禮儀操動作要領(lǐng)

1、禮儀操動作要領(lǐng)一、整裝（共 4 個八拍）1、第一個八拍：整理頭發(fā)、衣領(lǐng)1234整理頭發(fā) （五指并攏 ） ，5678雙手順著領(lǐng)子移到領(lǐng)口處2、第二個八拍：整理領(lǐng)帶、扣子（領(lǐng)帶）1234 整理領(lǐng)帶（雙手疊放于領(lǐng)口處） 、5678從領(lǐng)口平移下來整理扣子（領(lǐng)帶）3、第三個八拍：整理袖子1234 整理左手的袖子， 5678整理右手的袖子。（五指并攏，手臂伸直）4、第四個八拍：整理衣角（皮帶） 12中間整理、 34順著衣角平移到旁邊、 56整理、 78 放 手二、問候禮（共 4 個八拍 ）1、第一個八拍：正面行問候禮12女生搭手（手指并攏，兩手交叉相握，自然貼在小腹上）、男生保持，34鞠躬30C、56 起

2、身， 78 女生放手。2、第二個八拍：轉(zhuǎn)身加左轉(zhuǎn)的同學行問候禮12 同時轉(zhuǎn)身相對， 34向右轉(zhuǎn)的女生搭手、男生保持， 34向右轉(zhuǎn)的同學先行禮鞠躬 30C，78 起身放手。3、第三個八拍：左轉(zhuǎn)的同學回禮12 女生搭手、男生保持， 34鞠躬 30C、 56起身， 78女生放手。4、第四個八拍：轉(zhuǎn)身加點頭禮1234 轉(zhuǎn)身， 5678 點頭禮三、站姿（共 4 個八拍）1 、第一個八拍：立正保持不動2、 第二個八拍： 12 女生右腳退后一小步、站成丁字步，34搭手（女生手指并攏，兩手交叉相握，自然貼在小腹上；男生左手握拳 ,右手握在左手的 手腕上，自然貼在 小腹上） 56 放手， 78 女生收腳。3、第

3、三個八拍： 12 女生左腳退后一小步、站成丁字步，男生左腳打開至與肩同寬。34 女生左手背在身后，男生左手握拳 ,右手握在左手的手腕上，自然貼在小腹上。56 放手， 78 手腳。4、第四個八拍： 12 男生左腳打開至與肩同寬、女生保持， 34女生自然背手，男生 手勢要求與跨立一致。 56 放手， 78手腳。備注：以上所有站姿要在抬頭、挺胸、收腹基礎上完成。四、迎領(lǐng)禮（共 6 個八拍）1、第一個八拍：右邊請（中手位）12 轉(zhuǎn)頭看右邊， 34 右手自然抬起，手心斜向上，手臂與地面平行（五指并攏） ， 56 轉(zhuǎn)頭 看正面， 78 放手。2、第二個八拍：左邊請（中手位）12 轉(zhuǎn)頭看左邊， 34 右手抬

4、至胸前向左指（五指并攏、手心向上，手臂與胸前相隔一拳）56 轉(zhuǎn)頭看正面， 78 放手。3、第三個八拍：上面請（上手位）1234 右手抬起至手臂與肩平行，抬頭眼睛看指尖的位置。 56 轉(zhuǎn)頭看正面， 78 放手。1、第四個八拍：請坐（下手位）1234手臂伸直向前至身體中間， 手心向上，微彎腰，低頭眼睛看手。 56 直起身體，抬頭， 眼睛正視前方。 78 收手。6、第五個八拍：右邊請（下手位）1234 手臂伸直向右與身體平行，手心向上，微彎腰，低頭眼睛看手。 56 直起身體，轉(zhuǎn)頭 正視前方， 78 收手。7、第六個八拍：后退右邊請（下手位）1退左腳，2退右腳（女生退成丁字步，男生退成 90C腳）34

5、手臂伸直向右與身體平行， 手心向上，微彎腰，眼睛看正前方。 56 收手， 7右腳上步， 8 左腳上步。五、蹲姿（共 4 個八拍）1、第一個八拍： 12 女生向右轉(zhuǎn)身、腳前后分開，男生右腳上步。 34蹲下。56 女生左轉(zhuǎn)頭， 78 保持。2、第二個八拍： 1234保持蹲姿， ， 56起立， 78男女生收右腳。3、第三個八拍：左腳下蹲撿東西1 左腳上步， 2下蹲， 3 出左手， 4收手， 56起立， 78收腳。4、第四個八拍：右腳下蹲撿東西1 右腳上步， 2下蹲， 3 出右手， 4收手， 56起立， 78收腳。六、介紹禮1 、第一個八拍：自我介紹12 抬手至胸前，手心向內(nèi)，手臂抬起。 3456 保

6、持四拍， 78 放手。2、第二個八拍：介紹右邊12 右手自然抬起，同時轉(zhuǎn)頭看右邊，手心斜向上，手臂與地面平行（五指并攏）。 34 保持， 56轉(zhuǎn)頭向正面， 78放手。3、第三個八拍：介紹左邊12 左手自然抬起，同時轉(zhuǎn)頭看左邊，手心斜向上，手臂與地面平行（五指并攏）。 34 保持， 56轉(zhuǎn)頭向正面， 78放手。4、第四個八拍：集體介紹12 雙手自然打開，手心斜向上，手臂與地面平行（五指并攏） 。 3456保持， 78 放手。七、握手禮（共 4 個八拍）1、第一個八拍：伸手12伸手（手臂伸直，四指并攏，虎口打開，身體微彎 30C） 34保持，56直起身體，78 收手。2、第二個八拍：重復第一個八拍

7、的動作。3、第三個八拍：轉(zhuǎn)身相對，行握手禮1234 轉(zhuǎn)身相對， 56向右轉(zhuǎn)的同學直立伸手， 78向左轉(zhuǎn)的同學直立握手。4、第四個八拍：行握手禮12兩排同時鞠躬30C, 34兩排同時起身，56放手，78轉(zhuǎn)身。八、遞接禮（共 4 個八拍）1 、第一個八拍：遞接東西12雙手向前抬起與手臂成 90C，手掌與小手臂平行，手心向上。34手臂伸直向前水平 送出去，身體微彎30C，56直起身體，手收回與（12拍）一致，78放手。2、第二個八拍：重復第一個八拍的動作。3、第三個八拍：轉(zhuǎn)身行遞接禮1234轉(zhuǎn)身相對，56向右轉(zhuǎn)的同學雙手向前抬起與手臂成 90C，手掌與小手臂平行，手 心向上。 78手臂伸直向前水平送出去，身體微彎 30C。4、第四個八拍：轉(zhuǎn)身行遞接禮12向左轉(zhuǎn)的同學伸手接東西，身體微彎 30C，手心向上與對面同學的手相疊。34兩排 同時起身， 56同時放手， 78放手。九、致謝禮（共 4 個八拍）1 、第一個八拍：1234雙手自然打開，手心向上，56鞠躬30C, 78起身。2、