(拓展訓練心得體會)外部拓展訓練心得體會-3篇

1、外部拓展訓練心得體會今年的外部拓展訓練已經過去有段時間了， 但對于當天的一幕幕卻仍然記憶猶新， 尤其是盜夢空間”和畢業(yè)墻”給我留下了十分深刻的印象。盜夢空間，這個項目打破了所有參訓人員小組之間的隔閡，也可以這么說，這是第一個全員參與，熔煉整個大團隊的項目。這個項目也是當天所有項目里面唯一稱得上慘敗”的項目, 至今還讓我感到有點遺憾。其實項目的失敗，最主要的原因可能是 陌生”大家對這個項目陌生，對一起參與挑戰(zhàn)的 隊友陌生，對帶領大家面對挑戰(zhàn)的領導陌生。陌生就意味，有些人會不理解項目規(guī)則，以為這 是個拼圖游戲；陌生就意味，你無法全身心的信任你的隊友和領導，陌生也就意味，我們的結 局只能是失敗。我想

2、在以后的工作中，總會有陌生的人，陌生的事出現，透過這樣一次鍛煉, 相信以后我們會學會更加有效的溝通。畢業(yè)墻，我想大家對這個項目應該都感觸很深。就像 木桶原理” 一個木桶能裝多少水， 是由最短的那塊木板決定的。所以團隊中有任何一個人違反紀律， 任何一個人失敗，這個團隊所以，在畢業(yè)墻這就即將面臨一次失敗。這讓我想到我們廠的 LED,每顆LED都要經歷一關關的生產流程，生產 過程中只要有任何一個環(huán)節(jié)失敗，這個產品就是失敗的，就會有不良品。個項目，我們的團隊能夠在一次次失敗中吸取教訓，互相鼓勵，共同進步，能夠知恥而后勇, 團結一心，將我們的團隊熔煉成一只鐵軍。讓我們最終能夠以不到8分鐘的時間就完成了這

3、個 項目，而我們最初設定的目標時間是 40分鐘，只用了不到五分之一的時間，教官說這是一個奇跡。正是因為團隊精神，讓我們創(chuàng)造了這樣一個奇跡。因為團隊，讓我們不再懷疑自己；因為團隊，讓我們勇于奉獻自己；因為團隊，讓我們能夠超越自己。此次拓展訓練雖然結束了，但我相信，它帶給我的感動、快樂、成長以及團隊精神會深深 印在我的腦海里，指引我的生活和工作，照亮我的漫漫人生路！有關于拓展訓練的心得體會兩篇關于拓展訓練的心得體會第一篇拓展訓練每一次游戲里，包涵了處理問題時最科學的道理，每個過程、每個步驟我們是否 感受到如下問題:第一步：當團隊面臨一個問題時（潛在問題同時出現，解決問題的時間有限），大部分成 員主

4、人翁意識強烈，爭先恐后的說出自己的想法。家有敝帚享之千金，每個人都認為自己的方 法很好，于是不可避免的出現了爭執(zhí)，妄圖策劃出一個最好的方案，時間在流逝第二步：時間迫使團隊進入解決問題的程序， 方案的好壞不再重要，與時間賽跑去解決問 題，直到問題解決或者時間耗盡。若問題得以解決，則皆大歡喜，若過程中出現不順暢，相互 抱怨有可能發(fā)生。第三步：解決問題的機會只有一次，方案是否最優(yōu)，已經不可驗證。唯有總結問題所在, 尋找不足，提高自己。感悟一：隊長存在的意義及其所應發(fā)揮的作用關于團隊：一群人聚在一起，首先是一個團體。團體需要有自己的組織關系，失去了組織 關系，就無法確立核心，一個沒有核心的團體無法成為

5、優(yōu)秀的團隊。團隊中每一個個體都是獨一無二的，個體差異與個體間的排斥無時無刻不存在。團隊的建 立，就是最大程度的求同存異的過程。通過必要的引導和管理，讓團隊展現最大的戰(zhàn)斗力，若 團隊失去管理必然導致混亂。所有的個體和組織，下意識的反應都會是妄圖通過最優(yōu)方案解決其所面臨的問題，通常忘 記最早的出發(fā)點是解決問題，而不是找到最優(yōu)方案。策劃重要，但是更重要的是執(zhí)行的結果, 方法再好，好不過把問題解決掉。P能決定解決問題的難易程度和時間，D能決定解決問題的順暢程度和完成時間，同時產 生價值，C能決定所產生的價值是否具有可擴展性， A能決定所擴展的價值是否可以進一步實 現，即價值最大化。換做個人或者團體，大

