幼兒園小班春季育兒知識(shí)

1、幼兒園小班春季育兒知識(shí)一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的 衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì) 幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉 洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在 夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。一旦開始，便要堅(jiān)持，即使冬天 也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒園定期 對(duì)空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，應(yīng)盡 量避免塵土飛揚(yáng)。尤其要避免讓幼兒被動(dòng)吸煙。二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天要保證有足夠 的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣,

2、 幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自 身的抵抗力。我們還建議幼兒家長(zhǎng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步 時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng)，循序漸進(jìn)地加大幼兒的 運(yùn)動(dòng)量。春季氣候變化無(wú)常，家長(zhǎng)和教師應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。三、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的, 色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì) 和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要。另一方面，家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩 子提供合理的，營(yíng)養(yǎng)的正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵(lì) 幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。四、悉心保育。防患

3、未然。春光明媚的日子，幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間 相對(duì)較長(zhǎng)，穿得較多極易出汗，一旦活動(dòng)結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì) 較弱的孩子常常會(huì)感冒。所以，我們?cè)趲ьI(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)前， 要給穿得多的孩子脫減1-2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子 受涼，同時(shí)，保育員隨身帶著隔汗毛巾，隨時(shí)觀察幼兒的出汗情況 并及時(shí)為幼兒揩汗，幼兒園小班春季育兒知識(shí)厶 71=1待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。另外還有 一點(diǎn)也非常重要，就是要在幼兒開始活動(dòng)前提醒他們喝水，這樣， 既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉 炎等。1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨 的主要成分是鈣，補(bǔ)

4、鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食 補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡 蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅 含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克 力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。維C在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈 活，還能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的 作用。補(bǔ)充維C的方式也有兩種：其一是服用維生素C片，其二是 盡量多吃些含維C的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。2、注意維生素C的攝入維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的 反應(yīng)靈活

5、，還能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很 重要的作用。補(bǔ)充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片， 其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。3、粗糧、朵糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的 有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、 小米、糯米、綠豆、黃豆等。4、多吃含自然糖分的食物春季孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，熱量和營(yíng) 養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可 以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、 紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。要常吃脂肪既可以滋潤(rùn)整個(gè)身體，使人面色光潤(rùn)，又能在代謝過 程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié) 構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。春季小兒常見傳染病1.流行性腦脊髓膜炎簡(jiǎn)稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性 呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)。2.麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是惟一的傳染源?；疾?后可獲得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見。3.水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由帶狀皰疹病毒引起。4.流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病。5.風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，開始一般僅 有低熱及很輕