始終做一個有情懷的人

1、始終做一個有情懷的人始終做一個有情懷的人不為了文字而文字，只是在，想要文字的時候，任由文字從溫暖滾燙胸腔，噴薄 而出。這，本就是一種人生莫大的幸福。正像海邊日出，不 可阻擋，是那種必定的發(fā)生。發(fā)現(xiàn)自己，越來越喜歡老莊哲 學(xué)，也越來越活得道法自然。道法自然，無為而治。無用之用，方為大用。以上古人道家的至尊智慧， 通俗的解釋即為：返璞歸真，大道至簡。也因此，我希望自己的文字，越來越能夠接地氣，越來越安然而踏實。踏實的就像那陶瓷的陶，而非瓷器的流光溢彩。而是如陶般的自然本真，不著雕飾，歸零，古樸。有情懷的活始終做一個有情懷的人好友閨蜜徐蕾工作繁忙，不斷的往前去， 盡管在前行的道路上，也一直都有波折坎

2、坷。 然，只要是一直往前走，就是了。我們只要是能夠活得對得起時 光，便足以。我倆同屬處女座，同為 A 型血，也因此，我們 有頗多的共性。不習(xí)慣傾訴，不習(xí)慣依賴，總是善于隱忍，自己能夠解決的，能夠消化的事情，從不輕易尋求幫助。獨 立而從容，溫婉而堅毅。她偶爾會來瑜伽。那也是她疲勞到了極點的時候，太需要瑜伽的舒展拉伸以及緩釋壓力的時候，她一定會及時趕 來。這讓我想起了我濱江的鐵桿粉絲，她也是如此。來一趟 頗為不容易，來一趟便一般都選擇連上兩節(jié)瑜伽課。對于瑜 伽，對于雅蓮，她總是充滿感激，一個人，只要心生感恩， 其人的命運總不會差到哪里去，也總是令人于心不由的歡 喜。瑜伽確實是我們生命中的解藥。瑜伽

3、時候的我們，便是 回到了古代的世外桃源，拋卻自己一切的外在社會身份和角 色扮演，以最本真的陶的質(zhì)感，回歸自我，探索內(nèi)在，向內(nèi) 行走，最終達致返璞歸真的簡純境界。慢生活，慢瑜伽，這也是太多人喜歡鐘愛瑜伽的原因 所在。瑜伽，終其一生，我也不會放棄。這一個晚上， 瑜伽課后，我和徐蕾得以在更衣室短暫交談，短暫的，站著的，邊整理更換衣服，邊進行的交流。關(guān)于交談，一般意義上來說，我們跟周遭各色人等都是隨意 的閑聊，無論是聊生活，聊衣著，都是對于生命的關(guān)愛和對 生活的描述，在我看來，看上去散漫無邊的各種聊天，都是 有存在的偉大意義的。不得不承認(rèn)：我這個女子的最終定位以及蛻變，都是來自我身邊的這片土壤的培育，

4、感恩各色人等給予我的滋養(yǎng)和提升。我和徐蕾是那種可以聊到生命本質(zhì)的知己。可以，長久不見面不聯(lián)系，我們也不曾電話。但是，偶爾的一次相聚，可以聊的無比深遠。很慶幸：在我的生命旅程中，這樣的人，還是存在的。徐蕾說了一句話，這也是我今天這篇日志題目和主題的由來之源。徐蕾說：你作為一個有情懷的人，應(yīng)該做些什么，為了未來。不要做有形的推銷，有形推銷的時代已經(jīng)過去。未來屬于無形推銷的時代。那就是你的知識，你的特長，你的專業(yè)。簡而言之：心理咨詢，特色瑜伽， 都是我今后發(fā)展的方向，并且是不可替代的，屬于我的個人 特色的產(chǎn)物。確確實實，徐蕾的話語，無形之中給我指名了前行的方向。其實，我也一直都在這條路上緩緩前行。確

5、實，我一直都努力正念，克己修身，為了讓自己種F正確的種子，并且成長茁壯。我是如此重視培植正念的重要性。所謂的根正苗紅即是同理。我也清晰的感知到：我未 來的發(fā)展，確實跟我的不可替代的特質(zhì)有關(guān)。因為，現(xiàn)代社 會，高速發(fā)展的時代，人心浮躁驛動，心理問題太多，如果 不進行及時疏導(dǎo)和療愈，后果不堪設(shè)想。如果，我們可以不 僅很好的療愈自身，在這個基礎(chǔ)上，再療愈他人，豈不是善 莫大焉，功德無量的好事。我和徐蕾一直都有一個約定：未來，我們會合作設(shè)立禪修瑜伽中心。讓都市里的人，除了單位和家，還有一處 心靈家園。這正好圓了少女時代的夢想：有咖啡，有茶道， 有書香，有鮮花，有特色瑜伽，有冥想禪修，有心理咨詢， 這是

