體育課教案 (3)

1、體育課教案 教 材 內 容1.投擲 2.游戲：長途跋涉，攻敵要塞。教學目標1.       學生掌握肩上正確、快速有力的揮臂動作。2.       通過投擲練習發(fā)展學生投擲能力、協(xié)調等身體素質。3.       通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、果斷的意志品質和團結協(xié)作的集體主義精神。場地田 徑 場器材沙包若干內 容 與 要 點組 織 與 教 法次數(shù)時間準備部分準備部分一、課堂常規(guī)（一）體育委員整隊，報數(shù)。（二）師生問好。（三）

2、宣布課的內容，任務。（四）安排見習生，檢查運動服裝。 二、游戲：騎馬射箭方法：師生成一路縱隊，教師排頭，彎曲行進，做騎馬狀，手持韁繩，另一只手揮舞皮鞭。（提示學生屈肘、抖手腕）射箭。三、準備活動1、壓指運動2、肩部運動3、腰部運動4、體側運動5、體轉運動6、膝關節(jié)運動7、手腕踝關節(jié)運動游戲：扔飛機（看誰扔的遠）?？疵恳慌诺膶W生誰扔的最遠。師：下面，我們換一個比飛機重的東西來看看，這一次又是誰最遠。 （一）組織：成四列橫隊 要求：靜、快、齊。 （一）組織： 最后成四列橫隊。組織：一隊隊成四列橫隊       

3、;             4×8拍   2    3       6基本部分順利過渡：原地側向投擲沙包：兩腳前后開立，左腳在前，左肩對準投擲方向，右手持沙包向后引伸，右腿微曲，重心移到右腿上，眼看投擲方向。投擲時右腳蹬地，自然揮臂轉體經肩上至耳側將沙包向前上方投出?？?訣：投擲方向左肩對右臂后引腳開立蹬地轉體肩上投出

4、手快速又有力重點：用力蹬地、轉體、快速揮臂的銜接動作。難點：蹬地轉體，揮臂過肩將沙包投出。 持沙包的方法：握。組織：教學步驟：1. 學生持沙袋出手，教師引導學生觀看：誰著點更遠？為什么？2.教師示范投擲技術動作。3.直臂出手和屈肘出手，誰更省力、更快？（啟發(fā)學生對屈臂出手技術動作的理解）再次強調動作要領。4.學生對照練習（暫不上器械），并找個別學生出來與教師對比，讓學生比較兩人的動作。5.總結學生答案，教師再次講解示范技術動作，引導學生輕誦技術口訣，體會動作要領。學生持沙袋練習出手。6.教師再次示范，并講解細節(jié)要點。 7.學生再次扔飛機，體會“揮”的動作。8.采用正誤對比法，再次糾正錯

5、0; 15順序內 容 與 要 點組 織 與 教 法次數(shù)時間基本部分二、游戲：長途跋涉，攻敵要塞。方法：將學生分成四組，各組按教師的要求越過障礙，包括：小山（小墊子）、山洞（跨欄架）、小橋（小墊子）、碉堡（紙簍）等。然后各組進行接力比賽跳過小山、鉆過山洞、跑過小橋、最后炸掉敵人的碉堡（沙袋擊中紙簍）跑回本隊擊掌，后面學生依次進行。規(guī)則：1、聽口令再開始游戲。2、擊掌后下一位同學才可以跑出。3、最后擊中或投在紙簍里的沙包多的隊獲勝。難點：靈活運用跳、跨、鉆、投的各種技能。（一）組織：隊形同上（二）教法：1.教師先講解示范一遍。2.學生游戲。 注意安全。       23次  10結束部分一、放松活動。二、總結，評價本次課的內容。