中國古代儀表儀態(tài)禮儀

1、中國古代儀表儀態(tài)禮儀保持頭發(fā)清潔，修飾得體，發(fā)型與本人自身條件、身份和工作性質(zhì)相適宜。男士應(yīng)每天修面剃須。 女士化妝要簡約、清麗、素雅， 避免過量使用芳香型化妝品， 避免當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝。表情自然從容， 目光專注、穩(wěn)重、柔和。手部保持清潔，在正式的場合忌有長指甲。站姿挺直、舒展，手臂自然下垂。正式場合不應(yīng)將手插在褲袋里或交叉在胸前，不要有下意識的小動作。 女性站立時雙腿要基本并攏，腳位應(yīng)與服裝相適應(yīng)。穿緊身短裙時，腳跟靠近，腳尖分開呈“V”狀或“Y”狀；穿禮服或者旗袍時，可雙腳微分。坐姿入座時動作應(yīng)輕而緩，輕松自然。不可隨意拖拉椅凳，從椅子的左側(cè)入座，沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時，應(yīng)將裙子后

2、片攏一下，并膝或雙腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿（一般不要超過肩寬），雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。離座時，應(yīng)請身份高者先離開。 離座時動作輕級，不發(fā)生聲響，從座位的左側(cè)離開，站好再走，保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。走姿行走時應(yīng)抬頭，身份重心稍前傾，挺胸收腹，上體正直，雙肩放松，兩臂自然前后擺動，腳步輕而穩(wěn)，目光自然，不東張西望。遵守行路規(guī)則，行人之間互相禮讓。三人并行，老人、婦幼走在中間。男女一起走時，男士一般走在外側(cè)。走路時避免吃東西或抽煙。遇到熟人應(yīng)主動打招呼或問候，若需交談，應(yīng)靠路邊站立，不要防礙交通。交談禮儀態(tài)度誠懇，表情自然、大方，語言和氣親切

3、，表達(dá)得體。談話時不可用手指指人，做手勢動作幅度要小。談話者應(yīng)保持一定距離。在公共場合男女之間不要耳鬢廝磨，與非親屬關(guān)系的異性避免長時間攀談、耳語。對長輩、師長、上級說話要尊重，對下級、晚輩、學(xué)生說話則 注意平易近人。同時與幾個人談話，不要把注意力集中在一兩個人 身上，要照顧到在場的每一個人，注意聽取對方的話。不可由言不遜、強(qiáng)詞奪理。不可談人隱私，揭人短處。不可背 后議論他人，撥弄是非。不說荒誕離奇、聳人聽聞的事，不搞小廣 播。談話中意見不一致時，要保持冷靜，以豁達(dá)的態(tài)度包容異已或 回避話題。忌在公眾場合為非原則性問題大聲喧嘩、爭執(zhí)打鬧。遇 有攻擊、侮辱性言辭，一定要表態(tài)，但要掌握尺度。服飾禮儀服飾是一種文化，反映一個民族的文化素養(yǎng)、精神面貌和物質(zhì) 文明發(fā)展的程度；著裝是一門藝術(shù)，正確得體的著裝，能體現(xiàn)個人良 好的精神面貌、文化修養(yǎng)和審美情趣。公務(wù)場合著裝要