鄉(xiāng)村少年宮乒乓球興趣小組活動計劃

1、鄉(xiāng)村少年宮活動計劃（20172018學年度第2學期）小組名稱：乒乓球輔導教師：高平華雞街鎮(zhèn)中心小學、鄉(xiāng)村少年宮二0一七年九月乒乓球活動計劃（20172018學年度）一、指導思想：本學期通過少年宮乒乓球課讓學生了解乒乓球及攻防技術動作，激發(fā)學生打乒乓球的興趣，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。二、基本情況：本學期的乒乓球活動小組的成員為三至六年級的學生，人數(shù)5()人。由于我校乒乓球還處于發(fā)展階段，學生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重

2、重困難。其優(yōu)點是學生積極性高，對此項運動興趣強烈。綜上所述，球隊訓練重點是全面身體素質(zhì)及比賽經(jīng)驗。另外，還要加強專項技術的訓練，通過乒乓活動獲得技能，激發(fā)學生學習興趣、發(fā)展個性特長，促進學生身心健康發(fā)展，組織和吸引更多的學生參加體育活動。發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動素質(zhì)。學習和掌握各項運動所需的S本活動技能，逐步培養(yǎng)學生完成各種練習的正確姿勢。學習和掌握各種運動技能，比賽規(guī)則。在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。精品1、對于小學生來說，興趣是他們的第一需求，本活動通過情景設置,游戲，競賽等形式來吸引學生主動地參與到學習活動中，主動探索、

3、發(fā)現(xiàn)和解決問題。2、突出“以人為本”的教學理念，培養(yǎng)學生終身體育的意識。3、關注學生心理需求和情感體驗，給學生提供自我設計、自我展示、自我體驗及相互合作的學習氛圍，使不同的學生都能體驗到成功的快樂。4、經(jīng)常同學生一起共同鍛煉。六、活動時間：每周四下午第3節(jié)課。七、活動地點：乒乓球場（20132014學年度）周次教學內(nèi)容1體育課教學管理規(guī)宦選課2復習正手攻球技術1、反手攻球基本要領艮徒手揮拍2、反手發(fā)平擊球41、反手攻球墓李要領2、一人發(fā)球，一人練習擊球.反干攻球，對攻練習6往返跑71、仰臥起坐（女）2、屈臂懸垂（男）8反手定點攻球練習9正手攻球，反手攻球10學習基本步法：單步、滑步、交叉步111、學習正干兩點攻球技術基本要領2、一人推球，一人練習12正手對攻練習，兩點練習131、反千攻球練習2、“一推一攻”練習141、正干攻球練習2、反千攻