《第1節(jié)人體的運動》教案1

1、第1節(jié) 人體的運動教案一、教學(xué)目標(biāo)（一）知識目標(biāo)1、說明人體的運動依賴于一定的結(jié)構(gòu)。2、描述人體適于支持和運動的結(jié)構(gòu)特點。（二）能力目標(biāo)通過觀察長骨和關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)以及進行有關(guān)骨的實驗， 培養(yǎng)學(xué)生實驗操作和分析問題、 解決問 題的能力。（三）情感目標(biāo) 懂得體育鍛煉對于運動系統(tǒng)的影響，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的良好生活習(xí)慣。二、教學(xué)重難點重點：骨的基本結(jié)構(gòu)和功能。難點：長骨適于支持和運動的結(jié)構(gòu)特點。三、教學(xué)過程新課的引入：從對屈肘動作分析開始，先做一屈肘動作。 問：屈肘動作是怎樣完成的？有那些結(jié)構(gòu)參與？學(xué)生回答教師： 這一動作是在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下， 骨骼肌收縮，牽引所附著的骨，圍繞著關(guān)節(jié)活 動完成的。 因此

2、，骨、 骨連接和骨骼肌就組成了人體運動系統(tǒng)。 運動系統(tǒng)的主要功能是產(chǎn)生 運動。從屈肘動作可看出，骨在運動中起杠桿作用，關(guān)節(jié)是支點，骨骼肌是動力。1、人體的支架骨骼教師：骨與骨骼一樣嗎？教師：人體的骨骼是由206塊骨通過骨連結(jié)構(gòu)成的。 （出示骨骼掛圖， 引入骨骼組成。 ） 教師： 人體骨骼按部位可分為顱骨、 軀干骨和四肢骨，由于各部位功能的不同，骨骼的 差別也很大。下面就來觀察各部分的骨骼特點。教師： 下面請一位學(xué)生到前面指著骨骼模型說出各部骨骼的名稱， 并且討論一下： 如顱 骨圍成了什么結(jié)構(gòu)， 有什么功能， 整個顱骨中為什么只有下頜骨能活動； 軀干骨中胸椎與肋 骨、胸骨組成什么結(jié)構(gòu)，有什么功能

3、；四肢骨主要由什么骨組成，與什么功能相適應(yīng)；上肢 骨與下肢骨有什么區(qū)別，為什么？教師：下肢骨為什么比上肢骨粗壯呢？學(xué)生：這是因為下肢骨與長期支持體重和行走相適應(yīng)的結(jié)果。教師：下肢功能與人直立行走有關(guān)，那么骨骼有哪些特點與直立行走相適應(yīng)呢？（讓學(xué)生觀察骨骼的模型，先觀察脊柱的正面，然后慢慢把模型側(cè)放。）教師：脊柱正面和側(cè)面觀察的現(xiàn)象有什么不同？學(xué)生：側(cè)面有彎曲。教師：脊柱的彎曲都發(fā)生在什么地方呢？有什么生理功能？ 教師：在頸部、胸部、腰部、骶部各有一彎同分別稱為頸曲、胸曲、腰曲、骶曲，這些 彎曲可保持人體重心位置， 利于維持身體平衡； 可增加脊柱的彈性，可以緩沖劇烈運動時對 腦的震蕩，故稱為生理

4、性彎曲，是與人直立行走相適應(yīng)的。教師 ：如果脊柱彎曲發(fā)生異常會是什么樣呢？脊柱為什么會變形呢？脊柱變形后會不會 影響人體的健康等。教師：正在生長發(fā)育的兒童少年要注意正確姿勢，以免發(fā)生脊柱變形，不但姿勢形體不 美，還會壓迫內(nèi)臟，影響發(fā)育。教師：由于人的直立，全身重量都要由下肢承受，特別是足，下面觀察足骨。骨骼模型上 足弓是明顯的，教師可明確足弓的慨念，那么，人的足形成弓狀結(jié)構(gòu)有哪些生理意義？ 學(xué)生回答：足弓的作用。教師：扁平足的功能缺陷。教師：骨有哪些結(jié)構(gòu)特點與運動功能相適應(yīng)呢？下面我們以長骨為例，研究骨的結(jié)構(gòu)。（學(xué)生開始觀察時，教師先從形態(tài)上說明長骨的骨干、骨端，然后指導(dǎo)學(xué)生由外到內(nèi) 一步步正

