大學(xué)生日常生活狀態(tài)調(diào)研報告

1、大學(xué)生日常生活狀態(tài)調(diào)研報告以下將從這我們將大學(xué)生日常生活狀態(tài)分為生活能力， 生活節(jié)奏與生活壓力三個方面， 三個方面進(jìn)行仔細(xì)調(diào)查與分析。我們所調(diào)查得第一個方面就是大學(xué)生得生活節(jié)奏。在調(diào)查問卷中我們設(shè)置了幾個問題。以下就是我們根據(jù)調(diào)查問卷繪制出得餅狀圖以及相關(guān)分析。一.生活節(jié)奏（一）課程數(shù)目上課繁忙程度與課程持續(xù)時間分析：1、有一半得人課程數(shù)目在10-12節(jié)，2 0%得人課程少于 6節(jié),3 0%得人課程數(shù)目在 6-9節(jié),沒有人課程數(shù)目超過13節(jié)。2、 沒有人課程到 6:00 7: 30,10%得人課程到 7: 008:0 0 ,4 0 %得人課程到9 :3 01 0: 0 0,5 0 %得人課程到

2、 8:30 9 :0 0。3、 40%得人感覺很忙，30%得人感覺一般,2 0 %得人覺得非常忙，1 0 %得人覺得比較 閑。這說明大部分同學(xué)得課程數(shù)目較多，同學(xué)們上課都持續(xù)到晚上，因此比較繁忙。雖然如此,但這很有益于同學(xué)們對各方面知識得學(xué)習(xí)，拓寬了知識面，增強(qiáng)了各種技能，以便更好地德智體美勞全面發(fā)展.（二）睡眠時間分析：調(diào)查顯示50%得人睡眠在6 7小時，30%得人睡眠在7 8小時，20%得人睡眠 不足6小時，幾乎沒有人睡眠在 8小時以上。由此瞧出，同學(xué)們得睡眠時間還比較充足，這 為第二天能夠保持充沛得體力，認(rèn)真聽講奠定了良好得基礎(chǔ).只有這樣，才能全身心地投入學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)異得成績，為

3、今后得工作積累專業(yè)知識。（三）自主學(xué)習(xí)時間分析:調(diào)查顯示4 0 %得人有自主學(xué)習(xí)得時間， 沒有自主學(xué)習(xí)時間或自主學(xué)習(xí)得時間不多 得人各占3 0 %這表示一半以上得同學(xué)僅僅就是在學(xué)校規(guī)定得上課時間學(xué)習(xí)，很少進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。然而大學(xué)鍛煉得就就是同學(xué)們得自主學(xué)習(xí)能力，老師不可能像中學(xué)那樣時刻督促您 而且課上學(xué)習(xí)得時間與知識非常有限，我們不可能把課本吃透。如果我們想在四年得大學(xué)生活里有所收獲，最好養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)得良好習(xí)慣，這樣以后有不會得，我們都可以自己學(xué)習(xí)，這無（四）運動時間分析：調(diào)查顯示 40%得人有運動時間，沒有運動時間或運動時間不多得人各占30%。由此瞧來，大多數(shù)同學(xué)不太注重運動，這并不就是一個好

4、得現(xiàn)象。如果我們沒有一個強(qiáng)健得 體魄,病兩天歇三天，怎么能夠好好學(xué)習(xí)，這勢必會影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。所以在刻苦學(xué)習(xí)得同時，我們也要拿出一部分時間來鍛煉身體，因為這就是為了能更好地學(xué)習(xí)。（五）大學(xué)生活節(jié)奏分析：調(diào)查顯示8 0 %得人認(rèn)為生活節(jié)奏有所改變，其中60%人得覺得生活節(jié)奏并沒有沖 擊原有得生活方式。這說明大學(xué)生活多少改變了同學(xué)們得生活節(jié)奏 ，但就是原本得生活方式 并不容易改變，所以保持原有得生活方式就是大部分人得選擇 .（六）生活節(jié)奏改變帶來得感受與變化分析:調(diào)查顯示大多數(shù)人認(rèn)為節(jié)奏得改變帶來了新得挑戰(zhàn)，改變了時間得統(tǒng)籌與安排；部分人覺得中規(guī)中矩，個人興趣喜好增加；少部分人覺得難以適應(yīng)，活動應(yīng)接

