慶陽市社區(qū)居民健身現(xiàn)狀調(diào)查

1、慶陽市社區(qū)居民健身現(xiàn)狀調(diào)查第22卷第2期2011年3月隴東學(xué)院JournalofLongdongUniversityV01.22No.2Mar.201l慶陽市社區(qū)居民健身現(xiàn)狀調(diào)查郭秋滎,g有平,田慧君,粱燕飛來(隴東學(xué)院體育學(xué)院,甘肅慶陽745000)摘要:目的:了解慶陽市社區(qū)居民的健身現(xiàn)狀,為社區(qū)居民健身提供適宜的方法.方法:隨機抽取慶陽市參與健身活動的100名社區(qū)居民進行問卷調(diào)查.結(jié)果:參與健身活動的居民主要集中在355O歲這一年齡段,且學(xué)歷層次較高;社區(qū)居民參與健身活動的首要動機依次是"健身","減肥瘦身,改善體形","調(diào)節(jié)心理,緩解壓力

2、".影響社區(qū)居民參與健身活動的因素依次為:"工作太忙","惰性","家務(wù)太重".結(jié)論:慶陽市社區(qū)居民對健身活動有一定的認(rèn)識,健身意識比較強,健身方法也趨于多元化.關(guān)鍵詞:慶陽市;社區(qū)居民;健身動機;健身意愿中圖分類號:G806文獻標(biāo)識碼:A文章編號:1674.1730(2011)02-0070-02隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展,人民生活水平的不斷提高,余暇時間越來越多,人們在追求物質(zhì)生活的同時,也越來越關(guān)注自身的健康問題.特別是全民健身計劃綱要和全民健身一二一工程的頒布實施,為進一步推動人們健身活動的開展擄拱了有力保障,體育活動已成為

3、人彳丁健身的主要譬毆和去,體育健身已經(jīng)成為一種黼的社翻象,成為大多數(shù),的種生活力式1對象與方法1.1朦慶I$1市西峰區(qū)年齡在1860歲的社區(qū)居民.1.2力去參考了煺的文獻資料,根據(jù)社區(qū)居民的特,自行殳討童問卷.暑叼i己名,個人獨立填寫方式,當(dāng)場收回調(diào)查f=-I卷.共發(fā)放調(diào)查問卷100份,收回有效問卷92份.1.3十分析對有效問卷進行整理,統(tǒng)一編號,用spsslO.O繡歡生:行;忻.2調(diào)查結(jié)果2.1調(diào)查對象的人口學(xué)特征慶陽市l(wèi)8歲以上的社區(qū)居民參與健身活動的人口呈馬鞍形分布(表1).結(jié)果顯示:人們對健J隸,健身的追求,已經(jīng)奄日著多元化的方向發(fā)展.355O歲這一年齡段的人的7-作和生活壓力較大,他

4、們自身對健康的追求期望較高,從學(xué)歷上看,本科文憑的人占的比重最大,這也從另一方面反映了受教育程度越高,對健身,健康的要求就越高.從職業(yè)E看,教師和私有企業(yè)的人占的比重最大,卜重要的原因是這一層次的人有著相對穩(wěn)定的工資和娛樂場所,條件E匕較優(yōu)越.這說明個人自身的條件列健身有著決定性的作用.表1參與健身活動居民的人口學(xué)特征2.2調(diào)查對象參與健身活動的動機調(diào)查結(jié)果顯示:參與健身活動的動機大部分是為了強身健體,占32.60%;減肥瘦身,改善體型,占21.74%;調(diào)節(jié)心理,緩解壓力,占18.48%.l收稿日期:201011-20基金項目:隴東學(xué)院基金資助項目(XYSK1004)作者簡介:郭秋榮(1967

