體育運動中如何可以預防意外傷害

1、體育運動中如何可以預防意外傷害 體育課中經(jīng)常會發(fā)生扭傷、搓傷、拉傷、碰傷等運動損傷，偶爾也會發(fā)生一些重大的安全事故。輕者影響學生學業(yè)，重者可能使學生致殘，甚至危及生命，由于各種主客觀因素造成的傷害事故，對學校、學生、家庭帶來不應有的損失，給學校體育教育敲響了警鐘。廣大體育教師應高度重視安全教育落實安全措施，使青少年健康快樂地成長。 隨著體育事故的不斷發(fā)生，有些體育教師為防止教學中發(fā)生意外事故，采取消極的逃避態(tài)度。對易出現(xiàn)意外事故的教材干脆放棄不上，改上其它選用教材，這顯然是不可取的錯誤做法。造成體育意外事故的主要原因或是教師責任心不強，或是教師專業(yè)水平偏低、教法不得當，或是課堂組織紀律松散，或

2、是場地及體育設備有隱患等等。事故一旦發(fā)生，不論是什么原因，往往師生雙方都有責任，面對體育意外事故，作為體育教師不能因噎廢食，只要采取有效的防范措施，就能有效的減少和防止事故的發(fā)生，可以重點從以下幾個方面著手： 1、提高思想素質(zhì)，教師要有強烈的責任心 責任心體現(xiàn)了一個教師的師德修養(yǎng)，責任心不強是思想覺悟不高、思想認識不夠的體現(xiàn)，是發(fā)生體育意外事故的主要原因。因此，體育教師要有強烈的事業(yè)心，對工作要有高度的責任感，要熱愛學生。課前必須檢查場地是否平坦、有無障礙，體育設施是否有不安全因素存在等等都是體育教師責任心的具體體現(xiàn)。 2、提高專業(yè)水平，規(guī)范教學教法 教師水平不高，教學能力不強、教學教法不當，

3、講解要領不清、動作不規(guī)范等等，也是導致事故發(fā)生的重要原因。體育教師若不經(jīng)常提高自己的專業(yè)水平、不斷的充實自己，隨著年齡的增長，教學能力就會呈下降趨勢，在教學方法上就不會有創(chuàng)新，做示范就不夠規(guī)范，有些動作甚至無法做示范。因此體育教師要虛心學習，把先進的教學方法運用到教學中，做到多學多練，不斷提高自己的業(yè)務水平。 3、加強課堂組織管理 體育意外事故的發(fā)生，有相當一部分是課堂組織松散，學生之間相互開玩笑或不按要求練習，擅自做尚未學過的動作造成的。（有點教師經(jīng)常采取大家所熟知的“放羊式”教學，即“一個哨子兩個球，老師學生都自由”。）如在頭手倒立、肩肘倒立練習時，個別學生在練習時有意推、拉造成練習者緊張

4、，就容易造成練習者頸部扭傷等事故的發(fā)生。再如推鉛球時，如果紀律松散，學生不按教師要求去做，就容易發(fā)生砸傷事故。因此在上易發(fā)生體育事故的課時，更應加強課堂管理，練習前也可給學生打“預防針”，舉一些意外事故的典型事例，以引起學生的高度重視，從而有效防止意外事故的發(fā)生。 4、在保護幫助方面下功夫，充分發(fā)揮體育骨干的作用 一般來講支撐跳躍、技巧等教學內(nèi)容都采用分組練習法，教師在巡回指導時，應指定體育骨干擔任各小組組長，負責該組的組織紀律。擔任各組保護幫助任務，小組長必須挑認真負責、身體素質(zhì)好的同學，并在課前進行簡單的培訓，講解保護幫助的方法，另外要教給學生出現(xiàn)失誤后，應如何自我保護的方法，也是必不可少

5、的一種保護措施。 5、根據(jù)學生運動水平，合理分組，有所側(cè)重 在分組練習時，應打破隊伍集合時的原始小組，根據(jù)學生對動作掌握的程度，重新分組。將動作較為規(guī)范、基本上能獨立完成的同學分在一組；對動作掌握不夠須在保護幫助下才能完成的同學分在另一組。練習時教師應將指導及保護幫助的重點放在相對較差的一組上。練習數(shù)次后，再根據(jù)學生完成動作的質(zhì)量，進行“好升差降”調(diào)整。這樣不僅能有效防止意外事故的發(fā)生，而且能激發(fā)學生的練習興趣。 6、合理搭配教學內(nèi)容 在安排教材時，應根據(jù)場地設施，盡可能將易出現(xiàn)事故的教材和相對較為安全的教材放在同一節(jié)課。另外，兩個不同教材最好安排在相鄰的地方，一般在互不干擾和相互影響的前提下，場地越集中越好。 綜上所述，體育意外傷害事故的發(fā)生，其一是個別體育教師責任心不強，措施沒落實，人為