初中心理健康教育《極應對挫折》優(yōu)質課教案_1

1、當挫折來臨時教學設計一、學情分析現(xiàn)在初中生大多是獨生子女，加上現(xiàn)在人民生活水平有很大提高， 長輩對子女更是疼愛有加，而且由于學生年齡特點，學生獨立生活能 力較低，獨立戰(zhàn)勝挫折的經歷也不夠豐富。所以很難體會到挫折對磨 練意志，增長智慧的積極作用，而且還可能夸大挫折的消極作用，不 敢正視挫折。特別是學生由于年齡及心理特點等原因，學生對戰(zhàn)勝挫 折的經驗教訓有所體驗但缺乏歸納， 難以形成經驗總結，所以必須注 意用生活中的實例去幫助學生理解運用應對挫折的方法。二、教學目標1、 知識目標幫助學生掌握正確應對挫折的方法。2、 情感、態(tài)度、價值觀目標樹立正確的挫折觀，磨礪堅強的意志，培養(yǎng)積極調整應對挫折的心態(tài)

2、，養(yǎng)成勇于克服挫折的優(yōu)良品質。3、 能力目標初步掌握分析挫折的能力；引導學生學會運用正確的方法對待挫折。三、教學重難點1、 教學重點：指導學生調整應付挫折的心態(tài)，引導學生運用正確的方法對待挫折。2、 難點：引導學生歸納出在日常生活中應付挫折所常用的方法。四、教學方法：演示法、小組合作學習、集體交流、經驗介紹、案例分析 五、教學時間：1課時六、教學準備1、準備生熟胡蘿卜、雞蛋各九份，品嘗杯36個，咖啡9大份， 咖啡豆若干，一次性大號紙杯9個，一次性中號紙盤9個，開水1瓶。2、課題標簽1份（彩色）、應對挫折常用的十種方法標及分類簽 各1份、圓形彩色磁鐵13枚。3、收集一個被挫折所屈服的真實個案。4

3、、準備詩朗誦背景音樂。七、教學過程活動1心動時刻胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆的實驗 集體交流：（1）從這個實驗中，你感悟到了什么？（2） 結合自己的實際情況， 客觀地評判你是胡蘿卜、 雞蛋還是 咖啡豆呢？（設計意圖：通過實驗觀察對比，加強體驗和感受，活躍課堂氣氛，啟發(fā)學生思考，引出課題。 ）活動2心路思語案例對比分析 （設計意圖：通過案例對比分析，讓學生自己思索，得出結論：對待 挫折的態(tài)度不同， 決定了應對挫折的方法也不一樣， 造成的結果也不 同！從而引起對方法的重視。 ）活動3心旅導航應挫折的方法學習與應用（1） 結合實例講解應對挫折的方法： 攻擊、推卸責任、壓抑、厭世、 升華、補償、求助、自我激勵

4、、酸葡萄心理、甜檸檬心理（設計意圖：初步掌握常用應對挫折方法。）（2）自我剖析：小組合作（一）任務（5分鐘）：1、說出你曾經歷過的印象最深的一次挫折，并談談 自己當時是怎樣應對的？2、小組成員講述時，其他同學分析該同學應對挫折用了什么 方法？效果如何？3、組長指派一名代表準備發(fā)言。要求：1、小組內分享要做到禮貌有序，合理分工。2、用語規(guī)范合理。 （設計意圖：分享經歷，自我剖析，加深對方法的理解和運用，理解 不同的方法所起的作用是不一樣的， 要學會使用正確合理的方法有效 解決實際問題。）（3）方法分類： 積極方法：攻擊、推卸責任、壓抑、厭世 消極方法：升華、補償、求助、自我激勵 妥協(xié)方法：酸葡萄

5、心理、甜檸檬心理（設計意圖： 強化運用積極方法有效解決實際問題， 避免使用消極方 法，合理運用妥協(xié)方法的意識。 ）（4）運用體驗：小組合作（二） 分析米脂縣三中殺人案：任務（3分鐘）：1、行兇者在中學期間遇到了什么挫折？2、他是如何應對的？你覺得對嗎？3、造成了什么樣的后果？4、你認為他當時應該如何正確應對所遇到的挫折？5、組長指派一名代表準備發(fā)言。要求：1、小組內分享要做到禮貌有序，合理分工。2、用語規(guī)范合理。（設計意圖：學會分析挫折，運用積極有效的方法解決實際問題，培 養(yǎng)直面挫折的勇氣和態(tài)度。 ）（5）小結： 在現(xiàn)實生活中，挫折總是難以避免的，貝多芬曾說過“誰想收獲歡樂，那就得播種眼淚”。既然挫折是難以避免的， 一旦挫折到來時， 我們應當勇敢面對挫折， 保持沉著冷靜的心態(tài)， 然后尋找應付挫折的 有效方法。如果能做到這樣， 那我們就可以成為一名像雞蛋和咖啡豆 一樣堅強而且有理智的中學生。（6）配樂詩朗誦假如生活欺騙了你 （設計意圖：在背景音樂營造的氛圍中，感情的朗讀詩文，受到感悟 與啟發(fā)，進一步加強應對挫折的決心與勇氣。 ）活動4收獲園地（設計意圖：自由暢談，總結學習收獲，歸納學習成果）八、課后作業(yè)期中考試成績公布了， 身為班干部的小李居然由以前班上的前五消極方法積極方法妥協(xié)方法名一下子跌到三十多名，面對著父母的責罵、老師的追問和同學的疑 惑，他不知如何是好獨立思