5、不暇或生活不再規(guī)律?？偟脕碚f，適當(dāng)?shù)馗淖兩罟?jié)奏可以讓我們對時間有不同得安排，同時還能增加個人得興趣愛好，讓我們得生活變得更加豐富多彩.（七 ）如何掌握新得生活節(jié)奏分析:調(diào)查顯示5 0%得人認(rèn)為應(yīng)該有計劃地做每件事，40%得人說不清，10%得人會隨時隨地做自己得事.由此瞧來一半得人可以很快適應(yīng)新得生活節(jié)奏，有計劃地做事。然而，也有部分人不知道自己要干什么，對于這些人，要積極適應(yīng)新得生活節(jié)奏，不能總就是感覺迷惘只有重新掌握新得生活節(jié)奏，才能更好地適應(yīng)新得環(huán)境。我們所調(diào)查得第二個方面就是大學(xué)生得生活壓力。在調(diào)查問卷中我們設(shè)置了如下四個問題：每月生活費就是否夠用；學(xué)期課程壓力；父母期望就是否帶來很大

6、壓力 ；生活 中哪方面感到壓力很大。以下就是我們根據(jù)調(diào)查問卷繪制出得餅狀圖以及相關(guān)分析。二、生活壓力我們所調(diào)查得第三個方面就是大學(xué)生得生活壓力.在調(diào)查問卷中我們設(shè)置了如下四個問;生活中哪方面題：每月生活費就是否夠用；學(xué)期課程壓力；父母期望就是否帶來很大壓力 感到壓力很大。以下就是我們根據(jù)調(diào)查問卷繪制出得餅狀圖以及相關(guān)分析。（一）：每月生活費就是否夠用分析：百分之八十得同1、根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示：百分之二十得同學(xué)認(rèn)為自己得生活費略微緊張，學(xué)認(rèn)為自己得生活費夠用，幾乎沒有同學(xué)認(rèn)為自己得生活費不夠用或就是有富裕。2、 由于每個人得家庭經(jīng)濟(jì)情況不一樣，每位同學(xué)得生活費也就相應(yīng)不同。3、隨著大學(xué)生活得不斷豐

7、富 ，除了日常飲食、生活必需品與學(xué)習(xí)用品上得花費外，在娛 樂上、戀愛上等得經(jīng)費也隨之出現(xiàn)。這些方面也給大學(xué)生得經(jīng)濟(jì)上帶來了一定得壓力。如圖所示：（二）：學(xué)期課程壓力分析："兩個1、根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示：大學(xué)生對學(xué)期課程感到得壓力在“壓力很大”與“不算大 方面上勢均力敵，然而沒有同學(xué)認(rèn)為學(xué)期課程沒給自己帶來一絲壓力。2、由此瞧來，大學(xué)生得課程也并不輕松，但由于所學(xué)專業(yè)與其相應(yīng)專業(yè)課程分配在得年 級與方式不同，每一年級得學(xué)生所感到得課程負(fù)擔(dān)程度也有著相應(yīng)得不同。如圖所示：（三）：父母期望就是否帶來很大壓力分析：1、 根據(jù)調(diào)查顯示：百分之二十得同學(xué)認(rèn)為父母得期望給自己帶來了動力，百分之八十得

8、同學(xué)認(rèn)為父母得期望沒給自己帶來壓力，沒有人認(rèn)為父母得期望給自己帶來了很大得壓力.2、這個結(jié)果就是一個好現(xiàn)象：學(xué)生得生源地不一樣，就是否為獨生子女得情況也不一樣但父母都有著望子成龍、望女成鳳得心愿，但隨著學(xué)生所受教育程度與心理素質(zhì)得提高，將壓力轉(zhuǎn)化了動力。（四）：生活中哪方面感到壓力很大分析：1、學(xué)習(xí)成績帶來得壓力：大部分大學(xué)生都曾感到過學(xué)習(xí)得壓力，但都學(xué)會了釋放壓力 很好得調(diào)整了自己得學(xué)習(xí)狀態(tài) ，與前些年得大學(xué)生反應(yīng)有了較大得進(jìn)步，大家都更注重了社會實踐與活動鍛煉，不再一味得死讀書。？2、人際關(guān)系帶來得壓力：此因素占據(jù)了百分之十得比例。大學(xué)就是人際關(guān)系走向社會化得一個重要轉(zhuǎn)折時期。踏入大學(xué)，就

