足球運(yùn)球教案(超詳細(xì)表格教案)

1、初三年級(jí)男生足球運(yùn)球過桿課時(shí)計(jì)劃教內(nèi)材容足球：原地?cái)S界外球、運(yùn)球過標(biāo)志物游戲：結(jié)網(wǎng)捕魚1、知識(shí)與方法目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握原地?cái)S界外球技術(shù)動(dòng)作、了解足球運(yùn)球過標(biāo)志物的動(dòng)作要領(lǐng)。2、運(yùn)動(dòng)技能與身體素質(zhì)目標(biāo)：通過練習(xí)，70%-75%的學(xué)生在運(yùn)球過桿時(shí)能作到單腳變教學(xué)向，25%30%同學(xué)能完成過桿時(shí)雙腳變向運(yùn)球。掌握鍛煉方法，發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調(diào)目標(biāo)能力。發(fā)展學(xué)生上、下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性。3、心理品質(zhì)與情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)互助精神。教教運(yùn)動(dòng)負(fù)荷學(xué)過學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容次時(shí)組織教法與要求程間數(shù)間任課教師：XX年級(jí)：初三1、2班男生第1次課開始部分2分鐘一、體委整隊(duì)，報(bào)告人

2、數(shù)二、師生相互問好三、宣布本課內(nèi)容內(nèi)容：學(xué)習(xí)擲界外球技術(shù)復(fù)習(xí)足球中考項(xiàng)目（運(yùn)球過標(biāo)志物）游戲：結(jié)網(wǎng)捕魚四、檢查服裝，安排見習(xí)生2，組織：四列橫隊(duì)，密集隊(duì)形® ® ® ® ® ® © 要求：1、集合快、靜、齊2、精神集中，認(rèn)真聽講3、見習(xí)生隨隊(duì)服務(wù)，并參加力所能及的活動(dòng)準(zhǔn)備部分8分鐘1、圖形跑S形繞桿跑，利用已有場地進(jìn)行練習(xí)1次3，1、跟隨教師成一路縱隊(duì)進(jìn)行圖形跑Crz J要求：教師帶領(lǐng)學(xué)生繞運(yùn)動(dòng)場地進(jìn)行圖形跑目標(biāo)：以新穎的跑動(dòng)路線，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣準(zhǔn)備部8分鐘2、韻律模仿操（音樂伴奏） 聽音樂、看示范，集體模仿練 習(xí)，動(dòng)作舒展大

3、方。1次5，3、組織方法：0 <7 q0©©分要求：1、教師講解方法、要求2、語言激勵(lì)學(xué)生活動(dòng)積極3、音赤卜示范、適時(shí)講解、領(lǐng)做韻律模仿操。-可編輯修改-一、輔助練習(xí)1、雙腳交替踩球練習(xí)2、原地雙腳磕球練習(xí)5-8次3'基本30分部鐘二、擲界外球技術(shù)動(dòng)作練習(xí)分原地?cái)S界外球時(shí)，面對(duì)場 內(nèi)出球方向，兩腳左右開立, 膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲，或兩腳前后 開立，后腿完全彎曲，上體后 仰展體呈背弓，雙手自然張開 拇指相對(duì)，持球的側(cè)后方，屈 肘將球置于頭后。擲球時(shí)兩腳 用力蹬地，兩膝伸直收腹并伴 隨兩手持球，當(dāng)球擺過頭頂時(shí) 用力甩腕將球擲入場內(nèi)。10-7'15次組織：集體練習(xí)

4、隊(duì)形教法：1、教師講解方法2、學(xué)生適應(yīng)性練習(xí)要求：1 .幅度、力度、速度逐漸加大加快，使身體達(dá)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；2 .聽從教師哨音完成練習(xí)；3 .禁止打鬧、注意間距保證安全。組織隊(duì)形:©©©©©©-可編輯修改-動(dòng)作要點(diǎn)：雙腳站在邊線外并 不得全部離地，雙手將球從頭 后經(jīng)頭頂擲入場內(nèi)，動(dòng)作連 貫，兩臂用力一致。接球同學(xué)根據(jù)來球高度 不同，利用腳內(nèi)側(cè)、大腿、胸 部停球后采用腳內(nèi)側(cè)傳球?qū)?球傳回?cái)S界外球同學(xué)。要求：(1)教師講解練習(xí)方法并示范。(2)傳球同學(xué)注意動(dòng)作規(guī)范，球落點(diǎn)精準(zhǔn)。(3)強(qiáng)調(diào)接球同學(xué)雙腳盡量較快移動(dòng)判斷來球位置。目的：1、原地?cái)S

5、界外球動(dòng)作與雙手頭上擲實(shí)心 球動(dòng)作大體一致，使學(xué)生及學(xué)習(xí)新知識(shí)又復(fù)習(xí) 中考選考項(xiàng)目。2、練習(xí)停球時(shí)提高了學(xué)生對(duì)球的控制能 力，為接下來復(fù)習(xí)足球繞標(biāo)志物打下良好基礎(chǔ)。組織：全班分為 3組，每組8人基本 30分部 鐘分要求：1、教師示范，講解練習(xí)要求2、指導(dǎo)學(xué)生有序練習(xí)犯規(guī)行為：1、未從指定區(qū)域出發(fā) 2、出發(fā)時(shí)搶跑3、手球4、漏繞標(biāo)志桿5、碰倒標(biāo)志桿6、球過最后一個(gè)標(biāo)志桿后， 到達(dá)終點(diǎn)前，腳未觸球7、未按要求完成全程路線8、測(cè)試期間，人或球出測(cè)試區(qū)域。二、完整運(yùn)球繞標(biāo)志物練習(xí)方法：學(xué)生先要將球運(yùn)至 起點(diǎn)線后的出發(fā)區(qū)域，并做好 出發(fā)準(zhǔn)備。聽到發(fā)令后，學(xué)生 運(yùn)球向前，依次繞桿，共要繞 5跟桿。球通過最

6、后一個(gè)標(biāo)志 桿后，學(xué)生至少觸球一次， 最 終運(yùn)球通過終點(diǎn)線。人與球均 越過終點(diǎn)線后，才能停表。動(dòng)作要點(diǎn)：1.腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)，支撐腳 踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎 曲，上體前傾向內(nèi)，運(yùn)球腳內(nèi) 側(cè)推球后中部，變向時(shí)兩腳交 替撥球。結(jié)束部分5分鐘一、拍打放松練習(xí)二、小結(jié)本課三、回收器材四、宣命卜課，師生再見3，2，組織：四列橫隊(duì)，密集隊(duì)形©。g =o O Q Q Q(>教法：師生共同復(fù)習(xí)本課教學(xué)內(nèi)容與重點(diǎn)，點(diǎn) 評(píng)學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努 力練習(xí)場地器材標(biāo)志卞f: 20根小球門：4個(gè)足球：30個(gè)移動(dòng)音箱1個(gè)標(biāo)志桶16個(gè)預(yù) 計(jì) 運(yùn) 動(dòng) 負(fù) 荷220200180一 160 一140 一 120 10080 一卜脈搏次數(shù)/時(shí)間1111105 10 15 20 25 30 35 40 45密度預(yù)計(jì)密度約35%安全措施課前做好場地器材的檢查準(zhǔn)備，課上做好準(zhǔn)備活動(dòng)、防止腳踝、和腰部受傷；練習(xí)中教