趣味活動策劃

1、趣味籃球賽活動策劃書一、活動背景及目的：為豐富學生的課余文化生活、營造一個積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃 的學習生 活環(huán)境，增強大家的體質(zhì)、增進同學們友誼，給同學們打造一個相互交流、相互學習的平臺。二、活動時間 ： 2016 年 5 月 1 日 (周日 )下午 3 點半活動地點 :三、比賽項目：第一項：母雞搬家（2 人往返）1、參賽者將籃球夾在膝蓋內(nèi)側(cè)，2、 當計時員哨響后， 參賽者必須以走的方式將籃球從球場邊線一側(cè)運到另一側(cè)，換人后再運回起點，即往返一次，單程為一球場寬。3、 中途若籃球掉下， 可用手撿起夾于膝蓋，回到籃球掉落點繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于膝蓋內(nèi)側(cè)處。4、 違反規(guī)則的加

2、10 秒 /次。第二項： 夫妻雙雙把家還 （ 4 人往返）1、兩名隊員背靠背把球夾住，將球運送到籃球場邊線一側(cè)運到另一側(cè)，換人后再運回起點，即往返一次，單程為一球場寬。2、中途若籃球掉下，可用手撿起夾于背部，回到籃球掉落點繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于兩名隊員背部期間不能用手觸碰球。3、違反規(guī)則的加10 秒 /次。第三項：快樂保齡球（2 人）1、一名隊員在指定區(qū)域站立，用球擊倒指定區(qū)域的礦泉水瓶，擊中則繼續(xù)下一個項目。2、 如若未擊中， 則由另一名隊員負責撿球，并在指定區(qū)域?qū)⑶騻骰赝妒?，完成下一次投射?、兩名隊員投射和傳球時必須站在指定區(qū)域。4、違反規(guī)則的加10 秒 /次。第四項：天璇神射

3、（4 人往返）1、運送球的隊員在送球之前，先在原地象鼻轉(zhuǎn)十圈，再將球送至操場另一端，交給本隊的射手。2、各組射手在投籃前原地低頭轉(zhuǎn)十圈，在罰球線投籃投中為止。3、送球隊員只能將球送到射手手上，不能傳球。4、射手投籃必須在罰球線轉(zhuǎn)圈和投籃。5、違反規(guī)則的加10 秒 /次。第五項：蛇戰(zhàn)1、根據(jù)學生的人數(shù)， 平均分成幾個組， 使每組在 5-10 人之間。2、每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個整體。3、游戲開始的命令下達后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒有被抓到尾巴的一組，即是優(yōu)勝者。4、被抓尾巴時，則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時，排頭抓到另一組排

4、尾無效。第六項：喊號追人1、在空地上，劃一直徑為10 米的圓圈。2、學生站在成圓圈，從排頭開始 1-4 向后報數(shù)，要求每人記住自己的號數(shù)。3、游戲開始，每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊 “某 ”號時，該號數(shù)的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。4、。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1 分，如追不上，跑至自己原位時歸隊，重新開始。5、追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。第七項：斗雞1、游戲兩人一組對戰(zhàn)也可以根據(jù)人數(shù)多人混戰(zhàn)，單人守擂、四人雙擂等。2、在地上畫一個活動范圍，比賽開始，雙腳著地的一方或者被撞出場外的一方被淘汰。3、個人賽采用三局兩勝制，每局低于一分鐘。

5、這樣的機制有效防止了比賽消極，加大了比賽的激烈程度，觀賞性大大增強。（技巧：晴空霹靂：適用于雙方照面的第一回合，經(jīng)過遠距離高速沖刺后，高高躍起將膝蓋撞向?qū)κ中夭俊€矮者慎用。凌波微步：每一步騰挪，都以匪夷所思的角度，在對手間滑過，伺機進行反擊。此招適合于敵強我弱時，保存實力或拖延時間等待救兵。泰山壓頂：雙方對峙中，將膝蓋連同大小腿壓在對方整個膝上，用力把對方擠壓脫手導致雙腳著地。 切記不能落入對方圈套，否則后果不堪設(shè)想。金剛腿：雙方以膝碰膝，硬碰硬，講求力道。若膝蓋脆弱，慎用此招。挑滑車：故意把自己的膝蓋放低，誘使對方進攻，然后猛抬膝尖，把對方挑起，掀翻在地。點穴：看準對方破綻，以膝尖頂擊對方

