中學生的心理健康不容樂觀

1、中學生心理健康狀況不容樂觀！中小學新學期開學在即，這幾天，恐怕不少人的微信圈里變成 了開學的節(jié)奏，當然，也有不少人大喊“不想開學”。去年，共青團浙 江省委與心辰網對浙江青少年心理健康狀況展開了調查研究，調查顯示：浙江省中學生心理健康狀況不容樂觀，中學生學業(yè)壓力大、幸福 感最低。今天起，我們關注開學季的學生心理健康，將分別推出“中學篇” 和“小學篇”，敬請關注。時報訊 馬上就要開學了，對不少學生來說，開學綜合征也在 近期暴發(fā)。全國首家青少年心理健康與人格成長交互平臺一一心辰網 課題組組長韓天江這幾天就接到不少家長和學生的咨詢，“咨詢的學 生中，初中生表示壓力最大，尤其是初三學生?！表n天江表示，這

2、跟去年做的一個調查結果很吻合。去年，共青團 浙江省委聯合心辰網展開了浙江省青少年心理健康狀況的調查研究， 數據顯示：浙江省小學生心理健康水平優(yōu)于全國，但中學生心理健康 狀況不容樂觀，中學生幸福感最低，尤其是初中學生學業(yè)壓力最大， 明顯高于小學生和高中生。浙江初中學生“壓力山大” 此次調查，全省ii個地區(qū)共有10000多名中小學生參與。心辰網心理咨詢師徐倩說，參與調查的人群是隨機從小學、 初中和高中學校選取，通過發(fā)放調查問卷和訪談形式進行的，真實了解青少年的心理健 康情況、學習和成長環(huán)境等方面的信息。參與調查的13-18歲中學生占調查總人數的70%以上，近8000 人。徐倩介紹，問卷調查分好幾塊

3、內容，比如學生在生活、學習和家 庭等方面的表現，從而得出他們在各個方面的表現分。調查顯示，在 被調查的中學生中，存在心理問題的占受調查學生的 48.8%,此數據 遠高于2001年浙江省15-19歲青少年心理問題發(fā)生率（23.9%,2001 年浙江省立同德醫(yī)院采用同類問卷調查發(fā)表的數據 ）。在存在心理問 題的中學生中，男生占18.6%,女生占30.3%。無獨有偶，2012年5月，教育部對全國31個省進行了教育質量 監(jiān)測，浙江有8個縣的4年級和初二年級學生被抽樣。監(jiān)測內容主要 有數學學習質量、科學學習質量、心理狀況以及學校相關因素。這次 的監(jiān)測結果（全國教育質量監(jiān)測浙江省情況分析）顯示，浙江的初

4、中生壓力高于全國水平：47.4%感到學習壓力大，30.8%有“抑郁傾 向”。家長期許過高成壓力的“罪魁禍首”“初中學生的確很辛苦，不像高中已有定位。為了孩子進入好的 高中，家長給的壓力也不小?！焙汲悄持袑W的崔老師分析，一個初中 生，每門主課每個學期的大型考試（校級或年級層面組織的考試）不少 于7次，語文、數學、英語、科學四門主課加起來，一個學期的“大 考”苗8次左右，這還不包括平時的隨堂考和單元測試。崔老師說，考試也就算了，更要緊的是家長對于每次考試的關注， “我們不會主動跟家長說孩子考第幾名，但家長肯定耐不住，考后第 二天就會來電話或短信咨詢考試名次， 這對于孩子來說無疑是一種壓 力?！贝蘩?/p>

5、師同情學生，但也表示理解家長的心情，“沒辦法，中考微 博擺在面前，不看分數看什么呢？”昨天，記者隨機采訪了幾名初中生，說到學習壓力，他們有兩個同樣 的焦慮：一是考試后的排名，二是家長給的期望值很高，但自己做不 到。陳明梅是杭州市心理健康咨詢熱線的負責老師之一，每月都會輪崗接聽咨詢熱線。“熱線最忙的時間在中考和高考前三個月，”陳明梅 說，在她接到的熱線中，有一個給她留下的印象特別深刻。那是一個 重點初中的初三男生小杰，在中考前幾個月跟家長的關系鬧得很值， 因為家長給他定的目標是長河高級中學，但小杰覺得自己的成績進不 了。家長不肯妥協怎么辦？小杰選擇了離家出走。媽媽緊張了，發(fā)動 家人和親戚才把小杰

