求職形象設(shè)計(jì)教你遞出一張漂亮的名片

1、求職形象設(shè)計(jì)教你遞出一張漂亮的名片找工作定要過面試檻。職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的 加劇，使得求職者對(duì)在短短十幾分鐘面 試中能否充分展示自己越來越重視 簡(jiǎn)歷精心設(shè)計(jì)，服飾用心挑選， 有人甚至走上手術(shù)臺(tái)改頭換面”。求職 過程中，什么樣的 包裝”合適有效？不 久前，上海杉達(dá)大學(xué)成功舉辦了一場(chǎng)模 擬應(yīng)聘，助你找一份好工作”活動(dòng)，滬上 求職形象設(shè)計(jì)工作室”的三位專家親臨 現(xiàn)場(chǎng)為大學(xué)生進(jìn)行了指導(dǎo)。這三位專家 分別是上海戲劇學(xué)院的著名電視藝術(shù)、 表演主持、美容化妝教授，記者米訪了 她們，請(qǐng)她們對(duì)求職形象設(shè)計(jì)方面的問 題進(jìn)行了解答。求職形象設(shè)計(jì)遞出一張漂亮的名片求職時(shí)，借助一定技巧，將自己的 知識(shí)、能力、技能充分展現(xiàn)出來，是

2、一 門藝術(shù)。要達(dá)到這個(gè)目的，需要研究著 裝風(fēng)格，注意細(xì)節(jié)修飾，適當(dāng)進(jìn)行形象 設(shè)計(jì)，演練談吐和問答等。三位專家從 各自研究領(lǐng)域出發(fā)，分別為求職者作了 詳細(xì)講解。形體語言案例：小王走進(jìn)應(yīng)聘現(xiàn)場(chǎng)，在考官 對(duì)面坐定，身體往背椅上一靠，二郎腿 翹起，兩手交叉胸前，眼睛緊盯著考官, 眼神局促不安。點(diǎn)評(píng)（上海戲劇學(xué)院戴平教授）： 求職者在面試過程中不經(jīng)意表現(xiàn)岀 的形體語言對(duì)面試成敗非常關(guān)鍵，有時(shí) 一個(gè)眼神或者手勢(shì)都會(huì)影響到整體評(píng) 分。這里給出幾條建議，求職者可以對(duì) 照著自己演練。眼神：眼睛是心靈的窗戶，恰當(dāng)?shù)?眼神能體現(xiàn)出智慧、自信以及對(duì)公司的 向往和熱情。正確的眼神表達(dá)應(yīng)該是： 禮貌地正視對(duì)方，但應(yīng)避免長(zhǎng)

3、時(shí)間凝視 對(duì)方，否則易給人咄咄逼人之感；目光 可三秒鐘移動(dòng)一下，注視的部位最好是 考官的鼻眼三角區(qū)（社交區(qū)） ；目光平和 而有神，專注而不呆板，眼神不要因緊 張而飄忽不定；切忌斜視、下視、仰視， 更不能有飄蕩、心不在焉、甚至挑逗眼 神。手勢(shì)：有些求職者由于緊張，雙手 不知道該放哪兒，而有些人過于興奮， 在侃侃而談時(shí)舞動(dòng)雙手， 這些都不可取。 不要有太多小動(dòng)作， 這是不成熟的表現(xiàn)， 更切忌抓耳撓腮、聳肩、為表示親切而 拍對(duì)方的肩膀等。坐姿：良好的坐姿也是給面試官留 下好印象的關(guān)鍵要素之一?？扇砩陨?放松，否則會(huì)顯得坐姿僵硬；坐椅子時(shí) 最好只坐 23，不要靠著椅背；上身挺 直，這樣顯得精神抖擻。