9、會遇到各方面得人際關(guān)系：師生之間、同學(xué)之間、同鄉(xiāng)之間，以及個人與班級之間得關(guān)系等等。面對如此眾 多得人際關(guān)系，有得同學(xué)因為處理不當(dāng)，整日郁郁寡歡，心情沮喪；有得同學(xué)因為人際關(guān)系緊張 精神壓力很大，導(dǎo)致程度不同得心理病癥；而更多得同學(xué)則由于不知如何處理復(fù)雜得人際關(guān)系，而經(jīng)常為苦悶、煩惱得情緒所困擾?？梢?，如何處理好人際關(guān)系，對于幾年大學(xué)生活與未來 事業(yè)得成就，就是至關(guān)重要得。3、將來就業(yè)帶來得壓力：此因素占據(jù)了百分之六十得比例 ，就是大學(xué)生普遍認(rèn)同得問題。近幾年來，由于社會競爭得加劇，就業(yè)市場得不景氣，大學(xué)生找工作或找比較理想得工作越來 越困難。這對大學(xué)里眾多高年級學(xué)生造成很大得精神心理壓力，使

10、她們因焦慮、自卑而失去安全感。4、其她問題帶來得壓力：有同學(xué)反應(yīng)，大學(xué)生得戀愛觀、家庭及外界環(huán)境得不利影響、 生活得無規(guī)律等也帶來了相應(yīng)得壓力 .如圖所示：在對大學(xué)生生活能力調(diào)查得這部分中， 我們通過問詢在家就是否洗衣服、 在家 就是否做飯、就是否有兼職得想法、就是否做事總要人陪等一系列問題得出 ，現(xiàn)在得 大學(xué)生生活能力較低。三.生活能力（一）大學(xué)生偶爾在家洗衣服比例較高。對在家就是否洗衣服這一問題，同學(xué)們做出相應(yīng)回答。10% :基本自己洗；6 0% :偶爾洗;60%，而基本自洗得僅展1 ，現(xiàn)在得家長都太過寵溺孩 ，以至于她們連最基本得洗 衣服得能力都沒有.現(xiàn)在得大學(xué)生必須應(yīng)該培養(yǎng)基本得衣服自

11、洗得能力。如圖所示:1 0%:很少洗；2 0% :從未洗過.分析：由調(diào)查得出，大學(xué)生在家偶爾洗衣服得比例占到了0 %，從未洗過占20%，這就足以說明由于獨生子女家庭越來越多 子.從洗衣服這方面就可以瞧出，家長不注重培養(yǎng)孩子得生活能力平常經(jīng)常在冢洗衣服基本目洗 ffl爾很少從未（二）大多數(shù)大學(xué)生在家會做飯但不做。在家就是否做飯：30%:偶爾做飯；10%:會但不做；60% :從不做。分析：由調(diào)查得出，從未做飯得比例占60%,這就說明現(xiàn)在大多數(shù)得大學(xué)生在家里就是 不下廚得，她們對怎樣做飯也一無所知，也并不關(guān)心。偶爾得做飯得也僅占3 0 %。可見她們做 飯得生活能力還就是較差得.而會但不做得大學(xué)生占了

12、10%，說明她們對做飯得興趣就是較低得這方面生活能力得不及格首先就是學(xué)生對做飯能力得護(hù)士，其次就就是家長只就是一,這一能力就明顯較味關(guān)心孩子吃得好不好，有沒有營養(yǎng)，而卻不去教她們怎么做飯低（三）一半比例得大學(xué)生有兼職得想法并正在兼職中。就是否有兼職得想法：20% :沒有此想法；3 0%:有想法但沒有機(jī)會；50% :有并且正在兼職 中。分析：從調(diào)查數(shù)據(jù)中得出，接受調(diào)查得大學(xué)生有一半就是有而且正在兼職中，有30%就是有想法卻沒機(jī)會，只有2 0%得人沒有兼職得想法。從中我們得出，現(xiàn)在得大學(xué)生大多數(shù)都 在兼職以賺取生活費。每個家庭得經(jīng)濟(jì)能力都就是不一樣得，也許有得家庭支付大學(xué)生上學(xué)得費用較艱難.大學(xué)生