6、找回來。陳老師說到這里，頓了一下：“家長感 到錯了，嘴巴上同意讓步，讓孩子自由發(fā)展?！钡珜嶋H上，家長并沒 放棄。幾天后，家長的要求再次惹惱了小杰，他撕掉了所有的試卷 最后，陳老師當調解員，幾經勸說，才平息了這場“戰(zhàn)爭”。陳老師覺得，孩子很敏感家長要求自己考什么學校， 家長的要求 過高，還會給孩子帶來恐懼，”建議家長用平常心，建議孩子全力以 赴就行?！苯鼛啄辏鹘逃块T都在做“減負”，大到高考改革、小到減少中 小學的“統(tǒng)測”，目的都是減輕學生負擔，讓學習變得快樂。重點初中學生的學習倦怠最嚴重在浙江省青少年心理健康狀況的調查研究中，重點初中、職業(yè)高中學生的學習倦怠情況嚴重。韓天江說，學習倦怠是一種

7、主要發(fā)生在學生身上的與學習或就業(yè) 相關的、持續(xù)的、負面的情感和動機的心理狀態(tài)。當學生無法有效地 應對學習壓力，同時又無法獲得足夠多的社會支持時， 就會產生學習 倦怠，表現為厭倦、疲乏、沮喪，學習態(tài)度散漫、效率低下，師生關 系緊張，最后影響到學業(yè)甚至造成學生的情感扭曲。“初中學生的壓力最大。因為到了高中，學生的發(fā)展有了大致方 向，而初中階段，面臨中考、想要考更好的高中?！焙际薪逃?團嘉綠苑中學心理咨詢站站長張皓說， 尤其是重點初中的學生，學習 任務重，壓力大，學習倦怠情況更明顯。全國教育質量監(jiān)測浙江省情況分析顯示，被抽樣的小學生每 周用于課業(yè)總時間為36.7小時，比全國平均水平少1個小時。

8、而被 抽樣的初中生，每周花在學業(yè)上的總時間為 53.8小時，以一周學習 五天為單位進行計算，平均每天有10.76個小時用于學習，超出成人 8小時的工作時間。一位初中老師說，除了在學校里的學習外，超過五成的初中生要 參加校外補習，重點初中的學生比例更高，“一個星期要參加四個以 上補習班很平常?！表n天江已有十多年的心理咨詢經驗，接觸過不少類似例子，“家 長會覺得給孩子安排各種培訓班、興趣班，交了很多費，就是對孩子 好，但如果不是孩子主動想參加，家長強加的只有壓力。”“家長付出金錢，當然就想要回報?！表n天江說，家長最想要的回 報，就是希望孩子提高學習成績，但學生的學習壓力過大，容易產生 學習倦怠。根

9、據對學生學習動機的調查結果：初中階段，普通初中的學生學習動 機強于重點初中的學生，學習倦怠狀態(tài)輕于重點初中學生；高中階段, 重點高中學生的主動性要高于普通高中、 職業(yè)高中學生，學習倦怠狀 態(tài)也最輕。心辰網研究員嚴敏表示，中學生的學習動機對學業(yè)倦怠有 直接影響，如果自主性學習動機不足，就會出現學習倦怠感。中學生出現輕微網絡沉迷在青少年網絡使用情況的調查中， 徐倩發(fā)現，雖然沒有出現嚴重 網絡沉迷的情況，但有輕微網絡沉迷現象。調查發(fā)現，89.6%的中學生能正確使用電子產品上網，11.4%的中學生存在網絡使用問題， 1.3%的學生會出現因為病理性網絡使用行為影響到社會功能的現 象。如果按重點初中、普通

10、高中、重點高中、普通高中、職業(yè)高中區(qū)分，不同類學校彼此之間網絡使用行為上有明顯差異：初中階段，普 通初中學生的網絡過度使用現象比重點初中少；高中階段，職業(yè)高中 學生的網絡過度使用現象比重點和普通高中嚴重。在網絡使用上，娛樂占了很大比重，其中，男生沉迷網絡游戲的比較 多，女生則是網絡聊天、刷微博的比較多。這些被“網住”的中學生在 網絡上花費的時間比較多，尤其在節(jié)假日?！斑@也是人際交往的一部分?！毙熨唤佑|過不少“網迷”，“男生的壓 力大于女生，當得不到家人、老師的關注和正面認可，就會轉向虛擬、 更自由的網絡，把無法跟身邊人溝通的情緒轉向網絡?！睆堭┰诮邮軐W生咨詢時就有發(fā)現，“處于青春期的中學生，自我 意識成長，在人際交往中得不到滿足，就會轉向網絡。就像有學生來 咨詢時首先會說諸如學習壓