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文檔簡介
1、選擇健康的生活方式集體備課I個人空間一、 課題:3.23.2 選擇健康的生活方式二、 學(xué)習(xí)目標(biāo)1 1、 理解生活方式的概念,認(rèn)識到生活方式對人體健康的影響。2 2、 學(xué)會選擇健康的生活方式。3 3、 認(rèn)同酗酒和吸煙對人體健康的危害。三、 教學(xué)過程【自主預(yù)習(xí)】1 1、 生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種_, ,如_ 、 _、_ 、_和,等等。人們的生活方式與 _有密切關(guān)系。2 2、 健康的生活方式不僅有利于 _ , ,而且有利于提高人們的_ ,提高_(dá) 。3 3、 煙草 燃燒時,煙霧中含有多種對人體_ 的物質(zhì), 如_ 、_等,這些物質(zhì)進(jìn)入人體,不僅能誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病,如 _,還有可能會誘
2、發(fā) _。4 4、 吸毒會損害人的 _系統(tǒng),降低人體的 _功能,并使_受損,呼吸麻痹,嚴(yán)重的會導(dǎo)致死亡。5 5、 世界衛(wèi)生組織將 _定為“世界無煙日”,將_定為“國際禁毒日”?!竞献魈骄俊? 1、閱讀課本第 105105 和 106106 頁內(nèi)容,想一想健康的生活方式應(yīng)包含哪些內(nèi) 容?2 2、酗酒和吸煙對人體的健康可能有哪些危害?2【檢測訓(xùn)練】1 1、兒童和青少年每天睡眠的時間應(yīng)該是多少小時以上()A.5A.5 小時B.8B.8 小時C.9C.9 小時D.12D.12 小時2 2、 下列各組疾病中,可能由不良生活習(xí)慣造成的是:A.A.高血壓、心臟病B.B.天花、感 支冒C.C.瘧疾、鼠疫D D.血友病、色盲3 3、長期吸煙,很可能誘發(fā):A.A.肺癌B.B.胃癌C.C.心臟病D.D.肝硬化4 4、 下列敘述中,正確的一項是:A A.一輩子吸煙,照樣活到八九十歲B B .油炸食品好吃,可以多吃C C高蛋白質(zhì)食品有營養(yǎng),攝人的越多越好D D .禁止吸煙,拒絕毒品5 5、 吸煙對人體的各個系統(tǒng)造成危害最大的是:A.A.消化系統(tǒng);B B.循環(huán)系統(tǒng);C.C.呼吸系統(tǒng);D.D.神經(jīng)系統(tǒng)。6 6、酗酒造成的酒精中毒,主要危
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