4、女生最好兩腿 并攏，身體可稍稍傾斜，別抖動(dòng)雙腿或 將雙手叉于胸前。服裝飾品案例：染過頭發(fā)的小張著一身休閑 裝走進(jìn)了應(yīng)聘現(xiàn)場(chǎng)，雙肩包上掛滿了各 式小鈴鐺，頸部及手腕上的飾品閃閃發(fā)點(diǎn)評(píng)（上海戲劇學(xué)院徐家華教授）： 服裝及飾品是求職者留給面試考官 的第一印象，良好的穿著打扮、發(fā)型設(shè) 計(jì)能為求職加分不少。同時(shí)，得體的穿 著打扮能增加自信，從而在接下來的面 試中發(fā)揮更好。服裝：選擇服裝的關(guān)鍵是看職位要 求。應(yīng)聘銀行、政府部門、文秘，穿著 偏向傳統(tǒng)正規(guī)；應(yīng)聘公關(guān)、時(shí)尚雜志等， 則可以適當(dāng)?shù)卦诜b上加些流行元素， 顯示出自己對(duì)時(shí)尚信息的捕捉能力。儀 表修飾最重要的是干凈整潔，不要太標(biāo) 榜個(gè)性，除了應(yīng)聘娛樂影

5、視廣告這類行 業(yè)外，最好不要選擇太過突兀的穿著。 對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生來說，允許有一些學(xué)生 氣的裝扮，即使面試名企，也可以穿休 閑類套裝。它相對(duì)正規(guī)套裝來看，面料、 鞋子、色彩的搭配自由度更高。值得注 意的是，應(yīng)聘時(shí)不宜佩戴太多的飾物， 這容易分散考官的注意力，有時(shí)也會(huì)給 考官留下不成熟的印象。化妝：女性切忌濃妝艷抹，男性最 好不要有夸張紋身?；瘖y要自然而不露 痕跡，且弱化個(gè)性、強(qiáng)調(diào)共性。女性可 以用薄而透明的粉底營造健康的膚色， 用淺色口紅增加女性的自然美感，用棕 色眉筆調(diào)整眉形，用睫毛膏讓眼睛更加 有神。男性可以用點(diǎn)清潔類的化妝品， 給人干凈、陽光的感覺就可。在香水的 使用上要格外謹(jǐn)慎，避免使用

6、濃烈或者 味道怪異的香水，淡淡的清香容易讓別 人產(chǎn)生愉快的感覺。發(fā)型：發(fā)型不僅要與臉形配合，還 要和年齡、體形、個(gè)性、衣著、職業(yè)要 求相配合，才能體現(xiàn)出整體美感。求職 首先忌顏色夸張怪異的染發(fā)，男性忌長(zhǎng) 發(fā)、光頭；其次，發(fā)型要根據(jù)衣服正確 搭配，如穿套裝，最好將頭發(fā)盤起來， 這樣才顯精神；再次，要善于利用視覺 錯(cuò)覺來改變臉形，如臉型過長(zhǎng)的人，可 留較長(zhǎng)的前劉海，并且盡量使兩側(cè)頭發(fā) 蓬松，這樣長(zhǎng)臉看起來不太明顯；脖頸 過短的人，則可選擇干凈利落的短發(fā)來 拉長(zhǎng)脖子的視覺長(zhǎng)度；臉型太圓或者太 方的人，一般不適合留齊耳的發(fā)型，也 不適合中分頭路，應(yīng)該適當(dāng)增加頭頂?shù)?發(fā)量，使額頭部分顯得飽滿，在視覺上

7、減弱下半部分臉型的寬度；最后，根據(jù) 應(yīng)聘的不同職業(yè)，發(fā)型也應(yīng)有所差異。 比如應(yīng)聘空姐，盤發(fā)更加適宜；而藝術(shù) 類工作對(duì)發(fā)型的要求更寬泛一些，適當(dāng) 染一點(diǎn)色彩或者男生留略長(zhǎng)一點(diǎn)的頭發(fā) 也可以接受。但不管設(shè)計(jì)梳理什么發(fā)型， 都應(yīng)保持頭發(fā)的清潔。面試語言案例：小李小龔?fù)瑫r(shí)應(yīng)聘某職位。 向考官遞上名片之后，小李很有信心地 一再表示，這個(gè)崗位非他莫屬，還有意 無意地透露自己的父親擔(dān)任某公司的總 經(jīng)理等。同時(shí)小李不斷詢問是不是經(jīng)常加班”、提供什么樣的福利待遇”、上 下班是不是有班車”等等。而小龔的求職 目的看來不太明確，她表示愿意聽從安 排，還謙虛地問：您看我適合干什么？ ” 點(diǎn)評(píng)（上海戲劇學(xué)院吳洪林副教

