小組活動(dòng)計(jì)劃書

1、小組計(jì)劃書小組名稱：宅男宅女的幸福生活 工作成員：張鵬袁植華沈功翠 楊嬌 洪陽丹杜姍姍 梁如 許強(qiáng)宋媛媛構(gòu)思理念：隨著信息技術(shù)的高速發(fā)展， 網(wǎng)絡(luò)技術(shù)給人們的生活帶來了巨大的便利，但也因此在不知不覺中使得室男室女（經(jīng)常呆在寢室玩電腦的大學(xué)生）這一群體迅速地?cái)U(kuò)大。他們依賴網(wǎng)絡(luò) 來維持日常的生活和娛樂，不上課，不出門，不交友，與社會(huì)隔絕。久而久之，變得孤立、自閉。為了鼓勵(lì)這些室男室女們外出社交學(xué)習(xí)，走出自我封閉的世界， 我們決定開辦一個(gè)治療性小組.室男室女們過分沉迷于某種事物，他們較為普遍的特征有：癡迷某事物、依賴電腦、 依賴網(wǎng)絡(luò)、不想上班/上學(xué)、極少出門、不喜歡接觸陌生人、性格多少有兩面性、喜歡或

2、有 寫日志的習(xí)慣等。為什么會(huì)有越來越的人變得不愛出門，這既有個(gè)人的原因，也有社會(huì)的原因。從個(gè) 人因素來看，自身個(gè)性內(nèi)向是主要原因。其次，懶惰，經(jīng)濟(jì)問題等也或多或少地導(dǎo)致宅男宅女們窩在家中不愿出門。就社會(huì)因素來看，最主要的原因是生存壓力太大。宅人們把壓力“宅” 在門外，逃避現(xiàn)實(shí)，以至于能在自己的世界里活得輕松快樂。環(huán)境對(duì)于宅人們的影響可以說是顯而易見的。 長期地待在家中，久而久之會(huì)使他們的社交能 力退化。遇到陌生的、人比較多的環(huán)境，宅人們總是會(huì)感覺不自在， 甚至?xí)恢牒涂謶帧?介入點(diǎn)及介入策略介入模式的選擇：通過現(xiàn)實(shí)的導(dǎo)向的，明白他人與自己有同樣的生活經(jīng)歷，了解他人的掙扎和應(yīng)對(duì)過程他人是怎么

3、看待自己的；自我欣賞，清楚地認(rèn)識(shí)自己和他人，了解更多的應(yīng)對(duì)生活困難的方法 增強(qiáng)決策的能力和對(duì)自己生活負(fù)責(zé)的能力。該模式適用于有困難的人群，面臨危機(jī)的人群， 尋求更大自我發(fā)展的人群。目標(biāo)及目的： 整體目標(biāo)：通過開展的活動(dòng)和組員間的相互交流，使室人們感受到人際交往的快樂，感受到社會(huì)環(huán)境的溫暖，使其走出自己的房門，變得更加開朗、樂觀、勇敢、更積極地融入社會(huì)環(huán) 境。具體目標(biāo)：1.使組員具備較好的與人溝通的能力，提高人際交往的積極性。2對(duì)以后出現(xiàn)的人際交往方面的問題，具備一定應(yīng)對(duì)措施，并努力嘗試解決。3.面對(duì)社會(huì)上的種種壓力，能夠自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)自我解壓的方法。服務(wù)對(duì)象：1. 資格:在校大一，大二學(xué)生2.

4、 特點(diǎn)：希望從過分沉迷于某種事物中擺脫出來的學(xué)生 小組特征:1. 性質(zhì)：發(fā)展性小組2. 節(jié)數(shù):五節(jié)3. 日期：2011年11月2至2011年12月5日4時(shí)間：11月5日開始第一次小組活動(dòng)，以后每一個(gè)星期進(jìn)行一次，共五次。活動(dòng)時(shí)間為每星期五 下午2： 00 3: 30 （可能適當(dāng)延時(shí)到 4點(diǎn)）。5. 地點(diǎn)：根據(jù)開展活動(dòng)的需要，可分別安排室內(nèi)或室外的場所。比如：教室、體育館、操場 等。6. 人數(shù)：小組由6到10人組成，可以根據(jù)具體情況將小組組員分成三個(gè)小組，分別由三個(gè)工 作員帶領(lǐng)。每次活動(dòng)將由工作員選出一位作為本次小組活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)者，其他三位作為輔助者及觀察者, 協(xié)同領(lǐng)導(dǎo)者一起完成此次小組活動(dòng)。小組