6、概解釋為P決定了解決問題的意圖，D讓個體或者團體具有存在的 意義，C決定了個人或者團體是否具有持續(xù)存在的意義，A決定了個人或者團體的最終高度。關于拓展訓練的心得體會第二篇拓展訓練教練團隊的精彩生活、工作哲理進一步強化了我們心連心人固有的文化理念，兩者文化理念有好多不謀而合之處，而兩者精華層面碰撞于這時空之中時， 便顯得更加相得益彰 了。下面結合我心中原有的心連心文化理念， 將我所理解的兩者相通之理做管中窺豹地敘述下1、兩者均以軍營文化為己之根基，以對所有員工均嚴格要求、高標準執(zhí)行力著稱于行業(yè) 之中，這些均為日常工作中追求效率、效果（即心連心文化中的講究結果）奠定了良好基礎， 同時也培養(yǎng)了全體員

7、工令行禁止、 共同為同一目標而奮斗的良好素養(yǎng)（即心連心文化中的為了 明天更美好）。2、兩者在日常所有工作、活動中都有濃厚的 P DCA思維氛圍，雖然培訓教練并未給我們 明確地提到PDCA這個名詞，但他們在所有活動中總結出來的成功經驗與心連心文化中注重質 量管理體系的策劃、實施、檢查、處置改進思路大有不謀而合之處，這些都科學指導著我們更 加成功地工作、做人。3、關于高效執(zhí)行力，兩者也有相通之處，如在 智取核武器”活動中教練給我們總結到: 高效執(zhí)行力的第一步是正確傳遞任務信息， 而成功的信息傳遞首先要做到溝通雙方真正做到目標明確，即布置工作者要詳細地將任務闡述給任務接收者， 任務接收者在完全理解任

8、務目標后， 最有效的辦法不是馬上就去行動，而是將自己的理解思路再闡述給任務布置者，以真正理解任 務意圖，這便是高效執(zhí)行力的基礎。總之，兩者文化相通之處還有很多很多，這都需容我們在今后的工作中做好兩者的相融工 作，以便這些寶貴經驗能及時指引、指導我們今后的人生、生活。隊列訓練體會隊列訓練可以培養(yǎng)我們的組織性和紀律性。下面是百分網小編為大家整理的隊列訓練體會 的相關資料，歡迎大家閱讀。在暖意洋洋的春天，我們集結；在烈日肆虐的夏日，我們戰(zhàn)斗；在丹桂飄香的秋天，我們勝 利;在寒風料峭的冬日，我們回味。這就是我們訓練以來的歷程，集訓的一幕幕依然縈繞在腦 海，一切的酸甜苦辣都化作云煙消散，剩下的只有這無盡

9、的回味。以下是個人的一點心得體會:1、制度先行。俗話說，無規(guī)矩不成方圓。在訓練伊始，政治處領導就制定了詳細的訓練 規(guī)章制度，從作息時間、訓練計劃到后勤保障等都使我們心中有一個大體框架，能夠使大家了 解訓練該做什么、不該做什么，正確訓練、少走彎路，保證訓練效果。2、紀律嚴明。我們來自不同的監(jiān)區(qū)，各個監(jiān)區(qū)的情況有所不同，這就需要有統(tǒng)一、嚴明 的紀律，否則，我們就會是一盤散沙，注定要失敗。有了紀律，就要嚴格的貫徹，做的好的要獎勵，不好的要懲罰；所有人都要一視同仁，不能搞特殊，若有特殊，紀律就會成為擺設，失 去原有的作用。作為人民警察，更應該有嚴明的紀律作風，這樣才能成為一支拉得出打得贏 的隊伍，才能