5、確地觀察。觀察骨膜時要用解剖刀在骨表面切開，再用刀尖輕輕從骨質(zhì)表面剝離， 同時提醒同學(xué)注意骨膜的顏色，堅韌程度，與骨質(zhì)之間有無聯(lián)系的結(jié)構(gòu)，這些結(jié)構(gòu)是什么。 觀察骨質(zhì)時注意兩種骨質(zhì)的區(qū)別，如部位、顏色、結(jié)構(gòu)、堅硬程度，想一想作用；觀察骨髓 時先看黃骨髓，注意位置和顏色，然后看一看骨松質(zhì)空隙中的紅骨髓。）教師：總結(jié)歸納。長骨是管狀骨，它使骨既輕便又堅固。這一特點是與運動相適應(yīng)的。2、骨的連結(jié)教師：骨堅硬、富有彈性、適于運動，但是骨本身不能產(chǎn)生運動，只有在肌肉收縮的牽 引下才能產(chǎn)生運動。假如肌肉附著在一塊骨上，肌肉收縮能產(chǎn)生運動嗎？學(xué)生：猜想教師： 肌肉只有附著在不同骨上，形成活動的骨連結(jié)，才能產(chǎn)生

6、運動， 這種活動的骨連 結(jié)叫做關(guān)節(jié)。教師：下面我請一位同學(xué)到講臺前，逐一活動肘、肩、腕、膝等關(guān)節(jié)，請大家從外形上 認(rèn)識關(guān)節(jié)的多樣性、牢固性和靈活性。教師：關(guān)節(jié)為什么如此靈活牢固呢？（請一學(xué)生總結(jié)關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)。） 教師：關(guān)節(jié)是活動的骨連結(jié)， 其它骨連結(jié)與關(guān)節(jié)有哪些不同呢？ （出示骨連接方式掛圖） 指出顱骨之間的連結(jié)是不活動的， 有利于保護腦； 椎骨之間的連結(jié)是微活動的，這與脊柱支 持等功能有關(guān)。不活動連結(jié)和半活動連結(jié)都不能與關(guān)節(jié)的活動相比，因此各種范圍大的活動 和復(fù)雜的動作，都是以關(guān)節(jié)力支點進行的。教師： 經(jīng)常進行體育鍛煉可以使關(guān)節(jié)囊增厚， 周圍的韌帶增粗，肌肉力量加強，這就增 強了關(guān)節(jié)的牢固性。

7、 長期鍛煉可使關(guān)節(jié)囊和周圍的肌肉、 韌帶的伸展性加強， 靈活性也增強。教師：那么什么是脫臼呢？ 學(xué)生：脫臼是關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩中脫出來，此時關(guān)節(jié)囊拉緊，如亂活動會加重傷勢，應(yīng) 趕快請醫(yī)生診治，使關(guān)節(jié)復(fù)位。3、骨骼肌教師： 運動是骨圍繞關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動產(chǎn)生的，骨轉(zhuǎn)動的動力未自骨骼肌的收縮。那么，骨骼肌 又有哪些特點與運動相適應(yīng)呢？下面我們研究骨骼肌。教師：首先請大家觀察P63人體的主要骨骼肌，將他們進行分類。（出示骨骼肌模型或掛圖）人體骨骼肌群是由600多塊骨骼肌組成的，按部位可分為頭頸肌、軀干肌、四肢肌。教師：眼輪匝肌為什么是表情肌？咬肌引起什么動作？胸大肌、臀大肌、股四頭肌、 腓腸肌、肱二頭肌、肱三頭肌

8、等分別有什么作用？教師：骨骼肌主要由肌腱（結(jié)締組織），肌腹（外有結(jié)締組織膜，內(nèi)部主要是骨骼肌組 織，并分布許多血管神經(jīng)）組成。因此，一塊骨骼肌是由多種組織構(gòu)成的器官。它的收縮特 性是由其中的骨骼肌組織表現(xiàn)出來的。另外， 骨骼肌收縮之所以能產(chǎn)生運動， 是由于一塊骨骼肌至少跨過一個關(guān)節(jié)， 附著在兩 塊骨上。（教師出示骨骼肌協(xié)作關(guān)系掛圖或模型，說明肱二頭肌結(jié)構(gòu)和附著點。）教師： 任何一個準(zhǔn)確動作都是由多塊肌肉組成的肌群共同協(xié)作下完成的。（做一屈肘動 作）教師：“這個動作是怎么產(chǎn)生的呢？學(xué)生：在神經(jīng)傳來興奮的刺激下，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張，牽引所附著圍繞的肘 關(guān)節(jié)產(chǎn)生的。（播放錄象）教師：日常生活中所做的任何一個準(zhǔn)確動作都與屈肘動作產(chǎn)生的原理一樣嗎？學(xué)生：回答是肯定的，只是由于骨骼、關(guān)節(jié)及骨骼肌不同，產(chǎn)生的動作也不同。我們進 一步了解全身的骨骼和骨骼肌群。教師：總結(jié)本課。四、板書設(shè)計人體的運動一、人體的運動系統(tǒng)人體的骨骼、骨骼肌、關(guān)節(jié)構(gòu)成了人體的運動系統(tǒng)。二、骨的結(jié)構(gòu)及具功能成骨