5、成員的招募方法：1在學(xué)校公布欄處和八教教學(xué)樓大門前貼海報(bào)宣傳。2、若人數(shù)不足，則可考慮通過校廣播臺(tái)宣傳，邀請(qǐng)符合條件的學(xué)生參加。小組活動(dòng)內(nèi)容：第一節(jié)讓組員之間相互認(rèn)識(shí)并作簡單的溝通、交流，了解彼此的性格特點(diǎn)和興趣愛好?；顒?dòng) 時(shí)間活動(dòng)名 稱目標(biāo)內(nèi)容所需物 資5分鐘工作員 自我介 紹自我介紹并闡述此次活動(dòng)的目的工作員向組員表示歡迎他們參加。在自我介紹這環(huán)節(jié)上，工作員簡單介紹自己 的名字、工作經(jīng)驗(yàn)或一些并非太私人的 資料。黑板和粉筆20分鐘組員自 我介紹讓組員相互熟悉，建 立初步信任1、工作者首先根據(jù)人數(shù)給到場的組員 每人發(fā)一小塊拼圖。 工作者可以根據(jù)希 望分成的組數(shù)、每組有多少人來設(shè)置可 以拼在一

6、起的塊數(shù)。2、工作者告訴組員每個(gè)人根據(jù)自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。大家如果找到自己的同伴，就請(qǐng)圍成一圈坐好， 看哪組最快。拼圖若干塊10分鐘組員交 流談?wù)勛约旱呐d趣愛好抓鬮按順序發(fā)言筆及紙5分鐘總結(jié)與說明工作者簡單總結(jié)，并 讓組員談?wù)勛约簩?duì)此 次活動(dòng)的感受由領(lǐng)導(dǎo)者向組員介紹這個(gè)小組的活動(dòng) 目的，以及整個(gè)活動(dòng)的內(nèi)容， 讓組員對(duì) 整個(gè)活動(dòng)有一個(gè)較完整地了解。最后由組員提出疑問，工作員進(jìn)行解答。第二節(jié)在一些戶外的活動(dòng)中，通過彼此間的分工合作、彼此配合，建立起彼此的信賴和友誼。 使其 感受到人與人交流合作的樂趣是獨(dú)自一人所感受不到的。 激發(fā)起他們走出家門，廣泛交友的 積極性?；顒?dòng) 時(shí)間活動(dòng)名稱目標(biāo)

7、內(nèi)容所需物 資5分鐘開場白回顧、介紹回顧上周的內(nèi)容，并介紹此次活動(dòng)的目的30分鐘打羽毛球熱身運(yùn)動(dòng)，調(diào) 動(dòng)積極性，增 進(jìn)彼此間的友 誼開展羽毛球雙打或混雙活動(dòng)毛拍 羽琳10分鐘討論討論在打羽毛 球過程中所遇 到的問題，弓1 出“合作”的 重要性工作員跟組員進(jìn)行交流，了解他們對(duì)此次活動(dòng)的看法 及意見。15分鐘贊美總結(jié) 與說明在活動(dòng)最后， 互相鼓勵(lì)、力口 油，增強(qiáng)面對(duì) 新生活方式的 勇氣和信心， 總結(jié)此次活 動(dòng)，感謝大家 配合，合影留 念邀請(qǐng)組員簡單地說出對(duì)這次活動(dòng)的感受，與大家共同分享第三節(jié)保持小組的活力活動(dòng) 時(shí)間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物 資10分鐘6棟102教室在團(tuán)體形成 期，建立團(tuán)體 和諧的氣氛與

8、團(tuán)體的凝聚 力，是培養(yǎng)團(tuán) 體成員自主性 與積極參與的 必要條件，因 而充分建立合 作關(guān)系很重 要。培訓(xùn)師給其中3個(gè)人每人一個(gè)不同顏色的小球，讓其 聽哨音向上拋球，令其它成員接住此3個(gè)球（上述三人不可再接回他們向上拋的球），一個(gè)人只能接一個(gè)球，再由剛接住球的三個(gè)人，向上拋球，由其它成員 接，如此練習(xí)直到所有人都接過球（接過的人不可再 接球）。若干小 球、口 哨30分鐘活躍團(tuán)隊(duì)氣氛把人數(shù)還少一張數(shù)目的椅子圍成一圈。除了諾亞外， 其余的人坐在椅子上。每個(gè)人必須為自已選個(gè)代表的 動(dòng)物。諾亞必須站在中央， 的走到每個(gè)面前，他可叫任何一個(gè)動(dòng)物，被叫到的動(dòng)物必須站起來跟著他 走。當(dāng)諾亞說：”洪水來了！ ”，