10、出色完成訓練任務。3、刻苦拼搏。在半年的訓練時間里，大家始終刻苦訓練，有過傷、有過痛，但絕不會輕 易掉隊，就是這種精神鼓舞著大家堅持下來。枯燥、乏味的動作一遍又一遍的走，苦澀的汗水 一遍又一遍的淌過脊梁，嚴肅的教官一遍又一遍的教導，這些都在休息的片刻化作歡聲笑語 懈怠也曾出現在我們中間，但是我們用這種刻苦拼搏的精神克服了， 沒讓它成為隊伍前進的絆 腳石。聯(lián)系到我們的實際工作，和訓練有諸多相似之處，這就要求我們保持刻苦拼搏的精神, 才能確保監(jiān)管的安全，防治杜絕隱患。4、不斷創(chuàng)新。創(chuàng)新無處不在，同樣，訓練中也要搞創(chuàng)新。雖然大多數的動作都需要刻苦 訓練，但是我們仍然可以發(fā)現新的訓練方法，這樣既節(jié)省時

11、間，又節(jié)省體力，充分保證訓練的 效果。但是，創(chuàng)新不是偷奸?；荒芤驗榭梢赃_到短期的訓練效果而損害長期的訓練效果。日常工作中，創(chuàng)新也要搞，充分調動大家的積極性，有創(chuàng)新才有發(fā)展，才能讓大家得到實惠 另外，這也契合創(chuàng)新型社會的要求。5、保障有力。兵馬未動糧草先行，講的就是保障有力。這次訓練的豐碩成果離不開監(jiān)獄 黨委的大力支持，從這次訓練籌劃階段開始，監(jiān)獄黨委就從人力、物力、財力等方面給予了充 分的支持，讓大家安心的訓練，沒有后顧之憂。在訓練過程中，監(jiān)獄領導也多次親臨訓練場指 導、慰問，隊員們深受感動鼓舞。以后的工作生活中，同樣謹記。半年的訓練時間轉眼已經過 去，同大家一起戰(zhàn)斗的情誼依然。以上是本人

12、參訓的心得體會，望與大家共勉。從微風拂面的春天到炎炎酷暑的夏天，我已經參加了近三個月的匯報演練方隊”訓練，作為參訓的我，回想起訓練過程的點點滴滴，感觸頗多。出腿如風，落地砸坑”，這一幕幕畫面 時時縈繞在我的腦海中，雖然在訓練的時間，有汗水、有疲憊、有委屈甚至有抱怨，但是作為 一名參訓人員，我以堅強的意志，奮力拼搏、聽從指揮的精神，扌L實參加了每一階段的集中培 訓。我個人認為，首先要有嚴格的紀律作風。干任何事情如果沒有鐵的紀律，嚴格的紀律作風, 都將會成為一盤散沙，無組織、無紀律必將一事無成。尤其作為一名人民警察更應該有嚴格的 紀律作風，才能打造出一支忠于黨、忠于國家、關鍵時候能拉得出打的贏的勇

13、于奉獻的人民警 察隊伍。其次，應當有刻苦拼搏的精神。在訓練中，每一個動作都有嚴格的標準要求，一次過不了 關接著做第二次，二次不過關接著做第三次，直至達標為止，也許一上午甚至一天都要重復同 樣的動作，枯燥、乏味、疲憊 尤其是參訓隊員中有些身體帶有傷病的，一天訓練下來，精 疲力竭，沒有一個堅強的意志和刻苦拼搏的精神，是很難支撐下來的。引深到我們工作崗位中, 我們幾乎日復一日、年復一年的重復著同樣的工作，有時也會產生疲于應付，得過且過的思想， 導致在工作中會出現一些失誤。尤其是我們身處一線的民警，如果沒有刻苦的精神，就會產生 麻痹思想，給監(jiān)管工作帶來非常大的安全隱患，呼和浩特第二監(jiān)獄的事件就是給我們

14、血的教訓, 別人亡羊我補牢，要從教訓中總結經驗，查漏補缺，克服麻痹思想。再次，要有專研的態(tài)度。訓練中，雖然動作簡單，但要做的標準，做到完美，并不是一件容易的事情，必須俯下身子去學，尤其方隊請來的武警教官，他們動作要求高，而且一些動作 是第一次接觸，一步兩動、一步一動，快慢步結合”，都是在以往訓練當中沒有接觸過的，而 且方隊動作多、標準高、難度大，不認真學習、認真專研，就不能吃透標準，就不會達到訓練 要求。這和我們在工作崗位也是一樣，同樣的工作，不同人會做出不一樣的結果，有的好、有 的差，就是因為投入的態(tài)度不同和用心多少造成的。最后，敢于批評與自我批評。這次方隊訓練標準要求高，在訓練當中有的隊員

