怎樣去皺紋5種食物“吃”掉皺紋

1、怎樣去皺紋5種食物“吃”掉皺紋->人到一定的年紀(jì)就會(huì)長皺紋，皺紋爬滿臉上會(huì)特別顯老，那么我們應(yīng)該怎樣去皺紋呢 ， 去除皺紋的方法有哪些？哪些偏方對(duì)去皺紋有顯著效果呢 ？下面請(qǐng)大 家跟著小編一起來了解一下去皺的相關(guān)小知識(shí)吧！怎樣去皺紋1. 石榴軟化皮膚石榴果肉里面含有非常豐富的維生素 C,這對(duì)皮膚的防曬是 有很大的好處。石榴當(dāng)中含有鞣花酸等多種物質(zhì)它能夠抵抗人體自由 基，保護(hù)角質(zhì)，這樣能夠使你的皮膚豐滿光滑且非常的柔軟。營養(yǎng)學(xué) 家杰姬紐根特建議，人們應(yīng)該每周吃一個(gè)石榴，這樣對(duì)人體非常好。2. 藍(lán)莓防皺紋藍(lán)莓中抗氧化劑含量幾乎超過其他任何食物。 抗氧化劑有助 于保護(hù)皮膚免受由于日曬、情緒壓力

2、或過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的自由基損傷。 專家建議，每天吃藍(lán)莓可防止因皮膚細(xì)胞損傷而導(dǎo)致的皮膚老化和皺 紋增多等問題。3菠菜讓皮膚更結(jié)實(shí)農(nóng)業(yè)化學(xué)與食品化學(xué)雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，菠菜中 含有特殊的植物營養(yǎng)素、抗氧化復(fù)合物，有助于防止皮膚曬傷。菠菜 中的 湖蘿卜素和葉黃素可改善皮膚彈性。甘藍(lán)也有類似的作用。杰姬紐根特建議，每周應(yīng)吃3次菠菜或者甘藍(lán)。4. 西瓜滋潤皮膚西瓜不僅吃起來清新可口，而且還含有非常豐富的維生素C、番茄紅素和鉀等元素。它有利于幫助人體調(diào)節(jié)水分平衡，這樣可 以使細(xì)胞得到非常充分的營養(yǎng)，可以讓皮膚變的更加滋潤。5. 橄欖油讓皮膚光亮橄欖油含有益健康的歐米伽一3脂肪酸，可促進(jìn)循環(huán)，使皮 膚紅潤

3、柔軟。杰姬紐根特建議，每天應(yīng)攝食一勺橄欖油。除皺紋的最好方法1、皺年齡：一般25歲左右就應(yīng)該預(yù)防抗皺原理：肌膚結(jié)構(gòu)出現(xiàn)斷層，修復(fù)肌膚皺紋類似填溝運(yùn)動(dòng)。 產(chǎn)品護(hù)理：A. 甘油與柔膚因子可即時(shí)潤澤肌膚，利用此類成分可改善肌 膚質(zhì)地。B. 含有大豆精華和酵母精華的美容產(chǎn)品， 可以激發(fā)肌膚自身 合成膠原蛋白，修復(fù)受損表皮，令細(xì)紋、幼紋逐漸平復(fù)。2、冰和化妝棉把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯(cuò)的收斂效果。3、毛巾把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷 在臉上幾秒鐘。4、水果日常常見的西瓜皮、檸檬皮等都是可以用來敷臉的，這些皮 有非常好的收斂柔軟毛細(xì)孔和抑制油

4、脂分泌及美白等多種功效。 有些 油性肌膚的人可以試著在洗臉的時(shí)候， 在清水中滴入幾滴檸檬汁，這 樣除了可收斂毛孔外，還能夠減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。 （不過要注意 的是濃度千萬不要太濃，而且不可以將檸檬汁直接涂抹在臉上的。5、栗子果皮和蜂蜜取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性以上這些日常緊膚方麗使用起來都非常的簡 便，由于材料都非常容易獲取，而且制做起來也非常簡單，作為生活 中緊膚的方麗都是非常合適的。去皺紋的必殺技認(rèn)真潔面令肌膚變得濕潤、細(xì)膩清潔，也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因?yàn)橥獠凯h(huán)境的惡劣， 很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱

5、患。這些臟東西都會(huì)讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以， 一定要注意清潔，可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。 清潔過 程中，也可以利用蒸汽儀來達(dá)到濕潤面部擴(kuò)張毛孔的目的。多用富含維他命的美容化妝品從維c的美白，到維e的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的 各種維a衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。 所以應(yīng)選擇經(jīng)常 涂抹富含不同維他命成分的營養(yǎng)霜，給肌膚以豐富的營養(yǎng)。去除角質(zhì)后外加按摩，淡化皺紋線條如果角質(zhì)增厚勢(shì)必影響美觀，且易出現(xiàn)皺紋。所以去角質(zhì)也 是防皺的關(guān)鍵一步。在護(hù)膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷， 讓皮膚皺紋的線條淡化，并確保保養(yǎng)品更好地滲透，從而改善整個(gè)皮 膚狀況。重點(diǎn)保養(yǎng)

6、眼部長時(shí)間看小說，上網(wǎng)玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達(dá)旦狂歡， 開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了。通常情況下，眼睛過 度疲勞易使眼周產(chǎn)生皺紋，并出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以 應(yīng)該加強(qiáng)眼部的按摩，涂抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養(yǎng)。去除皺紋的方法米飯團(tuán)去皺當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì) 太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出， 知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢， 減少皺紋。雞骨去皺皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成， 皮膚缺 少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量 的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈， 和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì) 膩。豬蹄去皺用老母豬蹄數(shù)只（若找不到可用一般豬蹄），洗凈后煮成膏 狀，晚上睡覺時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明 顯的去皺效果。水果、蔬菜去皺絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮 膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔， 皺紋舒展。啤酒去皺啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化 及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素 B、糖和蛋白質(zhì)