重點(diǎn)高中足球教案15篇

1、重點(diǎn)高中足球教案15篇作者:日期:第1周第1次課第一章足球運(yùn)動(dòng)概述足球運(yùn)動(dòng)是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，號(hào)稱“世界第一運(yùn)動(dòng)”深受世界各國(guó)和地區(qū)人民的喜愛，高水平足球比賽以其特有的魅力吸引著成千上萬的現(xiàn)場(chǎng)觀眾和數(shù)以億萬的電視觀眾，吸引著成千上萬的青少年和成年人積極投身綠茵場(chǎng)競(jìng)技，并從中得到無窮的樂趣。第一節(jié)足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和價(jià)值（一）足球比賽的方法足球比賽是以腳為主、除手臂以外的身體其他部位支配球（守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)和隊(duì)員擲界外球時(shí)除外）在長(zhǎng)方形、，平坦的、兩端各有一個(gè)球門的場(chǎng)地內(nèi)，兩隊(duì)相互攻守.激烈對(duì)抗，以射門進(jìn)球多少?zèng)Q定勝負(fù)的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。正規(guī)的足球比賽有4名裁判員互相協(xié)作配合

2、，共同組織、控制著足球比賽的進(jìn)程。共中一人為裁判員、兩人為助理裁判員.一人為第四官員。他們依據(jù)足球競(jìng)賽規(guī)則對(duì)場(chǎng)上出現(xiàn)的各種情況進(jìn)行判罰.引導(dǎo)著足球比賽公正、健康、安全地進(jìn)行。（二）足球比賽的特征1 .積極主動(dòng)，拼搶兇狠.對(duì)抗激烈2 .快速變化的比賽節(jié)奏。3 .技術(shù)合理，簡(jiǎn)單實(shí)用。4,全攻全守、嚴(yán)密快速5 .超強(qiáng)的體能6 .穩(wěn)定的心理狀態(tài)二、足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)（一）設(shè)備簡(jiǎn)單，規(guī)則簡(jiǎn)明，易于開展（二）對(duì)抗激烈，觀賞性強(qiáng)（三）豐富的文化內(nèi)涵（四）誘人的經(jīng)濟(jì)效益三、足球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值（一）增強(qiáng)體質(zhì).提高人體健康水平（二）改善心理素質(zhì).培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)（三）宣傳教育.振奮精神.豐富業(yè)余文化生活.增進(jìn)友誼（四）

3、發(fā)展經(jīng)濟(jì)，創(chuàng)造財(cái)富第二節(jié)古代足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況一、我國(guó)古代足球運(yùn)動(dòng)1980年4月，國(guó)際足聯(lián)主席布拉特在亞洲足聯(lián)舉辦的各會(huì)員國(guó)協(xié)會(huì)和秘書長(zhǎng)學(xué)習(xí)班上所做國(guó)際足球發(fā)展史的報(bào)告中說，“足球發(fā)源于中國(guó)，由干戰(zhàn)爭(zhēng)而傳人西方”1985年7月26日國(guó)際足聯(lián)主席阿維蘭熱在北京舉辦的首屆柯達(dá)杯16歲以下國(guó)際足聯(lián)世界少年足球錦標(biāo)賽開幕式講話時(shí)說：“足球起源于中國(guó)”。（一）戰(zhàn)國(guó)時(shí)期根據(jù)有關(guān)史料的記載，公元前475-221年的戰(zhàn)國(guó)時(shí)代.我國(guó)就有了古代足球運(yùn)動(dòng)，并有可靠的文字記載。我國(guó)古代足球稱為“蹴鞠”或“蹋鞠”，“蹴”和“?！倍际翘叩囊馑肌熬稀敝傅氖乔?，內(nèi)填滿毛發(fā)類有彈性的東西。（二）兩漢時(shí)期兩漢時(shí)明，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)

4、展，蹴鞠活動(dòng)在社會(huì)各階層中都有廣泛的開展，除了娛樂性以外，還演變成為軍事訓(xùn)練的手段，增加了競(jìng)技性、軍事性，并出現(xiàn)了表演性和競(jìng)技性的兩種活動(dòng)方式。（三）唐宋時(shí)期（四）元、明、清時(shí)期元代蹴鞠活動(dòng)的發(fā)展表現(xiàn)在白打踢法的動(dòng)作難度又有了新的提高，并出現(xiàn)男女對(duì)踢。這是對(duì)封建禮教的沖擊。元代出土的文物跳鞠紋銅鏡，背面鑄有元代男女對(duì)踢足球的裝飾。除了文物以外，元代的散曲中也有反映男女對(duì)踢足球的套曲。清代的統(tǒng)治者對(duì)漢族的傳統(tǒng)文化加以限制.提倡滿族的摔跤、滑冰、狩獵等活動(dòng)，使蹴鞠活動(dòng)的發(fā)展受到影響。到了清代，蹴鞠活動(dòng)基本絕跡，只是在個(gè)別地區(qū)存在并流傳。二、世界古代足球活動(dòng)在古希臘和古羅馬曾經(jīng)流行一種叫哈巴斯托姆的

5、足球游戲。這種比賽分上下半時(shí)，雙方的目的只要把球帶過對(duì)方的底線。1857年英國(guó)成立第一個(gè)足球俱樂部一一謝菲爾德足球俱樂部。此后，英國(guó)的其他一些地區(qū)也相繼成立了足球俱樂部，由于比賽不斷增多，迫切需要成立一個(gè)全國(guó)性的足球組織，統(tǒng)一全國(guó)比賽規(guī)則，組織全國(guó)的足球比賽。第三節(jié)現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況一、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的誕生1863年10月26日，英國(guó)11個(gè)足球俱樂部的代表在倫敦舉行會(huì)議，成立第一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)組織一英格蘭足或會(huì)。因此.國(guó)際上都把1863年10月26日作為現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的誕生日。并且認(rèn)為現(xiàn)今足球運(yùn)動(dòng)起源于英格蘭。會(huì)上修改了劍橋大學(xué)規(guī)則制定了全國(guó)統(tǒng)一的比賽規(guī)則，這是現(xiàn)代世界足球史上第一部較為統(tǒng)一的足球競(jìng)