6、大腿根部外側(cè)，令對手全身酥軟放棄抵抗。此招適用于雙方對峙中，以靜制動。）第八項：障礙運球和胯下后退運球1、籃球場寬的場地算好間距擺好雪糕桶，每排雪糕桶中間留一條過道。2、裁判吹哨開始學生從起點運球過障礙抵達終點。3、地道終點后學生從過道胯下后退運球返回到起點。4、運球途中籃球掉落的則撿起從掉落的地方繼續(xù)運球前進，用時最短的一方獲勝。第九項：喊數(shù)抱團1、選擇一塊開闊平坦的場地。2、教師可令學生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑，當教師突然喊： “4個 ”、“2個 ”、 “6個”時，學生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團，最后剩下沒有及時抱成團的人受 “罰”。3、聽數(shù)抱團時，不得因人數(shù)不符而互相推撞

7、人；喊數(shù)后，教師要讀 “秒”，以限制學生反應(yīng)的時間。4、學生人數(shù)多與少決定所喊的數(shù)字，教師要做到心中有數(shù)。此游戲中的慢跑可改為走或行進間操等形式。抱團后剩下的人，可令其做一節(jié)操，或做某種素質(zhì)練習及其它形式的活動，以示懲罰。第十項：彈力繩對抗拔河1、兩個學生一組，彈力繩的兩頭分別固定在學生的身上。2、一組對抗的兩個學生背對著背，哨聲一響分別往相反方向奔跑。3、當拔河分界標志達到一方的終線則分出勝負。4、此項游戲風險性比較高，安全不好掌控，所以酌情處理。四、賽前策劃準備1. 本次活動請每個負責人做好前期的宣傳組織工作。2. 做好報名工作，登記好參與人員的名單。3. 請每個負責人在賽前做好安全工作宣

8、傳，避免比賽帶來不必要的受傷。4. 賽前確定好裁判、準備必要的預(yù)防藥品和籃球器材。五、比賽組織工作安排裁判、籃球等器具準備：活動拍照：計分員：計時員：后勤人員：(負責提供水、必要的藥品)現(xiàn)場安全負責人： 所有到場組織方教練員(負責監(jiān)督好現(xiàn)場安全)六、獎勵綜合所有的比賽成績，給予成績優(yōu)異的小組和個人一定的獎勵。獎品包含籃球、球衣、球賽門票或者其他運動裝備，也可以是后期制作的活動精彩剪影的相冊等等。物業(yè)安保培訓方案為規(guī)范保安工作，使保安工作系統(tǒng)化/ 規(guī)范化 ,最終使保安具備滿足工作需要的知識和技能，特制定本教學教材大綱。一、課程設(shè)置及內(nèi)容全部課程分為專業(yè)理論知識和技能訓練兩大科目。其中專業(yè)理論知識

9、內(nèi)容包括：保安理論知識、消防業(yè)務(wù)知識、職業(yè)道德、法律常識、保安禮儀、救護知識。作技能訓練內(nèi)容包括：崗位操作指引、勤務(wù)技能、消防技能、軍事技能。二培訓的及要求培訓目的1）保安人員培訓應(yīng)以保安理論知識、消防知識、法律常識教學為主，在教學過程中，應(yīng)要求學員全面熟知保安理論知識及消防專業(yè)知識，在工作中的操作與運用，并基本掌握現(xiàn)場保護及處理知識2）職業(yè)道德課程的教學應(yīng)根據(jù)不同的崗位元而予以不同的內(nèi)容，使保安在各自不同的工作崗位上都能養(yǎng)成具有本職業(yè)特點的良好職業(yè)道德和行為規(guī)范）法律常識教學是理論課的主要內(nèi)容之一，要求所有保安都應(yīng)熟知國家有關(guān)法律、法規(guī)，成為懂法、知法、守法的公民，運用法律這一有力武器與違法犯罪分子作斗爭。工作入口門衛(wèi)守護，定點守衛(wèi)及區(qū)域巡邏為主要內(nèi)容，在日常管理和發(fā)生突發(fā)事件時能夠運用所學的技能保護公司財產(chǎn)以及自身安全。2、培訓要求1）保安理論培訓通過培訓使保安熟知保安工作性質(zhì)、地位、任務(wù)、及工作職責權(quán)限，同時全面掌握保安專業(yè)知識以及在具體工作中應(yīng)注意的事項及一般情況處置的原則和方法。2）消防知識及消防器材的使用通過培訓使保安熟知掌握消防工作的方針任務(wù)和意義，熟知各種防