優(yōu)質(zhì)服裝店鋪陳列管理方案

1、終端形象管理細(xì)則第一章 總則第一條 以產(chǎn)品為核心,保證店面整體展示的簡潔、明了和理有序，促成銷售的達(dá)成。樹立明確主題，圍繞主題展示產(chǎn)品，強(qiáng)化產(chǎn)品風(fēng)格站在顧客的角度和立場(chǎng)觀看，審評(píng)展示效果，保證展示符合品牌以發(fā)展所需。通過展示把品牌的功能化、邏輯化、審美化、魅力化負(fù)于生命力，讓顧客感受到在店內(nèi)購物是一種享受。第二條 陳列部具有監(jiān)督、管理、評(píng)核的職能。第三條 陳列部有權(quán)定期或不定期地對(duì)店鋪巡查工作。第四條 陳列部工作有獨(dú)立性、客觀性、允許性，貫徹獨(dú)立性原則；政策性原則；服務(wù)性原則；第五條 陳列部對(duì)各部門都有義務(wù)協(xié)肋和積極配合工作。第六條 陳列部工作制定與部署，報(bào)總經(jīng)理審批，接受總經(jīng)理委派。第二章

2、陳列工作范圍與內(nèi)容第一條 陳列工作范圍與內(nèi)容1 新店開業(yè)工作程序2 店鋪日常維護(hù)程序3 陳列指引程序4 陳列員工作程序5 陳列培訓(xùn)程序6 店鋪監(jiān)督程序第二條 陳列工作的主要內(nèi)容1 第年度陳列手冊(cè)的編輯。2 每季度陳列指引應(yīng)用說明。3 新開業(yè)店鋪的物料配備與陳列。4 日常店鋪形象巡查：衛(wèi)生、員工儀容儀表、貨場(chǎng)陳列、貨品色彩擺設(shè)、櫥窗陳列。5 店鋪培訓(xùn)日常陳列知識(shí)培訓(xùn)。6 公司組織大型陳列知識(shí)培訓(xùn)。第三章 新店開業(yè)工作流程第一條 新店開業(yè)工作流程是：第二條 作業(yè)說明：1銷售中心拓展部根據(jù)公司的加盟制度，對(duì)加盟客戶所提供的開店位正行評(píng)估，確定加盟客戶符合加盟條件，即拓展部把相關(guān)客戶轉(zhuǎn)達(dá)店鋪形象設(shè)計(jì)。

3、2新開業(yè)店鋪形象設(shè)計(jì)根據(jù)開業(yè)店鋪的資料（會(huì)派室內(nèi)設(shè)計(jì)師到店量度）尺寸、陳列部出店鋪出陳列方案、平面設(shè)計(jì)師出POP方案、市部配發(fā)物料準(zhǔn)備。3店鋪陳列方案設(shè)定是根據(jù)室內(nèi)設(shè)計(jì)師店鋪的平面裝修圖的情況對(duì)店鋪的（貨架備量、模特備量、貨場(chǎng)貨架擺設(shè)、貨品擺）作出相應(yīng)的方案設(shè)定。4市場(chǎng)部在新店開業(yè)前5天要對(duì)新開店的開業(yè)所需的物料進(jìn)行驗(yàn)收，確認(rèn)開業(yè)店鋪的所有物料（貨架、模特、模特電動(dòng)旋轉(zhuǎn)臺(tái)、頭門、POP、輔料）到位，并托運(yùn)到客戶手上。5新開業(yè)的店鋪員工必須在開業(yè)前3天內(nèi)接受公司的培訓(xùn)，使每一位新員工都了解并執(zhí)行公司的形象要求。第四章 陳列指引程序第一條 總則: 1使公司各店鋪的店內(nèi)、外陳列統(tǒng)一，形象以程序化、標(biāo)

4、準(zhǔn)化執(zhí)行到位。2店鋪陳列的規(guī)定與模式均以本陳列手冊(cè)為機(jī)準(zhǔn)3結(jié)合每季度的貨品主題與廣告主題的方向而制定的,內(nèi)容包括(櫥窗陳列、貨品擺放、高架陳列）4手冊(cè)為服飾中心文件管理之一,由服飾中心發(fā)放與歸檔.第二條 陳列手冊(cè)制作基本流程是：陳列部編寫銷售設(shè)計(jì)部討論總經(jīng)理審批市場(chǎng)部印制（1） 陳部編寫階段工作是：1 明確陳列手冊(cè)的性質(zhì)。2 制定陳列手冊(cè)項(xiàng)目計(jì)劃。3 確定陳列手冊(cè)的編定內(nèi)容。（2） 銷售部設(shè)計(jì)部討論階段工作是：1 以品牌風(fēng)格結(jié)合店鋪的實(shí)際情況審閱手冊(cè)。2 審閱手冊(cè)的可操作性。3 確定可執(zhí)行性。4 收集各部門意見，對(duì)正確意要采納并及時(shí)修正手冊(cè)。（3） 總經(jīng)理審批1 聽取總經(jīng)理審批意見。2 下達(dá)總