6、賽規(guī)則。盡管這部規(guī)則只有10條。英格足球協(xié)會(huì)于1872年月始舉辦優(yōu)勝杯賽，從而使現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)流行全國(guó)。二、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與傳播。（一）現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的傳播與發(fā)展（二）現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的三種流派足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程中由于歷史、文化等多種因素的共同作用產(chǎn)生了不同的流派。門前國(guó)際足壇公認(rèn)的有歐洲派、南關(guān)派、歐洲拉丁派三種不同風(fēng)格的流派。（三）職業(yè)足球的產(chǎn)生與發(fā)展據(jù)有關(guān)史料記載，職業(yè)足球最早出現(xiàn)于1885年的英格蘭，至今已有一百多年的歷史。三、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)（一）足球的攻守矛盾促進(jìn)足球競(jìng)技水平不斷提高。（二）全攻全守型打法是現(xiàn)代足球發(fā)展的必然趨勢(shì)。（三）各種流派相互學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷完善自己。（四

7、）速度越來越快.對(duì)抗越來越激烈。第四節(jié)中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況一、近代中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況1840年鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)以后，我國(guó)的香港為英國(guó)占有，隨后英國(guó)軍、政、商、宗教等各界人士陸續(xù)來到香港，大約在19世紀(jì)s0年代以后，香港的英國(guó)人足球活動(dòng)逐漸活躍起來，也吸引了當(dāng)?shù)氐闹袊?guó)人。19世紀(jì)80年代前后，香港的皇仁、圣約翰、等二所學(xué)校的華人學(xué)生開始仿效英國(guó)人踢起足球來.二、人民共和回成立以來足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況（一）創(chuàng)立基業(yè)（1949-1959年）（二）曲折起伏（19601965）（三）遭受嚴(yán)重破壞（1966-1976年）（四）探索改革（1977-1991年）1 .領(lǐng)導(dǎo)體制向?qū)嶓w化過渡2 .足球的社會(huì)化和科學(xué)化3

8、.加強(qiáng)訓(xùn)練、改革賽制4 .加強(qiáng)國(guó)際交往（四）改革邁步（1992至今）第2周2次課教學(xué)內(nèi)容1、顛球技術(shù)學(xué)習(xí)及其基本球性練習(xí)。教具足球若干、每人一球2、基本足球游戲；搶圈、橄欖球等目的任務(wù)1、2、3、提出課的基本要求，課堂常規(guī)，介紹足球選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)一些足球的準(zhǔn)備熱身練習(xí)和熟悉球性練習(xí)。學(xué)習(xí)基本游戲：搶圈、橄欖球等部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、小組長(zhǎng)整隊(duì)，并報(bào)告本班出勤人數(shù)；2、師生問好點(diǎn)名，介紹足球選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容3、講解足球運(yùn)動(dòng)概述4、課堂注息事項(xiàng)檢查服飾，安排見習(xí)生隨堂聽課。二準(zhǔn)備活動(dòng)1慢跑活動(dòng)2徒手操1）頭部運(yùn)動(dòng)2）肩部運(yùn)動(dòng)3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5）

9、腰部運(yùn)動(dòng)6）弓仆步壓腿6）各關(guān)節(jié)自由活動(dòng)3.圍成一圈做牽拉活動(dòng)一組織：14隊(duì)形如下00000000000000000000000000000000要求：1、整隊(duì)迅速、整齊安靜2、學(xué)生精神飽滿、精力充沛3、學(xué)生服飾適合運(yùn)動(dòng)1、組織：四路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑400m要求：速度適中、隊(duì)形整齊2、廣播體操隊(duì)形00000000000000000000000000000000要求：1、口令清楚、隊(duì)形整齊2、動(dòng)作整齊劃一、有力度3、動(dòng)作幅度大，力求充分活動(dòng)各個(gè)肢體美節(jié)。2'8'部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)9一顛球技術(shù)教學(xué)1、教學(xué)重點(diǎn)：腳背正面顛球2、教學(xué)難點(diǎn)：小腿放松與協(xié)調(diào)及節(jié)奏感3、動(dòng)作

10、基本姿勢(shì)：支撐腿微曲踝關(guān)節(jié)緊張腳尖稍翹，腳背基正面擊球。讓球向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)顛球部位準(zhǔn)確，小腿本的加速擺動(dòng)是踢球力量的主要來源。二基本球性練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)：使同學(xué)們熟悉各種熟悉球性的方法，課下自我練習(xí)教學(xué)難點(diǎn)：同學(xué)對(duì)球的時(shí)間感和空間感課的內(nèi)容先做足球游戲：足球橄欖球、數(shù)字、搶球教法步驟：1、講解示范基本技術(shù)動(dòng)作講解示范隊(duì)型2、學(xué)習(xí)手墜球，顛一下抱住之后換腳單顛3、手墜球，左右腳雙顛?？深嵉叫夭炕蝾^部4、左右腳連續(xù)性顛球。超過10個(gè)以上報(bào)數(shù)。5、兩腳交替顛球，記總數(shù)。課下可以把足球放在網(wǎng)兜里，手提著練習(xí)。1、踩球前推練習(xí)基本動(dòng)作要領(lǐng)：用腳前掌踩球，身體重心留在球后的支撐腿上，然后交替換腳，推動(dòng)球前行。組織