5、一),女,甘肅慶陽人,副教授,主要從事學(xué)校衛(wèi)生學(xué)和健康教育學(xué)研究.第2期郭秋榮,呂有平,田慧君,梁燕飛:慶陽市社區(qū)居民健身現(xiàn)狀調(diào)查71說明慶陽市社區(qū)居民由單一健身,fir值觀已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)?quot;花錢娛樂","花錢減壓"等多重健身價值觀.人們的健康意識和健身薏也普遍提高,反映了不同個體對健身有著不同的需求(表2).表2社區(qū)居民參與健身活動的動機(%)2.3調(diào)查對象的體育健身認(rèn)知情況-調(diào)查結(jié)果顯示:有91.30%的居民認(rèn)為健身活動在他們的生活中占據(jù)了非常重要或比較重要的地位;94.57%的居民表示喜歡健身活動(表3).表3社區(qū)居民對健身活動的認(rèn)知情況(%)指標(biāo)結(jié)果健

6、身活動在你生活中的地位非常重要比較重要一般不太tt-不tt-44(47.8)4o(43.5)霓(63.0)00你對健身活動的喜好程度非常喜歡比較喜歡一般不太喜歡不喜歡47(5t.1)4o(43.5)5(5.4)00每周鍛煉次數(shù)1次及以下23次45次67次7次以上8(8.7)34(37.0)24(26.1)15(16.3)11(12.0)2.4調(diào)查對象的豸功營r寄況調(diào)查顯示:家與健身jE常支持和比藝持的比例為91.3%,家庭和瞎和比較和睦的比例為90.2%.這個可觀的數(shù)據(jù)說明了受到家庭支持的人胄色夠子地參與到健身中去,而和睦的家庭又更能夠為健身創(chuàng)造條件;同時,參與健身也可以改善家庭關(guān)系,促進家庭

7、和睦.表4參與健身活動的居民家庭_狀況(%)指標(biāo)結(jié)果2.5干擾參與健身活動的因素表5慶陽市社區(qū)居民參與健身活動的干擾因素(%)調(diào)查結(jié)果顯示:有33.70%的居民表示,"工作Jx:,h2"是干擾他們參與健身活動的主要因素,其次"惰陛"(表5).3結(jié)論與建議3.1務(wù)侖(1)慶陽市社區(qū)居民健身意識較強,人們普遍認(rèn)為體育活動是生活的重要組成部分.(2)慶陽市社區(qū)居民參與健身的動機比較明確,且每個信色夠按照自己的需求參與健身活動的鍛煉和學(xué)習(xí).(3)人們睦身活動的認(rèn)識比較理性,1亨邑夠合理地判斷需要參與的健身項目.(4)家庭的和睦與支持,直接影響著參與健身的積極性,

8、從調(diào)查可以看出,慶陽市居民家庭普遍支持這樣的健身活動.(5)參加體育健身活動能增強人們的體質(zhì),信曾強人們之間的相互理解,促進人們相兌與合作,提高,對社會責(zé)任和道德價值觀的進一步吃,只.(6)由于受到各種因素的影響,給健身鍛煉帶來了種種的限制,主要是自身因素和社會因素面.3.2躉義(1)加強全民健身工作的宣傳力度,增強全民使意識.充分利用各種宣傳媒介進行系統(tǒng)莽的倔爭知識教育和宣傳,向廣大人民群眾提供科學(xué),簡便,有效的體育健方法.大力普及推廣經(jīng)濟實效,易于在廣大人民群眾中開展的體育項目,建立健全社會體育指導(dǎo)員隊伍,指導(dǎo)社區(qū)居民逆E彳予等洧效I均體育鍛煉,不斷提高人們的身體暑荸質(zhì).(2)鼓勵社區(qū)居民自覺參與和自己身體狀況相關(guān)或與自己喜好相關(guān)的健身活動,每次堅持鍛煉0.51小時,每周至少不得低于35次,提高自己身體素質(zhì)平f會生存胄勻.(3)運動mJ-,運動負(fù)荷應(yīng)該是心率達到100130移分鐘.(4)完善和健全各類公共健身設(shè)施,提高對公用體育場,高校,中小學(xué)體育場館和設(shè)