運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理說課稿

1、常見運(yùn)動(dòng)損傷及處理（說課稿）一、指導(dǎo)思想新課程以“健康第一” 為指導(dǎo)思想，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，教學(xué)中不僅使學(xué)生掌握“運(yùn)動(dòng)技能技巧”，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生終生體育的習(xí)慣和科學(xué)健身的能力； 授課中以學(xué)生為主體， 以教師為指導(dǎo)，以練習(xí)為主線，以領(lǐng)悟?yàn)槟康牡慕虒W(xué)原則，使學(xué)生我運(yùn)動(dòng)，我健康，我成長(zhǎng)，我快樂。二、教材分析本課運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理正是把學(xué)生的“健康”放在首位，面對(duì)水平三的學(xué)生， 掌握和運(yùn)用本教材的思想和方法， 能進(jìn)一步提高安全意識(shí)，使我們的體育運(yùn)動(dòng)更有聲有色。 對(duì)于終身體育意識(shí)的培養(yǎng)都起到了不可低估的作用。重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理難點(diǎn)：常見的運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法三、學(xué)情分析小學(xué)生活潑好動(dòng)

2、，好于模仿，樂于冒險(xiǎn)，對(duì)體育活動(dòng)興趣濃厚，然而對(duì)安全運(yùn)動(dòng)的常識(shí)了解有限，而且小學(xué)生的骨骼正處于生長(zhǎng)期，彈性較差，易于損傷。了解運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理方法對(duì)學(xué)生來說可謂終身受益。四、教法與學(xué)法： 直觀教學(xué)法、講授法、演示法五、教學(xué)目標(biāo)：1、了解運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因，只有掌握安全的鍛煉方法才能預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。2、了解并掌握幾種常見運(yùn)動(dòng)損傷的簡(jiǎn)易處理方法。六、本課的設(shè)計(jì)思路及主要特點(diǎn):根據(jù)“興趣是最好的老師，好奇是學(xué)習(xí)的動(dòng)力”及根據(jù)學(xué)生生理心理的特點(diǎn)，讓學(xué)生在積極參與和反復(fù)練習(xí)的過程中將運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與健康教育專題的學(xué)習(xí)結(jié)合起來。七、教學(xué)過程：( 一) 導(dǎo)入課題（同學(xué)們，大家一定喜歡上體育課并且經(jīng)常參加體

3、活動(dòng)？在體育運(yùn)動(dòng)中是否受過傷？受傷之后你們是怎樣護(hù)理及處理的？想一想運(yùn)動(dòng)中你們?yōu)槭裁磿?huì)受傷？那么我們今天就來學(xué)習(xí)一下運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因及如何處理運(yùn)動(dòng)損傷。）( 二) 設(shè)疑引思， 指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料。提出“運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因是什么？”“處理運(yùn)動(dòng)損傷的措施有哪些？”這兩個(gè)問題。讓學(xué)生到課文中去找答案，教師進(jìn)行提問指導(dǎo)。1、認(rèn)識(shí)不足，措施不當(dāng)。2、不良的心理狀態(tài)3、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。4、不良的氣候變化。5、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。( 三) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思

4、想。2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。3、在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。( 四) 、常見的運(yùn)動(dòng)損傷與處理1、擦傷處理： A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。B、重度擦傷：如果傷口比較大 , 為防止感染 , 可用干凈紗布包扎 . 如果出血嚴(yán)重 , 需先止血用繃帶加壓包扎或手指直接點(diǎn)壓止血。2、扭傷處理方法 : 立即停止運(yùn)動(dòng) , 用冰袋冷敷 , 加壓包扎 , 平躺下 , 把受傷部位

5、抬高 .總結(jié) : 運(yùn)動(dòng)損傷 ( 挫傷、 扭傷 ) 應(yīng)急處理的原則有 :1 、制動(dòng) 2 、冷敷 3、加壓 4 、抬高注意點(diǎn) : 受傷后 , 當(dāng)時(shí)不能用手去搓受傷部位 , 當(dāng)天睡覺前只能用冷敷 , 但是隔 1 天后 , 可以適當(dāng)貼膏藥或用熱毛巾敷3、韌帶拉傷處理：首先要休息，休息可避免更嚴(yán)重的傷痛。其次是冷敷，冷敷受傷的區(qū)域，每?jī)尚r(shí)至少冷敷10 分鐘，以減輕疼痛和腫脹。緊接著用彈性繃帶包扎、壓緊受傷部、減輕腫脹。最后抬高受傷肢體的，促使淤血從受傷處流出。4、休克處理： (1) 平臥位，下肢應(yīng)略抬高，以利于靜脈血回流。如有呼吸困難可將頭部和軀干抬高一點(diǎn)，以利于呼吸。 (2) 保持呼吸道通暢，尤其是

6、休克 伴昏迷者。 3、及時(shí)送往醫(yī)院。四、小結(jié)本課內(nèi)容同學(xué)們通過本課的學(xué)習(xí)你們學(xué)到了哪些知識(shí)，掌握了什么？在今后的體育運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意什么問題？（五）、布置課后作業(yè)（課件出示）八、說教學(xué)反思一、創(chuàng)設(shè)情境 , 激發(fā)學(xué)生的興趣學(xué)生說出了很多的運(yùn)動(dòng)損傷的事例以及想掌握的處理與預(yù)防知識(shí)等，以情境的形式很自然地來完成了教學(xué)任務(wù)， 學(xué)生能夠積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去。二、合作學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)通過學(xué)生之間的小組合作、討論交流、分組匯報(bào)、集體質(zhì)疑，共同解決擦傷、鼻出血、扭傷、肌肉痙攣處理方法中的疑問與困惑，在輕松愉快的氛圍中獲得知識(shí)，達(dá)到一種“潤(rùn)物無(wú)聲、潛移默化”的效果。三、動(dòng)手操作、掌握技能不足之處：動(dòng)手的過程就是知識(shí)形成與獲得的過程。教學(xué)中利用紗布、毛巾、自制冰袋、常用碘伏、棉棒等對(duì)虛擬損傷部位進(jìn)行處理，可以幫助學(xué)生掌握實(shí)際操作的技能，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。 學(xué)生之間的相互操作與演示， 給學(xué)生提供了積累實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)的時(shí)間與空間機(jī)會(huì)，不覺間也就突破了本節(jié)課的難點(diǎn)。 這不僅拓展了學(xué)生的思維空間，超越過去那種 “授之以魚” 的被動(dòng)教學(xué)模式， 更好地貫徹 “授之以漁”的思想，還使學(xué)生在學(xué)習(xí)中做到會(huì)學(xué)、會(huì)用，舉一