11、練習(xí)形式教學(xué)易犯錯(cuò)誤：A身體重心掌握不好，容易栽倒。B兩腳交替不協(xié)調(diào)，不能同時(shí)上下，導(dǎo)致頻率過慢C擺臂動(dòng)作不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致腰部不能轉(zhuǎn)動(dòng)。組織教法與要求30'20個(gè)20個(gè)10組300個(gè)10'每組20米每人3組時(shí)間/次數(shù)基本部分2、拉球后退練習(xí)：基本動(dòng)作要領(lǐng)：一腳腳前掌踩球，身體重心留在支撐腿上，身體后仰，兩腳交替踩球的后半部分，帶動(dòng)球向身體后方移動(dòng)。組織練習(xí)形式(3教學(xué)易犯錯(cuò)誤：A身體重心不感往后留導(dǎo)致不能后退。B不能用腳前掌踩球，導(dǎo)致重心上下移動(dòng)。3、拉球側(cè)行練習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作：身體側(cè)對(duì)來球，支撐腳踩在球前面，橫對(duì)來球，身體成側(cè)倒姿勢(shì)，另一腳腳內(nèi)側(cè)觸球中卜部分，拉動(dòng)球向前滾動(dòng)，整個(gè)腳

12、內(nèi)側(cè)碾過球上部，落地后腳在支撐腳的前方，兩腳成交叉狀態(tài)，然后重復(fù)上述動(dòng)作成側(cè)行。練習(xí)組織形式：RTQOOOOpO易犯錯(cuò)誤：A身體不能主動(dòng)側(cè)倒，導(dǎo)致交叉腿的動(dòng)作不能做出B腳不能完全從球上碾過球移動(dòng)不完全10'每組20米每人3組10'每組20米每人3組部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)基本部分結(jié)束部分三、教學(xué)比賽7X7比賽，重點(diǎn)練習(xí)傳接球，考察學(xué)生的技術(shù)水平，以備分層教學(xué)。其它同學(xué)觀看，進(jìn),球后換隊(duì)伍比賽，教師做裁判一集合隊(duì)伍二放松活動(dòng)1、慢跑一圈2、圍成一圈做牽拉放松三、課內(nèi)小結(jié)四歸還器材五下課師生告別4、搶圈游戲?qū)W習(xí)規(guī)則：10個(gè)人一組，中間站一人或兩人，其它人相互傳球，中間的

13、人搶球，傳的球被中間搶球的人碰到，失誤的人到中間來?yè)屒颍瑐髑蚴д`和接球失誤的人也和中間的人換，看最多能傳幾次不失誤組織如圖：AA5.原地雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢球?qū)⑶蛑糜趦赏戎g，提踵。雙膝微曲，兩腳不停原地來回踢球側(cè)中部，上體自然放松抬頭，頻率要逐漸加快，踝關(guān)節(jié)繃緊，掌握平衡一組織放松隊(duì)形00000000000000000000000000000000二要求1、整隊(duì)要快速而整齊2、學(xué)生放松要認(rèn)真、充分放松3、要認(rèn)真聽老師的課內(nèi)總結(jié)4、值日生及時(shí)歸還器材155小結(jié)課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)教 學(xué) 內(nèi) 容1、復(fù)習(xí)基本球性技術(shù)和無球技術(shù)2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳、接球技術(shù)3、教學(xué)比賽足球若干目的任務(wù)1、復(fù)習(xí)上次

14、課學(xué)習(xí)的基本球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳、接球技術(shù)3、教學(xué)比賽部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)一、課堂常規(guī)一一組織：14隊(duì)形如下1、小組長(zhǎng)整00000000隊(duì)，并報(bào)告本000000002'班出勤人數(shù)；000000002、師生問好00000000點(diǎn)名，征求學(xué)生對(duì)第一次課妻工求：的意見，宣布1、整隊(duì)迅速、整齊安靜本次課的內(nèi)容2、學(xué)生精神飽滿、精力充沛淮和任務(wù)；3、學(xué)生服飾適合運(yùn)動(dòng)3、檢查服飾，1、組織：四路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑400m安排見習(xí)生隨要求：速度適中、隊(duì)形整齊堂聽課。二準(zhǔn)備活動(dòng)2、廣播體操隊(duì)形畬5、慢跑活動(dòng)00000000000000002徒手操00000000立K1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)0000

15、00002）振臂運(yùn)動(dòng)8'3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)要求：Zk4）俯背運(yùn)動(dòng)1、口令清楚、隊(duì)形整齊刀5）弓仆步壓2、動(dòng)作整齊劃一、有力度腿3、動(dòng)作幅度大，力求充分活動(dòng)個(gè)肢體6）各關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)。自由活動(dòng)一、顛球技術(shù) 的練習(xí)把球顛高后 做高抬腿提 高步伐的靈 活性。組織：成圓圈在一定范圍內(nèi)顛球要求：用腳背正面顛球，顛起的球的要平穩(wěn)，內(nèi)旋，轉(zhuǎn)動(dòng)均勻，球性較好的同學(xué)左右開工，數(shù)量穩(wěn)定在每次15個(gè)左右為佳。學(xué)習(xí)用腳內(nèi)側(cè)和外側(cè)顛球。1、踩球前推練習(xí)和雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢球練習(xí)組織練習(xí)形式、球性練習(xí)拉球后退練習(xí):2、10'20組7'做足球游戲： 搶圈、橄欖球8'3、踩球轉(zhuǎn)身練習(xí)：基本技術(shù)動(dòng)作：面對(duì)固定

16、球，跑動(dòng)中用腳底中 部踩球，在踩球一瞬間身體中心提起，有明顯的 停留時(shí)間。8'練習(xí)方法：A踩球后做逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)。踩球后做順時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)#第4周第4次課部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)三、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)教法步驟：30'踢球技術(shù)。1、講解基本動(dòng)作要領(lǐng)：教學(xué)重點(diǎn)：腳內(nèi)小范隊(duì)型：側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)：髓關(guān)節(jié)外展90度r基技術(shù)動(dòng)作：助跑：直線2、作原地踢固定球的練習(xí)，要求一個(gè)同學(xué)踩球，又傳.卬（UW口另一個(gè)同學(xué)用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部，要求用力25厘米左右充分.部位正確擺腿：大腿帶小3、做踢近距離的地滾球的練工J本腿踢球：腳內(nèi)側(cè)踢4、做距離大約8米左右的地滾球練習(xí)。練習(xí)組織形式：球的正后方。

