競賽狀態(tài)焦慮量表

1、競賽狀態(tài)焦慮問卷（CSAT-2）姓名：_ 性別：_ 年齡：_ 專項：_ 訓練年限：_ 文化程度:_ 運動等級：_（1 健將級 2 國家一級 3 國家二級 4 國家三級 5 無級別）指導語：下面是運動員在賽前（或賽后）對自己的感受通常所描述的內(nèi)容。仔細閱讀每句話，然后用“”標出您此時此刻各種感受的程度?；卮馃o對錯之分，每一條不必用太的時間去考慮，但要回答出最符合您此時所感受到的狀 一點也不 有點兒 適中 非常強烈 1 我對此次比賽感到擔心 1 2 3 42 我感到神經(jīng)緊張 1 2 3 43 我是心理穩(wěn)定的 1 2 3 44 我懷疑自己 1 2 3 45 我感到心神不寧 1 2 3 46 我感到身

2、體舒適 1 2 3 47 我擔心此次比賽不能象往常那樣比得好 1 2 3 48 我身體感到緊張 1 2 3 49 我感到自己對這場比賽有信心 1 2 3 410 我擔心會在比賽中失敗 1 2 3 411 我感到胃部緊張 1 2 3 412 我對這場比賽有把握 1 2 3 413 我擔心在這種壓力下不能成功 1 2 3 414 我感到身體是放松的 1 2 3 415 我有信心面對這場挑戰(zhàn) 1 2 3 416 我擔心在比賽中發(fā)揮不好 1 2 3 417 我心跳得很厲害 1 2 3 418 我相信我會有出色的表現(xiàn) 1 2 3 419 我擔心能不能達到我的目標 1 2 3 420 我感到胃部下沉 1

3、2 3 421 我感到精神是放松的 1 2 3 422 我擔心別人會對我的表現(xiàn)感到失望 1 2 3 423 我的手又濕又涼 1 2 3 424 我很有信心，因為在我內(nèi)心已達到自己的目標 1 2 3 425 我擔心不能集中注意力 1 2 3 426 我感到身體發(fā)僵 1 2 3 427 我有信心在這種壓力下完成比賽任務 1 2 3 4評分方法: CSAI2 量表按 3 個分量表分別記分，分數(shù)全距為 936 分。分數(shù)越高，表明認知狀態(tài)焦慮和軀體狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心越高。 第14題是逆向題，須倒記分，其余各題按 14 計分； 認知狀態(tài)焦慮：通過第 1，4，7，10，13，16，19，22 和 25 題的得分來計算； 軀體狀態(tài)焦慮：通過第 2，5，8，11，14，17，20，23 和 26 題的得分來計算； 狀態(tài)自信心：通過第 3，6，9，12，15，18，21，24 和 27 題的得分來計算。 每一份量表如有一題未答仍可記分，但如有兩題或兩題以上沒有回答，此問卷就無效。當某一分量表少答一題時，可先計算出所回答的 8 道題的平均分數(shù)，然后，將此平均分數(shù)乘以 9，取其整數(shù)。 每一個常模表上對應于原始分的有標準分和百分為。標準分表示被試的各分量表得分在哪一個區(qū)間，百分位是指被試的各分量表在 CSAI2 問卷中低于常模團體成員的百分率是多少。