6、一個溫暖的所在，是迷途之人向往的簡靜身心靈伊甸 園。這是一粒希望勃發(fā)的種子。我默默的等待，這一粒種子，發(fā)展壯大的一天的到來。為此而努力。發(fā)菩提心培植悲天憫人的情懷在唯瑜伽，有幾位資深的老會員，以前我們都不曾熟悉。也或是，她們慢慢的看到 了我的蛻變。由排斥到慢慢的熟悉和親近，直到成為心靈密 友。屬于靈犀相通的那類難能可貴的閨蜜。親愛的祝大姐,親愛的二胡演奏家姚絲怡，都是如此。祝大姐，經(jīng)常在瑜伽課后，給我提出中肯的意見和建議。記得有一次，兩位正好在午間的瑜伽課，碰到一會員對我的微詞，她倆第一時間告 知我，讓我能夠注意瑜伽授課的尺度，讓我能夠得到更大的 成長空間。姚絲怡老師表示聽到之后，非常的心疼，

7、心疼 我如此認(rèn)真授課，用心幫助會員糾正體位， 居然還招致微詞。你倆均表示：雅蓮，你以后上瑜伽課，學(xué)著偷懶吧，那樣， 反而沒事。歐耶！我一定學(xué)著偷懶。說實在的，聽到看到想到這一些，我心底洋溢著說不出的溫暖。因為，我深知：唯有面對摯愛，我們才會心疼。感同身受。感謝你倆對我的處處維護和真心憐惜，感謝唯瑜伽，給我了一個很廣闊的平臺。我更加的確信無疑: 我們只需要做好自己，優(yōu)秀和完善自己，只要你孜孜不倦的 追求和踐行，所有的一切你想要的，都會在前方等待我們。不用去刻意討好，更不必虛偽你自己，只需要真實真切的踏 實踐行，即可。姚姐姐，跟我一樣都是小孩子性情，我們可以蹦蹦跳跳，可以激動的熱淚盈眶。她說到自己

8、家養(yǎng)的貴賓犬莫妮定，是如何的乖巧，是如何的善解人意。總是勾引的我底心， 蠢蠢欲動。真的，很想很想養(yǎng)一個狗。但是，也因為，太慎 重，所以，一直都不敢貿(mào)然養(yǎng)狗。養(yǎng)一條狗，接受它的好， 也必將接受一切的麻煩，和必定的早逝。感恩諸等人事物的生離死別，不斷的向我開示：諸行無常。她說：越來越活得悲天憫人了。很棒。贊一個。我也是如此。切源于：始發(fā)菩提心。每個人都活得很不容易。你仔細(xì)去觀察，你一定可以覺察到紅塵中每個人的苦楚和無奈。外面的世界很精彩， 外面的世界也很無奈。我們唯一所要做的是：守護好自己的 菩提心，以慈悲心待人接物。佇立股市的覺察塞翁失馬焉知非福道者反之動我是一個爛屁股。心態(tài)頗為安定從容。200

9、7 年買了基金，上漲翻倍也沒有取出。恰逢大跌，一直都 藏著，有幾次要去銀行柜臺取，都被銀行工作人員攔阻，說 拿出來可惜廖。這些基金，于是珍藏到了 2015 年，方重見 天日。當(dāng)然，已然不虧損。然后， 2015 年四月開始去證交所辦理股票賬戶。我要試著炒股。我想：大部分人都開始搖頭。股市有風(fēng)險，入市需謹(jǐn)慎。我也知道，收益和風(fēng)險并存的道理。偏巧，我是個不怕冒險的女子，用一部分閑錢試著炒股，不單是為了賺 錢。從四月入市之后的暴跌到目前的回暖。這一段歲月，恰 恰給我了最大的人生教育。面對漲跌，面對指數(shù)的高漲和低落，能夠保持平常心，便是最大的股市贏家。同時，也是人生的贏家。贏家，在我看來，不是說你全部賺

10、錢入賬。我以為： 虧損的，恰恰是你的最大的財富。很多時候，我看股市，正 如我看人生，真真假假，假假真真，虛幻迷離，不必當(dāng)真。既然，我們正走在不斷面臨失去的人生道路上，那么，每 個時刻的獲得不值得太過于得意洋洋，而每一個時刻的失去，更是清晰而警醒的告訴我：諸行無常。一切有為法，如 夢幻泡影，如電也如露，應(yīng)作如是觀。感謝跌宕起伏、風(fēng)起云涌的股市，以不斷跳躍的數(shù)字警示我，更加的明晰：無常變易。這是我進入股市的最大收獲。真正的大贏家，不是表面的盤滿缽滿，而是從中，獲得更深的體悟。因為最終，親愛的，我們到生命結(jié)束的那一刻，一切都將失去。切，不必太當(dāng)真。當(dāng)真，你就活得太辛苦了。真的。聽我的，準(zhǔn)沒錯。切都是玩玩的，如萬花筒，如變幻股市，如海市蜃樓。應(yīng)作如是觀。我們來一趟人世，是來玩耍的。這樣想: 才會達致如此玄妙境界：寵辱不驚。閑看庭前花開花落。不 以物喜，不以己悲。必將有情懷的品質(zhì)活只為無愧此生如何有情懷的品質(zhì)活。很簡單。你必須安住你的當(dāng)下生活。不好高騖遠。也不要整天幻想，各種想 法，卻沒有任何的行動。如是，不如不想，何必耗損我們的 腦細(xì)胞。我們要的是執(zhí)行力。 執(zhí)行力。執(zhí)行力。重要的事情，重申三遍。于我而言：我必將無比專注，收攝心神，凝神靜守。純凈自己的注意力，選擇性止語。全心全意的投注在我當(dāng)下 的生活中去，衣食住行，低碳環(huán)保，節(jié)制自己的欲望，自律 自己