17、10q><31隨前動(dòng)作：隨球落地前擺。部四、教學(xué)比賽II,11.!，F(xiàn)1r入1f>，5<，7x7比賽要求：初步要求站好自己的位置，24'00000000一集合隊(duì)伍00000000二放松活動(dòng)分000000001、慢跑一圈結(jié)2、坐地上做牽二要求拉活動(dòng)三課內(nèi)小結(jié)布1、整隊(duì)要快速而整齊*置課外作業(yè)立K四歸還器材2、學(xué)生放松要認(rèn)真、充分放松口P五下課師生告3、要認(rèn)真聽老師的課內(nèi)總結(jié)分別4、值日生及時(shí)歸還器材5'小結(jié)教 學(xué) 內(nèi) 容1、學(xué)習(xí)各種停球技術(shù)。2、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)3、教學(xué)比賽足球若干1、學(xué)習(xí)各種基本的停球技術(shù)。主要是腳內(nèi)側(cè)技術(shù)2、復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的腳內(nèi)側(cè)技

18、術(shù)3、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)4、教學(xué)比賽部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)一、課堂常規(guī)一組織：14隊(duì)形如下1、小組長(zhǎng)整00000000隊(duì)，并報(bào)告本班000000002'出勤人數(shù)；000000002、師生問好，00000000宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)；要求：3、檢查服飾，1、整隊(duì)迅速、整齊安靜準(zhǔn)安排見習(xí)生隨2、學(xué)生精神飽滿、精力充沛堂聽課。3、學(xué)生服飾適合運(yùn)動(dòng)二準(zhǔn)備活動(dòng)1、組織：四路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑400m1、跑活動(dòng)要求：速度適中、隊(duì)形整齊備2、徒手操2、廣播體操隊(duì)形1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)000000002）振臂運(yùn)動(dòng)000000003）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)00000000部4）俯背運(yùn)動(dòng)000000005）弓仆步壓

19、腿要求：8'6）各關(guān)節(jié)的1、口令清楚、隊(duì)形整齊分自由活動(dòng)2、動(dòng)作整齊劃一、有力度3、牽拉3、動(dòng)作幅度大，力求充分活動(dòng)個(gè)肢體關(guān)節(jié)。#一、進(jìn)行顛球練 習(xí)10'要求：變換部位進(jìn)行顛球，盡量用腳背正面做顛球練習(xí)，數(shù)量穩(wěn)定在20個(gè)左右，大腿正面顛球數(shù)量保持在20個(gè)左右，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)和外側(cè)顛球。二、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)1、小步跑2、高抬腿3、后退跑4、折返跑20 米 X 4每個(gè)同學(xué)不能出圈，盡量控制球的方向。教法步驟：1、講解基本動(dòng)作要領(lǐng)：示范隊(duì)型：2、作原地踢固定球的練習(xí)， 要求一個(gè)同學(xué)踩球， 另一個(gè)同學(xué)用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部，要求用力充分，部位正確3、做踢近距離的地滾球的練習(xí)4、

20、做距離大約8米左右的地滾球練習(xí)。5、進(jìn)行錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正助跑的斜線角度過小， 擊球點(diǎn)偏外，出球不準(zhǔn)。支撐腳的位置偏后，踢球時(shí)上體后仰，出球過高。踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠，腳的接觸部位不 正確。沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧動(dòng)作，球點(diǎn)偏外，出球不準(zhǔn)3310'組織：成圓圈在一定范圍內(nèi)顛球部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)三、學(xué)習(xí)停低平1、講解基本動(dòng)作要領(lǐng)：球和地滾球技小范隊(duì)型：10'術(shù)教學(xué)重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)的下切和迎撤。腳內(nèi)側(cè)停教學(xué)難點(diǎn)：做動(dòng)球較容易掌握，球與腳的接觸面積大，易接穩(wěn)，作時(shí)機(jī)的選擇，并便于改善方向和結(jié)合下一個(gè)動(dòng)作，可以用來接主要是觸球的地滾球、反彈性和空中球。如圖每組20米一瞬

21、間，踝關(guān)節(jié)每人3組放松動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)：接地滾球時(shí)，支撐腳正對(duì)來球*¥匕方向，膝稍屈，基當(dāng)接觸時(shí)，接球iii腳向前下輕壓，將球接于身前。停球動(dòng)作的模仿、徒手練習(xí)。如來球力量大停迎面來的地滾球練習(xí)。兩人相加16-8米相對(duì)10'時(shí)，接球腳可稍站立，一人踢（擲）地滾球，另一人停球。本后撤，以緩沖來跑上去停迎向來的地滾球。二人相距10米左右相球力量將球接對(duì)站立，一人踢（擲）地滾球，另一-人跑上在腳下去停地滾球。跑上去停對(duì)足球墻踢出的反彈回來的球。部每組20米四、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)做搶圈游戲每人3組側(cè)踢球技術(shù)：教學(xué)重點(diǎn)：腳背教法步驟：內(nèi)側(cè)技術(shù)1、講解基本動(dòng)作要領(lǐng)：沿著與球成45度角的分教學(xué)難點(diǎn)：斜

22、線斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方約兩腳左助跑后的側(cè)擺右處，膝彎曲，以腳掌外側(cè)著地支撐身體重腿動(dòng)作。心，上體稍向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳自然技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：后擺。踢球時(shí)，以大腿帶動(dòng)小腿，呈弧形迅助跑：斜45度速前擺，腳稍向外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，助跑腳尖斜指前下方，以里腳背觸球的后中部。踢球后，腿隨球擺出。21部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)基本部分結(jié)束部分?jǐn)[腿：空中擺腿，落地前后擺，落地后前擺支撐：支撐腳落在球側(cè)后方20厘米，腳尖指向出球方向。觸球：腳的部位是腳背內(nèi)側(cè)。球的部位是正中卜方隨前動(dòng)作：隨球前擺，自然落地，不能落大步。五、教學(xué)比賽7X7一集合隊(duì)伍二放松活動(dòng)1、慢跑2、牽拉三課內(nèi)小結(jié)

