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文檔簡介
1、每年的學生”安全教育日”是A 5月19日B 3月29 日C 3月19日D 5月29日B跑步有哪些禁忌?(1)早晨起床后不要立即去跑步,而應先進行一些簡單的熱身運動,將全身的關(guān)節(jié)活動開,特別是腿部和腳部,以免跑步時扭傷(2)早晨跑步不宜過早,尤其是冬季,過早外出跑步,夜間空氣中的有害物質(zhì)尚未散去,對身體健康不利.(3)不要在大霧中進行跑步鍛煉.由于霧中氧氣稀薄,會導致機體供氧量不足,因而出現(xiàn)胸悶,乏力等不良反應.(4)跑步時不要穿得太多.穿得太多會出現(xiàn)多汗的現(xiàn)象,反倒容易著涼.(5)跑步時忌穿皮鞋或拖鞋,鞋不合適,極易造成關(guān)節(jié)的扭傷和跌倒.(6)跑步時忌腳跟著地.用腳著地,會使身體各部分,包括大
2、腦和內(nèi)臟器官產(chǎn)生很大的震動,容易影響這些部分的正常功能,還會造成膝關(guān)節(jié)的損傷和腳后跟痛的毛病(7)不要在柏油路上跑步,由于柏油路地面較硬,會造成腿的負荷加重,易使腳掌疲勞,關(guān)節(jié)受到損傷.(8)空腹不宜長跑.因為空腹跑步時胃里沒有食物,能量供應不足,容易引起胃病.(9)跑步之后不要立即停,大運動長跑之后,突然停下來,會使血壓發(fā)生較大的變動和出現(xiàn)嚴重的心律失常。抽筋后怎么辦?(1)腳趾抽筋時,連續(xù)用兩手分辨再合攏腳趾,往下按壓或,向上扳,反復推按腳背(2)手指抽筋時,應該突然握成拳頭,然后用力張開,反復多次之后,就會見效,(3)小腿抽筋時,用抽筋的肢體側(cè)對的手握住腳趾,用力向腳背的方向扳動,兩側(cè)手
3、掌壓在膝蓋上,幫助小腿伸直.(4)大腿抽筋時,將大腿向前彎曲,與身體成一直角,然后雙手抱住小腿,貼在大腿上,做振顛動作,并向前伸直反復多次.?請選題必答題第組這是什么交通標志?步行街步行街火災發(fā)生時,傷者被抬出火場后,不停叫渴,下列適合的是A 不可以馬上讓他飲水B 可以讓他喝一兩杯水C 可以隨他喝B乘車時,以下哪種姿勢比較安全?乘車時,以下哪種姿勢比較安全?A、側(cè)身坐在座椅內(nèi),抓緊前排椅背扶手、側(cè)身坐在座椅內(nèi),抓緊前排椅背扶手B、在座椅上正身而坐、在座椅上正身而坐C、深深地躺坐在座椅上、深深地躺坐在座椅上A必答題第組電器著火不能用水去撲救嗎?A 能B 不能C 看情況而定B頭盔起到什么作用?頭盔
4、起到什么作用?A 、 為了維持頭部的正常溫度,冷防,擋風為了維持頭部的正常溫度,冷防,擋風B、 在發(fā)生交通事故時,保護頭部在發(fā)生交通事故時,保護頭部C、頭盔上醒目的顏色和圖案能起到示警作用、頭盔上醒目的顏色和圖案能起到示警作用B怎樣檢查燃氣灶是否漏氣?A 用鼻子聞B 點火測試C 用肥皂水C必答題第組在什么狀態(tài)下,不應該駕駛摩托車?在什么狀態(tài)下,不應該駕駛摩托車?A 喝酒后喝酒后B 服用了有抑制作用的藥物后服用了有抑制作用的藥物后C 情緒不穩(wěn)定時情緒不穩(wěn)定時A請問這是什么安全標志?禁止攀爬燃氣罐最好放在哪里?A 靠近水龍頭的地方B 背陰陽臺,遠離熱源和可燃物的地方C 隨手可以搬走的地方B必答題第