5、經(jīng)理審批決定，同時(shí)通知各部門執(zhí)行日期。3 審批資料歸檔。（4）市場(chǎng)部統(tǒng)計(jì)店鋪數(shù)印刷并發(fā)送到各店鋪。（5） 陳列手冊(cè)使用規(guī)定1.新入職陳列員與客戶主任必須要了解并熟悉手冊(cè)的使用范圍。2.店鋪的陳列以手冊(cè)規(guī)定為機(jī)準(zhǔn)。3.手冊(cè)只供服飾中心內(nèi)部員工使用不得轉(zhuǎn)借他人。第三條 每季度陳列指引陳列部編寫銷售部討論總經(jīng)理審批市場(chǎng)部印制（1）陳列部編寫工作：1 以陳列手冊(cè)為機(jī)準(zhǔn)，結(jié)合貨品開發(fā)主題編寫。2 編寫內(nèi)容主要是圍繞貨場(chǎng)陳列，范圍：（1） 櫥窗陳列、（2）貨品陳列、（3）高架陳列、（4）POP陳列、（5）模特陳列；（6）電動(dòng)旋轉(zhuǎn)臺(tái)陳列（2）銷售部討論：1審閱陳列指引與貨品開發(fā)主題是否雙符合。2審閱陳列指引

6、的可操作性。3確定陳列指引可執(zhí)行性。4收集各部門對(duì)陳列指引意見，對(duì)正確意要采納并及時(shí)修正陳列指引。（3）總經(jīng)理審批1聽取總經(jīng)理審批意見。2達(dá)總經(jīng)理審批決定，同時(shí)通知各部門執(zhí)行日期。3審批資料歸檔。（4）市場(chǎng)部統(tǒng)計(jì)店鋪數(shù)印刷并發(fā)送到各店鋪。（5）陳列指引使用規(guī)定1.陳列指引印制成冊(cè),并發(fā)送到每家店一本2.由陳列員與客戶主任（督導(dǎo)）到店鋪協(xié)助店鋪執(zhí)行第五章 陳列員工作程序第一條 總則:1.使工作有制定化、規(guī)范化、科學(xué)化地運(yùn)作提高工作效率特制定如下。第二條 新開店工作流程一、制定開鋪計(jì)劃確定出差日期：1、落實(shí)店裝修所需時(shí)間。2、協(xié)助客戶進(jìn)行員工招聘。3、落實(shí)市場(chǎng)部平面設(shè)計(jì)師出確認(rèn)設(shè)計(jì)方案4、 落實(shí)陳

7、列部配店鋪貨架鋪場(chǎng)數(shù)量與陳列方案、模特?cái)?shù)量。5、 落實(shí)模特電動(dòng)旋轉(zhuǎn)臺(tái)的保養(yǎng)工作，以及特色服裝采用旋轉(zhuǎn)臺(tái)展示6、 收集客戶資料（姓名、電話、地址、店鋪、傳真、）。6、落實(shí)文員配備開鋪物料、貨品數(shù)量、與出貨日期。7、確定出差日期。8、定開業(yè)陳列模式。二、出差前的準(zhǔn)備工作1、與市場(chǎng)部確認(rèn)貨架（模特、模特電動(dòng)旋臺(tái)、形象畫、到鋪日期）。2、與文員確認(rèn)開業(yè)店鋪貨品、物料是否齊備。3、 安排開業(yè)店鋪前往總公司接受店鋪管理培訓(xùn)（開業(yè)前一星期）。三、到店鋪后的工作1、進(jìn)行全面驗(yàn)收貨場(chǎng)并監(jiān)督貨架公司安裝貨架。2、進(jìn)行店長及員工培訓(xùn)。3、點(diǎn)收來貨（貨架、模特、模特電動(dòng)旋轉(zhuǎn)臺(tái)、物料、貨品）4、按陳列模式布置貨場(chǎng)。四、

8、開鋪后跟時(shí)工作1、根據(jù)店長、員工表現(xiàn)，結(jié)合實(shí)際情況加強(qiáng)店長及員工再培訓(xùn)。2、指定店長或收銀員正確使用日常表格。3、記錄須跟進(jìn)工作，以便日后跟進(jìn)。第六章 日常店鋪形象巡查程序第一條 總則:1協(xié)助店鋪根據(jù)公司的形象要求,管理、維護(hù)、監(jiān)督，使各店鋪形象統(tǒng)一。第一條 出差申請(qǐng)流程:制定出差計(jì)劃請(qǐng)?zhí)顚懗霾钌暾?qǐng)上級(jí)審批出差匯報(bào)1陳列員可根據(jù)實(shí)際情況制定出差計(jì)劃。2在公司必須填寫<出差申請(qǐng)表>于出差前一天給上級(jí)審批,否則不能出差。3出差人員如出差超過其所申請(qǐng)的日期,出差人必須以口頭電話形式向上級(jí)匯報(bào),出差回公司后再保寫出差申請(qǐng)；出差人未經(jīng)批標(biāo)不得自行出差,違反者將按公司處罰標(biāo)準(zhǔn)處罰。4陳列員工出

