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果輝足球U13七提高射門 能力七果輝足球2016提咼射門能力aooybM準(zhǔn)備活動(dòng)：區(qū)域10X10溜猴（15分鐘） 動(dòng)力牽拉要戌:接氐點(diǎn)要多呼應(yīng)準(zhǔn)確行進(jìn)間操15分鐘提咼射門能力區(qū)域：門前1、藍(lán)隊(duì)員上前做球給紅隊(duì)員, 紅隊(duì)員射完悶給藍(lán)隊(duì)做球2、相互防守射門3、紅藍(lán)隊(duì)員交叉帶球到底線, 紅藍(lán)兩隊(duì)員接球射門要曰:擺龐速度射門角度觀察提咼射門能力區(qū)域門前1、紅隊(duì)手拋球到禁區(qū)內(nèi)，同隊(duì) 隊(duì)員交叉搶點(diǎn)，藍(lán)隊(duì)防守2、加多一個(gè)防守隊(duì)員，用腳傳 球到禁區(qū)提咼射門能力比賽:20X30 5VS5 （30分鐘） 要點(diǎn)：角度 觀察

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