9、全部的人，包括諾亞 必須趕緊找個(gè)空位坐下， 沒有坐位的那人則變成諾亞， 原諾亞則變成該動(dòng)物。當(dāng)諾亞三次的人則算輸。椅子15分鐘提高大家的觀察力將分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙折疊 起來，參加游戲的四個(gè)人分別抽取一張，抽到“捉” 字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的表情或其他細(xì)節(jié)猜出誰拿 的是“賊”字（未參加的同學(xué)可以給予他幫助），猜錯(cuò)的要受罰，由抽到“官”的人決定如何懲罰，由抽到“兵”的人執(zhí)行；如果猜對(duì)，“賊”將受到懲罰。四張小紙10分鐘讓組員表達(dá)對(duì) 這次活動(dòng)的感 覺，令工作者 明白他們對(duì)小 組的看法和意 見，使工作員 能從中改善同 時(shí)令組員了解 到別人的感受邀請(qǐng)組員簡單地說出對(duì)這次活動(dòng)的感受和

10、意見第四節(jié)增強(qiáng)小組凝聚力活動(dòng) 時(shí)間活動(dòng)名稱目標(biāo)內(nèi)容所需物 資10分鐘踩報(bào)紙訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作能力每一組發(fā)給一張報(bào)紙，平鋪在地上，要求小組的全部 成員都必須站在報(bào)紙以內(nèi)，不可以有身體的任何部分 接觸報(bào)紙以外的地面，堅(jiān)持時(shí)間最長的小組獲勝，發(fā) 給獎(jiǎng)品。艮扌若紙30分鐘HAPPYBIRTHDAY讓組員懂得欣 賞他人的優(yōu) 點(diǎn)，并培養(yǎng)自 信心，鼓勵(lì)其 良好行為。指出壽星，然后發(fā)給每位組員一張紙條寫出壽星的一 項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)，并標(biāo)明具體事實(shí)，或感激壽星的事。領(lǐng)導(dǎo)者在講臺(tái)上將所有紙條拆開并念出紙條中的內(nèi) 容。念完后，請(qǐng)壽星發(fā)表感言，并說出對(duì)自己的期望。紙條和筆第五節(jié)團(tuán)結(jié)合作活動(dòng) 時(shí)間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物 資30分鐘八教棟4

11、03教室讓組員互相回 饋，在小組中 彼此的改變或 新發(fā)現(xiàn)，增進(jìn) 彼此的溝通和 期望各組員分別在紙上寫上自己的改變并與大家分享10分鐘讓組員重溫小 組內(nèi)容與組員總結(jié)分享小組內(nèi)容20分鐘讓工作員與所 有組員同歡首先由工作員對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，感謝每位同學(xué) 的配合與支持。條件允許的話，可以聚一次餐。8、預(yù)算:階段項(xiàng)目費(fèi)用宣傳宣傳海報(bào)10兀、繪畫筆2兀、膠帶2兀、記號(hào)筆6兀20元活動(dòng)其他50元、50元總計(jì)70元10分鐘總結(jié)與分,j、-讓組員表達(dá)對(duì) 這次活動(dòng)的感 覺，令工作者 明白他們對(duì)小 組的看法和意 見，使工作員 能從中改善同 時(shí)令組員了解 到別人的感受邀請(qǐng)組員簡單地說出對(duì)這次活動(dòng)的感受和意見。6九、預(yù)計(jì)困難及解決方案困難1是否會(huì)在初次活動(dòng)中出現(xiàn)冷場的情況，如：在相互交流自己的看法時(shí)，沒有人愿意 帶頭訴說，或?qū)τ谝恍┦碌K于種種原因，不肯袒露心聲。解決辦法：在小組活動(dòng)時(shí)，盡量鼓勵(lì)每一位組員發(fā)言。若沒有效果，工作者可以帶頭