9、差回到公司必須把有關(guān)巡店事項(xiàng)以表格、報(bào)告形式向上級(jí)匯報(bào)。第三條 到店鋪后工作1按公司每季所出的陳列標(biāo)準(zhǔn)對(duì)店鋪進(jìn)行評(píng)審并對(duì)執(zhí)行力進(jìn)行記錄。2除了對(duì)店鋪進(jìn)行評(píng)審?fù)?陳列員還需要對(duì)店鋪員工過儀容、儀表、陳列知識(shí)進(jìn)行評(píng)審，并根據(jù)店鋪的實(shí)際情況給員工進(jìn)行培訓(xùn)。3.收集市場(chǎng)專賣店形象最新動(dòng)向。第四條 巡店后工作匯報(bào).陳列員巡店回公司必須把巡店表交到上級(jí)審閱。.陳列員對(duì)巡店中形象優(yōu)秀或不合要求的店鋪以申請(qǐng)的形式向上級(jí)申請(qǐng)獎(jiǎng)勵(lì)或處罰。第七章 獎(jiǎng)罰條例程序第二條 總則。為保證公司終端專賣店陳列形象統(tǒng)一，加強(qiáng)對(duì)終端店鋪的監(jiān)督，檢查店鋪或客戶主任是否認(rèn)真貫徹公司的決策、方針、計(jì)劃和各項(xiàng)規(guī)章制度，促進(jìn)店鋪客戶主任各項(xiàng)

10、工作，根據(jù)公司的指示，陳列部制定本條例，對(duì)嚴(yán)格執(zhí)行的優(yōu)秀店鋪和違反公司規(guī)定的店鋪，作出相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)和處罰。第三條 獎(jiǎng)罰條例流程第四條優(yōu)秀店鋪向上級(jí)申請(qǐng)獎(jiǎng)勵(lì)或處罰上級(jí)審批違反規(guī)定店鋪通知到店鋪店鋪確認(rèn)回傳公司財(cái)務(wù)扣帳或發(fā)放獎(jiǎng)金1 根據(jù)店對(duì)獎(jiǎng)罰條例的執(zhí)行情況分優(yōu)秀店鋪、違反規(guī)定店鋪。2 陳列員出差巡店回公司后根據(jù)店鋪的情況向上級(jí)打申請(qǐng)，獎(jiǎng)勵(lì)或處罰店鋪。3 獎(jiǎng)勵(lì)或處罰通知未經(jīng)陳列員上級(jí)審批不得下傳到店鋪。4 經(jīng)陳列員上級(jí)審批后，由陳列員下傳到店鋪。5 店鋪確認(rèn)后由客戶主任監(jiān)督回傳公司。6 陳列員把相關(guān)的店鋪確認(rèn)回傳交給公司財(cái)務(wù)，公司財(cái)務(wù)確認(rèn)后扣帳或發(fā)放獎(jiǎng)金。第五條 店鋪獎(jiǎng)罰條例（內(nèi)容待定）。第八章.陳

11、列培訓(xùn)程序第一條 總則。以店鋪實(shí)例配合理論知識(shí),通過有系統(tǒng),有條理的方法使店鋪學(xué)員在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到服務(wù)理念和品牌文化,達(dá)到促進(jìn)商品銷售樹立品牌形象的目的。店鋪培訓(xùn)1陳列員與客戶請(qǐng)任根據(jù)陳列手冊(cè)對(duì)店鋪進(jìn)行針對(duì)性的培訓(xùn) 。2.店鋪可向公司申請(qǐng)陳列員到當(dāng)?shù)赇伵嘤?xùn)。公司組織培訓(xùn)1.公司會(huì)不定期舉行大型培訓(xùn)課如(新入職員工培訓(xùn)、店鋪精英培訓(xùn)等)2.公司根據(jù)店鋪信息反饋,制定更多對(duì)店鋪有益的培訓(xùn)。- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1)

12、:31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭

13、運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉

14、勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.

15、5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪

16、丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標(biāo)未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如

17、，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧

18、、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是

19、筋的延長和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多

20、年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的

21、機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量

22、下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極

23、之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)

24、揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無疑問是靠長時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)

25、明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲

26、勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚勞感?！?運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反

27、量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來越受

28、到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國爭光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供

29、運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會(huì)得到國內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能

30、持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動(dòng)人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解

31、決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之

32、于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運(yùn)動(dòng)過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可?！?說完贈(zèng)她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)?！倍睦砥谑侵? “運(yùn)動(dòng)員或體育鍛煉以氣血為物質(zhì)基礎(chǔ)，以經(jīng)絡(luò)為通道，通過五臟功能的協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn)。反之,如果肝臟的以前, 山東省東阿縣一帶流行一種吐血而死的不治之癥。當(dāng)?shù)匾晃恍牡厣屏嫉墓媚锇⒁鏆獾淖饔?，可以用來調(diào)治多種老年性疾病；中醫(yī)臨床上常用阿膠配以其