23、四歸還器材五下課師生告別小范隊(duì)型：2、作原地壓腳背內(nèi)側(cè)的練習(xí)，要求把整個(gè)腳背內(nèi)側(cè)扣在地下，充分伸展大腳趾，雙腳交替做正壓動(dòng)作。3、作原地踢固定球的練習(xí)，要求一個(gè)同學(xué)踩球，另一個(gè)同學(xué)用腳背內(nèi)側(cè)踢球的后中下部，要求用力充分，部位正確。如圖：C)/J要求：讓同學(xué)們理解各位置的站位一組織二要求1、整隊(duì)要快速而整齊2、學(xué)生放松要認(rèn)真、充分放松3、要認(rèn)真聽老師的課內(nèi)總結(jié)4、值日生及時(shí)歸還器材30'5'小結(jié)教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)射門技術(shù);2、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)；3、教學(xué)比賽。足球若干目的任務(wù)一、復(fù)習(xí)基本的接球技術(shù)。二、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)長(zhǎng)傳球技術(shù)三、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)射門技術(shù)課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)

24、間/次數(shù)一、課堂常規(guī)1 .整隊(duì)點(diǎn)名；2 .宣布本次課內(nèi)容；3 .檢查服裝安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.繞足球場(chǎng)慢跑一圈2徒手操0.伸展運(yùn)動(dòng)58同14,換出右腳.四肢運(yùn)動(dòng)58同14,左右方向相反O.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)58同140.踢腿運(yùn)動(dòng)58同14,換踢右腳O.體側(cè)運(yùn)動(dòng)58同14,左右方向相反.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)58同14,左右方向相反一組織：12隊(duì)形如下0000000000000000組織：按廣播操隊(duì)形散開后，由教師帶領(lǐng)，集體做。31%備預(yù)OMy22'備預(yù)OMY444410'部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù).腹背運(yùn)動(dòng)058同14，11耳4準(zhǔn)備8.跳躍運(yùn)動(dòng)q1D0nQ部分5、6、7拍分別在頭上、身

25、后、體前擊掌k學(xué)生動(dòng)作規(guī)!1*次振動(dòng)幅居吊r5、6k力求光7Y分苫8號(hào)動(dòng)一、復(fù)習(xí)停吊滾球和低平球技術(shù)肢體關(guān)節(jié).1、作距離大約20米左右的腳背內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)，要求踢出的球后轉(zhuǎn)，全部、過頂，球成弧線飛行。力量大，距離遠(yuǎn)。1012、做距離大約25米左右的吊圈練習(xí)O1、停迎面來的地滾球練習(xí)。立，一人踢（擲）地滾球，兩人相距6-8米相對(duì)站另一人2、跑上去停迎面來的地滾球。二人相距相對(duì)站立，一人踢（擲）地滾球，另一10米左右人跑上去停地滾球?；?、跑上去停對(duì)足球墻踢出的反彈回來的球。教法步驟：1、講解基本動(dòng)作要領(lǐng)：示范隊(duì)型：10'本二、學(xué)習(xí)停局空球、反彈球教學(xué)重點(diǎn)；停部球的動(dòng)作腳要抬至剛好2、停局軍

26、球主要是用腳背止囹和腳內(nèi)側(cè)腳背止面停球時(shí)動(dòng)作要領(lǐng)：身體正對(duì)來球，接球腿屈膝提起，一球高以腳背對(duì)準(zhǔn)來球。當(dāng)球與腳接觸的一剎那，小腿和教學(xué)難點(diǎn)：停球的時(shí)機(jī)要腳腕放松下撤，緩和來球力量，外一種接法是：接球腿稍抬起，使球洛在身前。另在球接近地面時(shí)，在落地一瞬用正腳背觸球，隨球下撤落地。如要改變方向時(shí)，分間可在球卜落剛觸及腳背時(shí),時(shí)向左（右）轉(zhuǎn)身，用右接球腳可輕往后撤,（左）腳接同部課的內(nèi)容三、復(fù)習(xí)與鞏 固腳背內(nèi)側(cè) 踢球技術(shù)基本部分四、學(xué)習(xí)直 傳斜插二過 一戰(zhàn)術(shù)配合組織教法與要求如圖：時(shí)間/次數(shù)1、作原地踢固定球的練習(xí)，要求一個(gè)同學(xué)才球，另一個(gè)同學(xué)用腳背內(nèi)側(cè)踢球的后中下部，要求用力充分，部位正確。2、作

27、距離大約20米左右的腳背內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)，要求踢出的球后轉(zhuǎn)，全部、過頂，球成弧線飛行。力量大，距離遠(yuǎn)。3、做距離大約25米左右的吊圈練習(xí)。組織要求：每個(gè)同學(xué)做10組吊圈的練習(xí)，球的第一點(diǎn)要落在圈內(nèi)，球的弧度要高，線路成直線，力量要適當(dāng)，腳背內(nèi)側(cè)的技術(shù)要應(yīng)用合理，做完10組后換同學(xué)進(jìn)行新的一組練習(xí)，剩余同學(xué)揀球。直傳斜插“二過一”當(dāng)控球隊(duì)員與接應(yīng)隊(duì)員之間有一定寬度時(shí)采用此種二過一如（圖2）:8號(hào)帶球時(shí)遇對(duì)方4號(hào)阻截，立即將球傳給同伴7號(hào)，并快速斜線切入，7號(hào)傳直線球；8號(hào)得球突破。15'15'如圖：部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)基本部分結(jié)束部分五、教學(xué)比賽一集合隊(duì)伍二放松活動(dòng)1