15、受到了教官 的批評，但隊員都是虛心接受，加以改正，以更加飽滿的熱情投入到訓練中。有時在訓練休息 間，大家都要互相討論動作要領與標準， 動作做的不規(guī)范的隊員主動和做的好的討要經驗， 想 辦法將自己的動作做的標準一些。 這就是一種敢于批評與自我批評的精神。 如果我們在自己的 工作崗位上，能敢于接受別人的批評，愿意接受別人的不同意見，不時地對自己的行為做一個 反省，那么我們的工作將會上升到一定的高度。這是我近三個月的方隊訓練心得，同參訓隊員和其他監(jiān)獄干警一起共勉。軍事禮儀隊列訓練是我們的專業(yè)課，這樣的課程無論是哪個專業(yè)都非常之有用，它的應用范圍和場合也非常廣泛。學習此次課程不但能讓我們懂得隊列中的基

16、本要素，更能讓我感受到 軍人的力量?？珊髞黻犃杏柧氄n程是在第十四周開始的，當我捧著滿腔熱血的準備好再次的感受軍訓， 我才知道這課程的授教意義，胡老師說了：在以后，你們不但要懂得隊列訓練的基本要領，更 要懂得如何訓練他人。第一節(jié)課我們觀看了以往的國家閱兵典禮， 閱兵典禮中，一個個整齊的 步伐，洪亮的口號，氣質高昂的穿透了我的心，深刻的體會到軍人的威武?？蓻]有人知道在他 們的背后留了多少的汗水，擦破了多少的皮。慢慢的，同學們都被感染了，靜靜的看著視頻。而我一直都有著軍人的夢想，家里倆個哥哥都當兵的，多么希望能和他們一樣，因為自己的缺 陷而未能實現愿望，現在我想，就算沒能當兵，我也能有一顆雄心壯志的

17、心，努力做好最棒的 自己。接下來的課程我們還學習了向左向右看起、齊步走、向前一步走，對于這種班級集體訓練， 同學們都非常認真，在學習體形訓練時還學習下達口令， 從下達口令中，透露出我們的自信和 陽剛之氣。在訓練中，我覺得每一個動作都要嚴格的標準要求，一次過不了關接著做第二次，重復著, 直至達標為止，這樣的訓練需要大家團結一致的容納在一起，才能成為一只真正隊伍。軍事禮儀隊列訓練是一門非常重要的課程， 在大學開放正門課程對我們大學生來說是非常 有用的。他鍛煉的不只是一個人的意志品質， 更鍛煉的是一個人的整體氣質，特別是在以后面 試中，一個人的整體氣質非常重要，這是面試單位的的第一印象，而這第一印象

18、就決定了一個人的去與留。在理論課上老師也給我們講了許多我們的師兄師姐們的故事,他們就是因為有個良好形象氣質，才能最終找到一個非常好的工作，以致最后的成功。此外，在軍事禮儀隊列訓練課上，我們還學會了指揮，特別是在實踐課上,我們親身的做了一次指揮員。這一點也非常重要。一個人去統(tǒng)領一大批人，首先他要有勇氣,其次還要有氣魄。軍事禮儀隊列訓練課無論是對現在還是對以后都是非常有用的，所以,即使這門課已經結束了，但是我們仍然要在平時進行訓練，把自己變得完美。軍事禮儀隊列訓練給我的第一感覺就是有種生活在軍旅生活中。其實我本身就對軍旅生活有一種向往，只不過因為一些因素而錯過了去體驗那種生活的機會。軍事禮儀隊列訓練雖然只有那么短短的幾節(jié)課、幾個口令，但它卻實實在在的有軍旅生活的影子。讓我沉睡了那么久的心又有了一絲的期盼。在上軍事禮儀隊列訓練這門課的期間里如軍訓那段時間一樣讓我很開心、很充實。每每看到大閱兵的那個場景，那種軍人的氣質都會讓我悸動、讓我斗志昂揚。很多人都在想：人，當當完兵隊伍后，就等于重歸起點，白白浪費了三年的時光。而我則就雙手反對,我總認為 軍旅生活”是最美妙，人生最珍貴的一段日子之一，它貴重的不是物質上的而是精神上的一種體驗、一種升華。可是，本人卻因種種的原因