13、可以自己兼職掙錢也可以減輕家長得負(fù)擔(dān)。在這一方面，大學(xué)生明顯做得比較好.口兼職的想法 H沒有 口有但沒機(jī)會 有且兼職（四）六成得大學(xué)生表示做事只就是偶爾需要人陪。就是否做事總要人陪：20%:希望朋友陪伴但自己可以做；6 0%:偶爾需要朋友陪；20%:非常享受獨處得時光。分析；由調(diào)查數(shù)據(jù)得出，60%大學(xué)生只就是偶爾需要人陪，2 0%得大學(xué)生非常享受獨處 得時光，但20%做事總要人陪。在性格方面，現(xiàn)在得大學(xué)生平常都就是以手機(jī)、電腦或其她得 電子設(shè)備為伴而不愿意與別人交流，所以大多數(shù)習(xí)慣了一個人；而有得人性寡斷，必須有人陪 才能完成事情；另一方面，有得大學(xué)生得處理事情得能力較強(qiáng)所以只需自己做事就好，

14、之就是偶爾需要她人陪根據(jù)以上得調(diào)查結(jié)果分析，大學(xué)生得日常生活生活節(jié)奏十分繁忙，課程很多且持續(xù)時間長,加上睡眠時間不多，造成心理與生理得壓力會很大，建議合理安排睡眠時間， 多參加團(tuán)體活動或進(jìn)行體育運動 放松身心，勞逸結(jié)合，但需明確自己得目標(biāo) ，把握好生活節(jié)奏。據(jù)調(diào)查 大部分人群認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)生活原有得生活節(jié)奏被改變并沖擊著原有得生活方式，對于這樣得變化，大部分人認(rèn)為帶來了全新得挑戰(zhàn)并有計劃得掌握著新節(jié)奏?？梢?，大部分學(xué)生知道隨著大學(xué)生活調(diào)整自己得生活方式與節(jié)奏以積極適應(yīng)。自己也掌握了自己得生活節(jié)奏.對于大學(xué)生得日常生活，存在著諸多方面得壓力。少部分得學(xué)生出現(xiàn)生活費略微緊張類 似得經(jīng)濟(jì)壓力，與多數(shù)學(xué)

15、生共同面對得課程上得壓力，再加上父母對學(xué)生得期望或許會對某些學(xué)生存有精神上得壓力，還有大部分學(xué)生憂慮得將來就業(yè)問題得壓力，這些等等構(gòu)成了現(xiàn)在大學(xué)生生活壓力得最大化，壓得學(xué)生喘不過氣。面對這些壓力，大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)化壓力為動力，出去兼職、努力學(xué)習(xí)、為自己得將來早作打算，讓自己可以把壓力一個個迎刃而解。在大學(xué)生活能力這方面，通過在家大多數(shù)學(xué)生偶爾洗衣服 ，從不做飯可以得出現(xiàn)在大學(xué) 生得生活自理能力水平偏低。而在就是否愿意兼職方面，大部分學(xué)生還就是愿意且積極得參加兼職得，可見思想水平很高，兼職能力也很強(qiáng)。在需要陪伴這方面，大部分學(xué)生偶爾需要朋友陪伴，說明生活能力需要慢慢提高。在大學(xué)生活，生活能力就是最重要得環(huán)節(jié) ，我們應(yīng)該提高自己得生活能力。生活能力得提高，既包含了我們隊生活行為得自主安排，也包括對學(xué)業(yè)得自主規(guī)劃以及心理狀態(tài)得自我調(diào)整。所以生活能力得提高就是必要得。以上就就是調(diào)查問卷得詳細(xì)得數(shù)據(jù)分析與總結(jié)。從中我們可以把握住當(dāng)今大學(xué)生日常生活得一點脈搏。至此對大學(xué)生活提出如下幾點建議：1. 合理安排睡眠時間.保證每天 6 8小時得正常休息時間，加強(qiáng)時間觀 念，養(yǎng)成鍛煉身體得好習(xí)慣，身體健康才就是最重要得資本。2. 多參加一些團(tuán)體活動，積極融入