28、、手臂的放松2、腿部的放松三課內(nèi)小結(jié)四歸還器材五下課師生告別-11.30'5'要求放00001、2、3、4、1&111J1%,、一,:每個(gè)人要站自己的位置,組織松隊(duì)形00000000000000000000要求整隊(duì)要快速而整齊學(xué)生放松要認(rèn)真、充分放市要認(rèn)真聽老師的課內(nèi)總結(jié)值日生及時(shí)歸還器材找到位置感00000000小結(jié)第6周第6次課教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)腳背正面射門技術(shù)2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間腳背內(nèi)側(cè)和腳背止面射門技術(shù)；教具足球若干目的1、繼綾復(fù)習(xí)腳背止回期以及不。任2、初步學(xué)習(xí)腳背止而踢球技術(shù)。3、繼續(xù)做一些熟悉球性的練習(xí)。務(wù)部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)一、課堂常規(guī)一一組織：

29、14隊(duì)形如下1、小組長(zhǎng)整隊(duì)，并報(bào)告本00000000000000002'班出勤人數(shù)；000000002、師生問好，宣布本次課的00000000內(nèi)容和任務(wù)；妻工求：3、檢查服飾，安排見習(xí)生隨1、2、整隊(duì)迅速、整齊安靜學(xué)生精神飽滿、精力充沛堂聽課。二準(zhǔn)備活動(dòng)3、1、學(xué)生服飾適合運(yùn)動(dòng)組織：四路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑400m準(zhǔn)2、慢跑活動(dòng)要求：速度適中、隊(duì)形整齊2徒手操2、廣播體操隊(duì)形備1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)000000002）振臂運(yùn)動(dòng)00000000部3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)000000004）俯背運(yùn)動(dòng)00000000分5）弓仆步壓腿要求：8'6）各關(guān)節(jié)的自由活動(dòng)1、2、口令清楚、隊(duì)形整齊動(dòng)作整齊劃一、有力度3、

30、*'r/.r-7_>4一rrr、.初作幅度人，刀水尤力、油劭T股件*大節(jié)。23部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)一、顛球技術(shù)的練習(xí)5'組織：成圓圈在一定范圍內(nèi)顛球25要求：用腳背正面顛球，顛起的球的要平穩(wěn)，內(nèi)旋，轉(zhuǎn)動(dòng)均勻，球性較好的同學(xué)左右開工，數(shù)量穩(wěn)定在每次15個(gè)左右為佳。1、踩球前推練習(xí)、球性練習(xí)組織練習(xí)形式15'3、踩球轉(zhuǎn)身練習(xí)：基本技術(shù)動(dòng)作：面對(duì)固定球，跑動(dòng)中用腳底中部踩球，在踩球一瞬間身體中心提起，有明顯的停留時(shí)間。練習(xí)方法：A踩球后做逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)。B踩球后做順時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)三、學(xué)習(xí)腳背正 面射門技術(shù)學(xué)習(xí)重點(diǎn)：腳背 正面觸球?qū)W習(xí)難點(diǎn)：立腳 背動(dòng)作和觸球

31、 的部位動(dòng)作要領(lǐng)： 助跑：直線 擺腿：空中后 擺，落地前擺 支撐：支撐腳落 在球側(cè)20厘米左右觸球；腳背正 面，球的正后方 隨前動(dòng)作：隨球 前擺，自然落 地。教法步驟：25'1、講解基本動(dòng)作要領(lǐng)：踢定位球時(shí)，直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳的左右側(cè)方，的腳尖正對(duì)出球方向，膝稍屈；同時(shí)踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球腿前擺時(shí)，要用大腿帶動(dòng)小腿。當(dāng)大腿前擺至垂直地面位置時(shí)，小腿加速前擺。在腳觸球剎那，腳背繃直，并稍收腹，以正腳背部位觸球的后中部（圖）。踢球后，身體要有隨前動(dòng)作，并跨出一兩步（圖）示范隊(duì)型：2、作原地壓腳背正面的練習(xí)，要求把整個(gè)腳背正面扣在地下，充分伸展大腳趾，雙腳交替做正

32、壓動(dòng)作。3、作原地踢固定球的練習(xí)，要求一個(gè)同學(xué)才球,另一個(gè)同學(xué)用腳背正面踢球的后中部，要求用力充分，部位正確。如圖：部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)基本部分結(jié)束部分四、教學(xué)比賽一集合隊(duì)伍二放松活動(dòng)1、手臂的放松2、腿部的放松三課內(nèi)小結(jié)四歸還器材五下課師生告別4、作距離大約20米左右的腳背正面踢球練習(xí)，要求踢出的球不轉(zhuǎn)，不能高于膝蓋，球成直線飛行。力里大練習(xí)組織形式：O0QOOOOOO<7<7要求;同學(xué)們之間多傳球，帶球超過三腳，由對(duì)方發(fā)任意球。一組織放松隊(duì)形00000000000000000000000000000000二要求1、整隊(duì)要快速而整齊2、學(xué)生放松要認(rèn)真、充分放松3、

33、要認(rèn)真聽老師的課內(nèi)總結(jié)4、值日生及時(shí)歸還器材30'5'小結(jié)#第7周第7次課教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)；口足球若干教2、復(fù)習(xí)行進(jìn)間腳背正面射門技術(shù)；言且3、教學(xué)比賽。八目的任務(wù)分1、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)；2、復(fù)習(xí)行進(jìn)間腳背正面射門技術(shù);3、教學(xué)比賽：學(xué)習(xí)基本陣型課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)一、課堂常規(guī)1 .整隊(duì)點(diǎn)名；2 .宣布本次課內(nèi)容；3 .檢查服裝,安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.繞足球場(chǎng)慢跑一圈2徒手操0.伸展運(yùn)動(dòng)58同14,換出右腳.四肢運(yùn)動(dòng)58同14,左右方向相反O.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)58同140.踢腿運(yùn)動(dòng)58同14,換踢右腳O.體側(cè)運(yùn)動(dòng)58同14,左右方向相反.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)58同14,左右方

