè)和健康身心的雙豐收！附件：關于大學生對健身運動態(tài)度的調查問卷親愛的同學:您好！我是石河子大學經濟與管理學院的一名學生，為了了解大學生對于健身運動的