隨身灸有哪些使用方法及注意事項(xiàng)_隨身灸的正確使用方法

1、本文格式為word版，下載可任意編輯隨身灸有哪些使用方法及注意事項(xiàng)_隨身灸的正確使用方法 大家提到（艾灸），首先想到的就是艾條，艾柱，但有樣?xùn)|西也是我們?cè)诎倪^程中必不行少的，那就是灸器，下面就為大家介紹隨身灸以及它的（使用方法）。 隨身灸的使用方法 隨身灸的式樣許多，大多底部均有數(shù)十個(gè)小孔，內(nèi)有小筒一個(gè)，可以裝艾絨和約物施灸。 隨身灸由內(nèi)筒、外筒兩個(gè)相套而成，均用25毫米厚度的鐵片或銅片制成。內(nèi)筒和外筒的底、壁均有孔，外筒上用一活動(dòng)頂蓋扣住，無走煙孔，施灸時(shí)可使熱力下返，作用加強(qiáng)。內(nèi)筒安置肯定位架，使內(nèi)筒與外筒間距固定。外簡(jiǎn)上安置一手柄以便夾持或取下。亦可在外筒上安置2個(gè)小鐵絲鉤，其尾端可系

2、松緊帶以固定灸筒于腧穴上。 隨身灸操作方法： 1.取出灸筒的內(nèi)筒，裝入艾絨至大半筒，然后用手指輕按表面艾絨，但不要按實(shí)。 2.將內(nèi)簡(jiǎn)裝人外筒，用火點(diǎn)燃.部的艾絨(不能見火苗)，放置室外，灸筒底面觸之燙手而艾煙較少時(shí)，可蓋上頂蓋，取回施用。但必需留意，預(yù)燃不足則施灸時(shí)艾火易滅，過度則使用時(shí)艾火不易長(zhǎng)久。 3.將灸筒(底面對(duì)下)隔幾層布放置于腧穴上即可，以被施灸者感到舒適、熱力足夠而不（燙傷）皮膚為佳。 4.若灸筒上預(yù)置小鐵絲鉤，其尾端可系以一繩(或松緊帶)之兩端，如灸四肢偏外側(cè)的（穴位）(如足三里)，將2個(gè)鐵絲鉤分別鉤住繩的兩端，如此灸簡(jiǎn)即可固定在穴位上。一般在下次灸時(shí)再將筒內(nèi)艾灰倒出為妥。 艾

3、灸盒與隨身灸對(duì)比 第一， 假如您更加注意艾灸的效果，想要提高艾灸對(duì)身體調(diào)養(yǎng)的效率，無疑，手執(zhí)艾條懸灸是最好的。 其次， 假如您做灸的時(shí)候，身邊沒有家人或者伴侶幫忙，又或者您想簡(jiǎn)易一點(diǎn)，效果差些也能接受，這時(shí)候，用艾灸器械是最好的。至于哪種艾灸器械更好用，且聽我如下分析。 手執(zhí)艾條懸灸，艾火是垂直于被灸穴位的，火頭與穴位的距離是可以調(diào)到您最舒適的，施灸者和被灸者在寧靜的環(huán)境里還能有個(gè)氣感的溝通，促進(jìn)了艾的陽氣順當(dāng)進(jìn)入穴位，因此懸灸必定是高效做灸的重要方式，但它需要旁人幫忙，這是懸灸的缺點(diǎn)。 為了更加便利艾灸，許多人會(huì)選擇用艾灸器械。常見的器械也許可以分成2個(gè)類別，一種是有個(gè)大盒子，裝入點(diǎn)燃的艾條

4、或者艾段，火頭與皮膚之間用一層篩網(wǎng)隔著，防止艾灰掉落或者燙傷，我們暫且稱之為"艾灸盒'。 艾灸盒，常見有木制的，竹制的，也有金屬制的，這種艾灸盒共有的一個(gè)特點(diǎn)就是艾條火頭看得見，艾煙可以直接熏到皮膚表層，透入穴位。與懸灸相比，它缺少的是人與人之間的氣感溝通，和艾火垂直度，距離的敏捷掌控。效果還行，不算差。 其次種是一個(gè)小圓盒子，里面可以放入點(diǎn)燃的艾段，盒子密封，面和底有透氣孔，蓋好蓋子后，再將圓盒子塞進(jìn)一個(gè)布袋里固定在穴位上。我們通常稱之為"隨身灸'，這種灸法比較簡(jiǎn)易，不過艾火不能直接對(duì)到被灸穴位，而且隨身灸的盒子通常是用金屬制成，被灸部位的熱感通常是艾火燃

5、燒一段時(shí)候后，使金屬盒發(fā)熱，才傳到皮膚，艾煙和火頭均不能觸到穴位，從單次做灸的效果上來講是比較小的，需要灸友有足夠的急躁，投入更長(zhǎng)時(shí)間，才能收到灸效。 隨身灸的使用（留意事項(xiàng)） 施灸時(shí),仔細(xì)操作,孕婦施灸遵醫(yī)囑。 1、溫灸時(shí)先灸上方，再灸下方;先灸左方，再灸右方 2、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。 3、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(肯定不行喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)毒素; 4、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸。 隨身灸的使用禁忌 溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。不行喝冷水、過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦禁用;身體發(fā)炎部位禁灸。 施灸時(shí),仔細(xì)操作,孕婦施灸遵醫(yī)囑。 1、溫灸時(shí)先灸上方，再灸下方;先灸左方，再灸右方 2、溫灸后半小時(shí)內(nèi)