34、向相反一組織：12隊(duì)形如下0000000000000000組織：按廣播操隊(duì)形散開后，由教師帶領(lǐng)，集44.UMy49八,342'OMY48'27部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)準(zhǔn)備部分.腹背運(yùn)動(dòng)58同148.跳躍運(yùn)動(dòng)5、6、7拍分別在頭上、身后、體前擊掌二贏i練萬一學(xué)生動(dòng)作規(guī)范肢體關(guān)節(jié).、有力；振動(dòng)幅度大，力求充分活動(dòng)要求：用腳背正面顛球，顛起的球的要平穩(wěn)，內(nèi)旋,轉(zhuǎn)動(dòng)均勻，球性較好的同學(xué)左右開工，數(shù)量穩(wěn)定在每次50個(gè)左右為佳。組織：成圓圈在一定范圍內(nèi)顛球5'二、復(fù)習(xí)腳背正面踢球技術(shù)10'要求：做射門練習(xí)，動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)正確，支撐部位正確，腳背立起有正步動(dòng)作練習(xí)形

35、式：10人一組，從左到右輪流踢球，對(duì)落地支撐動(dòng)作和隨前動(dòng)作提出具體的要求。如圖：部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)三、學(xué)習(xí)運(yùn)球、講解示范技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)：一般常用腳背外側(cè)、30'31技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)：腳 背外側(cè)運(yùn)球 教學(xué)難點(diǎn)：腳 背外側(cè)立起定 型動(dòng)作要領(lǐng)： 腳觸球的部位 和外腳背踢球 相同。帶球時(shí)， 上體要稍前 傾，帶球腳的 腳尖和雕關(guān)節(jié) 稍向里轉(zhuǎn)，膝 微屈，腳腕放 松。在向前邁 步將要落地 前，用外腳背 推撥球的后下 部（圖）腳內(nèi)側(cè)和正腳背部位帶球。示范隊(duì)型：1、外腳背外側(cè)運(yùn)球：外腳背運(yùn)球時(shí)，身體轉(zhuǎn)動(dòng)不大，對(duì)跑的速度影響較小，多用于直線快速帶球。這種帶球方法容易改變方向，隱蔽性強(qiáng)，便于傳球

36、或射門。2、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球：由于球和腳接觸面積較大，因此容易控制，并便于做轉(zhuǎn)變方向的曲線帶球，也便于用身體掩護(hù)球。動(dòng)作要領(lǐng)：腳接觸球的部位同腳弓踢球。帶球時(shí)，支持腳向前跨出一步，落在球的側(cè)前方，膝稍屈，重心放在支持腳上，同時(shí)上體向帶球方向前傾，帶球腳提起后用腳弓推撥球的后中部（圖）。三、進(jìn)行基本練習(xí)1、進(jìn)行腳背外側(cè)運(yùn)球的模仿動(dòng)作。2、進(jìn)行原地踢球的動(dòng)作練習(xí)3進(jìn)行短距離的快速運(yùn)球練習(xí)4、進(jìn)行大約30米的長(zhǎng)距離的腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)。部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)三卜進(jìn)行行進(jìn)間的練習(xí)：在慢速成用單腳推或撥球分四、教學(xué)比賽要求：學(xué)習(xí)基本的陣型站位。讓同學(xué)們理解基本位置。30'一組織一集合隊(duì)放松

37、隊(duì)形伍00000000二放松活動(dòng)000000001、手臂的放00000000結(jié)松000000002、腿部的放束松二要求三課內(nèi)小結(jié)1、整隊(duì)要快速而整齊5部四歸還器材2、學(xué)生放松要認(rèn)真、充分放松五下課師3、要認(rèn)真聽老師的課內(nèi)總結(jié)分生告別4、值日生及時(shí)歸還器材#第8周第8次課教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)假動(dòng)作和搶截球技術(shù)。教足球若干2、教學(xué)比賽：學(xué)習(xí)局部防守戰(zhàn)術(shù)具目的任務(wù)1、學(xué)習(xí)搶截球技術(shù)。2、局部防守戰(zhàn)術(shù)3、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)一、課堂常規(guī)一組織：1.整隊(duì)點(diǎn)名；12隊(duì)形如下2.亙布本次課00000000內(nèi)容；000000003.檢查服裝，安排見習(xí)生。二組織：按廣播操隊(duì)形散開后，由教師帶

38、領(lǐng),二、準(zhǔn)備活動(dòng)集體做。1.繞足球場(chǎng)慢跑一圈2徒手操0.伸展運(yùn)動(dòng)58同14,換出右腳.四肢運(yùn)動(dòng)58同14,左右方向相反O.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)5-8同140.踢腿運(yùn)動(dòng)58同14,換踢右腳O.體側(cè)運(yùn)動(dòng)58同14,左右方向相反(6.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)58同14,左右方向相反2'8'33組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)部分課的內(nèi)容準(zhǔn).腹背運(yùn)動(dòng)58同14備8.跳躍運(yùn)動(dòng)部5、6、7拍分別分在頭上、身后、體前擊掌(77V8學(xué)生動(dòng)作規(guī)范、有力；振動(dòng)幅度大，力求充分活動(dòng)肢體關(guān)節(jié).1.3八2y37一、復(fù)習(xí)運(yùn)球 技術(shù)15'進(jìn)行腳背外側(cè)運(yùn)球的基本練習(xí)1、進(jìn)行腳背外側(cè)運(yùn)球的模仿動(dòng)作。2、進(jìn)行原地踢球的動(dòng)作練習(xí)要求：做動(dòng)作身