5、組怎樣過馬路才更安全?A、只要看沒有汽車開過來就可以過馬路B、綠燈閃爍時,就可以進入人行道過馬路C、綠燈亮時,進入人行道過馬路,邊走邊左右看C使用日光燈有沒有引起火災的可能?A 雖然它是冷光源,使用安裝不當還是可能會引起火災的B 日光燈屬冷光源,不會太熱,所以肯定不會引起火災A在車輛發(fā)生撞擊事故的一瞬間,哪些防護自救措施最有效?在車輛發(fā)生撞擊事故的一瞬間,哪些防護自救措施最有效?A、盡快松手,隨勢而動,避免拉傷手臂、盡快松手,隨勢而動,避免拉傷手臂B、努力固定自己,使身體盡量保持原地不動、努力固定自己,使身體盡量保持原地不動C、團起身子,抱緊腦袋、團起身子,抱緊腦袋B必答題第組我國交通法規(guī)定多
6、大的人才能騎自行車上馬路?B、滿十二周歲A、滿十周歲C、滿十四周歲B在火場我們應該怎么呼吸?A、呼吸要小而淺B、大口大口的呼吸C、正常呼吸D、不呼吸A哪種形態(tài)的可燃物燃燒后火勢最難控制?A 固定可燃液體B 液體可燃液體C 氣體可燃液體B必答題第組眼睛被燒傷時應怎么做?A 用干凈的手絹擦B 馬上閉目C 馬上用水沖洗C如果具備了可燃物,助燃物和足夠的溫度這3要素就一定回燃燒嗎?A 一定會燃燒B 不一定會燃燒C 絕對不可能A發(fā)現(xiàn)煤氣中毒的人后,應采取什么措施?A 進行人工呼吸B立即把傷者轉(zhuǎn)移到空氣新鮮的地方C 用小棍刺激傷者的喉嚨,讓他嘔吐D 立即送醫(yī)院搶救B風險提速:請選題20分50分電視機起火是
7、應怎么撲救?A 切斷電源站在熒光屏側(cè)面,用棉被或毛毯把火壓滅B 端一盆水潑到電視機上C 面對電視機用衣服之類的抽打火焰D 切斷電源用滅火器滅火A當遇到列車著火又不能停車的時候當遇到列車著火又不能停車的時候,應該如何逃身應該如何逃身?A 向火車的行進的方向轉(zhuǎn)移向火車的行進的方向轉(zhuǎn)移B 向火車來的方向的轉(zhuǎn)移向火車來的方向的轉(zhuǎn)移C 應該立即跳車逃身應該立即跳車逃身A汽車墜落水中時應該怎么逃生 呢?A 打開所有車燈,等待救援。B 立即打碎車窗,部出去。C 沉住氣,等車廂內(nèi)外壓力大致相等時,再打開門窗逃。C禁止火種禁止停留下列哪幾種下列哪幾種 顏色顏色 容易引起人的注意?容易引起人的注意?A.橙,紅,黃
8、橙,紅,黃B 紅,黃,紫紅,黃,紫C.紅,紫,白紅,紫,白A教學樓發(fā)生火災時,我們應該怎么辦?A、收拾好書包逃跑B、立即逃跑C、救火D、躲進廁所D為什么不能把煤氣熱水器裝在洗澡間里?(多選題)A 洗澡間面積小B 洗澡間溫度高C 洗澡間管道多D 洗澡間不透氣A、D出門在外,為了確保自身和錢財?shù)陌踩?通常應作到哪幾項?A 放好錢財,不讓陌生人知道B 防止被偷被搶最好與多人同住一所房間C 零用錢與大筆錢分開存放D 選擇治安環(huán)境較好的旅館ABCD溺水后怎樣自救? 人在水中被淹死的主要原因是水進入氣道后,使人窒息,缺氧而死:另一種原因是,落水后驚慌失措而立即昏迷,或因冷水強烈刺激而引起喉頭痙和聲帶關(guān)閉導
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