8、授）： 如果說外部形象是面試的第一張名 片，那么語言就是第二張名片，它客觀 反應(yīng)了一個(gè)人的文化素質(zhì)和內(nèi)涵修養(yǎng)。 求職者在陌生考官面前，容易由于膽怯 和緊張發(fā)揮失常。心態(tài)決定狀態(tài)，只有 駕馭心態(tài)，才能讓自己的行為表現(xiàn)積極 起來。面試語言要做到以下幾點(diǎn)： 有明確的職業(yè)規(guī)劃。面試中經(jīng)常會(huì) 遇到這幾個(gè)問題：你如何看待這個(gè)職 位？怎么理解工作內(nèi)容？你的職業(yè)目標(biāo) 是什么？這些表明一個(gè)了解工作內(nèi)容、 有明確職業(yè)目標(biāo)、有清晰職業(yè)規(guī)劃的應(yīng) 聘者是受企業(yè)歡迎的。 切忌 “你看我適合 干什么 ”或者 “這幾個(gè)職位我都可勝任 這樣的回答。你可以詢問公司的培訓(xùn)制 度、晉升制度、員工規(guī)則等，來代替直 接詢問 “薪酬福利

9、”、“是否加班 ”這些略帶 功利性的問題， 以顯示自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光。 顯示出智慧?？脊偬釂栒f，我想請(qǐng) 你擔(dān)任某個(gè)差班的班主任，在你之前已 有 5 個(gè)班主任離任了。請(qǐng)問你該如何做？ 應(yīng)聘者們大多滔滔不絕地講述了自己的 授課方式和帶班經(jīng)驗(yàn)， 只有一位回答說： “我會(huì)和前 5 位班主任溝通， 將他們的經(jīng) 驗(yàn)和教訓(xùn)一一總結(jié)。 ”如今的面試問題已 不再局限于工作內(nèi)容的闡述和專業(yè)性問 答，特別是針對(duì)高層領(lǐng)導(dǎo)的面試，更多 地是考核求職者的智慧和應(yīng)變能力，這 時(shí)一個(gè)充滿智慧的回答才能讓你脫穎而 出。避免五種語言。有五種不利于求職 成功的語言：言過其實(shí)、自卑、自負(fù)、 哀求和恭維。 “我從原單位辭職，決定破 釜沉舟

10、，干一番大事業(yè) ”，這樣自負(fù)的話 會(huì)嚇到面試官： “我父母下崗，家里全靠 我支撐，請(qǐng)給我一次機(jī)會(huì) ”，這樣哀求的 話也不可取，因?yàn)槠髽I(yè)挑選人是為了創(chuàng) 造價(jià)值而不是施舍；過分謙虛自卑，會(huì) 給人沒有主張、懦弱膽怯的印象。相反， 謙虛、誠懇、自然、親和、自信的談話 態(tài)度會(huì)讓你在任何場(chǎng)合都受到歡迎。語 言能力不是一蹴而就， 平時(shí)要注意積累， 不斷培養(yǎng)自己的傾聽能力、思維能力、記憶能力和聯(lián)想能力。求職整形 案例：“我臉上有雀斑，會(huì)不會(huì)影響 找工作？ ”、 “我手臂上和小腿上的汗毛 又黑又長(zhǎng)，怎么辦？ ”、“我臉上有個(gè)明 顯的疤痕，會(huì)影響求職嗎？ ” 很多求 職者，特別是女性求職者，在外形上有 著各種各樣的顧慮，甚至產(chǎn)生了整形的 想法。點(diǎn)評(píng)（上海戲劇學(xué)院徐家華教授） ： 隨著整形技術(shù)日趨成熟，越來越多 的職場(chǎng)人有了用整形來為面試和工作加 分的想法。據(jù)本市一些醫(yī)療整形機(jī)構(gòu)的 相關(guān)數(shù)據(jù)顯示：每年七八月份是求職整 形的高峰期，其中 60左右是應(yīng)屆畢業(yè) 大學(xué)生，整形項(xiàng)目主要集中在開雙眼皮、 隆鼻、祛痣、祛斑等。專家建議，求職 整形要認(rèn)清以下兩點(diǎn)：美是多樣的，整形并不是求職成功 的唯一途徑。根據(jù)自己的專業(yè)與特長(zhǎng)尋 找適合的工作，才是理性明智的選擇。 臉上的