39、體盡量前傾，重心往下降，做連續(xù)的觸球練習(xí)，腳背外側(cè)觸球3、進(jìn)行短距離的快速運(yùn)球練習(xí)4、進(jìn)行大約30米的長(zhǎng)距離的腳背外側(cè)練習(xí)組織：C畢畢玲%-早k-不用-卒卒一進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的基本練習(xí)1、作原地的模仿練習(xí)。2、做腳內(nèi)側(cè)的襠下扣球練習(xí)3、作大約30米的腳內(nèi)側(cè)的運(yùn)球練習(xí)。4、作16米的饒桿練習(xí)。練習(xí)組織A25鏟球有兩種方法：一種是腳掌鏟球（圖）O部分課的內(nèi)容二、學(xué)習(xí)搶截 球技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)：側(cè) 后搶球（鏟球） 教學(xué)難點(diǎn)：對(duì) 倒地的畏懼心 理，要敢于做 動(dòng)作動(dòng)作分類：正 面搶截，側(cè)面 搶截，后面搶 截基本部分教學(xué)步驟：1、講解基本動(dòng)作：后面搶截（鏟球）這是搶截技術(shù)中較困難的一種，一般是在用其它方法搶不到球

40、時(shí)才運(yùn)用鏟球。動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)防守人追至距運(yùn)球人右后方1米左右時(shí)，可用右腳掌或左腳尖（腳背）進(jìn)行鏟球。在運(yùn)球人的左側(cè)時(shí)，則用左腳掌或是右腳尖（腳背）進(jìn)行鏟球。如用右（左）腳掌鏟球，可在運(yùn)球人剛剛將球撥出時(shí)，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝關(guān)節(jié)彎屈，以腳外側(cè)從地面滑出，用腳掌將球踢出。然后小腿、大腿，臀部、上體依次著地，身體隨鏟球動(dòng)作向前滾動(dòng)。如用右（左）腳尖（腳背）鏟球時(shí)，左（右）腿要用力蹬地，右（左）腿向前跨出，以腳外側(cè)從地面滑出。在腳快要觸球時(shí)，可用力彈小腿，將球踢出。然后鏟球腿的小腿、大腿、臀部依次著地，上體向鏟球腿方向滾翻，兩手撐地起立。2、作原地的模仿練習(xí)3、做一人提手，倒地的分解動(dòng)作。

41、1、做行進(jìn)間的到底鏟球練習(xí)第9周第9次課西、教學(xué)比賽學(xué)習(xí)局部防守戰(zhàn)術(shù)：補(bǔ)位35'本局部防守戰(zhàn)術(shù)補(bǔ)位是防守隊(duì)員間的相互協(xié)助，可以彌補(bǔ)漏洞，形成縱深防線，發(fā)揮集體防守的作用。譬如邊后衛(wèi)與中衛(wèi)之間補(bǔ)位（圖），11號(hào)運(yùn)球突破對(duì)手2號(hào)防守，2號(hào)已來不及車t身趕上11號(hào)，這時(shí)防守隊(duì)員3號(hào)應(yīng)去堵截11號(hào)，2號(hào)隊(duì)員去補(bǔ)3號(hào)留下的空位，并防守9號(hào)進(jìn)攻隊(duì)員。作局部防守戰(zhàn)術(shù)的消極防守練習(xí)。一組織放松隊(duì)形41一集合隊(duì)伍二放松活動(dòng)1、手臂的放松結(jié)2、腿部的放松束三課內(nèi)小結(jié)二四歸還器材1、部五下課師生2、告別3、分4、要求整隊(duì)要快速而整齊學(xué)生放松要認(rèn)真、充分放松要認(rèn)真聽老師的課內(nèi)總結(jié)值日生及時(shí)歸還器材000000

42、000000000000000000000000005'教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)挺胸式停球、介紹縮胸式停球教具足球若干目的任務(wù)1、學(xué)習(xí)挺胸式停球、介紹縮胸式停球2、復(fù)習(xí)停高空球、反彈球技術(shù)部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、小組長(zhǎng)整隊(duì)，并報(bào)告本班出勤人數(shù)；2、師生問好，宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)；3、檢查服飾，安排見習(xí)生隨堂聽課。二準(zhǔn)備活動(dòng)1、慢跑活動(dòng)2、徒手操1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2）振臂運(yùn)動(dòng)3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4）俯背運(yùn)動(dòng)5）弓仆步壓腿6）各關(guān)節(jié)的自由活動(dòng)一組織：14隊(duì)形如下00000000000000000000000000000000要求：1、整隊(duì)迅速、整齊安靜2、學(xué)生精神飽滿、精力充沛

43、3、學(xué)生服飾適合運(yùn)動(dòng)1、組織：四路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑400m要求：速度適中、隊(duì)形整齊2、廣播體操隊(duì)形00000000000000000000000000000000要求：1、口令清楚、隊(duì)形整齊2、動(dòng)作整齊劃一、有力度3、動(dòng)作幅度大，力求充分活動(dòng)個(gè)肢體美節(jié)。2'8'一、顛球技術(shù)的練習(xí)二、復(fù)習(xí)停球技術(shù)1、復(fù)習(xí)停地滾球和低平球技術(shù)組織：成圓圈在一定范圍內(nèi)顛球要求：用腳背正面顛球，顛起的球的要平穩(wěn)，內(nèi)旋，轉(zhuǎn)動(dòng)均勻，球性較好的同學(xué)左右開工，數(shù)量穩(wěn)定在每次50個(gè)左右為佳。O、停迎面來的地滾球練習(xí)。兩人相距6-8米相對(duì)站立，一人踢（擲）地滾球，另一人停球。、跑上去停迎面來的地滾球。二人相距10米左右相對(duì)站立，一人踢（擲）地滾球，另一人跑上去停地滾球。（3、跑上去停對(duì)足球墻踢出的反彈回來的球。5'5'5'5'部分課的內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間/次數(shù)2、復(fù)習(xí)腳、做無球的模仿動(dòng)作，要注意腳抬的高度5'背止聞停自拋?zhàn)酝７磸椙颍鹤约合蛏蠏伹颍蚵涞馗呖涨蚣纪７磸椙?；或自己向足球墻擲、踢高球，然后5'術(shù)跑上去停反彈球。、二人